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一、干货鲍鱼通常要煮多久,能搭配什么一起煮吗
鲍鱼一般分为三种:活鲍鱼、冰冻鲍鱼和晒干的鲍鱼。干鲍鱼就是指晒干的鲍鱼,一般是为了储存方便而把鲍鱼给晒干。
干鲍鱼煮之前必须泡发,泡发方法:
1、干鲍鱼洗净,放入无油无盐的容器里,加入纯净水浸泡。水没过干鲍鱼再多一点即可。
勤换水,泡够48小时进入下一步干鲍鱼的泡发的做法。
2、鲍鱼泡发后,捞出来去肠洗净准备煮。
3、如果这时候比较硬,也可以煮后再去肠。
4、鲍鱼顶部有一个类似干贝的东西,很硬,叫它鲍鱼柱(其实就是常说的“瑶柱”中的一种),肠子就在这个柱子周围,连头一起去掉。
5、泡过的鲍鱼进锅加纯净水大火煮沸,开锅后再煮半小时,如果这时鲍鱼还很硬,可以再多煮一刻钟。关火后盖上锅盖,并静置6-8小时左右。天热的时候可以缩短时间避免鲍鱼变质。之后捞出鲍鱼进入下一步。
6、煮过的鲍鱼放入无油无盐的饭盒,加入纯净水,盖好盖子放到冰箱保鲜层继续泡发。如果有条件,可以冻些冰块加入饭盒,泡发效果会好些。这步泡发48小时,期间勤换水。
7.泡发好后,就可以按照正常的做法即可
二、孕妇可以吃梅菜蒸猪肉吗
当然可以的,你说的应该是梅菜扣肉,孕期胃口容易发生变化,想吃就吃,不用刻意忌口,多吃新鲜的蔬菜水果,保持营养均衡。
可以,孕妇的饮食应多样化,以满足自己和胎儿的营养需要。
我们知道,孕妇怀孕后要注意饮食,以保证孕妇自身的健康以及胎儿的发育,所以有的食物不能吃,有的食物虽然可以吃,但是却不能多吃。那么,梅菜蒸猪肉可以吃吗?
卡卡妈认为,梅菜蒸猪肉可以吃,但是不适宜多吃,而且,孕早期最好不要吃。
梅菜蒸猪肉不适宜多吃的原因很多孕妇在怀孕后,口味变化是很大,原本饮食清淡的人,会在怀孕后会特别想吃一些重口味的东西,不然就没胃品口,吃不下饭。例如,想吃酸菜、咸菜、榨菜等等。
但是,这些重口味的东西,虽然很容易让孕妇胃口大开,但是,却多数都是腌制产品,别说是孕妇了,就连普通人,都应该尽量少吃。
梅菜蒸猪肉当中,因为梅菜是一种腌制的咸菜,里面含有例如亚硝酸盐等对人体有害的物质,所以,孕妇即使很想吃,但是为了宝宝的健康,也尽量不要多吃。
孕早期不要吃孕早期正是胎儿的神经、器官发育的关键时期,孕妇为了胎儿的健康发育,尽量不要吃各种腌制品,像香肠、咸猪肉、咸菜等等,因为这些含有亚硝酸盐等容易致癌的物质,很可能会影响胎儿的神经发育。
而梅菜蒸猪肉当中的梅菜,正好是腌制品,所以,为了胎儿的健康,在孕早期,孕妇还是不要吃比较好。
到了孕中期和孕晚期,如果实在想吃,是可以吃一点的。因为这个时候,胎儿的器官、神经等都已经发育完善了,孕妇吃一点梅菜蒸猪肉,对胎儿的影响没有孕早期那么大了。不过,也要注意不能多吃。
我们知道,孕期是一个特殊的时候,在怀孕的时候,孕妈妈一定要调整好自己的饮食,尽量做到饮食均衡、营养充足,以满足孕妇自身以及胎宝宝发育的需要。
除了上文提到的腌制品外,还有一些高盐、高糖、高脂肪的东西都要少吃;多吃一些富含优质蛋白的和维生素的食物,以及新鲜的蔬菜和水果。
以上是我的回答,希望可以帮助到您。
这个问题我可以肯定的回答:孕妇当然可以吃梅菜蒸猪肉。梅菜蒸猪肉也是我从小到大的最爱。
记得当初我怀孕那一年,正值夏天,本来人在天气炎热时胃口都不是很好。加上孕吐啥东西都不想吃。当初在老家,父亲知道我从小喜欢吃梅菜蒸肉,于是亲手为我做了一道。那一顿饭吃了三碗还想吃,特下饭,当时觉得这道菜简直是美味中的极品。什么山珍海味,鲍鱼海参与之相比都黯然逊色。
下面我介绍一下这道菜的做法:
1.五花肉400克,梅菜干200克,生姜3-4片,蒜头两瓣,干辣椒3个切段。
2.把梅菜干洗几遍,去除灰沙,浸泡半小时。
3.五花肉切小块,入锅炒至微微金黄。
4.加适量生抽老抽上色,盛出备用。
5.另起油锅下蒜、姜、干辣椒炒香。浸泡好的梅干菜挤干水份,入锅炒出香味。加适量盐,鸡精调味。
6.炒上色的五花肉放入锅与梅干菜拌匀。
7.将锅内食材装碗,放锅里蒸15分钟左右。
个人觉得应该咨询医生的建议!毕竟有的人体质不同
可以吃的!
可以吃!但是要控制量,荤素搭配,多吃水果蔬菜。
可以
很多孕妇在怀孕以后,对于饮食的问题特别重视,这也是孕妇对自身和胎儿健康负责任的一种体现。其实,孕妇这样的做法是值得提倡的,因为有的食物中成分对于胎儿的发育会造成一定的影响,一定要特别注意。那么,孕妇能不能吃梅干菜?
首先,梅干菜是江浙地区一种传统的腌制菜品,食物在长期腌制的过程中会产生大量的亚硝酸盐和致癌物质,如果孕妇食用的话,可能会使身体出现严重的疾病,患上肿瘤的几率也会升高,对孕妇的健康造成严重的影响。所以,孕期的孕妇应该谨慎食用梅干菜。
同时,梅干菜食用以后还会使孕妇的身体素质下降,免疫力降低的同时还有可能造成孕妇出现早产、流产的情况,胎儿形成畸形的几率也会增大,所以这样的食物最好还是不要食用。
其实,梅干菜类的腌制食物,不止是孕妇要谨慎食用,普通人在食用的时候也是要特别注意的。毕竟食物中的成分对人体的健康会造成影响,而且还会特别容易让人体过敏,所以这样的食物,无论在什么时候,都最好选择不吃。
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可以的
三、梅干菜的吃法
霉干菜扣肉的做法:
原料:猪五花方肉一块400克、霉干菜50克、精盐4克、白糖35克、酱油15克、葱节10克、姜片5克、味精1克、水淀粉2克、色拉油10克。
烹制方法:
1、将方肉刮洗干净,入开水锅内氽一下,捞出,锅内加足水,放入块肉烧沸,加料酒、酱油、葱节、姜片,烧至上色后,加白糖。改用小火焖烧约1小时取出,待凉后,切成厚薄一致的片,整齐地扣入碗内。
2、霉干菜用开水泡一下,洗去杂质,放入肉汤锅内烧至入味后,放入扣碗内,上笼用旺火蒸至酥烂取出。反扣在深碟内,去碗。
3、原汁倒入锅内,调味后,用水淀粉勾薄芡,淋上10克色拉油,浇在霉干菜扣肉上即成霉干菜炒饭:
主料:霉干菜
辅料:米饭、鸡蛋、牛肉末
调料:味精、牛肉粉、辣椒面、白糖、香油、芝麻少许做法: 1.霉干菜洗净,挤掉水分,剁碎备用。 2.放锅在火上,放油,烧热,放入霉干菜煸炒,然后放入米饭。
2、在米饭中放入调料继续翻炒3分钟,然后加香油装盘。 3、鸡蛋做成荷包蛋(可根据个人口味做成蛋黄半熟或几分熟),摆在米饭上,最后撒些芝麻即可。
梅干菜丸子
【材料】猪绞肉300克、梅干菜60克、蒜末1大匙、辣椒1小匙、葱末1大匙、白芝麻 1/2大匙【调味料】酱油1/2大匙、香油1/2大匙、糖1/3大匙、蛋 1个、水 1大匙。
【做法】 1)将梅干菜洗净并沥干水份后切成细末,再将猪绞肉放入一起剁切,使两者彻底混合,接着加入其它材料及调味料(白芝麻除外)搅拌均匀。 2)用手将作法(1)材料抓起甩打10次,全程要同一方向甩打;再分成12~15个小丸子,放在碟上。 3)镬内注入水,放上蒸架,开大火;滚水煮沸后,丸子入锅蒸前撒上少许白芝麻,用大火蒸约20分钟,取出后即可食用。
霉干菜蒸河虾的做法详细介绍菜系及功效:家常菜谱阳痿早泄食谱补虚养身食谱补阳食谱通乳食谱
口味:咸鲜味工艺:蒸霉干菜蒸河虾的制作材料:主料:河虾350克
辅料:霉干菜52克,肥膘肉10克
调料:辣椒(红,尖,干)1克,大葱5克,盐1克,味精1克,胡椒粉1克,白砂糖2克,黄酒2克,植物油2克,生抽5克,老抽5克教您霉干菜蒸河虾怎么做,如何做霉干菜蒸河虾才好吃 1.将虾剪去虾须,洗净,沥干;
2.霉干菜、肥腰洗净,切成末;
3.锅入油,烧热后放入干辣椒爆香,随即加入油膘末、葱末、霉干菜煸炒;
4.再加生抽、老抽、糖、汤、味精,然后盛入碗中上笼蒸半小时取出;
5.将虾放碗中,撒入胡椒粉和少量盐,拌一下,倒入鲍鱼盘里,上面放蒸好的霉干菜,上笼蒸6~7分钟取出即成。霉干菜蒸河虾的制作要诀: 1.霉干菜在水中不能泡太久,以免失去鲜味;
2.必须上笼蒸软。梅干菜炒牛肉的做法详细介绍菜系及功效:家常菜谱气血双补食谱消化不良食谱补虚养身食谱健脾开胃食谱
口味:酸甜味工艺:生炒梅干菜炒牛肉的制作材料:主料:牛里脊肉500克,霉干菜100克
调料:花生油15克,大葱10克,姜5克,料酒10克,酱油5克,味精2克,白砂糖5克,香油10克梅干菜炒牛肉的特色:鲜香可口,略带酸甜味。教您梅干菜炒牛肉怎么做,如何做梅干菜炒牛肉才好吃 1.牛肉洗净切成末,霉干菜洗净,挤掉水分,也剁碎备用。
2.锅中放油,用葱、姜爆锅,放入牛肉翻炒至松散,烹放料酒、酱油、霉干菜,继续翻炒,加入味精、白糖、香油炒匀,出锅即成。梅干菜炒牛肉的制作要诀: 1.要选用优质、鲜嫩精牛肉和优质霉干菜。
2.牛肉要切成粒末,不要剁泥。
3.掌握好火候,不要炒老。