摘要：
本文目录孕妇能吃排骨鲍鱼汤吗鲍鱼和山药能同吃吗怀孕期间能吃人参吗一、孕妇能吃排骨鲍鱼汤吗孕妇能吃鲍鱼骨汤的，孕妇在怀孕期间一定要加强营养，平时多注意休息，不要经常熬夜，饮食一定要均... 本文目录
一、孕妇能吃排骨鲍鱼汤吗
孕妇能吃鲍鱼骨汤的，孕妇在怀孕期间一定要加强营养，平时多注意休息，不要经常熬夜，饮食一定要均衡，还可以炖一些排骨汤、鱼汤、鸡汤，这些对胎儿的发育都有好处，孕妇在怀孕期间，不要吃辛辣过于刺激的，以免上火，荤素搭配，也可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如蔬菜可以吃一些菠菜，生菜黄花菜，水果可以吃一些苹果，香蕉、葡萄、橙子，水果含的维生素比较高，孕妇一定要定期去医院做产产检。
二、鲍鱼和山药能同吃吗
不能，鲍鱼属于海味的一种。
1、山药与海味。一般海味（包括鱼虾藻类）除含钙、铁、磷、碘等矿物质外，都含有丰富的蛋白质，而山楂、石榴等水果，都含有鞣酸，若混合食用会化合成鞣酸蛋白，这种物质有收敛作用，会形成便秘，增加肠内毒物的吸收，引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
2、山药忌与鲤鱼、甘遂同食，它们相克。
3、山药与甘遂不要一同食用；也不可与碱性药物同服。
4、山药与猪肝。山药富维生素c，猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素，维生素c遇金属离子，则加速氧化而破坏，降低了营养价值，故食猪肝后，不宜食山药。
5、山药与黄瓜、南瓜、胡萝卜、笋瓜。黄瓜、南瓜、胡萝卜、笋瓜中皆含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。
扩展资料：
山药的营养价值
1、预防心血管疾病：冬季，室内温差比较大，加上气温普遍较低，是心血管疾病病发的高峰季之一，而山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，有降血压、安稳心神的功效，很适合在冬季吃。
2、健脾益胃、助消化：冬季运动量会不自觉地减少，加上因为气温降低，身陈代谢的数率降低，加上冬季吃火锅的频率增多，会使得患上肠胃病的几率增多。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。
参考资料来源：人民网——山药不能和什么一起吃？山药的营养价值
参考资料来源：百度百科——鲍鱼
三、怀孕期间能吃人参吗
怀孕期间能吃人参吗
怀孕期间能吃人参吗，妈妈们的身体在孕期会分泌孕激素，怀孕的周期推测多出现在两个月后，怀孕期间也不能大补，怀孕期间的饮食应当以清淡为主，怀孕期间能吃人参吗，妈妈们明白了吗？
怀孕期间能吃人参吗1怀孕期间吃人参好不好
孕妇最好不要吃人参，人参是大补之物，除非怀孕初期妈妈体质真的非常虚弱，可以适当地进补一些人参来安胎和提高自身免疫力，一周一次即可。若孕妈妈不是特别虚弱，完全可以通过别的食物来补补，不需要用到人参。要知道，若人参久服或用量过大，会造成气盛阴耗、阴虚火旺，扰动胎儿，导致出血，严重时会危及胎儿的生命。对孕妇本身来说，虽然人参毒性很小，但用量过大也会造成神经系统、心血管系统、消化系统的损害；长期服用还可出现失眠、抑郁、心悸、血压升高等副作用。尤其是在怀孕后期，是禁用人参的，这时孕妇的身体会转为偏燥热，由于人参的“抗凝”作用，临产及分娩时服用人参，会导致和增加产后出血，出现兴奋激动、烦躁失眠、咽喉干痛、血压升高等不良反应，医学上称为“人参滥用综合症”，严重者可能引发“妊娠毒血症”或称“子痫前症”，有流产和死胎的危险。所以一般怀孕5个月后不建议吃人参，以防后期生产困难。另外，孕妇如有头胀头痛、发烧、舌苔厚腻等情况是不可服人参的。
孕妇吃人参的做法
人参的做法有很多，可以煲汤也可以煲粥、泡水喝等等，但是孕妇孕期要慎吃，尤其是孕晚期哦。
红枣人参汤
原料：红枣20枚、人参9克、海米、鸡蛋1个、香油各10克、植物油、盐、葱、香菜各少许。
做法：
1、将红枣去核，洗净；人参洗净，切成薄片，待用。
2、锅置火上，加适量清水，用旺火煮沸，放入红枣、人参片，锅加盖煮2小时即成。
莲参粥
原料：人参10克，莲子15克，粳米50克，白糖适量。
做法：
1、人参用水浸润，切成薄片；莲子水发，去心；粳米淘洗干净。
2、锅置火上，加适量清水、莲子、粳米，用旺火烧沸，放入人参片，改用文火煮熟，加入白糖调味即成。
小提示：人参虽然补给的效果非常好，但是要控制食量，不可大量进食。
孕妇要慎吃人参
人参具有补气固脱，健脾益肺，宁心益智，养血生津，美容养颜，延延益寿的功效。怀孕早期，体弱的孕妇可以适当地进补一些人参，能提高自身免疫力并增进食欲，也能缓解孕期疲劳。但是到了孕晚期之后，要禁用人参，因为人参的`“抗凝”作用，临产及分娩时不提倡服人参，以避免导致和增加产后出血。
不吃人参孕妇吃什么补身体
山药乌鸡汤——补血安胎
材料：乌鸡一只，山药一根，火腿五片，珍珠香菇一小把，枸杞一小把，红枣八粒，葱两段，姜四片，盐适量。
做法：
1、将乌鸡的爪尖、鸡尾剪掉，冲净表面和内膛后，放在冷水锅中大火煮开，捞出。
2、另备一砂锅加水至砂锅的一半量，煮至水热，将焯过的乌鸡、火腿、泡发过的珍珠香菇、枸杞、红枣、葱、姜一起放入，大火煮开后改微火炖约一个半小时。
3、再将洗净去皮的山药切成大块，放进锅中再炖半个小时至酥烂，加适量盐调味儿即可。
鲍鱼粥——滋阴补养
材料：（1)姜片3片，葱2支。（2)鸡肉4两，金针菇2两，香菇1朵，芹菜2支。（3)鲍鱼1/2个，米1/2杯，水4杯，盐1/4大匙，味精2小匙，白胡椒粉2小匙，香油2小匙。
做法：
1、将鲍鱼洗净，放入清水中浸泡约1天后（可置于冷藏)，再加入材料（1)同煮，沸腾后改小火熬煮约2～3小时，待鲍鱼软化后即熄火再浸泡半天，最后取出鲍鱼切薄片备用。
2、材料（2)洗净，鸡肉切片、金针菇切段、香菇切片、芹菜切末备用。
3、将米洗净加入4杯水，先以大火煮沸后改小火熬煮，此时加入鲍鱼片与鸡肉片续煮约30分钟，再加入金针菇、香菇、芹菜末与所有调味料拌匀煮熟即可。
煎蒸带鱼——促进胎儿大脑发育
材料：带鱼500克，花生油50克，酱油2克，香油2克，盐2克，姜3克，大葱3克，香菜4克。
做法：
1、割去鱼嘴，挖掉鱼鳃在腹部开膛取出内脏，清水洗净沥干。带鱼切段，平均六厘米的样子。
2、在鱼段两面划几道直刀口，用盐五克拌匀。葱、姜洗净切丝备用；
3、锅坐旺火，加油烧热，下鱼块煎至两面黄后出锅。
4、带鱼盛碗，加高汤（40克)、盐、葱、姜丝，上屉蒸半小时即可食用。食用时按自己喜欢加香油、香菜末少许。
鸽肉汤——强身健体
材料：乳鸽1只、葱1段、大枣10颗、姜3片、枸杞20颗、盐1小勺、香油1/2小勺
做法：
1、鸽子处理干净，尤其是内脏，然后用清水冲洗干净，烧开一壶水，将鸽子汆烫下并清洗。
2、处理好的鸽肉放进锅里，放入切好的葱段、姜片，加入大半锅水开火。红枣和枸杞用清水浸泡。
3、等到锅里水烧开，用大勺将锅中的浮沫打出，放入大枣转最小火慢慢炖煮2小时。
4、两小时后，鸽肉基本炖好，将泡好的枸杞放入锅中，加入1小勺盐和几滴香油，接着炖煮15分钟。15分钟后即可关火喝汤吃肉。
怀孕期间能吃人参吗2孕妇是可以喝鸡汤，但是不能放参的，就平时熬的就好了，放点香姑之类提下味就不错了，孕妈妈的饮食还是格外注意一些的好。
孕期为什么不适合用人参煲鸡汤呢，因为人参属于大补，怀孕后不适宜吃大补的食物，最好是补些温性的食物。
建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。
一般以为，多数孕妇怀孕后阴血偏虚，食用参类的补品会引起气盛阴耗，加重妊娠反应、易引起水肿、高血压等，建议喝鸡汤可以，但是最好不要放参。怀孕期间的营养准备是非常重要的，要多食用优质蛋白质。
如果孕妇要服用人参，应该在医生的指导下进行，在服用人参的过程中如果出现失眠、胸闷、憋气、腹胀、玫瑰疹、皮肤瘙痒和鼻出血等症状时，应立即停服，以免引起更严重的后果。
以上就是孕妇为什么不适合食用人参煲鸡汤的科学原因了，因为孕妇的特殊体质原因，所以平时的吃食一定要格外注意。但是如果孕妇身体很虚弱需要大补，最好还是去医院咨询医生的意见，合理补身，以免对肚子里的小宝宝造成伤害。
