摘要：
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一、燕鱼做法大全家常
原料：燕鱼1条、姜几片、油2汤匙、蒜2瓣、料酒1汤匙、生抽1汤匙、醋1汤匙、花椒粉1勺、孜然粉1勺、面粉少量、盐1大勺。
1、燕鱼摘洗干净，沥干水分。
2、把鱼沾上少量面粉。
3、锅底倒入大量油。
4、小火，往锅里倒入姜丝。
5、沾好面粉的鱼入锅。
6、时不时的晃一晃锅，让每块儿鱼都沾到油，不至于糊。
7、放入蒜片，料酒，生抽，醋，花椒粉，孜然粉。
8、等到两面都可以翻面不粘的时候，盖盖儿焖一会儿。
9、大概3-5分钟出锅，香煎燕鱼完成。
二、清炖燕鱼的做法,清炖燕鱼怎么做好吃,清炖燕鱼的家常
步骤
1.燕鱼去头，处理干净，洗净备用
2.燕鱼切段，葱切丝，姜切片，一起放进盆里，倒入适量料酒，少量盐，搅拌，腌制30分钟以上备用，这一步主要是去腥味，使燕鱼的味道更好
3.起火，锅中入油，七成热下入一勺郫县豆瓣酱，炒出红油
4.葱姜蒜切末，青红辣椒切断下入锅中煸香
5.下入腌制好的燕鱼段，放少量白糖（为了提鲜）翻炒片刻
6.土豆去皮，切小块
7.下入土豆块，翻炒几下，锅中加入适量清水
8.等锅里的汤翻花以后，等待2分钟左右在盖上锅盖
9.鲜美的炖燕鱼在装盘后撒上一点香菜段，做点缀，可以食用啦！（刚出锅的还冒着热气呢，所以被镜头拍下来显得有一点雾蒙蒙的）
三、炖燕鱼的家常做法炖燕鱼怎么做
1、燕鱼1条、青椒30g，葱10g、姜5g、蒜5g、食盐5g、白糖5g、豆瓣酱10g、料酒10ml、豆油20ml、香菜10g。
2、将燕鱼去头、去内脏，处理干净，洗净切段备用。
3、一部分葱切丝，姜切片，剩下的葱、姜、蒜切沫，青椒切断，香菜清洗切段。
4、燕鱼段、葱丝、姜片，一起放进盆里，倒入适量料酒、少量盐搅拌，腌制30分钟以上备用。
5、起锅烧油，豆油烧热加入适量豆瓣酱，炒出红油。加入葱、姜、蒜沫炒一下，再加入青椒在锅中煸香。
6、放入腌制好的燕鱼段，放少量白糖（为了提鲜）翻炒片刻，锅中加入适量清水。
7、等锅里的汤翻花以后，等待2分钟左右在盖上锅盖小火慢炖15分钟左右出锅。
8、鲜美的炖燕鱼在装盘后撒上一点香菜段做点缀即可食用。
四、家常燕鱼怎么做
燕鱼好吃的做法如下：
1、将买来的燕鱼去掉鱼鳞，内脏清洗干净，用清水里外反复冲洗几遍，一直到将鱼冲洗的没有脏东西为止，洗干净的鱼身上抹上一些盐，腌制一个小时左右。
2、然后将腌制好的鱼放在案板上，每条鱼的身上用刀均匀的割几道口子，一是炖的时候容易熟，而是汤里的味道更容易浸透到鱼肉里面，让鱼味道更为鲜美。
3、将鱼一条条的放进锅里，码放整齐，如果锅里的水不能将鱼没过来，需要再添加一些水，直到水将所有的鱼全部没过即可。
五、家常炖燕鱼的做法
燕鱼切段，葱切丝，姜切片，一起放进盆里，倒入适量料酒，少量盐，搅拌，腌制30分钟以上备用，这一步主要是去腥味，使燕鱼的味道更好起火，锅中入油，七成热下入一勺郫县豆瓣酱，炒出红油葱姜蒜切末，青红辣椒切断下入锅中煸香下入腌制好的燕鱼段，放少量白糖（为了提鲜）翻炒片刻提前一定要把鱼腌制好，汤开了以后稍等2分钟在盖锅盖，是为了鱼的腥气更好的被蒸出去。
六、清蒸燕鱼的做法 最正宗的做法
燕子鱼怎么清蒸
燕子鱼清蒸吃是不错的选择，首先我们要把燕子鱼清洗干净才行，之后要准备好酱油，生姜，还要准备好香油少许，首先要把酱油倒入到盆中，把燕子鱼完全的掩盖住才行，然后再盆中再放上一小勺的干姜末，我们把燕子鱼放入道小盆中就可以了，之后就可以开始腌制的工作，大约需要腌制上两个小时的时间，之后我们就可以把燕子鱼捞出，直接放到盘子里面，之前腌制燕子鱼的汤料，需要我们浇到盘中的燕子鱼上，生姜我们切片之后，可以放到鱼身上，在其中滴上几滴的香油。最后就可以把燕子鱼放到笼屉里面开始蒸，小火进行加热，只需要加热十分钟，清蒸燕子鱼就制作好可以吃了。
燕子鱼的营养价值
燕子鱼的营养价值还是很强的，因为燕子鱼中是含有非常丰富的蛋白质。而且这些蛋白质都是我们人体很需要的，尤其是在这些蛋白质中，因为其中所含有的必需氨基酸，在量和比值上都是非常适合我们人体需要的，属于说是容易被因为人体消化吸收。
燕子鱼中的脂肪的含量是非常低的，而且其中大多数都属于不饱和脂肪酸。因为不饱和脂肪酸，碳链是非常长的，因此是可以起到降低胆固醇的功效。而且燕子鱼中还含有大量的维生素A，尤其是铁、钙、磷等微量元素是很丰富的，因此吃燕子鱼就可以有养肝补血、泽肤养发的功效产生。
燕子鱼中含有特别丰富的镁元素存在，我们适量的吃燕子鱼，是可以帮助人体补充镁元素的，是可以对心血管系统健康，产生非常好的保护作用，对学过健康很有好处，是非常有助于预防高血压、心肌梗死等常见心血管疾病产生的。
因为燕子鱼含有叶酸，还有维生素B2等维生素，所以吃了之后对健康有意义，特别是滋补健胃、利水消肿的食疗功效也很强。
燕子鱼可以怎么吃
燕子鱼在吃的时候需要我们掌握方法，首先我们要把葱切成段。姜也要切成片，大蒜拍松之后就可以备用了，五花肉同样要切成片，之后要做的就是给燕子鱼去腮，再去掉内脏，把燕子鱼完全清洗干净之后，可以控干其中的水分，在燕子鱼的鱼身两面上，斜着切上几刀，必须要切刀鱼骨才行，燕子鱼放入锅中，煎炸透就可以盛出，在炒锅中放上食用油，烧到六成热的时候我们再放上八角继续炸，依次放上葱、姜、蒜，爆香之后放上五花肉，煸炒出油的时候就加清汤，放入老抽之后，再放上料酒以及白糖，还要放醋，用大火烧沸了，放上准备好的燕子鱼，小火煨半个小时，把锅里的汤汁收尽就可以吃了。
吃燕子鱼的注意事项
吃燕子鱼的时候要注意，对于新鲜的、刚杀好的燕子鱼来说，我们最好不要马上就吃燕子鱼。因为在燕子鱼的鱼肉中，会有一个叫做排酸的过程，因为在燕子鱼的体内是很可能会留下一些有毒的物质，是没有被完全的分解掉。如果可以把燕子鱼冷藏起来两个小时，是可以帮助燕子鱼分解掉其中的有毒物质。
