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一、与海参相克的食物
海参是一种高蛋白的食物,而且还富含还多营养元素,是养生保健的食物,但很多食物与海参是相克的。下面我带你了解与海参相克的食物,希望对你有帮助!
与海参相克的食物
1、山楂
山楂酸甘,微温。可以用于肉食积滞、胃烷胀满、泻痢腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、疝气疼痛、高血脂症等症状。不过值得提醒大家的是,山楂不可以和海参同食,因为山楂里面的酸性物质会破坏海参所含的胶原蛋白,而且两者同食,会引起腹疼、呕吐。
2、青果
青果,又称“橄榄”,因果实尚呈青绿色时即可供鲜食而得名。性平,味甘、涩、酸。清热,利咽,生津,解毒。用于咽喉肿痛、咳嗽、烦渴、鱼蟹中毒等。别看青果这么好处,但是却不能和海参一起食用。因为海参中含有丰富的蛋白质和钙等营养成分,二者同食就会导致蛋白质凝固,难以消化吸收,还会出现腹疼、恶心、呕吐等3、甘草酸
甘草酸是甘草中最主要的活性成分,也是很好的食品添加剂和香料基料,比如酱油、豆酱等调料都含有甘草酸。在煮海鲜时,放这些调料可以起到很好的调味效果,但是海参就另当别论了。因为甘草酸会让海参的胶原蛋白的空间结构发生变化、蛋白质分子出现不同程度的凝集和紧缩。不仅影响海参的美味,还影响胶原蛋白的吸收,爱美的女生一定要禁忌这一条。
4、食用醋
中医认为,海参可以补肾、养血,营养和食疗价值都非常高。可是,做海参时如果放了醋,在营养上就会大打折扣。两者同食会出现与甘草酸同食的效果,因为酸性食物都会让胶原蛋白凝聚与紧缩,从而不利于营养的吸收。
5、葡萄
葡萄的营养价值很高,葡萄中的多量果酸有助于消化,适当多吃些葡萄,能健脾和胃。而海参具有很强的修复再生功能,修复多年受损的肠胃是其功能的再现。但是一定要注意的是,海参不能和葡萄同食,不然就会起到相反的作用,不但不能修复肠胃,反而有损害作用。
6、柿子
众所周知,柿子是不能与螃蟹同食的,两者同食会导致结实的产生。同样,作为海鲜食品的海参也是不可与柿子同食的。柿子中包含的鞣酸与海参的蛋白质和钙盐一起会出现沉淀物,这种沉淀物会刺激我们的胃肠器官,很容易引发病。如出现恶心、便秘等一些症状。
哪些人不能吃海参
1.儿童一般不宜多吃海参。专家指出,海参以胶质蛋白为主,属于不完全蛋白,营养价值很低。目前卫生部审批的海参类保健品均被要求注明“儿童不宜”。因此,他建议,婴幼儿不要吃海参。
2.有类风湿的人也要少吃或者不吃海参。
3.在吃一些个别中药时,也要少吃或不吃。
4.伤风感冒、身体发热者不宜进食。
5.海参润五脏,滋津利水,脾胃有湿、咳嗽痰多、舌苔厚腻者不宜食用。
6.脾胃虚弱勿食,但可有选择的服用海参保健食品。特别是急性肠炎、菌痢、感冒、咳痰、气喘及大便溏薄、出血兼有瘀滞及湿邪阻滞的患者忌食。
7.感冒及腹泻患者,最好暂时别吃海参。专家提醒,海参性滑利,对于经常腹泻的人并不适宜大量食用海参。因为鲜活海参可能携带细菌甚至病毒,生食海参更容易导致腹泻,而且营养价值并不容易被人体吸收。
8.高尿酸血症病人不易长期食用海参。
9.容易对蛋白质过敏的人不易多吃海参。
10.肾脏功能不好的人不能吃海参。海参蛋白质太高,会增加肾脏负担。同时,肝脏疾病患者每天虽然应该摄入定量的优质蛋白,但如果食用过量反而会给肝脏带来一定的压力,所以每天的食用量应以不超过50~100克为宜。
11.关节炎及痛风患者不宜过多食用。海参蛋白质含量极高,在代谢过程中可产生较多的尿酸,如果得不到及时的排泄,被人体吸收后可在关节中形成尿酸盐结晶,加重患者的病情。
12.癌症患者在手术前不宜吃海参。
13.肠炎,长期便秘者不宜吃海参。
海参的食用禁忌
1.每天食用别超一只。对于体质虚弱的人来说,每天一只海参是比较好的食补法。对于健康人群来说,特别是气候较为干燥的地区,过食海参应考虑到“上火”的问题。因此,每天食用海参最好不要超过一只。
2.春季应少食海参。海参中的主要活性物质为皂苷,海参皂苷又叫做海参毒素,因为它具有一定的毒性,如果一次性食用过多的话,会有很强的副作用,比如说,食用过多的海参会导致食用者口舌干燥、甚至流鼻血的情况,就像俗称的上火了一样。需要提醒的是,春天是容易上火的季节,尤其是北方春季多干燥。食补时尤其要注意,勿过多食用易使人上火食物,海参也包括在内。因此,春季吃海参应再减量。
3.海参还不宜与甘草同服。
4.不宜与含鞣酸水果同食。海参不宜与葡萄、柿子、石榴、山楂等同食,以防其中的鞣酸导致蛋白凝固,影响消化吸收,引起腹部不适。
5.海参不能蘸醋吃。酸性环境会让胶原蛋白的空间结构发生变化、蛋白质分子出现不同程度的凝集和紧缩。
二、海参相克食物
海参相克食物大全
海参相克食物大全,海参是生活中常见的滋补的食物,它具有很高的营养价值,能够给人体提供很多的好处,它不能和一些食物一起,会起到相克的作用,以下就是我为大家整理的一些关于海参相克食物大全的资料,大家一起来看看吧!
海参相克食物11、不可以和凉性食物一起吃
从中医学的视角看来,海叁归属于性温的食材,没有多少调整别的食材特性的作用,而且海叁蛋白的成分极高,服用以后需要一个非常好的肠胃去消化,而寒凉的食材在服用以后会减少肠胃的消化吸收作用,和海叁一起吃可造成消化不良,出现腹泻、腹胀等症。
普遍的凉性食物有:茄子,绿豆,丝瓜,甜瓜,鹅肉,东瓜等。
2、不可以和草酸食材一起吃
海叁归属于贝壳类食材,这类食材除开带有很多的蛋白质外,矿物钙的成分也非常高,而日常生活许多食材上都带有草酸,草酸和蛋白会产生反映,使其硬底化,减少海叁的服用口味;草酸还会继续和矿物钙互相反映,转化成无法融解的草酸钙,减少海参的营养使用价值,还会继续提升肾结石的风险性。
普遍的草酸食材有:西兰花,菜,莴笋,朱古力,红提,辣椒,香莱等。
3、不可以和单宁酸食材一起吃
海叁的高蛋白食物是其营养成分的关键反映,而日常生活有很多食材中带有较多的单宁酸,单宁酸和蛋白会产生化学变化,转化成一种无法融解和消化吸收的络离子,小量服用会减少海参的营养使用价值,过多服用有造成胃结石的可能,而且单宁酸也会影响海叁的口味。
普遍的高单宁酸食材有:柿子饼,苹果,红提,茶叶茶,五倍子,山楂果,青果等。
海参相克食物21、医用效能
海参性温,味甘、咸。入心、肾、脾、肺经。其医用效能为补肾壮阳,尤其对精血虚者尤佳;补肾填精,对、阳痿、尿频等有辅助治疗作用;滋阴润燥,适宜阴虚便秘、消渴患者食用;利尿退黄,适用于肾虚水肿及黄疸的治疗。此外,海参营养丰富,有补血作用,还含有黏多糖和海参素,能提高机体的免疫力,对肿瘤细胞有抑制作用。另外,海参对高血压、冠心病、肝炎患者及老年人均有补益,并有延缓衰老的作用。
2、食用搭配
1、海参与枸杞子:海参与枸杞子同食,有补肾益精,养血润燥的'功效。主治肾虚腰痛,耳鸣目眩,尿频等症。
2、海参与大葱、芦笋:海参与大葱搭配营养丰富,有补肾滋肺,益精壮阳的功效,对肺阴虚导致的咳嗽、咯血与肾阴虚所致的阳痿、和血虚引起的再生障碍性贫血、糖尿病等症有治疗作用。
3、食用禁忌
1、忌食用生海参及未煮熟的海参:生海参及未煮熟的海参中往往带有细菌、病毒及寄生虫等。人若食用此类海参肉,有感染疾病的可能。
2、忌多食:海参虽然营养丰富,但其性滑利,故不宜多食。尤其是中老年人食用过多的蛋白质后,在体内代谢为大量含氮的废物,增加肾脏的负担,久之,会影响肾脏的功能。
4、食物相克
1、海参与食醋:《中国食品报》载:“烹制海参不宜加食醋。”食醋酸温,海参味甘、咸,性温香港鲍鱼。就其成分和结构而言,属于胶原蛋白,当遇到酸或碱时,胶原蛋白的性质就会发生变化,发生凝集等,这样的海参吃起来口感、味道均差。
2、海参与含鞣酸较多的水果、
5、食药相克鲍鱼炖肉
海参与氨茶碱相克。因服用氨茶碱时,不宜食用高蛋白的食物,而海参富含蛋白,二者搭配食用,会降低氨茶碱的疗效。
三、海参与什么食物相克
1、海参不宜与甘草酸、醋同食。中医认为,海参可以补肾、养血,营养和食疗价值都非常高。可是,做海参时如果放了醋,在营养上就会大打折扣。酸性环境会让胶原蛋白的空间结构发生变化、蛋白质分子出现不同程度的凝集和紧缩。
2、海参还不能与葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果同吃,同时食用,不仅会导致蛋白质凝固,难以消化吸收,还会出现腹疼、恶心、呕吐等症状。
3、适宜虚劳羸弱,气血不足,营养不良,病后产后体虚之人食用;适宜肾阳不足,阳痿遗精,小便频数之人食用;适宜高血压病,高脂血症,冠心病,动脉硬化之人食用;适宜癌症病人及放疗、化疗、手术后食用;适宜肝炎,肾炎,糖尿病患者及肝硬化腹水和神经衰弱者食用;适宜血友病患者及易于出血之人食用;适宜年老体弱者食用;
4、海参虽好但并不是人人可以食用,患急性肠炎、菌痢、气喘及大便溏薄、出血兼有瘀滞及湿邪阻滞的患者忌食,或有过敏的人,以及有痛风,尿酸过高的人都不宜吃海参。另婴幼儿因其消化功能弱,最好不吃,15周岁以下儿童尽量少吃,避免性早熟。