摘要：
本文目录砂锅炖鱼的家常做法重庆砂锅鱼的做法砂锅鱼做法砂锅鱼杂的制作方法砂锅鱼详细做法砂锅鱼的家常做法 砂锅鱼家常的做法一、砂锅炖鱼的家常做法砂锅鱼块的做法，鱼肉鲜香入味，砂锅鱼块原... 本文目录
一、砂锅炖鱼的家常做法
砂锅鱼块的做法，鱼肉鲜香入味，
砂锅鱼块
原料：草鱼、洋葱、米椒、姜、大蒜头、淀粉、黄豆酱、耗油、鸡精、盐、米酒、生抽、葱。
做法步骤：
第1步、准备好食材
第2步、鱼去鱼鳞和内脏，清洗干净，切成圆块状，加盐、两勺黄豆酱、一勺耗油、一勺花生油、一勺米酒抓匀，再加一勺淀粉抓匀腌半个小时
第3步、洋葱切大片
第4步、砂锅小火预热，加油在锅底
第5步、下洋葱
第6步、加大蒜头、米椒和姜
第7步、把鱼块依次码入锅中
第8步、加米椒和姜片在上面，加米酒和生抽，鸡精和少许水，淋上少许花生油
第9步、盖上锅盖，开火焖5-6分钟，锅盖上也淋上一圈米酒呛味
第10步、好了
第11步、撒上葱花
第12步、鲜嫩，美味
第13步、
二、重庆砂锅鱼的做法
原料：
鱼、豆瓣辣酱、油、葱、姜、盐、料酒、糖、花椒、蒜苗。
做法：
1、新鲜的鱼一条，切成块；
2、炸成金黄色备用；
3、锅中放油，入豆瓣辣酱炒出红油后，放入葱和姜煸炒出香味后加热水，再放入鱼，加盐，料酒，和少许糖去提鲜；
4、鱼炖约5分钟后放在一边备用；
5、取一个砂锅，砂锅中放油，下入葱，和花椒煸香，把刚才炖好的鱼连汤一起放在砂锅继续炖约10分钟后见鱼汤快没时，在鱼的上面放在蒜苗，盖上锅盖等蒜苗成熟后即可
三、砂锅鱼做法
【砂锅鱼】——汤浓肉嫩
食材：草鱼、五花肉
辅料：小米椒、红椒、洋葱、生姜、大蒜
调料：食盐、豆瓣酱、蚝油、台菇酱、啤酒、胡椒粉、老抽
1.准备食材
准备宰杀好的草鱼一条，把鱼头切掉抽出鱼腥线，切成1厘米宽的鱼块放入盆中，加入适量的食盐抓拌均匀，腌制10分钟把里面的血水腌出来，同时也能使鱼肉更加紧实劲道，不容易破碎。
准备五花肉200克，去除肉皮后，先切成片再切成小肉丁。
2.准备辅料
准备小米椒一小把，红椒两个，分别清洗干净，把小米椒切成圈，红椒切成小粒放在盆中。
准备洋葱半个，切成片；生姜一块，切成片；大蒜几粒，对半切开，放在一起备用。
这个时候鱼块也腌好了，我们用清水多洗几遍，把上面的血渍和盐分洗干净备用。
3.开始烹饪
在砂锅上均匀刷上植物油，放入姜片、蒜粒、洋葱垫底，再把鱼块均匀摆放在里面备用。
把炒锅烧热，放入植物油滑锅，滑好锅以后到入热油加入凉油，这样炒肉丁时不会粘锅，把肉丁到入锅中煸炒出里面的水分，肉丁炒香、炒酥以后到入红椒和小米椒翻炒几下，加入一勺豆瓣酱，一勺蚝油增鲜，一勺台菇酱继续翻炒出辣椒中的水分，把酱料炒散、炒香后沿锅边加入少许清水，开小火熬制2分钟，熬出酱香味以后起锅。
把酱料均匀浇在鱼块上面，倒入适量的啤酒，啤酒的量最好与鱼块持平，加入食盐2克，胡椒粉2克，老抽3克调色，大火烧开以后转小火焖煮15分钟，把鱼块焖熟吸收汤汁入味。
15分钟以后，转大火稍微收一下汤汁，再撒上葱花点缀一下，美味即成。
四、砂锅鱼杂的制作方法
鱼杂蔬干锅
材料
五花肉，墨鱼，洋葱，香菇，彩椒，金针菇，芦笋，姜片，蒜头，料酒，蚝油，老抽，生抽，糖，鸡精，盐
做法
1、墨鱼切花焯水沥干。
2、五花肉切片，放黑胡椒碎、蚝油、料酒腌制。
3、杂蔬切块，有洋葱、彩椒、香菇、芦笋、金针菇。
4、锅里热油，先放五花肉和墨鱼煸炒。
5、然后放点姜片和蒜头，煸炒出香味后盛起待用。
6、多余的油煸炒杂蔬。
7、放少许盐、生抽、老抽、糖、鸡精。
8、再倒入待用的五花肉和墨鱼，平底锅翻炒片刻即可食用。
草鱼肠内的寄生虫比较多，而且很难清洗干净，加之饭店做的鱼杂未必会完全熟透，食用之后有可能导致寄生虫感染，所以我们在吃的时候就要注意了，一定要学会把草鱼肠烹饪的完全熟了才行了，如果我们吃的草鱼肠是半生不熟的，那么就容易对身体造成危害。
而且由于鱼肠与鱼内脏分布在一起，如果没有仔细剔除内脏的话，会有较多激素残留，这样的情况也是不利于我们健康的，需要我们尽量的避免才行了。
因此如果我们想要健康的吃草鱼肠，那么首先要做的就是把草鱼肠清洗干净了，而且对于内脏来说是一定要剔除干净的了，其次就是在烹饪的时候要完全的做熟了才行，如果我们吃到的草鱼肠是生的，那么无疑就不利于我们的健康了。
草鱼肠是很不错的优质食物了，对于我们大多数人来说都是适合吃的，特别适合冠心病、血脂高患者，小儿发育不良者，水肿、肺结核患者、产后乳少等患者适宜食用。而且适宜虚劳、风虚头痛、肝阳上亢高血压、头痛、久疟等病人食用。但是对于一般有炎症者、肠胃不好者就需要慎食鱼肠。
五、砂锅鱼详细做法
准备砂锅鱼的材料：草、红尖椒、干辣椒、独蒜、姜、酱油、盐、淀粉、葱、料酒。
1，首先把鱼清理干净，切成小块洗净，沥干水分，加入少许盐、淀粉、料酒腌制一会，把生姜、辣椒切丝，蒜切成片备用。
2，然后锅里放油，开中火，把鱼块下锅炸至三成熟，如下图所示。
3，然后我们把炸好的鱼块捞出来放入砂锅，放置备用，如下图所示的样子。
4，锅里炸鱼的油不用丢，倒入切好的姜丝，蒜、辣椒炒香，如下图所示。
5，然后倒入装鱼的砂锅里，加入少量的水、酱油、少许盐，盖上锅盖焖煮5分钟就可以食用了。
六、砂锅鱼的家常做法 砂锅鱼家常的做法
1、食材：草鱼900克、洋葱小半个、米椒适量、姜适量、大蒜头适量、淀粉适量、黄豆酱2勺、耗油1勺、鸡精适量、盐适量、米酒适量、生抽适量、葱适量。
2、鱼去鱼鳞和内脏，清洗干净，切成圆块状，加盐、两勺黄豆酱、一勺耗油、一勺花生油、一勺米酒抓匀，再加一勺淀粉抓匀腌半个小时。
3、洋葱切大片，砂锅小火预热，加油在锅底，下洋葱，加大蒜头、米椒和姜。
4、把鱼块依次码入锅中，加米椒和姜片在上面，加米酒和生抽，鸡精和少许水，淋上少许花生油。
5、盖上锅盖，开火焖5-6分钟，锅盖上也淋上一圈米酒呛味，好了撒上葱花即可。
