摘要：
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一、蕨根粉的做法家常做法视频
今天给大家分享的是蕨根粉的家常做法。蕨根粉是一道非常地道的南方传统美食，营养丰富，口感独特，是不少人非常喜爱的小吃。下面我会为大家详细介绍如何制作蕨根粉，让大家可以在家里轻松享受到这种美味的口感。
首先，我们需要准备好蕨根粉所需要的原材料。除了蕨根粉之外，还需要配料如香菜、熟芝麻、花生碎和辣椒油等。制作过程中需要注意蕨根粉的分层结构，将薄层细心地一层一层撕开，制成韭菜花状的蕨根丝。在此基础上，进行炒制、调味，最终完成了蕨根粉的制作。
这道蕨根粉的家常做法非常简单，但是口感却非常丰富多彩。带有清新的蕨根香气，辅以酸、甜、辣、咸的味道，让人忍不住一口接一口。如果有需要，还可以根据个人口味进行一定的调整。总之，这是一道非常适合在家制作的美食，让你品尝到最地道的南方传统美味。
二、蕨根粉的做法
01
凉拌蕨根粉是一道家常凉菜，主要制作原料为蕨根粉、酱油、醋，它适合高血压、高血脂、糖尿病患者食用，但眼部充血者应忌食。红参
02做法一
食材准备
主料:蕨根粉
辅料:香醋、酱油、香油、糖、盐、香菜、辣椒、姜汁
制作步骤
蕨根粉用温水泡发，上锅煮5-8分钟，用冷开水冷却后漏水装入盘中，调入上述调料即可。
03做法二
食材准备
主料:蕨根粉
辅料:香醋、酱油、香油、糖、盐、香菜、辣椒、姜汁
制作步骤
1、蕨根粉沸水中煮5-6分钟，直至无硬心，捞出过凉水待用。
2、金针菇焯水、红萝卜切丝、香菜切小段、大蒜捣碎后与蕨根粉混合，加盐、香油、生抽、味精、糖，食油烧热后浇至菜中，迅速将陈醋倒入菜中，拌匀后即可食用。
3、或者，把葱碎与醋、盐和白芝麻混合在一个碗中，一点点油加热后倒入，并迅速加入生抽少许，然后倒入煮熟的蕨根粉中拌匀。
4、也可以把芝麻酱加少许温水、香油和盐搅拌均匀，拌入蕨根粉中，加入香菜和辣椒油拌匀即可。
04做法三
食材准备
主料:蕨根粉条
配料:食用油、花椒、红油豆瓣、盐、白糖、酱油、醋、鸡精、蒜末
制作步骤
1、将蕨根粉放到开水锅里煮一下，关火、稍微的再泡一下捞出，过凉开水捞出，装到一个大一点的容器里。
2、做炒菜锅，放入食用油，然后放花椒，看到花椒变色关火，将花椒捞出。
3、调凉拌汁:准备一个小碗，将酱油、醋、红油豆瓣、盐、白糖、鸡精、蒜末放入，拌匀倒入装蕨根粉的容器里，再将花椒油倒入，拌匀即可。
海参简单吃法三、蕨根粉怎么做好吃
首先，用沸水煮一袋蕨根粉，因为蕨根粉比一般的粉丝煮的时间长。这个过程大约需要八分钟。如果不确定煮的好不好，可以用筷子夹一下，然后稍微用力就可以夹起来。然后洗一把小葱和蒜，小葱切成葱花，蒜切成粉，小米辣切成小块；把锅里的水倒干净，烧干，加入没到锅底的食用油，加热，然后换成中火。将葱花、蒜粉、小米辣倒入锅中，放入葱油中炸三分钟左右。在煮好的蕨根粉中加入适量的盐、酱油和醋，最后倒入炒好的葱油，搅拌一下，稍微凉一下。蕨根粉充分吸收酱汁后，即可食用海参的泡法步骤。
这样做出来的蕨根粉简单又好吃。加入一点醋和小米辣，不仅可以增加鲜味，还可以在炎热的夏天刺激食欲，增强食欲，去除湿气。蕨根粉本身具有清热解毒、消炎利咽、降血压等多种功效。所以适合夏天经常食用。
四、蕨根粉的做法家常做法
主料：蕨根粉100克、黄瓜1根、大蒜半头、油炸花生米50克、干辣椒2个；辅料：生抽7克、米醋20克、白糖、5克、食盐5克。具体步骤如下：
1、蕨根粉提前两小时加水泡软。
2、放入锅中加水煮至没有硬心，我煮了大约5分钟。
3、煮好后过凉水，将每根粉丝分开。
4、黄瓜切丝，大蒜切末，干辣椒掰小段，和其他调料一起放入碗中。
5、锅中加少许食用油烧热，浇在调料碗里拌匀。
6、将黄瓜丝和蕨根粉放在一个较深的容器中，倒入料汁拌匀，加入油炸花生米拌匀。
7、酸辣开胃的蕨根粉就拌好了。
五、蕨根粉的吃法
首先，用沸水煮一袋蕨根粉，因为蕨根粉比一般的粉丝煮的时间长。这个过程大约需要八分钟。如果不确定煮的好不好，可以用筷子夹一下，然后稍微用力就可以夹起来。然后洗一把小葱和蒜，小葱切成葱花，蒜切成粉，小米辣切成小块；把锅里的水倒干净，烧干，加入没到锅底的食用油，加热，然后换成中火。将葱花、蒜粉、小米辣倒入锅中，放入葱油中炸三分钟左右。在煮好的蕨根粉中加入适量的盐、酱油和醋，最后倒入炒好的葱油，搅拌一下，稍微凉一下。蕨根粉充分吸收酱汁后，即可食用。
这样做出来的蕨根粉简单又好吃。加入一点醋和小米辣，不仅可以增加鲜味，还可以在炎热的夏天刺激食欲，增强食欲，去除湿气。蕨根粉本身具有清热解毒、消炎利咽、降血压等多种功效。所以适合夏天经常食用。
六、蕨根粉的家常做法 蕨根粉怎么做
1、用料：厥根粉80克、黄瓜半根、香菜2颗、生抽20毫升、醋15毫升、盐5克、香油5毫升、剁椒适量、蒜1瓣。
2、料汁混合均匀。
3、黄瓜切丝。
4、把蕨根粉放入沸水煮5分钟左右至无硬芯。
5、再用冰水冰2分钟，然后捞出控水。
6、将蕨根粉和配菜放入大点的容器内。
7、浇上提前准备好的料汁拌匀即可。
