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一、鲍鱼炖汤怎么做
鲍鱼,因其丰富的营养价值,很受人们的喜欢。
以前,只有在酒桌上或是去外面饭店才可以品尝到的美味鲍鱼炖罐汤,随着人们物质生活水平的提高,慢慢走进了人们日常生活的饭桌上了。
家常做鲍鱼汤其实也是很方便的,只需要将原材料清洗干净,然后加入适当的药材,放进炖盅里慢慢炖,到时间了就可以品尝到营养丰富的炖汤了。
今天我就选用物美价廉,又能补肝肾的虫草花和枸杞来做为煲汤的中药材,做一款美味的营养炖品。
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首先,要把买的鲍鱼彻底清洗干净,准备一把小牙刷,专门用来刷鲍鱼的裙边的,因为这个地方有最多的污泥沉积,所以一定要小心地慢慢地把它一圈都刷干净了。裙边刷干净了会白很多的。
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刷好后,用一把小刀把鲍鱼的肉剜下来,这一步的主要目的是要去掉它的泥肠。因为鲍鱼肉紧贴着壳的里面有一个稍带绿色的软软的东西就是它的泥肠,不可食用,记得要把它去除掉。
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将鲍鱼的肉和壳都最后清洗一遍。这个壳可是不能丢的哦,放进去一起炖汤,有很好的药用功效。
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将鲍鱼,鲍鱼的壳都放到炖盅里,将准备好的鹌鹑蛋清冼干净也一起放入。
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最后,将准备好的虫草花,枸杞也都一起放到炖盅里,倒入适量的清水,放到大炖锅里就可以了。
一般炖汤的话,要煲三个小时左右比较好。
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时间到了就可以端出来了,吃的时侯调入一点点的盐和味精,很好喝,也很营养。
有兴趣的亲们都可以试试哦,不仅可以用虫草花煲,也可以选用花旗参等各种不同的中药材,均能发挥各自不同的功效哦。
二、鲍鱼跟排骨能烧汤吗
当然可以。鲍鱼排骨汤有着很好的强壮筋骨的功效,因为鲍鱼排骨汤当中富含有丰富的矿物质,这些矿物质能够很好的沉积到骨骼当中,对于骨质疏松的预防和治疗有一定积极的功效。鲍鱼和排骨炖汤还能够健脾养胃,尤其是在天气比较寒凉的时候,适当的食用鲍鱼和排骨炖的汤,都能够促进气血的流通,清除体内的寒气。鲍鱼和排骨炖汤还能够疏肝理气,对于肝阳上亢所导致的血压增高、头痛、头胀,适当的喝一些鲍鱼和排骨炖汤,都有着辅助降低血压的功效。
三、鲍鱼怎么烧汤
鲍鱼汤做法一,
材料
大连鲜活鲍鱼6只,瘦猪肉500g,花旗参片15g,枸杞10g,老姜2片
做法
1、将鲍鱼宰杀干净,清除内脏并将鲍鱼壳洗刷干净。
2、瘦猪肉切块,用开水汆烫并洗干净。花旗参、枸杞洗净备用。
3、将1500ml冷水放入瓦煲内煮沸,然后加入鲍鱼、鲍鱼壳、瘦猪肉、花旗参片和姜片。
4、大火烧开后,改用小火煲2小时,加入枸杞后再煮10分钟。上桌前根据口味调入盐即可。
做法二,瘦肉鲍鱼汤
材料
鲜鲍鱼400g,腱子肉2粒,精瘦火腿肉50g,洋参5.6片,清水3碗
做法
1.鲍鱼,买时叫师傅去肠,回来将壳,肉洗净.
2.猪腱子肉切厚片.
3.精瘦火腿肉切条.
4.将用料依次放入炖锅,高温加热见滚.
5.关小火炖4小时,即可.
做法三,鲍鱼玉米汤
材料
水发鲍鱼10只,熟猪肚片100g,玉米二根(切片)
做法
1、水发鲍鱼放入沙锅慢火炖四小时以上;
2、加入熟肚片、玉米片、适量的黄酒继续炖1小时;
3、加入适量的盐、葱花拌匀即可。
做法四,鲍鱼鸡汤
材料
瘦鸡1只,小里肌肉1条,鲍鱼6个,金华火腿2片,香菇8个,干贝2-3个,枸杞1小把,盐适量,米酒适量
做法
1.鸡,瘦肉洗净川烫去血水后捞起.干香菇,枸杞清洗干净.
2.砂锅大火水滚後,放下整只鸡和瘦肉,鲍鱼,金华火腿片,干贝,香菇,枸杞放入汤锅内.
3.加盖大火煮沸,改小火焖煮3小时.(煲三炖四)
4.最后加盐和酒调味即成。
四、鲍鱼和什么一起炖最有营养
鲍鱼本身就是一类高蛋白食物,营养价值含量比较高,适量食用具有一定提高免疫力、滋补身心、调经润肠的作用,但鲍鱼不止可以自己炒来吃,还可以与其它食物搭配炖着来吃,那么鲍鱼跟什么一起炖最好?鲍鱼的五大最佳搭配是什么?
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材料:花旗参、鲍鱼、鸡根。
做法:
1、首先将鲍鱼洗干净备用。
2、鸡根洗净焯水备用。
3、然后把鲍鱼、鸡根、花旗参一同放入锅中。
4、加入适量水,大火煮滚转小火煮2小时。
5、最后加入适量盐调味即可。
洋参鲍鱼汤
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材料:鲍鱼、猪腱子肉、洋参、盐。
做法:
1、把鲍鱼洗净备用。
2、猪腱子肉洗净切好、焯水备用。
3、然后把鲍鱼、猪腱子肉和洋参放进砂锅中。
4、加适量水和盐调味,大火煮滚后转小火煲2小时即可。
丝瓜鲍鱼羹
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材料:小鲍鱼、丝瓜、姜丝、豆腐、盐、料酒、胡椒粉。
做法:
1、将小鲍鱼清洗干净。
2、然后用料酒、胡椒粉、盐腌制15分钟左右。
3、丝瓜去皮洗净切块,豆腐洗净切块。
4、热锅放油,爆香姜丝,加小鲍鱼翻炒2分钟。
5、加入丝瓜继续翻炒均匀,然后注入适量的清水,放入豆腐块烧开。
6、最后放少许盐、胡椒粉调味即可。
排骨鲍鱼汤
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材料:排骨、鲍鱼、干香菇、盐、醋、姜片。
做法:
1、把排骨洗净焯水备用。
2、鲍鱼洗净,干香菇温水泡发洗净。
3、然后将排骨、鲍鱼、香菇、姜片一同放入高压锅。
4、加入适量水,滴几滴醋,大火慢炖1小时左右。
5、最后根据个人口味加入适量盐调味即可。
五、鲍鱼和昂刺鱼能放在一起烧吗
你好,
鲍鱼和昂刺鱼能放在一起烧,两样食物没有相克。谢谢!
鲍鱼不能和什么一起吃
鲍鱼—牛肝:易发生消化不良
鲍鱼—鸡肉:影响消化吸收
黄颡鱼(昂刺鱼)的食用禁忌
因黄颡鱼(昂刺鱼)为发物食品,故有痼疾宿病者,乳支气管哮喘、淋巴结核、癌肿、红斑狼疮以及顽固瘙痒性皮肤病患者忌食或谨慎食用。
气虚体质,湿热体质,痰湿体质的人适宜吃黄颡鱼(昂刺鱼),肝硬化,痛风,结核病疾病的患者不适宜食用黄颡鱼。
黄颡鱼(昂刺鱼)不宜与中药荆芥同食。
习惯性出血者不宜多吃黄颡鱼(昂刺鱼)。
六、鲍鱼和什么一起煲汤好
可以和瘦肉一起煮汤。
主料:鲍鱼400g、梅头肉150g
辅料:油适量、盐适量、红枣4粒
1、鲍鱼去壳去内脏并洗干净。
2、鲍鱼上洒盐,并用手抓匀去黑泥,然后用清水洗干净。这样来回两次。
3、砂锅中放清水,把红枣洗干净去核切条状放进锅中煮。
4、梅头肉洗干净。
5、把梅头肉切成大小均匀的块状,不需要太薄。
6、猪肉中加入盐并用手抓匀。
7、锅中水开后,放入鲍鱼,煮滚后关中小火继续煮3-5分钟。
8、开大火煮滚时,把猪肉放入锅中。
9、汤滚后,加入盐调味。
10、鲍鱼瘦肉汤就好了。