摘要：
本文目录鲍鱼是海鲜当中的一种,制作白灼鲍鱼要煮几分钟才能熟呢贝类海鲜有哪些营养鲍鱼海鲜鸡煲怎么做鲍鱼汤做法:浓情海鲜美食徐记海鲜菜单里都有什么一、鲍鱼是海鲜当中的一种,制作白灼鲍鱼... 本文目录
一、鲍鱼是海鲜当中的一种,制作白灼鲍鱼要煮几分钟才能熟呢
鲍鱼是中国传统的名贵食材，其肉质细嫩、鲜味浓郁，位列八大“海珍”之一，素称“海味之冠”，是极为珍贵的海产品，在国际市场上历来享有盛名。不仅如此，鲍鱼营养丰富，具有极高的药用价值。鲍鱼肉含有丰富的球蛋白。由于是深海生物，具有滋阴补养功效，中医认为它是一种补而不燥的海产。
鲍鱼蒸煮的时间与鲍鱼的大小以及火候有一定的关系，一般个头比较小的鲍鱼，用大火蒸煮5-8分钟左右就熟了，而个头比较大的鲍鱼则可能需要10-15分钟左右，具体可以通过鲍鱼的状态来判断，如果鲍鱼肉已经微微卷曲，有香味溢出，则表示已经熟透，反之则需要继续再煮。鲍鱼是用冷水煮。煮鲍鱼的时候一般先要将鲍鱼用冷水浸泡4小时左右，然后放入锅中用小火煮，煮好后还要放入凉水中，直接用手就鞥呢将鲍鱼肉抠出来，而且这样煮出来的鲍鱼味道会比较鲜美。
锅中烧水，水开后将鲍鱼放进锅中，加入料酒，蒜瓣，也可加少量的盐，盖盖煮5分钟后捞起，挖出鲍鱼处理干净，清理掉背部的肠子后洗干净改到切花，然后重新放进锅里煮一分钟后捞起，可以准备自己喜欢的酱料蘸着吃，也可以淋上蒸鱼的豉油，在将烧热的油均匀的泼在鲍鱼上后食用。
一般鲍鱼的肉质是十分软滑的，而且色泽光亮，肉质细嫩，是很容易熟的，蒸煮时间不宜过长，如果蒸煮时间过长，其中的水分流失，就会导致鲍鱼的肉质变硬，变柴，口感相对较差。食用鲍鱼一定要烹透，不能吃半生不熟的。有些人每吃鲍鱼就胃痛，这是因为它的高蛋白质颇难消化的缘故。
一般人都可以吃鲍鱼。夜尿频、气虚哮喘、血压不稳、精神难以集中者适宜多吃鲍鱼。糖尿病患者也可用鲍鱼作辅助治疗，但必须配药同炖，才有疗效。痛风患者及尿酸高者不宜吃鲍肉，只宜少量喝汤。虽然鲍鱼人人爱吃，但感冒发烧或阴虚喉痛的人不宜食用。
二、贝类海鲜有哪些营养
贝类的营养特点是高蛋白、高微量元素、高铁、高钙和少脂肪。贝类含一种具有降低血清胆固醇作用的Δ7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降。它们的功效比常用降胆固醇的药物谷固醇更强。
（1）扇贝营养价值很高，含有丰富的不饱和脂肪酸EPA和DHA。EPA（二十碳五烯酸）俗称“血管清道夫”，它制造的前列腺素能使血管壁软化并抑制血小板凝聚，进而大大减少血栓的形成和血管硬化的现象。DHA（二十二碳六烯酸）俗称“脑黄金”，是脑神经和视神经发育不可缺少的物质，不仅可以促进智力开发和提高智商，并且可以降低痴呆症的发病率。
（2）鲍鱼本身营养价值极高，鲍鱼肉含有丰富的球蛋白。由于是深海生物，具有滋阴补养功效，中医认为它是一种补而不燥的海产，吃后没有牙痛、流鼻血等副作用，多吃也无妨。鲍鱼的肉中还含有一种被称为“鲍素”的成分，能够破坏癌细胞必需的代谢物质。鲍鱼还是一种餐桌上的抗癌食品。鲍鱼的作用不是降压，而是双向性调节血压，原因是鲍鱼能“养阴、平肝、固肾”，可调整肾上腺分泌。鲍鱼有调经、润燥利肠之效，可治月经不调、大便秘结等疾患。
（3）牡蛎肉肥美爽滑，味道鲜美，营养丰富，素有“海底牛奶”之美称。据分析，干牡蛎肉含蛋白质高达45%～57%，脂肪7%～11%，肝糖19%～38%。牡蛎含18种氨基酸、肝糖原、B族维生素、牛磺酸和钙、磷、铁、锌等营养成分，常吃可以提高机体免疫力。
（4）田螺具有丰富的营养和较高的饲用价值。据测定，鲜螺的蛋白质含量高达50.2%，其中赖氨酸占2.84%，蛋氨酸含2.33%，还含有丰富的维生素B族等。此外，田螺壳矿物质含量高达88%，其中，钙占37%，钠占4%。同时，还含有多种微量元素。
（5）文蛤素有“天下第一鲜”的美誉，营养价值很高，含蛋白质10%，脂肪1.2%，碳水化合物2.5%，还含有丰富的磷、钙、铁、维生素以及多种氨基酸等营养成分。文蛤同时具有较高的食疗药用价值。《本草纲目》记载，它能治“疮、疖肿毒，消积块，解酒毒”等病。现代研究又表明：文蛤有清热利湿、化痰和散结的功效，对哮喘、慢性气管炎、甲状腺肿大和淋巴结核等病也有明显的疗效。食用文蛤，有润五脏，止消渴，健脾胃，治赤目和增乳液的功能。
三、鲍鱼海鲜鸡煲怎么做
用料
鲍鱼 12只
鸡一只
虾半斤
沙白半斤
蒜适量
姜适量
鲍鱼汁三大勺
酱油适量
白糖少许
鲍鱼海鲜鸡煲的做法
鲍鱼清洗工作比较费时家里没有鲍鱼刷用牙刷清洗需较大力度这里我刷了八遍虾(这里买的虾是养殖的不算太好)浸泡15分钟洗净去头和尾沙白加盐浸泡两小时吐沙鲍鱼海鲜鸡煲的做法步骤1
切好姜末鲍鱼海鲜鸡煲的做法步骤2
还有蒜末鲍鱼海鲜鸡煲的做法步骤3
鸡肉去腥所以先过一下水去掉血末鲍鱼海鲜鸡煲的做法步骤4
接着把蒜头姜末放进热油中爆香后准备放入过水沥干的鸡肉鲍鱼海鲜鸡煲的做法步骤5
先放入鸡肉翻炒炒大概10分钟可以把剩下的材料放入鲍鱼海鲜鸡煲的做法步骤6
放入所有材料(鲍鱼虾沙白)后再次翻炒10分钟鲍鱼海鲜鸡煲的做法步骤7
这时放入适量酱油和鲍鱼汁鲍鱼海鲜鸡煲的做法步骤8
翻炒5分钟左右放入水和适量白糖改为中小火闷炖半个小时这样比较入味
四、鲍鱼汤做法:浓情海鲜美食
鲍鱼是中国传统的海鲜食材之一，因其肉质细嫩、滋味鲜美而备受喜爱。香浓鲍鱼汤更是海鲜菜肴中的典范之一，汤汁浓郁、鲜味十足，成为享誉全球的中华美食。下面是一份详细的鲍鱼汤做法，让你轻松体验浓情海鲜美味。
材料准备：
1、鲍鱼2个
2、蘑菇5个
3、西红柿1个
4、芹菜1根
5、胡萝卜1根
6、鸡胸肉100克
7、胡椒粉少许
8、盐适量
9、清汤适量
10、料酒适量
11、姜蒜末适量
步骤一：清理材料
1、将鲍鱼洗净，去掉残留的鱼肉及鱼骨。用剪刀将鲍鱼周围的鱼肉剪掉，取下鲍鱼厚肉部分，切成小块。用刀把鲍鱼剩余的鱼骨刮刮净，备用。
2、将鸡胸肉剁成泥，加入姜蒜末、盐和胡椒粉搅匀。
3、将胡萝卜、芹菜、西红柿和蘑菇清洗干净，切成小块。
步骤二：烹饪鲍鱼汤
1、将鸡肉泥揉成小肉丸，用开水焯烫后捞出备用。
2、锅中加入清汤和料酒烧开，放入鲍鱼骨、蘑菇、胡萝卜、西红柿和姜蒜末，煮20分钟。
3、取出鲍鱼骨，将鲍鱼、肉丸和芹菜放入锅中，再次煮沸后加盐调味即可。
小贴士：
1、鲍鱼汤的质感和颜色对厨师技巧十分考验，要在保持汤鲜味和色泽的同时注意肉质的烹制，避免过度煮烂。
2、选用鲍鱼时，要挑选鲜活、有弹性的品种，若是已经冷冻过的鲍鱼，需要解冻后再进行烹制。
以上就是鲍鱼汤的制作方法，无论是在家中的聚会，还是在餐厅里优雅品尝，鲍鱼汤都是浓情海鲜美味的经典选择。尝试一下这道美食，享受味觉与视觉上的双重享受吧。
五、徐记海鲜菜单里都有什么
1、俄罗斯板蟹。徐记采用上好的俄罗斯板蟹以纯水烹煮，杜绝杂质，功夫考究，食材的完整鲜活对出品至关重要，紧实的蟹肉，调动你的味蕾。当舌尖触及柔软蟹肉的一刹那，感受到馥郁饱满肉汁的迸发，清嫩甘甜，味鲜而浓，一种无法言喻的海洋的味道席卷整个口腔，乃至全身。
2、王村婆婆鸡。中餐讲究“肴味适于口”，也只有用中式铁锅炒出来的佳肴，才能激发出食材本身的鲜气。这道菜用肉肥不柴的嫩鸡，配上家常土豆和木耳用铁锅，先炒后焖，锅气很重且口感不凡。
3、辣酒煮小花螺，传说中的暖胃小神器。可以说是冬天必须点的一道菜品，也是徐记海鲜的招牌，很多食客千里迢迢来到这里，只为品尝这一道神仙菜品。徐记的小花螺肉质紧致，吃起来非常Q弹，但是不塞牙。最关键的是鲜嫩多汁，韧性十足。
4、堂灼鱼汤贵妃贝。拣择干净的盛入白瓷小炖蛊，晃一勺包裹、浸润了鲫鱼精华的奶白色高汤，不同口感层次递进，肉质脆甜，这种丰富且柔软的味道总是让人迷恋，像是仲夏夜之恋。这道菜不仅美味，而且十分具有浪漫气息，可以说是小情侣约会必点菜单。
5、鲍鱼。鲍鱼是名贵的“海珍品”之一，味道鲜美，营养丰富，被誉为海洋“软黄金”。鲍鱼是名贵的海洋食用贝类，被誉为“餐桌黄金，海珍之冠”，其肉质细嫩、营养丰富。
