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一、鲍鱼鸡的家常做法
鲍鱼焖鸡的做法大全如下:
用料:鲍鱼10只、鸡腿500克、蒜头2个、姜1块、葱3根、蚝油1羹、生抽1羹、盐少许、食用油适量、玉米淀粉2羹、料酒1羹。
1、食材鲍鱼10只切花、鸡腿500克切块、蒜头2个剥皮、生姜1块切块、葱3根切段。
2、鸡腿放1羹料酒、1羹生抽、1羹蚝油、适量盐、1羹水、2羹玉米淀粉抓均匀腌10分钟。
3、锅里放油,放入姜、蒜头烧出香味。
4、先将蒜头、姜块装盘里备用,油留在锅里。
5、倒入鸡肉,将鸡肉烧至金黄。
6、放入少量热水,盖上锅盖焖8分钟。
7、倒入鲍鱼。
8、倒入姜块和蒜头。
9、放入酱料翻炒均匀,放入少量热水。
10、放入蚝油翻炒均匀焖3分钟。
11、转入砂锅。
12、盖上锅盖焖1分钟。
13、放入葱段关火。
二、鲍鱼鸡是什么
鲍鱼鸡是什么
随着人们的生活水平越来越高,在我们的生活中,许多人都开始追求更高的生活质量,并且在饮食上也越来越高,所以生活中出现了各种奇奇怪怪的食物,这也导致了许多人暴饮暴食,从而使身体产生的亚健康的状态,那么现在我们来了解一下鲍鱼鸡是什么?
鲍鱼鸡是什么
其实在我们的生活中,鲍鱼鸡就是将肌肉切成小块,然后清洗干净在将所有的海鲜清洗,晾干鲍鱼表面鲜花,螃蟹切成小块,然后在锅里一起煮。分别添加自己喜欢的佐料之后,煮熟及可以食用,而且在我们的生活中,由于这种做法是非常有营养的,能够及时补充身体中所需要的营养物质,所以在生活中许多人都是非常喜欢吃鲍鱼鸡的。对于一些沿海的地方来说,这道菜是非常受大家欢迎的。
以上就是关于鲍鱼鸡是什么?现在我们已经了解了鲍鱼鸡是什么,所以在我们的生活中我们大家都是可以尝试制作一下鲍鱼鸡,并且可以添加自己喜欢的食材进去,这样可以使鲍鱼鸡的味道更加的美味。所以我们建议大家在下班之余,可以制作一些自己喜欢的菜肴,这样可以使自己的心情变得更加的愉悦感,而且还可以增加对生活的热爱。
三、鲍鱼炖鸡的制作方法
鲍鱼炖鸡的制作方法包括以下步骤:选材准备、初步处理、炖煮调味和最后的炖煮完成。
1.选材准备:
首先,需要选择新鲜的鸡肉和鲍鱼。鸡肉最好选择肉质细嫩、口感鲜美的土鸡或老母鸡。鲍鱼则应该选择外壳完整、色泽鲜艳、肉质饱满的鲜鲍鱼。此外,还需要准备一些炖煮的配料,如姜片、葱段、料酒、盐、胡椒粉等。
2.初步处理:
将鸡肉切成块状,用开水焯水去除血沫和杂质。鲍鱼则需要清洗干净,去除内脏和壳,切成厚片备用。在炖煮前,可以先将鲍鱼片用料酒和胡椒粉腌制一下,以增加其口感和香味。
3.炖煮调味:
取一个砂锅或炖锅,加入适量的清水,放入鸡块、姜片、葱段和料酒,用大火煮沸后撇去浮沫,转小火慢慢炖煮。炖煮的过程中可以根据个人口味添加一些调料,如盐、鸡精、胡椒粉等。当鸡肉炖至七成熟时,加入鲍鱼片继续炖煮。
为了让鲍鱼更好地融入汤汁中,可以在加入鲍鱼片后炖煮一段时间,让鲍鱼的味道充分渗出。此时可以加入一些枸杞、红枣等配料,增加汤汁的营养价值和口感。炖煮过程中要不断尝试汤汁的味道,根据需要进行调整。
4.最后的炖煮完成:
当鲍鱼片炖煮至入味熟软时,即可关火起锅。将炖好的鲍鱼炖鸡盛入盘中,撒上一些葱花和香菜作为装饰即可上桌享用。此时的鲍鱼炖鸡汤汁浓郁鲜美,鸡肉鲜嫩可口,鲍鱼片则口感细腻爽滑,让人回味无穷。为了更好地体验这道菜品的美味,可以搭配一碗米饭或面条一起食用。
四、鲍鱼炖鸡 鲍鱼炖鸡的做法
1、食材:三黄鸡1只、鲜鲍鱼10只、葱姜适量、生抽适量、白酒适量、老抽适量、耗油适量、白糖适量、高汤适量。
2、鲍鱼冷水下锅。
3、开大火煮开后马上关火,在沸水中浸泡3分钟。
4、再放入冰水中浸泡5分钟。
5、然后把鲍鱼和外壳分开,去掉内脏,洗干净,在鲍鱼身上打上花刀,这样炖的时候方便鲍鱼入味。
6、锅烧热,放入适量食用油,放入葱姜爆香。
7、整只鸡提前洗净切块放入翻炒至变色。
8、放入白酒、生抽、老抽、蚝油、白糖翻炒均匀。
9、再倒入高汤,开锅后去掉表面的浮末,倒入砂锅内。
10、盖上盖子转小火炖20分钟。
11、20分钟后打开盖子转大火收汁。
12、汤汁收一半放入鲍鱼翻拌下,让鲍鱼都浸入汤汁里,再炖个3—5分钟就可以关火了。
13、出锅可以撒点香葱装饰。
五、鲍鱼炖鸡的功效与作用
核心功效
补益机体、美容养颜
鲍鱼炖鸡的简介
鲍鱼炖鸡是一道营养丰富的菜品,主要原料有瘦鸡、鲍鱼、金华火腿等。鲍鱼鸡汤的营养丰富,鲍鱼有丰富的蛋白质、钙、铁、碘和维生素A等营养元素,可以起到滋补身体的功效。
功效与作用
1、补益机体:鲍鱼炖鸡含有丰富的蛋白质,可以补益机体,其次鸡肉在中医上有温中,益气,补精、添髓的功效,两种食材含有的脂肪基本都是不饱和脂肪酸,食用后不需担心增加机体的胆固醇、脂肪等含量,适宜一些体质虚弱的人群食用。
2、美容养颜:鲍鱼含有丰富的胶原蛋白,食用后可以提升皮肤弹性,防止皮肤出现松弛、下垂等现象,其次鸡肉中含有一定维生素A、硒等有抗氧化功效的物质,可以清除自由基,防止色素在皮肤表面形成,从而达到一定美白淡斑的作用。
适宜人群
一般人群均适宜。
禁忌人群
无特殊禁忌人群。
不宜同食
无特殊同食禁忌。
食用方法
鲍鱼鸡汤:将鸡、瘦肉、干香菇、枸杞清净;砂锅大火烧水,水滚后,放入整只鸡和瘦肉、鲍鱼、金华火腿片、干贝、香菇、枸杞;加盖大火煮沸,改小火焖煮3小时,最后加盐和酒调味即成。
六、鲍鱼炖鸡的做法
1、鸡肉斩块,冷水下锅焯水,洗净浮沫备用。
2、锅烧热油,下葱姜花椒和八角爆香。
3、倒入鸡块翻炒。
4、翻炒的过程放生抽和食盐、白糖。
5、炒出来香味,加清水。
6、倒入砂锅。
7、鲍鱼洗净。
8、放砂锅中,原则上几个人吃放几个鲍鱼。
9、大火烧开,改中小火炖煮。
10、煮一小时后开大火。
11、蒜嫩芽切末。
12、放入蒜苗末,汤汁很鲜美不要收干。
13、最后装盘即可。