本文目录
一、鲍鱼要怎么做
【选购鲍鱼有讲究】
鲍鱼一般分为干鲍和鲜鲍。干鲍价钱贵些,只身大(一般有小碟那么大)。干鲍的价格是按口数计算的,1斤里面包含的鲍鱼数目越少,价格就越贵。其中“四头鲍”价钱最贵。而鲜鲍是有壳的,养在水族箱内,一般即点即做。因为干鲍通常要浸过夜、浸到软才可煮食。大多数食家要尝到比较少。
【蘑菇鲍鱼汤】
工艺:煮口味:原本味
主料:蘑菇(鲜蘑)(150克)鲍鱼(150克)
调料:盐(2克)大葱(5克)姜(3克)淀粉(豌豆)(5克)
制作工艺
1.将蘑菇洗净切片;鲍鱼洗净切条并用少许盐及淀粉调匀。
2.先在锅内以盐、葱、姜调煮汤汁,汤沸后放入蘑菇片煮5分钟,再放入鲍鱼条,烧开5分钟即可。
【清蒸鲍鱼】
工艺:清蒸口味:本位咸鲜
主料:鲍鱼(200克)
调料:盐(5克)料酒(10克)小葱(10克)味精(2克)姜(30克)醋(20克)花椒(5克)酱油(15克)香油(5克)
制作工艺
1.将鲍鱼两面剞上斜直刀,由中间切开;
2.葱姜洗净,葱切条,姜一半切末,另一半切片;
3.将鲍鱼摆盘中,加料酒、味精、汤100毫升、葱条、姜片、花椒和盐,上屉蒸;
4.蒸10分钟左右取出,拣出葱、姜、花椒;
5.碗内加入醋、酱油、姜末、香油兑成姜汁;
6.食时,将姜汁与鲍鱼一起上桌,蘸姜汁吃。
工艺提示
加工姜末时,要细小均匀,案板要干净。
菜品口感
此菜色洁白,清鲜而嫩,与姜汁同食口味尤佳。
历史文化
鲍鱼,虽然叫鱼,但实际上并不是鱼类,它属无脊椎软体动物。大连沿海附近岛屿都盛产鲍鱼。
健康提示
鲍鱼的软体部分肉肥、细嫩,含有丰富的蛋白质,而且有养心明目的食疗作用,营养价值高,是名贵的海八珍之一。
【清汤鲍鱼】
工艺:氽口味:咸鲜味
主料:鲍鱼(200克)草菇(200克)
调料:盐(5克)味精(3克)
制作工艺
1.鲍鱼切成厚2厘米的片,盛在碗里,加入少许汤,上笼屉用中火蒸1小时,取出待用;
2.草菇挖干,下高汤锅中氽过捞起;
3.锅放旺火上,将高汤900毫升倒入锅中,烧佛后,放入鲍鱼、草菇,加上精盐、味精,略滚半分钟起锅;
4.将草菇装入碗底,鲍鱼排碗面,高汤徐徐倒入即成。
工艺提示
1.鲍鱼、草菇半罐,重量均为200克;
2.汤锅中加入鲍鱼、草菇、精盐、味精后,煮沸时间不可过长,待草菇、鲍鱼排好后,将汤徐徐倒入,切不可过猛,影响形状。
菜品口感
清新洁白,味道极其鲜美。
【扒鲍鱼菜心】
工艺:扒口味:本位咸鲜
主料:鲍鱼(800克)油菜心(200克)
辅料:鸡腿(50克)猪肉(瘦)(50克)
调料:盐(3克)味精(2克)淀粉(豌豆)(10克)植物油(10克)
制作工艺
1.活鲍鱼用上汤煨透;油菜心用油水加盐等氽熟,呈翠绿色。
2.2棵菜心包一只鲍鱼,在盘中排列好;鲍鱼原汤加鸡腿、瘦肉馅,用微火清汤,成鲍鱼浓汁。
3.勺中加鲍鱼原汁和上汤调味,用水淀粉勾芡,淋明油即成。
菜品口感
鲍脯软嫩鲜纯,菜心碧绿清脆,鲍汁鲜浓可口。
【蚝油鲍鱼】
工艺:烧口味:咸鲜味
主料:鲍鱼干(1200克)
辅料:鸡肉(100克)猪肉(瘦)(300克)火腿(50克)
调料:姜(10克)小葱(20克)蚝油(25克)黄酒(15克)味精(2克)盐(5克)白砂糖(1克)香油(1克)老抽(10克)胡椒粉(2克)植物油(40克)
制作工艺
1.用老母鸡肉、猪瘦肉、火腿加清水1000毫升,用旺火烧沸后改用小火熬约4小时,加精盐,得上汤250毫升,备用;
2.将鲍鱼用沸水胀发、浸?h4小时,洗净污物,再放在沸水锅中滚漂3次,至漂清灰味为止;
3.把鲍鱼切片,每只切成4片,每片约重15克,在片上刻上井字形花纹;
4.中火烧热炒锅,下油,烹黄酒,放入上汤、味精、白糖、蚝油、鲍鱼片;
5.再放入胡椒粉、酱油,用湿淀粉调稀勾芡,淋香油和植物油,拌匀上碟便可。
菜品口感
浓郁软滑兼有海蚝鲜味
【鲍鱼滑鸡粥】
工艺:煮口味:咸鲜味
主料:粳米(200克)鲍鱼(100克)鸡(400克)
调料:香菜(5克)大葱(3克)盐(5克)白砂糖(3克)芡粉(10克)酱油(8克)味精(2克)植物油(6克)
制作工艺
1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡发好,捞出沥干。
2.将鲍鱼切成小片。
3.净鸡冲洗干净,斩成小件,用生粉、盐、白糖、酱油、植物油拌匀。
4.取锅放入冷水,加入粳米,用旺火烧沸后改小火,煮至粥将成时下入鸡件,再继续用小火滚至鸡熟,加入盐、味精、香菜末、葱末,最后下鲍鱼片,拌匀,即可盛起食用。
【鲍鱼香菇煲】
工艺:煮口味:咸鲜味
主料:鲍鱼(150克)
辅料:香菇(鲜)(60克)
调料:蚝油(20克)大葱(15克)姜(5克)白酒(3克)
制作工艺
1.浸开冬菇,去蒂,洗净;
2.烧热瓦缸,下油,爆过葱条、姜片,倾下一碗清水,加入冬菇,烧酒,加盖煲着;
3.开罐取出鲍鱼,切片;
4.待冬菇够火时,加上鲍鱼片,少许鲍鱼水,蚝油调适味,拌入少许粉芡,再加熟油,即可原煲上席。
【鲍鱼海参煲】
工艺:炖口味:咸鲜味
主料:海参(水浸)(640克)
辅料:鲍鱼(50克)
调料:姜(5克)大葱(15克)蚝油(10克)味精(2克)盐(4克)白砂糖(2克)
制作工艺
1.浸开的海参,洗净,放入姜、葱锅水内滚过二十分钟,取起切件;
2.鲍鱼开罐取出,切片候用;
3.烧热瓦缸,下油,放入姜,蒜爆过,倾下清水,放入参先煲熟;
4.二十分钟后,用蚝油、味精、盐、糖调适味,放入鲍鱼搅匀,下些粉芡,熟油即成。
就这些,希望我的答案对你有帮助。
二、鲍鱼鸡汤怎么煲汤好喝
食材:鲍鱼:2只/海参:4个/鸡腿肉:2只/姜:适量/胡椒粉:适量/盐:适量。
方法/步骤:
1、准备食材:鲍鱼、海参、鸡腿肉、姜。
2、将鸡腿肉切小块、姜切片。
3、将已浸泡好的海参切块。
4、鲍鱼已经洗干净,还需要再将清洗一次。
5、将鸡腿肉姜片放入压力锅。
6、再将鲍鱼、海参一同放入。
7、注入小半锅清水。
8、盖上锅盖大火煮沸约二十分钟后熄火。
9、半小时后打开锅盖,再次大火煮沸,同时将浮油隔掉。
10、最后加入适量盐与胡椒粉,熄火即可出锅。
三、新鲜鲍鱼的做法
鲜鲍 5只蒜蓉适量粉丝一小把蒸鱼豆豉 1大匙料酒 1茶匙盐 1/4匙清水一大匙
做法:粉丝提前在半小时水中泡软,大蒜剁成蒜蓉,从壳中取出鲜鲍的肉,去掉与壳相连的略硬的部分和黑色脏物,用牙刷刷净鲍壳,整块的鲍肉在流动水下冲洗干净,壳内铺上泡好的粉丝,再放入洗净的鲍肉,如果是中鲍或大鲍,在鲍肉上均匀的涂抹少量盐,在每个鲍鱼内倒入适量花椒油,腌一小会,此时,将蒜蓉在炒锅中炒至7分熟,加入盐出锅,炒好的蒜蓉内加入蒸鱼豆豉和清水,搅拌均匀后浇至鲍鱼上,滚水中蒸12分钟左右,关火虚蒸2分钟即可。(中鲍蒸8-10分钟,小鲍6-8分钟,请根据鲍鱼大小和自家火力调整。)
小贴士
鲍鱼蒸前在肉上抹少许盐会更入味;蒸鲍鱼的时间,请根据自家火力和鲍鱼大小自行调整;
鲍鱼营养虽然丰富,但一次不可多吃,以每次食用一个为最佳。
鲍鱼蒸米饭,入味同上,放到米上蒸好即时鲍鱼蒸米饭
四、鲍鱼鸡汤怎么炖
食材
主料
鸡腿根
368g
水发乌参
124g
86g
辅料
油、盐适量
步骤
1.用牙刷轻轻刷洗鲍鱼。
2.将鸡腿根和乌参放入汤锅中,倒入适量的清水。
3.盖锅盖,大火煮滚。
4.灼烫一下,捞起,再次洗净。
5.重新将乌参和鸡腿根放入汤锅中,一次性加入适量的清水。
6.盖锅盖,大火煮滚。
7.揭盖,关火。
8.全锅食材和汤汁倒入电炖锅内。
9.盖锅盖,通电。
10.煲1.5小时左右,揭盖,放入鲍鱼。
11.盖锅盖。
12.继续煲2小时左右,即可断电。
13.揭盖,加入适量的食盐调味即可。