本文作者:鲍鱼大咖

鲍鱼炖品饭?鲍鱼煲饭怎么做好吃

鲍鱼大咖 2024-03-25 11
鲍鱼炖品饭?鲍鱼煲饭怎么做好吃摘要: 本文目录鲍鱼炖什么汤好喝鲍鱼炖汤怎么做鲍鱼长时间炖会不会损坏营养晨曦炖品加盟能赚到钱吗炖鲍鱼汤需要下什么材料一、鲍鱼炖什么汤好喝【鲍鱼炖排骨汤】主料:排骨1000克(主要用来取高汤...

本文目录

  1. 鲍鱼炖什么汤好喝
  2. 鲍鱼炖汤怎么做
  3. 鲍鱼长时间炖会不会损坏营养
  4. 晨曦炖品加盟能赚到钱吗
  5. 炖鲍鱼汤需要下什么材料

一、鲍鱼炖什么汤好喝

【鲍鱼炖排骨汤】

主料:排骨1000克(主要用来取高汤,排骨用到10块左右),小鲍鱼5只

辅料:料酒20克,姜4片,盐适量

步骤1、菜场买了两根肋排,帮忙斩了块,回家比较容易打理,这些排骨,肉非常厚实。

步骤2、排骨清洗干净以后,冷水入锅,水要盖过排骨,开火煮沸

步骤3、等水烧开后再煮大约3-5分钟关火,再到水笼头下彻底冲洗干净。我喜欢喝一点没喝道的排骨汤,不喜欢太重的猪肉味的排骨汤,所以洗得比较干净。

步骤4、清洗干净的排骨,放在高压锅里,加几片姜片,倒一大勺料酒去腥,盖上盖子,上汽后炖煮20分钟。

步骤5、接下来我们处理鲍鱼了,一共5只小鲍鱼,5元一个,一人一个共25元。

步骤6、到一把小刀,沿着鲍鱼肉和贝壳之间平向割,把肉与壳分离。

步骤7、有黑色的泥肠之类的剪去不要,这些不能吃。

步骤8、鲍鱼身上有一层黑衣,用手在水笼头下轻抹,尽量把黑衣都清洗干净,自己家里吃的不多,尽量洗干净一点,不然怎么说自己做的才放心呢?

步骤9、依次把5个鲍鱼都处理好。

步骤10、用小刀在上面打花刀,我打得横平竖直,也可以斜切打成菱形花刀。不要把底部割裂。

步骤11、排骨汤炖好了,肉软汤浓,但是直接做汤底肯定太油腻了。

步骤12、取出清洗干净的炖盅,每一盅加百分之二十的排骨高汤,加百分之八十的清水,加两块排骨,就足够了,不要全是排骨。

步骤13、每一盅里再加入处理干净的鲍鱼一只,其中有一盅我加了两个。

步骤14、因为炖盅只有4个,而且这个锅也只能放下4盅。锅底加半锅水。烧开后,改中小火炖20分钟。注意不用炖很长时间,排骨本就炖软,而鲍鱼个头小,炖得时间太长会缩得又硬又小。

步骤15、20分钟后汤已炖好,待它稍凉,打开盖子,加少许盐调味,不要太咸。你会发现,每一盅汤都很清澈,没有混浊。

二、鲍鱼炖汤怎么做

鲍鱼,因其丰富的营养价值,很受人们的喜欢。

以前,只有在酒桌上或是去外面饭店才可以品尝到的美味鲍鱼炖罐汤,随着人们物质生活水平的提高,慢慢走进了人们日常生活的饭桌上了。

家常做鲍鱼汤其实也是很方便的,只需要将原材料清洗干净,然后加入适当的药材,放进炖盅里慢慢炖,到时间了就可以品尝到营养丰富的炖汤了。

今天我就选用物美价廉,又能补肝肾的虫草花和枸杞来做为煲汤的中药材,做一款美味的营养炖品。

1

首先,要把买的鲍鱼彻底清洗干净,准备一把小牙刷,专门用来刷鲍鱼的裙边的,因为这个地方有最多的污泥沉积,所以一定要小心地慢慢地把它一圈都刷干净了。裙边刷干净了会白很多的。

2

刷好后,用一把小刀把鲍鱼的肉剜下来,这一步的主要目的是要去掉它的泥肠。因为鲍鱼肉紧贴着壳的里面有一个稍带绿色的软软的东西就是它的泥肠,不可食用,记得要把它去除掉。

3

将鲍鱼的肉和壳都最后清洗一遍。这个壳可是不能丢的哦,放进去一起炖汤,有很好的药用功效。

4

将鲍鱼,鲍鱼的壳都放到炖盅里,将准备好的鹌鹑蛋清冼干净也一起放入。

5

最后,将准备好的虫草花,枸杞也都一起放到炖盅里,倒入适量的清水,放到大炖锅里就可以了。

一般炖汤的话,要煲三个小时左右比较好。

6

时间到了就可以端出来了,吃的时侯调入一点点的盐和味精,很好喝,也很营养。

有兴趣的亲们都可以试试哦,不仅可以用虫草花煲,也可以选用花旗参等各种不同的中药材,均能发挥各自不同的功效哦。

三、鲍鱼长时间炖会不会损坏营养

会的。鲍鱼炖十分钟左右就熟了,可以食用。

鲍鱼的营养价值极为丰富,含有二十种氨基酸,每百克鲜鲍鱼肉含丰富蛋白质23.4g,脂肪3.4g,无机盐钙32mg,3.0mg铁和相当量的碘,锌,磷和维生素 A,D,B1等。鲍鱼含有的营养成分虽然和其他河鲜有许多雷同,但是鲍鱼含有丰富的蛋白质,还有较多的铁、钙、碘和VA等营养元素,这使得鲍鱼的营养价值在强身健体上领先于他们。鲍鱼的营养是澳大利亚核桃的7倍还多,常吃鲍鱼能起到调整肾上腺分泌,平衡血压等作用,血压低的和高的都可以食用。鲍鱼的营养价值极高,富含丰富的球蛋白;鲍鱼的肉中还含有一种鲍鱼特有的被称为“鲍素”的成分,能够破坏癌细胞生长的必须物质,所以说鲍鱼也有一定的防癌作用哦。除此之外,鲍鱼有调经、润燥利肠之效,可治月经不调、大便秘结等疾患。

鲍鱼也具有滋阴补阳的功效,鲍鱼的营养丰富并不代表吃了它会营养过剩,鲍鱼是一种补而不燥的海产,吃后没有牙痛、流鼻血等副作用,所以多吃也无妨。

天然野生原味即食鲍鱼保留之营养价值胜干鲍。制成干鲍方法及烹调方法必定流失大量有价值之元素,失去原来味道及功能。所以吃鲍鱼尽量吃即食鲍鱼。

四、晨曦炖品加盟能赚到钱吗

晨曦炖品加盟能赚到钱吗?它的加盟利润是多少?很多人都对晨曦炖品鲍鱼饭的加盟利润非常关心,毕竟,创业最终的目的也无非就是赚钱而已。这个品牌的加盟利润最低也可以达到每年253200元,所以是非常可观的。

晨曦炖品鲍鱼饭加盟利润分析:

店铺面积:三十平方米

消费人数/天:六十人/天

人均消费:三十元

日销售额:一千八百元

月销售额:五点四万

月毛利(60%):三点二四万

店面租金:零点四八万

人员工资:六千元

水电杂费:五百元

月利润:二点一一万

年利润:二十五点三二万

店铺面积:五十平方米

消费人数/天:一百二十人/天

人均消费:三十元

日销售额:三千六百元

月销售额:十点八万

月毛利(60%):六点四八万

店面租金:零点八万元

人员工资:九千元

水电杂费:八百元

月利润:四点七万

年利润:五十六点四万

店铺面积:八十平方米

消费人数/天:一百八十四元人/天

人均消费:三十元

日销售额:五千五百二十元

月销售额:十六点五六万

月毛利(60%):九点九三六万

店面租金:一点二八万

人员工资:一万二千元

水电杂费:一千一百元

月利润:七点三四六万

年利润:八十八点一五二万

晨曦炖品加盟能赚到钱吗?它的加盟利润是多少?可以看到,晨曦炖品鲍鱼饭加盟店的面积为三十平方米时,月盈利是21100元,年盈利是253200元;面积是五十平方米时,月盈利是47000元,年盈利是564000元;面积是八十平方米时,月盈利是73460元,年盈利是881520元。

五、炖鲍鱼汤需要下什么材料

鲍鱼、红辣椒各1个,银杏10粒,松子、高汤、蒜泥、白糖、香油、酱油、胡椒粉各适量。

炖鲍鱼

炖鲍鱼

制法编辑

1、鲍鱼洗净,用刀划出几道口;银杏氽烫后去皮,与松子一起干炒,出锅备用。

2、红辣椒洗净切丝,铺在平底锅上,放上小鲍鱼,倒入高汤、调好的佐料酱,大火煮开后改小火慢炖。

3、待汤汁收浓时,放入银杏、松子,继续炖煮5分钟,淋在鲍鱼上即可。 [1]

鲍鱼营养分析编辑

1.鲍鱼含有丰富的蛋白质,还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素;

2.鲍鱼营养价值极高,富含丰富的球蛋白;鲍鱼的肉中还含有一种被称为“鲍素”的成分,能够破坏癌细胞必需的代谢物质;

3.鲍鱼能养阴、平肝、固肾,可调整肾上腺分泌,具有双向性调节血压的作用;

4.鲍鱼有调经、润燥利肠之效,可治月经不调、大便秘结等疾患;

5.鲍鱼具有滋阴补养功效,并是一种补而不燥的海产,吃后没有牙痛、流鼻血等副作用,多吃也无妨。

材料

用量

鲍鱼 10个左右

排骨 6块

火腿 50g

枸杞少许

做法

1.将排骨过水,洗净

2.把所有的材料放进隔水炖罐子中

3.加入适量的水

4.放入电炖锅的水中

5.高档煮滚,关低档炖2小时

原料编辑

鲍鱼6头约300克、猪腱子肉300克、枸杞若干。

做法编辑

1、鲍鱼去内脏洗干净,猪腱子肉剔除筋膜、油脂,并氽水洗干净后待用;

2、炖盅内加入500ml的纯净水,加入鲍鱼和猪腱子肉;

3、炖盅盖盖,并置于加入后的大锅中,隔水炖2.5个小时即可。食用时再调入适当盐即可。

鲍鱼炖品饭?鲍鱼煲饭怎么做好吃

阅读
分享