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一、吃鲍鱼不能吃米饭了
前几天刷抖音看到一个热门,故事大概的意思就是:“一个女人和朋友聚会,去吃类似于鲍鱼之类的高档一些的饮食,在一个高档的酒店内,他的朋友过来过来说,刚刚是你要的米饭呀?我刚刚在来的途中听见服务员嘲笑你说,谁吃鲍鱼还吃米饭,乡巴佬等等在一些服务员面前大肆嘲笑。那个女人就比较生气,在镜头面前讲述这件事情。自己在五星级酒店消费,竟然被服务员群嘲。”
底下有一个评论是这样写的,有的人在五星级酒店当服务员就觉得自己比别人高人一等,有谁规定吃贵一点的东西就必须不能吃米饭了。
不管那个服务员做的对不对,我希望自己在复杂的社会中,可以做到用自己的立场和阅历去看一件事,一个人,而不是人云亦云,那句评论有上万的点赞,虽然我也觉得服务员嘲笑他们不对,可能服务员们就是还没有形成自我的认知,或者说没有形成一个自己的价值观,所以就会因为一件别人说贵的东西和米饭吃很廉价、没档次、是乡巴佬,她就供认不讳,她只是没有自己的思想,像这样的人多吗?很多,在很多事情上我也能清楚的感觉到我也是他们的一员,所以我强迫自己在遇到什么事的时候,不要着急下结论,先思考,多读书,形成自己的认知。
二、鲍鱼饭怎么吃的做法
用料
鲍鱼 6只
米饭适量
青菜适量
胡萝卜适量
高汤用料
猪骨半公斤
老母鸡 1只
淡菜干 5-6颗
瑶柱干 5-6颗
香菇 5-6朵
酱汁
高汤多几大勺
蚝油 2-3小勺
鲍鱼汁 2-3小勺
冰糖 2-3块
酱油 2-3勺
盐适量
鲍鱼捞饭的做法
煮出浓香的高汤,大概3小时以上。
活鲍鱼放在冰水中冰镇,以便处理
将鲍鱼去除鱼嘴和黑色的内脏,洗干净,切花。放入少量白胡椒和料酒腌制10-15分钟。
这一步忘了拍照。把腌制好的鲍鱼放入高汤中煮10-15分钟。
期间准备配菜。然后适量高汤加清水加盐,另起一锅,加入配菜煮熟出锅。
将香菇从高汤中捞出,切片。米饭出锅扣在大盆子里,煮好的鲍鱼,青菜和胡萝卜,香菇摆盘。最后将酱汁加热,调入适量淀粉汁勾芡,最后浇在上面。香喷喷美滋滋的鲍鱼捞饭完成。
三、坐月子可以吃鲍鱼饭吗
海鲜食品一直都是人们青睐的一种食物之一。海鲜的种类繁多,无论怎么烹调,色香味俱全。最重要的是营养价值非常高。许多孕妇和产妇都会进食一些海鲜来补补身子。那么,月子能不能吃鲍鱼呢?
月子能不能吃鲍鱼
其实坐月子时在饮食上是没有太多的禁忌的,只要不吃刺激性的食物就可以了。而且鲍鱼中的营养价值高,对产妇的恢复也是有帮助的。但需要注意的是,要在产后的两个星期左右吃。刚生产完的产妇还是比较适合吃容易消化的食物。
月子期间不能吃的食物
生产完的一周内产妇不能吃麻油和酒精,因为这两周食物都会使恶露增加,情况严重的话还会导致大出血。同时还要注意吃人参也是会导致恶露增加的。如果在哺乳期的产妇,更要注意不能吃韭菜、麦芽等食物,否则会导致退乳的情况。
其实产妇只要不吃刺激性的食物,其它的都是可以吃的。在烹饪的时候要注意少油少盐,尽量保持食物清淡。如果发现恶露增加了,则要注意不能吃补药和一些用酒煮的食物。还有些产妇想在产后迅速减肥,但要注意不能过度的节食
四、不经常吃肉对身体有坏处吗
长期不吃肉对身体是有坏处的,对身体产生的主要坏处有以下:
1,容易缺乏脂溶性维生素,包括维生素D、维生素E、维生素A、维生素K等,易引起免疫力下降、皮肤干燥、色斑、生育力受影响等。
2,容易缺乏蛋白质,蛋白质缺乏容易引起抵抗力底下、贫血、水肿等。
3,容易产生激素分泌失衡,还可能发生内分泌的失调、衰老的加速和影响生育力。
4,还可造成贫血,植物性食物中固然含有一定的量的铁,但是远远低于动物肉。
5,容易缺锌、缺钙和缺乏镁元素等物质,对人体的健康不利。
吃肉对身体产生的好处主要有以下:
1,能够帮助身体有效对抗病菌。
2,能够帮助提供人体需要的血红蛋白,进而缓解疲劳。
3,含有丰富的蛋白质,这是人体内构建和修复肌肉所需要的重要物质。
因此建议,在平时的饮食中要营养搭配均衡,做到以下几点:
1,早餐最基本的搭配是,主食,蛋类/奶类/豆制品,蔬菜水果及坚果类。
2,午餐尽量选择新鲜、口味清淡,少煎炸、少腌制和少辛辣的饭菜。
3,晚餐吃易消化的:馒头。应细嚼慢咽。鱼、蔬菜、水果。
五、鲍鱼饭好吃怎么写评论
鲍鱼软滑,口感细腻,味道独特,很好吃。
鲍鱼的营养价值:
1、鲍鱼含有丰富的蛋白质,还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素。
2、鲍鱼营养价值极高,富含丰富的球蛋白;鲍鱼的肉中还含有一种被称为鲍素的成分,能够破坏癌细胞必需的代谢物质。
3、鲍鱼能养阴、平肝、固肾,可调整肾上腺分泌,具有双向性调节血压的作用。
4、鲍鱼有调经、润燥利肠之效,可治月经不调、大便秘结等疾患。
5、鲍鱼具有滋阴补养功效,并是一种补而不燥的海产,吃后没有牙痛、流鼻血等副作用,多吃也无妨。
六、鲍鱼捞饭的营养价值
1.鲍鱼含有丰富的蛋白质,还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素;
2.鲍鱼营养价值极高,富含丰富的球蛋白;鲍鱼的肉中还含有一种被称为“鲍素”的成分,能够破坏癌细胞必需的代谢物质;
3.鲍鱼能养阴、平肝、固肾,可调整肾上腺分泌,具有双向性调节血压的作用;
4.鲍鱼有调经、润燥利肠之效,可治月经不调、大便秘结等疾患;
5.鲍鱼具有滋阴补养功效,并是一种补而不燥的海产,吃后没有牙痛、流鼻血等副作用,多吃也无妨。