赤眼鱼的做法赤眼鱼的做法大全

鲍鱼主编 2024-04-21 10

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一、赤眼鳟怎么做好吃

1、赤眼鳟宰杀、剐鳞清洗净。打上花刀方便入味。鱼身淋入两勺料酒去腥，正反两面抹匀，淋入一勺生抽，同样抹匀，撒上少许胡椒粉去腥，鱼身的正反两面各撒上两克盐涂抹，身上插入姜片。

2、蒜子切末，放入三勺蒜蓉辣酱，舀入三勺自制豆豉剁椒。锅里下宽油，炉温预热至180度，鱼稍微过油。炸制鱼皮和鱼肉紧缩翘起就可以了，摆入盘中。

3、锅中留少许底油，下入蒜子煸香，下入蒜蓉辣酱煸香、豆豉剁椒煸香，舀入两勺生抽提鲜，两克盐和两克鸡精，酱料翻炒入味后即可关火。把炒好的酱料均匀的浇在鱼身上，尽量全部铺满，蒸制的时候更容易入味。

4、锅中水烧开上汽后，下入红眼鱼大火蒸13分钟，时间到了后开盖，在鱼身上淋入两勺蒸鱼豉油提鲜提味，最后撒上葱花。

二、赤眼鳟鱼怎么做好吃

烤赤眼鳟鱼的做法：

用料鳟鱼 1条,(新鲜)月桂叶数片,蒜头四颗,辣椒 2条,橄榄油少许,(红)洋葱 1颗,番茄 1颗,料酒适量做法1、番茄、洋葱切片，摆放在锡箔纸上2、蒜头、辣椒切小块3、鳟鱼洗净后，身上画三刀，整只鱼抹上橄榄油，每个刀口和鱼身内都塞上月桂叶、辣椒以及蒜头4、将塞好的鱼放在已经铺好番茄洋葱的锡箔纸上，撒上些许料酒，包起来，200度烤上25～30分(视鱼大小而定)

三、赤眼鱼怎么做好吃,煎焖赤眼鱼的家常做法

主料赤眼鱼300g辅料油适量盐适量大蒜适量姜适量生抽适量小葱适量

步骤

煎焖赤眼鱼的做法步骤11.赤眼鱼清理干净内脏后洗净。

煎焖赤眼鱼的做法步骤22.正反两面都均匀的撒一层盐。

煎焖赤眼鱼的做法步骤33.锅中倒入适量油把鱼均匀的平摊入锅中。

煎焖赤眼鱼的做法步骤44.待鱼一面煎黄后翻面。

煎焖赤眼鱼的做法步骤55.用同样方面把鱼煎两面金黄后撒一层姜丝。

煎焖赤眼鱼的做法步骤66.均匀的撒一层蒜米。

煎焖赤眼鱼的做法步骤77.撒上一层葱花。

煎焖赤眼鱼的做法步骤88.淋入少许白开水，稍微煮一下。

煎焖赤眼鱼的做法步骤99.待汤汁收干在上层淋适量生抽即可出锅。

四、野生赤眼鳟吃法

可以使用手竿钓法，用虾肉、河蚬肉，水生昆虫或面饵作为饵料，虽然它们是中小型鱼类，但游动速度很快，逃窜力也较大，因此也可以选用轻便抛竿垂钓，在冬季还可选用路亚钓法来垂钓。

赤眼鳟想必很多人都不陌生，现在它在我国很多市场里面都有售卖。赤眼鳟有着非常高的营养价值，吃起来的口感也是很好的，所以深受广大消费者的喜欢。关于它的吃法，想必是很多人都想要了解的，想要做的好吃，也是有很多小技巧的。

赤眼鳟怎么钓

1、手竿钓法：钓赤眼鳟与垂钓其它杂食性底层鱼类的方法相同，可先在钓点投撒诱饵；钓饵可用虾肉、河蚬肉，水生昆虫，也可以用面饵。

2、抛竿钓法：赤眼鳟虽是中小型鱼类，但它游动速度快，逃窜力较大，因此用轻便抛竿垂钓也很合适。用轻便抛竿垂钓时，配小型绕线轮，钓线直径与手竿用的相同，线长80-100m，钩、坠的组合可采用坠上钩或坠下钩的方法；用坠上钩的方法可将3-5个单钩组成串钩，用坠下钩的方法可通过从天平连接两个单钩或用连接具连接6-8个钩的组钩。

3、路亚钓法：冬季钓赤眼鳟时，比较适合用路亚钓法，它们觅食非常凶猛。如果野钓，尤其在潮水适合的阶段，抢食是非常惊人的，这时采用路亚钓法比较适合，同时由于在涨退潮的河道上垂钓，手竿都不太适合，用传统的沉底钓法也不理想，这时可以采用路亚钓法。

赤眼鳟怎么做才好吃

野菊花烧赤眼鳟

材料准备：赤眼鳟一条、菊花150g、黄酒、酱油、白砂糖、胡椒粉、醋、淀粉、盐、味精适量。

做法步骤：

1、把菊花摘去蒂、梗，留花瓣，用清水洗干净，沥干水，直接放入盘内备用。

2、将煮锅放入1000g清水，烧开后先放入雄片，再放入雌片，鱼头对齐，鱼皮朝上，水不能淹没鱼头，使鱼的两根胸鳍翘起，取锅盖盖好，待水再沸时，掀盖撇去浮沫，放入野菊花，继续煮2-4分钟，即熟透。

3、端锅，慢慢地滗去部分汤水，约留250g左右，加入绍酒、酱油、胡椒粉、姜末等少许，待两片脊背拼连，鱼皮朝上时，即可捞出直接放入盘中。

4、在原汤的锅中，加入白糖、胡椒粉、姜末、湿淀粉与醋调匀的芡汁，用手勺推成浓汁，浇在盘中鱼身上，即可食用。

赤眼鳟的营养价值

赤眼鳟是一种营养价值高、值得开发驯养的优质淡水鱼类。乌参

赤眼鳟含肉率平均为74.64%±0.43%，肌肉粗水分、粗蛋白、粗脂肪、钙和磷分别是75.42%、18.05%、4.95%、0.50%和0.48%；肌肉干物质中粗水分、粗蛋白质量分数、粗脂肪质量分数、灰分质量分数、钙和磷分别为30.75%、72.52%、15.35%、0.08%、0.86%和1.28%。

18种氨基酸总含量为74.89%，其中10种必需氨基酸的总量为34.54%，占氨基酸总量的46.12%，4种鲜味氨基酸的总含量为27.89%。

赤眼鳟的食用禁忌

1、患皮肤性病，特禀体质者不宜食用。

2、患疮、疡、疥、癣者慎服赤眼鳟。

3、由于赤眼鳟属于凶猛的肉食性龟类，处于食物链的顶端，很容易对有毒物质产生富集，因此要少吃赤眼鳟。

赤眼鳟的钓法很多，不同的钓法在技巧上面也会有很多不一样。赤眼鳟的做法一般以烧着吃最为常见，在做的时候还可以搭配其他的食材一起进行，这样口感会更好。适量的吃一些赤眼鳟有补充营养等好处，喜欢的朋友可以选择它来食用。