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一、包菜怎么炒好吃又简单的做法
如下:
用料:包菜半个、蒜头3个、小米椒4个、食用油适量、香醋适量、特鲜酱油适量、盐少许。
1、适量油小火将蒜蓉和干辣椒煸出香味。
2、包菜提前切好或者撕成小块,将包菜清洗干净后沥干水,将包菜倒入锅中大火快速翻炒片刻,包菜稍微变软时再调味。
3、先倒入适量香醋翻炒均匀,这是能让包菜保持爽口的原因之一。
4、然后适量特鲜酱油、少许盐调味,少许鸡精提鲜。
5、继续大火翻炒片刻即可出锅。记住全程炒菜时间不宜超过1分钟,保持大火快炒。
6、成品。
二、炒包菜的家常做法
手撕包菜的做法
主料;包菜200克。
辅料;五花肉100克、食盐3克、蒜2瓣、干辣椒3个、生抽1勺、花椒5克、植物油适量。
1、五花肉切薄片。
2、包菜撕小块,用淡盐水浸泡洗净。
3、蒜切片,干辣椒用剪子剪开,花椒粒适量。
4、热锅冷油放入五花肉小火煸至刚呈透明状。
5、加入蒜片,辣椒段,花椒粒继续煸出香味。
6、调入1勺生抽翻炒均匀。
7、大火放入沥干水分的包菜继续翻炒。
8、接着调入盐,鸡精翻炒至包菜疲软,起锅即可。
9、手撕包菜成品图。
三、清炒包菜的做法
清炒包菜的做法:
1、把包菜的叶子掰下来,用清水冲洗干净,然后用手撕成大片,沥干水分。大蒜切蒜片,干辣椒切段。2、小碗里加入食盐、生抽、蚝油、白糖,用筷子搅拌均匀。3、炒锅烧热,放入一勺猪油,融化后下蒜片、干辣椒,小火炒出香辣味,倒入包菜后转大火,快速翻炒半分钟。4、当包菜变得微微透明,倒入小碗里的料汁,继续大火翻炒半分钟,包菜入味后关火出锅,手撕包菜就做好了。
四、炒包心菜的几种简单做法
我们在生活中包心菜是我们餐桌上经常会出现的食材,我们经常是炒着来食用包心菜的,炒包心菜的做法都是非常的简单的,食材主要就是包心菜,再加上厨房一些简单的调味品就是可以了,虽然做法简单,但是营养却是非常的不错的,下面我们就是来详细的看看制作方法。
清炒包心菜
材料:包心菜500克,蒜头、生姜、食盐、白糖、味精各适量
做法:
1、将包心菜及生姜洗净切丝;蒜头拍碎剁成末。
2、油锅烧至六七成热,爆香蒜末、姜丝
3、倒入包心菜丝,煸透后调味,炒熟即可食用。
这道菜的秘诀在于包心菜最好直接用手撕,而且炒之前要用盐水泡泡,去除农药。
包心菜是含有维生素U的,所以我们食用是可以很好的治疗胃溃疡的,能够加速我们创面的愈合的,所以是我们胃溃疡的患者的食用佳品。
虾米炒包心菜
材料:虾米,包心菜,食盐,胡椒粉,油
做法:
1、将包心菜加适量盐浸泡30分钟,洗净,沥干切丝
2、爆香虾米,见到虾米变色就可放入包心菜了
3、将包心菜放入炒锅中,与虾米拌匀
4、炒至包心菜软身,可下适量的鱼露
5、下适量的胡椒胡,拌匀,炒至熟,关火,即可出锅
食用虾是能够很好的补充我们身体所需要的钙质和蛋白质的,而包心菜是含有丰富的叶酸的,是对我们身体有很好的改善的作用的,能够很好的对胎儿畸形和巨幼细胞贫血有很好的预防作用。是适合我们孕妇和贫血的人群食用的。
看到了这里相信大家也是对这两道炒包心菜的做法有了很好了解和认识了,包心菜是非常的便宜的,所以是我们日常生活中可以经常食用的,而且营养价值也是不错的,所以我们想要学习制作的朋友就是要很好的掌握上面的方法了。
五、炒包菜怎么做
包菜口感脆嫩深受大家喜爱,而且价格也便宜,2块钱就能买到一颗,经济实惠,包菜的营养价值与大白菜相差无几,其中维生素C的含量还要高出一倍左右。此外,包菜菜富含叶酸,包菜能提高人体免疫力,预防感冒,新鲜的包菜菜中含有植物杀菌素,有抗菌消炎的作用,由此可见,人们为了自身的健康应该常吃包菜,今天分享的包菜的做法,非常简单,这个家常做法是在太好吃了,十分钟炒一盘,口感脆嫩又下饭,下面分享下做法
【包菜炒尖椒】
材料:包菜1棵、尖椒4个、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、生抽2汤匙、花椒20粒、
做法:
1.将包菜叶子剥开,放在清水中洗净,捞出沥净水,再将包菜切成丝
2.将尖椒去蒂去籽,再切成丝
3.锅加油烧热,下入花椒小火炸制,将花椒炸至微焦,将花椒捞出不要
4.下入葱花,姜末,蒜片爆香
5.下入包菜丝大火翻炒去水份,用中火煸炒,将包菜煸炒至稍变软
6.淋入生抽,加入盐,下入尖椒丝,大火翻炒均匀,关火,盛出装盘即可
小贴士:包菜洗好后,水份要沥净,炒制时,要大火炒去水分,再用中火煸炒,花椒用小火炸制,将花椒炸至微焦,这样能把花椒的味道激发出来。
六、怎么炒包心菜
包心菜常被清炒或者搭配肉类一起,主要起到一个解腻的作用,还有炒饼时放包心菜也很常见
爆炒包心菜的做法
第一步、包心菜半个洗净外皮,将叶片掰下,泡入水中,水中少撒盐。
第二步、将包心菜沥干净水,用手掰成小片
第三步、炒锅烧热,放油放入卷心菜
第四步、叶片炒软后,加入盐和少量的白糖
第五步、快出锅的时候加入酱油及醋
炒制包心菜小妙招:
1、炒制大蒜辣椒的时候要小火煸炒,以防火大影响包菜的口感。
4、包菜加入油锅翻炒要注意大火翻炒,让包菜全方位的均匀受热,这样才不会有炒不熟的感觉。
5、包菜炒到断生时便可加入食盐味精等进行调味,如果包菜出水的话可能是因为烹炒太老。
6、在炒包菜的时候也可能加入料酒或者白糖,能更好的提鲜。
以上就是此题的全部解答,欢迎留言评论