摘要：
本文目录鲍鱼蒸多久才可以吃 清水煮鲍鱼多久可以吃清蒸鲍鱼怎么做如何做清蒸鲍鱼清蒸鲍鱼的正确做法清蒸鲍鱼最简单的四种家常做法一、鲍鱼蒸多久才可以吃 清水煮鲍鱼多久可以吃1鲍鱼蒸多久才... 本文目录
一、鲍鱼蒸多久才可以吃 清水煮鲍鱼多久可以吃
1鲍鱼蒸多久才可以吃
上汽后蒸10分钟左右。
将新鲜的鲍鱼处理干净，在蒸锅上汽后，一般蒸10分钟就可以了，如果个头较大的话，可以多蒸一两分钟，但是时间需要控制在15分钟之内，因为时间太长，它的营养成分容易流失，肉质变老，口感没有那么好。
2清水煮鲍鱼多久可以吃大火煮开8分钟左右。
把新鲜的鲍鱼洗净，除去不能食用的部分，冷水下锅，开大火煮开，煮8分钟左右，看到鲍鱼裙边变成黄白相间就关火，捞出晾凉装袋，放入冰箱，想吃的时候就可以拿出来切片爆炒、蘸料或者炖汤。
3新鲜鲍鱼怎么吃最好鲍鱼炖土豆材料:土豆、鸡精、料酒、盐、糖、大料、花椒、辣椒、葱姜适量。
1、把鲍鱼用刀沿着外壳划开，取出鲍鱼肉去除内脏，洗净切丁，并将土豆去皮切丁，放入碗内备用。
1、热油爆炒葱，并放入辣椒，鸡精，料酒，盐、,糖、大料、花椒。
3、将土豆放入翻炒，加上清水炖，最后放入鲍鱼丁炖熟，即可享用。
排骨炖鲍鱼材料：鲍鱼，猪大排，金华火腿适量，食盐适量。
1、排骨切小块，入冷水锅中煮沸三分钟后，捞出备用，用水洗干净;金华火腿切细丝。
2、鲍鱼挖去肚子，连同壳洗净，与排骨、火腿一起放入炖盅里，加水并盖上盖子。
3、炖盅放入电炖锅中，加入适量的水，沸腾后中小火炖2小时，起锅前加盐调味即可。
瘦肉鲍鱼汤材料：鲍鱼、腱子肉、精瘦火腿肉、洋参、食盐适量。
1、鲍鱼挖去肠肚，用刷子刷干净外壳和鲍鱼肉。
2、把猪腱子肉切厚片，精瘦火腿肉切条。
3、将食材依次放入炖锅中，高温加热直至沸腾，关小火炖4小时。
4、出锅马上倒入少许盐调好味道即可。
4鲍鱼怎么清洗1、用刷子将鲍鱼的外壳清洗干净，再用小刀或者汤匙将鲍鱼的肉和壳分开来。
2、此时可以看到黑色或黄色的鲍鱼肚肠，它是鲍鱼的内脏，可以剔除。
3、鲍鱼的嘴巴在鲍鱼身体比较窄的一端，里面有一条食胃管，也用小刀将其剔除，以免影响口感。
4、用粗盐将附着的黏液清洗干净，之后用清水冲洗就好了。
二、清蒸鲍鱼怎么做
【 1】清蒸鲍鱼的做法
食材用料：
鲍鱼适量、姜适量、蒜适量。
做法步骤：
（ 1）将洗涮干净的鲍鱼装入盘子里；
（ 2）锅里放上蒸笼以及适量水烧开将盘子放入盖上锅盖；
（ 3）大火蒸五分钟熄火焖片刻取出盘子；
（ 4）紧接着烧热油锅，放少许盐倒入姜蒜蓉爆香；
（ 5）马上将热油姜蒜蓉淋到鲍鱼上；
（ 6）最后撒上点胡椒粉以及葱花即可食用。
【 2】清蒸鲍鱼的做法
食材用料：
鲍鱼适量、蒜适量、葱适量、料酒适量、蒸鱼豉油适量、油适量。
做法步骤：
（ 1）鲍鱼4只，用刷子清洗干净；
（ 2）把鲍鱼肉挖出，表票面切花刀备用；
（ 3）放上蒜末，浇上料酒、蒸鱼豉油；
（ 4）蒸8~10分钟，放上葱花；
（ 5）浇上热油即可。
【 3】清蒸鲍鱼的做法
食材用料：
鲍鱼 8只、大蒜一把、蚝油一勺、味极鲜特等生抽一勺半、
盐小半勺、料酒一勺、香葱少许。
做法步骤：
剥好皮的大蒜，新鲜鲍鱼八只；
把鲍鱼内脏用小刀剔出来，一般菜市场买的时候他会帮你弄掉的；
用干净牙刷刷掉边上的黑膜，里里外外都刷干净；
用小刀把鲍鱼切成十字花刀以便入味；
大蒜用刀背拍碎剁成蒜泥，小碗中放入一勺蚝油、一勺半生抽和一点点盐，
还有一勺料酒搅拌均匀；
炒锅烧热倒入一勺油小火放入蒜茸快速翻炒至微微发黄，加入刚刚调好的
调料汁翻炒均匀即可；
用小勺在每个鲍鱼上面浇上一勺蒜茸酱，蒸锅烧开后放入鲍鱼蒸五、六分钟即可；
一盘鲜香美味的蒜茸蒸鲍鱼就好了！
小贴士
蚝油和生抽都是咸的，所以不用放太多盐了，一小点点就行了。
三、如何做清蒸鲍鱼
清蒸鲍鱼：
主料：鲍鱼8只
辅料：小米椒2个、芹菜1小把、生抽20ml、食用油10ml
1、选鲜活鲍鱼，取出鲍鱼肉，清洗干净。
2、鲍鱼肉进行打花，个头较大的鲍鱼可将鲍鱼肉片成片。
3、小米椒与芹菜洗净，切成珠。
4、加入生抽与食用油，拌匀调成酱汁。
5、将酱汁均匀地加入鲍鱼中。
6、煮开水，放入鲍鱼。
7、中大火，约蒸5分钟左右。
8、熄火，取出盘子。
9、宴客时，可将蒸好的鲍鱼放入小盘子，分餐食用。
四、清蒸鲍鱼的正确做法
清蒸鲍鱼的材料
鲍鱼、盐、料酒、小葱、味精、姜、醋、花椒、酱油、香油。
清蒸鲍鱼的做法
在进行烹饪的时候，我们首先需要把食材准备好，然后先给鲍鱼两面剞上斜直刀，由中间切开备用，选择葱姜洗净，葱切条，姜一半切末，另一半切片;将鲍鱼摆盘中，加料酒、味精、高汤100毫升、葱条、姜片、花椒和盐，上屉蒸，这样就可以给鲍鱼起到入味的效果，同时还能有效的去除腥味。等到蒸10分钟左右取出，拣出葱、姜、花椒，再在碗内加入醋、酱油、姜末、香油兑成姜汁;吃清蒸鲍鱼的时候我们就要把姜汁与鲍鱼一起上桌，蘸姜汁吃，这样吃起来的味道会更好。
清蒸鲍鱼的食用功效
清蒸鲍鱼是大家都爱吃的一种食物，吃起来的味道以及口感都很不错，而且食用的功效也是同样非常强的，首先在清蒸鲍鱼中的各类营养物质含量都非常高，同时我们吃清蒸鲍鱼能养阴、平肝、固肾，还有调整肾上腺分泌、双向性调节血压的作用，对我们的内脏健康是非常有好处的，而且吃清蒸鲍鱼的滋补效果也是很强的，所以说在平时多吃些清蒸鲍鱼就很不错，可以很好的帮助我们促进身体的健康，同时还可以有效促进肠胃健康，对于便秘等问题都有好处。
清蒸鲍鱼做大家常吃的一道菜，对人体健康非常有好处，可以很好的促进我们的内脏健康，特别是可以促进肝脏以及肾脏的健康，同时在吃清蒸鲍鱼的时候，还可以起到滋补的效果，所以我们在平时就应该多吃些清蒸鲍鱼，养生效果不错。
五、清蒸鲍鱼最简单的四种家常做法
清蒸鲍鱼
用料
鲍鱼 10只
香葱 4根
蒜 3瓣
生抽 1勺
料酒 1勺
蚝油 1勺
清蒸鲍鱼的做法
我一般用牙刷清洗鲍鱼，把内脏去了，黑色粘液清理干净
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鲍鱼切网纹，香葱切几根(用来熬葱油），还要一部分切沫(装饰)，蒜切沫
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倒点食用油，香葱变黄捞出后关火
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将蒜末、生抽、料酒、蚝油跟葱油一起调匀就做好料汁了，然后用勺淋在鲍鱼上
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蒸锅上汽后，再把鲍鱼放进去
6分钟左右关火，鲍鱼已经熟了
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撒上香葱沫即可
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百吃不厌清蒸鲍鱼
鲍鱼其名为鱼，实则非鱼，是名贵的海洋食用贝类，味道鲜美，营养丰富，素有海味之冠，被誉为海洋的“软黄金”，其肉质细嫩，鲜品可以食用的部分蛋白质12.6%、脂肪0.8%；干品含有蛋白可高达54.1%，氨基酸种类齐全，配比合理，含有多种维生素和微量元素，是一种对人体非常有利的高蛋白、低脂肪食物，且口感极佳。
每100克鲜鲍鱼中含热量 84（大卡），钠2.01（克），钙 266（毫克），胆固醇 242（毫克），钾 136（毫克），磷 77（毫克），镁 59（毫克），维生素A 24（微克），铁 22.6（毫克），硒 21.38（微克），蛋白质 12.6（克），碳水化合物 6.6（克），维生素E 2.2（毫克），锌 1.75（毫克），脂肪 0.8（克），铜 0.72（毫克），锰 0.4（毫克），烟酸 0.2（毫克），维生素B2 0.16（毫克），维生素B1 0.01（毫克）。
中医认为鲍鱼性平，味甘，可明目补虚、清热滋阴、养血益胃、补肝肾，故有“明目鱼”之称。
由此可见，鲍鱼非常适合学生食用。
用料
鲍鱼 6只
小葱适量
色拉油适量
生抽适量
蚝油适量
大蒜头适量
料酒适量
百吃不厌清蒸鲍鱼的做法
鲍鱼买的时候就让店主杀好，回来再清洗，用牙刷将两侧刷白，内脏清洗干净，类似软骨的东西也要弄掉。壳也用牙刷清洗干净，清洗干净的鲍鱼横竖各切几刀，再按照原来的位置塞回壳内，将水滴干净。
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锅里放少许色拉油，将小葱爆香，小葱爆黄即捞出，千万不要焦了，油会苦有糊味，影响鲍鱼口感，而且油烧久了也不健康。
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关火后放入处理过的蒜泥，生抽，料酒，蚝油，搅拌均匀做成酱汁。
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这个是调制好的酱汁。
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用勺子将调制好的酱汁加入鲍鱼内，腌制15分钟最好，如果没时间不腌制也可以，但是腌制过的口感会更棒。我是腌制过程中忙其他的，所以大概腌制了30分钟，鲍鱼就非常入味了。表面再放几根葱段，锅里再放水烧开，蒸汽上来后，将处理后的鲍鱼放入锅内蒸6分钟，千万不要蒸久！！！蒸老了影响口感。
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蒸好后的盘子里有鲍鱼汁，可以将鲍鱼汁倒入蒸鸡蛋内，又有美味的鲍鱼汁蒸鸡蛋吃了。鲍鱼取出来重新摆盘，将小葱拿出，再放入剪成小段的葱沫。😂不要学我，没想起来拿掉葱段，再切葱沫撒上面，直接就上桌子了，还没想起来拍单独的照片😅鲍鱼一次不要做太多，现做现吃，才美味，营养价值也更高！
