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一、芹菜炒肉丝最正宗的做法
前言
芹菜炒肉丝是一道家常菜,小沈不怎么喜欢吃有“味道”的蔬菜,唯独只爱芹菜。超市的芹菜特别嫩,而且不贵。顺拿一把,割点里脊肉,来一盘小炒芹菜,绝对下饭。芹菜富含纤维素可润肠通便,降低血压,芹菜小炒又是一道很好食疗菜哦!
材料
主料:芹菜250g、里脊肉50g、胡萝卜半根;
辅料:油适量、盐适量、料酒适量、生粉少许
芹菜炒肉丝
1
芹菜摘去老叶,清洗干净,均匀切段
2
胡萝卜清洗干净,切成粗丝
3
里脊肉顺纹理切丝,加适量油,少许盐,少许料酒,生粉拌匀,腌制5分钟
4
芹菜下开水锅焯一下,捞出沥水待用
5
坐锅热油,下肉丝翻炒,至肉丝变色
6
倒入胡萝卜丝翻炒1分钟
7
倒入芹菜翻炒
8
最后加盐翻炒均匀即可出锅了
小贴士
1.芹菜焯水时,水里放点油和盐,可以使芹菜颜色更鲜艳,质地更脆嫩
2.里脊肉切丝时一定要顺纹理切,要不炒出来不是肉丝而是肉末了。
3.拌肉丝时加油和生粉时为了锁住肉丝水分,使炒熟的肉丝口感鲜嫩滑口。
二、能否介绍下肉丝炒芹菜的家常做法
当然可以。以下是肉丝炒芹菜的家常做法:
所需材料:
猪肉:250克
芹菜:适量
食用油:适量
盐:适量
酱油:适量
料酒:适量
生姜:适量
豆瓣酱:适量
大葱:适量
步骤:
将猪肉切成丝状,加入盐、酱油和料酒拌匀腌制;
芹菜洗净切成段,生姜切成丝,大葱切成葱花备用;
热锅凉油,将腌制好的猪肉丝放入锅中煸炒至变色;
加入生姜丝和豆瓣酱炒香,再加入芹菜段翻炒均匀;
最后加入适量盐和水继续炒制,待芹菜变软烂后淋上酱油炒匀,炒至收干汁水;
起锅前撒上葱花即可。
这道菜健康又美味,建议多吃蔬菜,少吃油腻食物,注意饮食搭配,保持健康饮食习惯。
三、芹菜炒肉丝的做法
芹菜炒肉丝的做法是芹菜洗净切段,加适量的油把芹菜放入锅中翻炒三分熟后加盐,鸡肉继续翻炒,加入适量酱油翻炒即可。芹菜属伞形科植物,品种繁多,在我国有着悠久的种植历史和大范围的种植面积,是中国人常吃的蔬菜之一。
芹菜形态特征
芹菜的根系为浅根系,一般分布在7到36厘米的土层内,但多数根群分布在7到10厘米的表土层,由于根系分布浅,芹菜不耐旱。
直播的芹菜主根系较发达,经移植的由于主根被切断而促进侧根发达,因而芹菜适宜育苗移栽或无土栽培。
茎在营养生长期为短缩状,生殖生长期伸长成花薹,并可产生一二级侧枝,茎的横切面呈近圆形,半圆形或扇形。
四、芹菜炒肉丝怎么做好吃
主料:
猪肉(瘦)
150克
芹菜
250克
调料:
植物油
50克
甜面酱
20克
酱油
30克
各适量
芹菜炒肉丝的做法:
1.将猪肥瘦肉批切成薄片,再将肉片切成丝状;芹菜摘去叶,削去根,洗净后切成段。
2.将芹菜段放入沸水中汆一下,随即取出浸放在流动的冷水中过凉,捞起沥水,待用。
3.将炒锅置于中火加热,放入食油烧至六成热时,推入肉丝煸炒至泛白,拨放锅边,放入甜面酱烧熟,再与肉丝混炒,加入酱油翻炒,倒入芹菜,颠翻炒锅即可起锅装盘上餐桌。
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五、肉丝炒芹菜怎么做好吃
肉丝炒芹菜是一道以芹菜、猪肉为主要原料,佐以葱、姜等辅料炒制而成的菜肴。
主料:芹菜 300克猪肉(瘦) 100克
调料:料酒 10克盐 4克味精 2克大葱 6克姜 6克淀粉(豌豆) 10克花生油 50克各适量
制作方法
1.将芹菜去叶洗净,切成三厘米长的段,入沸水中烫一下捞出,沥去水。
2.将猪肉洗净,切成均匀的丝,用湿淀粉10克(8淀粉加水)抓匀上浆。锅内加油烧热四成熟,散入肉丝滑炒至散,再放入葱丝(切)、姜丝(切)、料酒、芹菜段、精盐、味精炒匀,出锅装盘即成。
六、芹菜芹菜炒肉丝的做法
主料:猪肉(瘦)150克,芹菜250克
调料:植物油50克,甜面酱20克,酱油30克
做法:
1.将猪肥瘦肉批切成薄片,再将肉片切成丝状;芹菜摘去叶,削去根,洗净后切成段。
2.将芹菜段放入沸水中汆一下,随即取出浸放在流动的冷水中过凉,捞起沥水,待用。
3.将炒锅置于中火加热,放入食油烧至六成热时,推入肉丝煸炒至泛白,拨放锅边,放入甜面酱烧熟,再与肉丝混炒,加入酱油翻炒,倒入芹菜,颠翻炒锅即可起锅装盘上餐桌。
芹菜炒肉丝的制作要诀:猪肉应选择肥瘦肉即五花肉