羊肉和海参能一起吃吗？海参和羊肉能一起吃吗

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本文目录

1. 羊肉和海参能一起吃吗 海参不能和什么一起吃
2. 海参和羊肉能一起吃吗
3. 羊肉能和海鲜一起吃吗

一、羊肉和海参能一起吃吗 海参不能和什么一起吃

1羊肉和海参能一起吃吗

羊肉和海参能适量一起吃。

羊肉性温，味甘，含有核黄素、尼克酸、胆甾醇、维生素A、维生素C、烟酸等成分；而海参性温，含有蛋白质、钙、钾、锌、铁、硒、锰、海参素及由氨基已糖、已糖醛酸和岩藻糖等成分，两者在成分以及性味上并不冲突相克，可以适量同食，但要注意量，以免过多食用引起身体不适。

羊肉陆地上的高蛋白食物，而海参是海里的高蛋白食物，两者在营养成分上均有相辅相成的元素，可以起到相互补充营养的目的，将其搭配食用更有利于身体共同吸收多种营养成分。

海参中所含的丰富的蛋白质、精氨酸等是人体免疫功能所必须的物质，而羊肉含有很高的蛋白质和丰富的维生素，也同样能增强人体免疫力，提高抗病能力。

按中医的说法，羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有补肾、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效，而海参同样也能滋阴补血，健阳润燥，补肾益精，将两者搭配同食，无论男女吃了都有很好的滋阴补肾功效。

海参羊肉汤

食材：羊肉(瘦)500克、海参（干）50克、姜5克、葱白15克、胡椒粉1克、盐5克。

做法

1.先将海参泡发，剪开海参体，除去内脏洗净；

2.海参煮10分钟，连水一起倒入碗中泡2个小时；

3.羊肉洗净，切片，用开水焯一下去腥味和血水；

4.羊肉放入砂锅，加适量清水，用小火将羊肉片煮至将熟；

5.加入碗中海参和泡海参用的水，煮沸；鲍鱼鸡粥

6.加姜末、葱段、胡椒末、精盐等调味即可。

一周吃1—2次为宜。

羊肉和海参都是性温、滋补功能非常强的食材，若是搭配一起食用，不能作为长期或经常食用的美味佳肴，否则身体抵挡不住温补，容易滋补过剩，引发上火等不适症状，尤其是本来就体虚，不宜过补或有上火症状的人群，更要少量食用。建议健康人群每次吃羊肉和海参搭配的菜肴时，以一周吃1—2次的频率为佳，既能很好的补益身体，又能避免滋补过剩。

二、海参和羊肉能一起吃吗

海参和羊肉可以一起吃。

海参是与人参、燕窝齐名的珍品之一，其性平，味甘、咸，具有益精血、补肾气、润肠燥的功效，可以用于肾阳虚所致的腰膝酸软、畏寒肢冷、小便清长，或精血亏虚、消瘦乏力、肠燥便秘等。

现代研究认为海参含有丰富的蛋白质、钙、铁、碘、磷等，另有一些品种的海参还含有硫酸软骨素、黏多糖等，具有增强体质、延缓衰老、调整血糖血脂、抗肿瘤等作用，是营养价值较高的食材。

羊肉性温、味甘，具有补气养血、温中暖胃的功效，可用于气血亏虚、倦怠无力、腰膝酸软等。由于羊肉偏于温燥，而海参可润燥，两者搭配可减少药膳的燥热之性，偏于温润。由于此药膳为温补之剂，故外感热病未愈、素体有热、阴虚火旺者慎用。

吃海参注意事项

1、注意用量，特别是对于体质虚弱的人来说，每天最好不要超过一只海参，否则容易引起上火。特别是对于肾功能差者，更不可贪多。

2、吃海参之后不要马上吃柿子，葡萄等鞣酸水果，否则容易影响其消化吸收。上海鲍鱼

3、海参不适合用红烧的方式进行烹调。

4、海参为高蛋白食品，分解产物氨基酸多由肾脏排泄。所以肾功能差者一次不可多吃。

5、海参不宜与含鞣酸水果同食同时，比如葡萄、柿子、石榴、山楂等，以防其中的鞣酸导致蛋白凝固，影响消化吸收，引起腹部不适。

以上内容参考人民网—补肾益精推荐海参羊肉汤

以上内容参考人民网—海参的功效与作用吃海参要注意这5点

三、羊肉能和海鲜一起吃吗

问题一：羊肉能不能跟海鲜一起吃？？？ 40分当然可以，传统的海鲜火锅里面不是有羊肉吗？

问题二：羊肉和海鲜能一起吃吗可以一起吃.鲜字就是鱼和羊配在一起.这就说明我们的祖先早就知道这两样食物可以放在一起吃.但只吃肉类,营养比较单一.最好配合蔬菜一起吃,作到荤素搭配,合理膳食.

海鲜是海里的动物，从中医上讲是属寒性的食物。羊肉是是补的，是热性的……两种最好不要一起吃。况且吃这么多高蛋白食物很难消化对胃来说也是种负担喝啤酒切记不能吃海鲜,但喝白酒就可以吃海鲜.

边吃海鲜边喝啤酒可能是很多人的习惯吃法，不过有营养专家指出；海鲜是高蛋白、低脂肪食物，含有嘌呤和苷酸两种成分；啤酒则含有维生素B1，是嘌呤和苷酸分解代谢的催化剂。嘌呤、苷酸与维生素B1混合在一起，会发生化学作用，导致人体血液中的尿酸含量迅速增加，破坏原来的平衡；尿酸不能及时排出体外，就以钠盐的形式沉淀下来，形成结石或痛风。这种病人严重时，满身红疙瘩，疼痒不止，满地打滚，无法行走。

因此，专家建议吃海鲜时不要同时饮用啤酒，可以先将海鲜水煮一下，去掉嘌呤和苷酸；大量饮用开水，及时将尿酸排出体外。吃海鲜的同时，吃些富含维生素A、C、E的蔬菜、水果，减轻尿酸盐的沉淀。但菜花、菠菜和蘑菇除外。

如何吃海鲜更安全

1.海鲜生吃先冷冻、浇点淡盐水。牡蛎及一些水生贝类常存在一种“致伤弧菌”细菌。对肠道免疫功能差的人来说，生吃海鲜具有潜在的致命危害。美国研究人员发现，将牡蛎等先放在冰上，再浇上一些淡盐水，能有效杀死这种细菌，这样生吃起来就更安全。

2.海鲜不宜下啤酒。食用海鲜时饮用大量啤酒会产生过多的尿酸从而引发痛风。尿酸过多便会沉积在关节和软组织中，进而引起关节和组织发。

3.关节炎患者少吃海鲜。因海参、海鱼、海带、海菜等含有较多的尿酸，被人体吸收后可在关节中形成尿酸结晶，使关节炎症状加重。

4.海鲜忌与某些水果同食。鱼虾含有丰富蛋白质和钙等营养物质，如果与含有较多鞣酸的水果同吃，会降低蛋白质的营养价值，而且容易使海味中的钙质与鞣酸结合，形成一种新的不易消化的物质。含有鞣酸较多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。

5.虾类忌与维生素C同食。美国科学家发现，食用虾类等水生甲壳类动物同时服用大量的维生素C能够致人死，因为一种通常被认为对人体无害的砷类在维生素C的作用下能够转化为有毒的砷。

问题三：羊肉能和虾吃吗?可以

羊肉性质温热，能温中补虚。

记住：虾千万不能和维生素C同吃！

对海鲜过敏的及患有过敏性疾病(过敏性鼻炎、过敏性皮炎、过敏性紫癜等)的人应慎食。

虾背上的虾线，是虾未排泄完的废物，若吃到嘴里有泥腥味，影响食欲，所以应去掉。鲍鱼国产

腐坏变质的虾不可食。色发红、身软、掉头的虾不新鲜，尽量不吃。

虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的锭白质和钙等营养物质，如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙酸结合形成鞣酸钙后会***肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃，至少应间隔2小时。

吃海虾后，1小时内不要食用冷饮、西瓜等食品。

问题四：羊肉能和海鲜一起吃吗羊肉跟海鲜一般并没有禁忌。

羊肉食物相克：

羊肉+西瓜――中毒

羊肉+鲇鱼――中毒

羊肉+梅干菜――胸闷

羊肉+醋――内热火攻心

羊肉+南瓜――易生黄疸和脚气

羊肉+豆瓣酱――功效相反

羊肉+荞麦――功效相反

牛肉+板栗――腹胀呕吐

牛肉+田螺――腹胀

牛肉+红糖――腹胀

牛肉+韭菜――发热上火

牛肉+白酒――牙龈上火发炎

问题五：山药炖羊肉能跟海鲜一起吃吗可以的！！冬季进补，北京中医医院营养部杨国政营养师向大家推荐一款暖身补气、温胃健脾的药膳――山药羊肉汤。羊肉是具有补中益气、温胃助阳功效的食物。而山药是一味具有强壮身体，补益脾胃的药食同源的食物。适用于脾胃气虚、身体消瘦、食欲不振的人。另外，山药中还含有丰富的蛋白质、糖类、维生素以及碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。长期食用山药可为人体增加大量的黏蛋白，预防导致心血管系统疾病发生的脂肪沉淀，防止动脉硬化过早发生。其中的黏多糖与无机盐结合，有助于强壮骨质，可让软骨具有弹性。杨国政营养师说：“山药羊肉汤结合了山药、羊肉二者之优势。此汤可补虚损、温肾阳、健脾胃、益精气。有补脾益肾、温中暖下之效，同时还能养颜通便。”杨营养师还建议，在熬制山药羊肉汤时还可以放入适量的枸杞、枣以及当归，可以增加这款汤补血补气的作用。

问题六：羊肉能不能跟海鲜一起吃？？？羊肉能跟海鲜一起吃，没问题的，虾也是海鲜得一类，是可以跟羊肉一起食用，大部分得海鲜是可以跟羊肉一起吃的，比如，海参，跟鲍鱼，在沿海地区还有一道非常著名的菜叫做，鲍鱼生闷羊肉汤，它非常的滋补，但是并不是所有的海鲜都能跟羊肉一起吃，羊肉是属热性的，根据中医药理属性为热，不要跟寒性的食物一起食用，所以深海就不能跟羊肉一起吃了，比如鱿鱼，带鱼这类深海鱼就属寒，所以不能同吃。

问题七：虾和羊肉一起可以吃吗答案是：可以因为虾中含有丰富的蛋白质和脂肪，而羊肉为低脂肪肉类，但是在食虾和羊肉时，一定要适当，否则会引起消化不良。

问题八：羊肉能和虾一起吃吗羊肉和虾的禁忌搭配羊肉和虾是可以一起吃的，把这两样东西放到一起吃不会有什么问题，羊肉是温补的，多食用对人体有好处，虾具有很高的营养价值，对人体也是温补的，多食用可以强身健体，只要注意吃完虾以后不要立即喝冷饮就好。

问题九：虾米可以和羊肉一起吃吗虾米可以和羊肉一起吃。大黑鲍鱼

补充：

羊肉，性温。羊肉有山羊肉、绵羊肉、野羊肉之分。古时称羊肉为l肉、羝肉、羯肉。它既能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果，最适宜于冬季食用，故被称为冬令补品，深受人们欢迎。由于羊肉有一股令人讨厌的羊膻怪味，故被一部分人所冷落。其实，一公斤羊肉若能放入10克甘草和适量料酒、生姜一起烹调，即能够去其膻气而又可保持其羊肉风味。

虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；?

问题十：羊肉和海参能一起吃吗可以的

海参是海味食品，它富含蛋白质、粗脂肪、碳水化合物、氨基酸、钙、磷、铁、碘、维生素等营养成分，胆固醇的含量则几乎为零。而且海参肉质细嫩，又富有弹性，滋味鲜美爽口，是极好的滋补品。海参能补肾壮阳，益气滋阴，适用于精血亏虚，阴虚便秘者。在寒冷的冬天，用海参加羊肉煲成的羊肉海参汤做法简便，味道鲜美，非常适合进补食用。