摘要：
黄海海参青岛刺参辽参的功效与作用辽宁刺参辽宁海参本文目录怎样做牛肉炸酱面牛肉炸酱面的炸酱怎么做好吃牛肉炸酱的做法步骤图,牛肉炸酱怎么做好吃牛肉炸酱面的做法最正宗的做法怎样做炸酱牛肉... 本文目录
一、怎样做牛肉炸酱面
密制牛肉炸酱面
主要食材：紫酱油，芝麻油，盐，米酒，牛腱子肉，黄瓜一根，欣和豆瓣酱，手打拉面，姜，干辣椒，蒜瓣。
(1)锅中水烧开，将干面放入煮熟捞起，过凉水，淋香油，酱油，一边伴面，使其不黏。
(2)将干辣椒，姜，蒜瓣切碎，牛肉剁成末。
(3)锅入油，大火7成热时，放入姜，蒜瓣，干辣椒炒香。
(4)加入两勺欣和豆瓣酱，用铲子慢慢伴均匀。
(5)加入牛肉末，让肉末和酱混合均匀。
(6)肉末变色后倒入适量米酒，转小火.青岛刺参
(7)再加入紫酱油，半碗水慢慢的熬。大概肉酱颜色变深后即可关火。
(8)将熬好的酱拌在面条上，撒上蒜末，葱末就可以大快朵颐了。
二、牛肉炸酱面的炸酱怎么做好吃黄海海参
“新手也可以轻松学会的炸酱面。”
用料
主料
请点击输入图片描述
牛肉肉末适量
请点击输入图片描述
甜面酱适量
请点击输入图片描述
豆瓣酱适量
辅料
蒜苔
少许
香菇
少许
清水
适量
牛肉炸酱面的做法
1.
香菇蒜苔切丁。
请点击输入图片描述
2.
甜面酱和豆瓣酱搅拌均匀。
请点击输入图片描述
3.
锅内放适量色拉油，放入牛肉末炒熟盛出备用。
请点击输入图片描述
4.
锅内再放适量色拉油，放入香菇翻炒。放入蒜苔炒匀。
请点击输入图片描述
5.
放入肉末炒匀。
请点击输入图片描述
6.
放入搅拌好的豆瓣酱。
请点击输入图片描述
7.
炒匀即可。
请点击输入图片描述
牛肉炸酱面成品图
请点击输入图片描述
请点击输入图片描述
请点击输入图片描述
请点击输入图片描述辽宁海参
请点击输入图片描述
请点击输入图片描述
烹饪技巧
如果觉得酱太稠，调酱时可以添加适量清水。
三、牛肉炸酱的做法步骤图,牛肉炸酱怎么做好吃
一、原料：
新鲜牛肉、用盐、料酒、老抽、鸡精、葱段、姜丝、蛋青、生粉
做法：
1、新鲜牛肉切片，用盐，料酒，老抽，鸡精，葱段，姜丝，蛋青，生粉以及等一下要用到的泡椒汁腌渍30分钟，注意牛肉的切法：有句话叫做“横切牛羊纵切猪”~~
2、准备一小碟泡椒，带点泡椒原汁最好；另外，还要准备一些洋葱和葱姜。
3、滑熟牛肉：锅内多放些油，油烧7成热时放入牛肉滑至变色，7成熟即可，盛出待用；
4、锅内重新下油，烧热后放葱姜，泡椒炒香，放入洋葱和牛肉，翻炒一会儿，放老抽，盐，五香粉和糖调味，最后稍放些水，烧开后转小火，炖一会儿，让调料的味道充分融入汤中；5、，汤汁收干
四、牛肉炸酱面的做法最正宗的做法
牛肉炸酱面最正宗的做法：
用料：牛肉沫100克、番茄1个、洋葱0.5个、果蔬干面1把、白糖1勺、葱伴侣甜面酱1勺、盐2克、白胡椒粉2克。
步骤：
1、准备主要食材：番茄，洋葱，牛肉馅，果蔬干面条。
2、番茄去皮切块，洋葱切碎。
3、锅中放适量的油，先放牛肉馅炒出水分。
4、加入洋葱碎煸炒到洋葱变软发黄。
5、加番茄翻炒，放一勺葱伴侣。
6、煮1分钟左右关火，番茄牛肉酱制作完成。
7、另起锅，加入适量的清水，水开后放果蔬面条，煮3分钟左右。
8、把面条捞出来过凉水放入碗中。
9、放上做好的番茄牛肉酱，一份夏至面制作完成。
10、开胃下饭，荤素搭配，营养丰富。
五、怎样做炸酱
炸酱的家常做法简单：
主料：五花肉500g。
辅料：葱适量、姜适量、料酒2茶勺、食用油适量。
步骤：
1、准备好原料：酱一袋葱姜大料料酒。
2、猪肉洗净，切小块。
3、葱姜洗净，切碎。
4、酱倒入碗中。
5、加入适量的水稀释了。
6、锅中倒油，油热后下入大料炸出香味，倒入姜末。
7、倒入猪肉再加入料酒，炒制猪肉变色。
8、倒入酱料大火烧开，改小火炒至30分钟。
9、快出锅时撒入葱末，炒匀关火。
10、煮好的面加上自己喜欢的菜码，拌上炸好的酱，那叫一个香。
六、牛肉丁炸酱的做法大全
食材：新鲜牛肉、用盐、料酒、老抽、鸡精、葱段、姜丝、蛋青、生粉。泡椒
1、新鲜牛肉切片，用盐，料酒，老抽，鸡精，葱段，姜丝，蛋青，生粉腌制30分钟辽宁刺参。
2、准备一小碟泡椒，带点泡椒原汁最好；另外，还要准备一些洋葱和葱姜。
3、滑熟牛肉：锅内多放些油，油烧7成热时放入牛肉滑至变色，7成熟即可，盛出待用；
4、锅内重新下油，烧热后放葱姜，泡椒炒香，放入洋葱和牛肉，翻炒一会儿，放老抽，盐，五香粉和糖调味；
5、最后稍放些水，烧开后转小火，炖一会儿，让调料的味道充分融入汤中；汤汁收干即可。
拓展资料：
1.牛肉富含肌氨酸，牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，有效补充三磷酸腺苷，使训练能坚持得更久。
2.牛肉含维生素B6，蛋白质需求量越大，饮食中增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6，可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复。辽参的功效与作用
3.牛肉含肉毒碱，鸡肉、鱼肉中肉毒碱和肌氨酸的含量很低，牛肉却很高。肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢，产生支链氨基酸，是对健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。
4.牛肉含钾和蛋白质，钾是运动员饮食中比较缺少的矿物质。钾的水平低会抑制蛋白质的合成以及生长激素的产生，影响肌肉生长。牛肉中富含蛋白质：4盎司瘦里脊就产生22克一流的蛋白质。
5.牛肉是亚油酸的低脂肪来源，牛肉中脂肪含量很低，却富含结合亚油酸，潜在的抗氧化剂可以有效对抗举重等运动中造成的组织损伤。另外，亚油酸还可以作为抗氧化剂保持肌肉块。
6.牛肉含锌、镁，锌是一种有助于合成蛋白质、促进肌肉生长的抗氧化剂。锌与谷氨酸盐和维生素B6共同作用是：能增强免疫系统。镁,支持蛋白质的合成、增强肌肉力量，更重要的是可提高胰岛素合成代谢的效率。
7.牛肉含铁，铁，造血必需的矿物质。鸡、鱼、火鸡中少得可怜的铁含量形成对比的是，牛肉中富含铁质。
8.牛肉含丙胺酸，丙胺酸的作用是：从饮食的蛋白质中产生糖分。你对碳水化合物的摄取量不足，丙胺酸,能够供给肌肉所需的能量以缓解不足，使你能够继续进行训练。这种氨基酸最大的好处就在于它能够把肌肉从供给能量这一重负下解放出来。
9.牛肉含维生素B12，维生素B12对细胞的产生至关重要，红细胞的作用是：将氧带给肌肉组织。维生素B12,能促进支链氨基酸的新陈代谢，供给身体进行高强度训练所需的能量。
10.牛肉的食用多样化，连续几周甚至几个月日复一日地食用，鸡胸显得令人生厌。牛肉不同，后腿肉、侧腹肉、上腰肉和细肉片在滋味和口感上都有不同，单调乏味的鸡胸肉的确不可同日而语。
