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一、兰花干子的做法
兰花干子的制作所需食材:生抽、老抽、冰糖、葱姜。
步骤:
1、将香料(除干辣椒、青红花椒)冲洗干净后,用开水浸泡20-30分钟,这样能充分发挥香料的香味。
2、将兰花干冲洗干净,把浸泡过的香料装入香料包。锅烧热后,将干辣椒、青红花椒焙出香味。
3、下葱姜烹锅,放入兰花干、加入料包、盐、生抽、老抽翻炒入味,加水大火开始煮。
4、为了保证兰花干完整形态,这尽量减少翻动的次数。煮开后中火慢慢煨。
5、20-30分钟后准备收卤,加冰糖后改大火收卤,小心翻动下兰花干让其均匀入味。
6、卤汁不好收得太干,撒葱花,再滴些生抽调色增味,浇些麻油出锅。
二、鲜美卤煮兰花干子的做法步骤图,怎么做好吃
用料
小茴香籽半勺
干朝天椒两个
八角一个
丁香一个
北豆腐 300G
鲜美卤煮兰花干子的做法
北豆腐改刀,炸至两面金黄内里松软,控油备用
无需放油,锅中放香料、适量酱油、盐、适量水(平没过豆腐)、兰花干子
盖盖大火烧开,小火焖煮3-5分钟水干、入味
加入适量芹菜叶翻拌均匀即可出锅
小贴士
1我喜欢少油,这道菜就没放油。
2兰花干子切法:背面竖切,正面横切,都只切三分之二深。
3焖煮时间随自己喜欢的软硬程度,和兰花干子炸的焦枯程度来定。3分钟为基础,入味。
4兰花干子炸至外表稍微有一层焦枯金黄表面最佳,但内里要依然是柔软的豆腐口感.
三、兰花干的家常做法
五香兰花干
五香兰花干是湖南省传统的特色名菜,属于湘菜系。并含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。
中文名
五香兰花干
省份
湖南省
口味
甜味
功效
骨质疏松调理、小儿佝偻病调理
类别
家常菜
快速
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制作工艺食谱营养食谱相克所含营养素
基本资料
工艺:烧
口味:甜味
主料:豆腐干(200克)
辅料:桂皮(4克)
调料:八角(2克)大葱(7克)姜(5克)酱油(10克)料酒(10克)白砂糖(10克)味精(1克)盐(2克)植物油(50克)
类别:家常菜骨质疏松调理小儿佝偻病调理
制作工艺
1.白豆腐干打兰花刀;
2.葱切段、姜切片;
3.炒锅上火,加油烧八成热后放入豆腐干,炒至水分净尽,色泽金黄时捞出控净油备用;
4.锅上火倒油烧热,煸炒葱、姜,加桂皮、大料、烹料酒,加调味品和水;
5.烧开放入豆腐干,用文火烧入味后,用旺火收汁即成。
食谱营养
豆腐干:豆腐干中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,含有人体必需的8种氨基酸,营养价值较高;其含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏;
食谱相克
豆腐干:豆腐干中富含钙质,不宜于含有大量草酸的菠菜、葱同食。
四、兰花干怎么做好吃,兰花干的家常做法
兰花干的做法
白豆腐干洗净后沥干水分放在砧板上,先均匀地竖切到三分之二处,每一刀的间隔大约是一厘米。
把白豆腐干翻面,均匀切30度角的斜刀至三分之二处。每一刀的间隔也大约是一厘米。大致这样。
切好后小心拉开,风干半天左右。
起油锅,油烧至七成热下兰花干,小火慢慢炸至金黄。捞出控油。
锅中的油倒出,留少量底油。下葱姜八角香叶煸香,然后将炸好的兰花干放入,倒入生抽、老抽、糖、加开水至没过兰花干,大火烧开小火焖入味。开大火,加少量盐调味,大火收汁,装盘撒上葱花即可。
五、宁乡兰花干子制作方法窍门
主料豆干4块辅料油适量椒盐适量五香粉适量
步骤
兰花干的做法步骤11.豆干洗净;
兰花干的做法步骤22.在一面切直刀,不要切断;
兰花干的做法步骤33.翻面切直刀斜切,同样不要切断;
兰花干的做法步骤44.穿上竹签;
兰花干的做法步骤55.油烧至七成热左右下锅炸制定型,取出控油;
兰花干的做法步骤66.撒上适量椒盐;
兰花干的做法步骤77.五香粉;
兰花干的做法步骤88.搭配水果或涂上其他酱汁即可。
六、兰花干的做法,红烧肉烧兰花干怎么做好吃
主料五花肉250克兰花干6块
辅料油适量盐适量生姜适量生抽适量老抽适量白砂糖适量干辣椒2个大料1片香叶2片茴香1个
步骤1.肉切块,洗净,焯水。
2.焯过水的肉沥干装盘备用。
3.热锅倒油,下猪肉块和姜片翻炒。加少许料酒。
4.加入适量生抽,老抽。
5.加入一勺白糖。
6.加入适量热水,一片大料,两片香叶,一个茴香,两个干辣椒。大火煮开。
7.放入兰花干,加入适量盐,继续炖煮。
8.最后收汁。
9.装盘开吃。