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一、大黄金鲍的做法
大黄金鲍鱼的做法
用料:葱花适量、大蒜数瓣
做法:
1、比较喜欢有嚼劲的,化冻以后过水焯一下,
2、改刀,刀功不好,最后改切块
3、切好蒜末,葱末,用油炒香,和鲍鱼拌均匀,用锡纸包好,烤12分钟。
4、考好了。
5、可以吃了
拓展资料鲍鱼适合人群
一般人均可食用
1、夜尿频、气虚哮喘、血压不稳、精神难以集中者适宜多吃鲍鱼;糖尿病患者也可用鲍鱼作辅助治疗,但必须配药同炖,才有疗效。
2、痛风患者及尿酸高者不宜吃鲍肉,只宜少量喝汤;虽然鲍鱼人人爱吃,但感冒发烧或阴虚喉痛的人不宜食用;素有顽癣痼疾之人忌食。
百度百科百度百科--鲍鱼适合人群
二、黄金鲍鱼怎么做
黄金鲍鱼的四种做法
鲍鱼,被誉为“餐桌黄金,海珍之冠”,营养价值高!正阳的黄金鲍鱼源自大西洋天然海域,是去壳去肠的净鲍,肉质厚实饱满,入口多汁,口感Q弹,是难得的美味
蒜蓉鲍鱼
材料:
正阳家园黄金鲍鱼/蒜/白胡椒粉/料酒/糖/盐/生抽/柠檬汁/辣椒/鸡粉
做法:
1.蒜的处理方式按个人习惯,我觉得蒜泥和蒜末提味最佳;
把盐、白胡椒粉、酒、糖,按喜好加入的柠檬汁、鸡粉,拌匀即可。
2.将洗净的鲍鱼切花刀,这样做菜的时候才能更加入味。
3.油锅放入调味的蒜,喜欢可加几粒辣椒提味,炒出浓香味,放入鲍鱼,盖上锅盖焖约30秒(半分种)。
4.鲍鱼打卷翘起,沿四周浇入生抽或蒸鱼豉油,滑动烧几秒即可。
鲍鱼鸡煲
材料:
正阳家园黄金鲍鱼/淀粉/生抽/蚝油/老抽/料酒/冰糖/葱段/姜片/红辣椒/小红葱头/大葱叶
做法:
1.准备鸡1斤,用2大勺淀粉抓匀,鲍鱼10只用开水烫,再准备辅料大葱段、小红葱头、姜片、红椒片、大蒜叶若干。
2.热锅冷油倒入大葱段、小红葱头和姜片爆香,再放鸡块翻炒均匀,加适量开水没过鸡块,放2大勺生抽、1大勺料酒和蚝油、1小勺老抽、7-8粒小冰糖,中火焖煮8分钟,下鲍鱼再焖煮2-3分钟。
3.转入砂锅大火煮开,最后放红辣椒片翻拌一下,再用蒜叶点缀即可。
兰花鲍鱼
兰花鲍鱼
材料:
正阳家园黄金鲍鱼/西蓝花/姜/蒜/葱/黄豆酱/水淀粉/盐/鸡精
做法:
1.将鲍鱼清水洗净,加点姜片去腥。
2.将洗净的鲍鱼切花刀,这样做菜的时候才能更加入味。
3.热锅冷油爆香葱姜,加入2勺黄豆酱翻炒均匀,然后倒入水淀粉煮开,加入鲍鱼中小火焖煮半小时。
4.最后起锅前加入洗净的西兰花、一勺盐和半勺鸡精,翻炒收汁。
红烧鲍鱼
材料:
正阳家园黄金鲍鱼/姜/菜心梗/木耳/胡萝卜/料酒/蚝油/生抽/水淀粉/葱/蒜/盐
做法:
1.将清洗后的鲍鱼肉正面用刀切成十字花刀,不要切断,这样鲍鱼会比较入味,而是熟了会比较好看。
2.锅里倒入凉水,放入切好的鲍鱼,放入料酒和姜片,用小火温煮鲍鱼至水开1-2分钟后,把鲍鱼捞出沥干备用。
3.准备木耳,胡萝卜备用,把菜心梗切段儿备用。
5.锅里放入少许底油,倒入葱、姜、蒜末、蚝油、生抽、蒸鱼豉油混合爆香,倒入焯好水的鲍鱼和水淀粉。
6.加入配菜和盐翻炒,如果口重可以适当调整盐量,大火翻炒1-2分钟至汤汁粘稠完全包裹住鲍鱼,出锅装盘就可以开吃了。
三、澳洲青边鲍鱼最好吃的做法
1、清蒸鲍鱼
食材:鲍鱼10个,姜,葱,大蒜,蒸鱼豉油。
步骤:首先将鲍鱼清洗干净,用小刀将壳取出,洗净备用。去除内脏,清洗后,将鲍鱼打上花刀,装入壳内。葱白切段,葱叶切花、姜切成姜丝、蒜子切碎。将鲍鱼装盘,摆上姜丝、葱白段。锅中倒入清水,将摆好盘的鲍鱼隔水蒸5分钟。蒸好后,将葱段夹出来,撒上葱花备用。锅中放入油,下入蒜子爆至金黄色,有香味溢出后,盖在鲍鱼上,接着淋入蒸鱼豉油就可以尽情享用。
2、茄汁扒鲍鱼
食材:鲍鱼6只,油菜心150g,油,蒸鱼豉油,番茄沙司,蚝油,糖,葱姜,大蒜,盐。
步骤:鲍鱼用刷子刷干净,软体和壳都要刷干净。然后用水冲洗,用一把刀子沿着鲍鱼壳伸进去。将整片软体分离,翻转后,然后去除,只留下贝肉。冲洗干净后的鲍鱼和壳就可以用来做菜了。在鲍鱼肉上交叉打花刀,葱姜蒜分别剁碎备用。鲍鱼放回壳中,在上面撒葱姜末。均匀淋入少许蒸鱼豉油。冷水上锅,开锅后立刻关火,焖几分钟就好。将油菜心放入开水锅中焯熟,水中加入一小勺盐和几滴油。
3、浇汁鲍鱼
食材:大鲍鱼2只,油,鲍汁1勺,白糖2g,大蒜。
步骤:将鲍鱼去掉内脏。用清水冲洗干净。在鲍鱼上切上十字花刀,以便入味。鲍汁加入一点白糖和适合清水搅拌均匀备用。大蒜去皮剁成蒜蓉。将鲍鱼放入开水锅中。大火蒸制5分钟,如果鲍鱼个头稍小只蒸3分钟。取出放入盘子中。另起锅,注入油,下入蒜蓉炒香。倒入鲍鱼汁,烧开至粘稠。将烧好的鲍鱼汁浇在鲍鱼上即可。
4、红烧鲍鱼
食材:澳洲青边鲍鱼4只,老鸡半只,排骨500g,鸡爪200g,干贝50g,盐,蚝油,鲍鱼汁,老抽,姜,香葱,白酒,冰糖,鸡汤两罐。
步骤:将鲍鱼取出解冻。然后清洗干净鲍鱼。准备老鸡半只和半斤鸡爪。准备排骨。准备香葱和姜。将配料放入煮锅加水,香葱和姜烧开。煮出了血水之后倒出冲洗干净所以食材。准备鸡汤,鲍鱼汁,白酒和蚝油。将清洗干净的食材装盘里。另用大锅将清洗干净的食材放入加入鸡汤,蚝油,清水,鲍鱼汁和少许盐。然后放入鲍鱼大火烧开之后改中火慢煮4到5小时。经过四小时的熬制食材都软化脱骨头了,鲍鱼也入味了。这时候用隔网兜将锅里食材和鲍鱼汁隔离。将隔离出来的鲍鱼汁倒入瓦锅里继续将鲍鱼大火烧开。用西红柿皮做玫瑰花,胡萝卜切片摆盘。出锅前倒入少许白酒继续烧开。舀一勺鲍鱼汁放入平底不粘锅烧至粘稠。将红烧好的鲍鱼装入盘里。
5、蒜蓉粉丝蒸鲍鱼
食材:鲍鱼6个,油,盐,红椒,蒸鱼豉油,大蒜4g,粉丝10g。
步骤:鲍鱼冲洗一下,用小刀轻轻取出鲍鱼。取出鲍鱼后剔除内脏,用盐搓出粘液,清洗干净。清洗后,在鲍鱼上面切上花刀。大蒜剁成蒜泥,红椒切碎,粉丝温水泡发,鲍鱼壳用刷子刷洗干净。把泡好的粉丝放在鲍鱼壳里,上面放上鲍鱼,逐一做好。锅中放油烧热,加入蒜泥爆香,倒入蒸鱼豉油炒匀。浇在摆好的鲍鱼上面。开锅放入鲍鱼,中小火蒸至7分钟左右,准备好的葱花。蒸好的鲍鱼上面撒红椒粒,另起锅加油烧热,浇在鲍鱼上即可。
6、鲍鱼扒菜胆
食材:鲍鱼250g,菜胆250g,油,盐,白糖,料酒,蚝油,高汤。
步骤:活鲍鱼撬开,去内脏,用小毛刷将底足边缘刷干净。锅放水、花椒、葱姜、料酒烧开,鲍鱼烫30秒捞出。炒锅放油,下姜末、蒜末爆香,放少许高汤(开水也行)、糖、老抽、耗油、味精调好味,下鲍鱼烧2分钟捞出,摆在用油盐水焯过的菜胆上,鲍鱼洗净切十字花刀锅放水、花椒、葱姜、料酒烧开,下鲍鱼烫30秒捞出。
四、生蚝和鲍鱼可以一起蒸吗
鲍鱼和生蚝都是两种非常好吃的海鲜,外观看上去都是带壳的贝类,但很多不怎么吃海鲜的人对这两种食材难以区分,不知道鲍鱼和生蚝之间的区别是什么呢?
鲍鱼和生蚝的区别是什么鲍鱼生蚝可以一起蒸吗
形态特征区别
鲍鱼:是单壳,形状恰似人的耳朵,外壳稍光滑,表面呈深绿褐色,肉质部分是一个扁椭圆形,黄白色,大的有一次性杯子那么大,小的鲍鱼肉只有硬币大小。
生蚝:是多层壳叠加的,外壳表面粗糙呈暗灰褐色,里面肉质白色光滑,肥厚。
口感味道区别
鲍鱼肉更富有嚼劲,肉质硬度偏高,而生蚝肉软滑,汁水丰富,肉质偏软嫩,一口咬下去汁水四溢,几乎不用咀嚼,就能直接吞咽,十分满足,在餐桌美食上相对更普遍,更受人欢迎,是世界上第一大养殖贝类。
生长区域区别
鲍鱼:在各大洋中,以太平洋沿岸及其部分岛礁周围分布的种类与数量最多,印度洋次之、大西洋最少,北冰洋沿岸无分布。
生蚝:是一种为世界性的贝类,目前已发现有100多种,全世界濒海各国几乎都有生产。
营养价值功效区别
鲍鱼
100克鲍鱼含有蛋白质24克、脂肪0.44克,以及多种维生素和微量元素,是一种对人体非常有利的高蛋白、低脂肪食物,在《本草纲目》中记载,鲍鱼性平,味甘,咸,可明目补虚、清热滋阴、养血益胃、补肝肾,故有“明目鱼”之称。
生蚝
生蚝的蛋白质虽然也比较高,但其中的锌、硒等矿物质元素比鲍鱼要高,每100克的生蚝,钙含量为40~94.04mg/g,铁为5.50~8.00mg/g,硒为49.00mg/g,锌为22.54mg/g,每天食用一个就可以满足身体对这些矿物质的需求,是一种高蛋白、高锌、低脂肪食物,在《本草纲目》中记载,生蚝味咸,性微寒,归肝、肾经,可平肝潜阳、软坚散结、收敛固涩,是一种既是药材又可作食品的保健品之一。
价格区别
鲍鱼价格比生蚝要更贵,平时吃生蚝在路边烧烤摊就有的卖,一般一打也就几十块钱,鲜活的生蚝价格通常是几块钱一个,而鲍鱼的价格便宜的也在十块一个以上了,多出现在高档的海鲜餐厅,很少在路边摊有卖,价格并不亲民。
鲍鱼生蚝可以一起蒸吗
可以一起蒸来吃。具体做法如下:
清蒸生蚝鲍鱼
材料:鲜鲍鱼6只、鲜生蚝6个(个头与鲍鱼差不多大小为宜,方便一起蒸熟)、葱适量、姜适量、蒸鱼豉油1汤匙、油3-4汤匙、蒜末适量。
做法
1、洗净及清洁鲍鱼、生蚝,在生蚝、鲍鱼壳中找个缝隙,用刀把壳一个个撬开,肉、壳洗净备用。
2、姜切丝、葱切粒、蒜切末。
3、蒸锅里放入适量水,然后放入蒸盘,碗里放鲍鱼和生蚝半边壳,壳上放生蚝和鲍鱼肉,加上姜丝。
4、大火蒸8分钟左右即可熟,不要蒸太久,肉质口感会变老不好吃。
5、蒸熟后洒上葱花、蒸鱼豉油。
6、烧适量热油淋在生蚝鲍鱼肉上就能吃。