本文作者:鲍鱼大咖

吃鲍鱼煲仔饭?吃鲍鱼煲仔饭的好处

鲍鱼大咖 2024-03-03 10
吃鲍鱼煲仔饭?吃鲍鱼煲仔饭的好处摘要: 本文目录煲仔饭在家怎么做煲仔饭是什么豌豆煲仔饭的做法一、煲仔饭在家怎么做“我地广东人,连细佬仔都食埋”——网络传言说广东人啥都吃,广...

本文目录

  1. 煲仔饭在家怎么做
  2. 煲仔饭是什么
  3. 豌豆煲仔饭的做法

一、煲仔饭在家怎么做

“我地广东人,连细佬仔都食埋”——网络传言说广东人啥都吃,广东人无奈笑了笑,端出了一锅煲仔饭,滚烫滚烫的托在碟子上,掀开盖子,米香和肉香的味道扑面而来,露出了仿佛连福建人都能够吃得下的笑容(其实并没有)。

这个被其他地方误解的“煲仔饭”,不是真的拿小孩子去煲。煲在广东话里面,不仅仅是一种工具,还是一种烹饪方法,更多的,还包含了广东人的一种生活方式。例如,广东人喜欢“煲汤”,电话打久了,我们称之为“煲电话粥”,以及非常有名的啫啫煲。

煲指的是砂锅,所以有些地方也把煲仔饭叫做砂锅饭。

为什么一份煲仔饭能让远在他乡的广东人心心念念。这个“煲”起到不可替代的作用,粤菜所谓的“煲”,也就是砂锅,是一种能够最尊重食材的烹调方式,榨取食材本味的利器。它是完全由陶土烧制而成,质料粗糙,气孔多,导热性差,因此具有加热均匀、保温性能强的特点,适合炖煮和煨汤,更适合烧饭,翻出来的饭的品质,往往超过昂贵的高级电饭锅。

砂锅饭的主角是饭,好米才能够做出好饭。

对于砂锅饭要使用什么米,不同的人又不同的见解。最基础的肯定是使用籼米。毕竟籼米适合拿来做饭,且使用砂锅作为烹饪器具本身粘锅,肯定得使用这种粘性较小的米。

而广东人对于精致的追求,对籼米的选择还分为香米或者丝苗米。香米粘性低,煲出来的煲仔饭粒粒分明。

而有些人觉得丝苗米才够正宗,因为丝苗米油润晶莹、米身修长、柔韧适中,且吸水性好,可以吸收配料和油脂的香味。不少店家都是两种不同的米混搭,或是新米、旧米混合使用,因为新米香气浓,旧米吸水份。

很多人以为,煲仔饭里面只有腊肠。主要是因为腊肠本身味道不错,不太会有“煮老了”这类问题,不大需要额外的调味,还因为在煮制过程中,它会流出香香的油,包裹住饭粒,给饭粒带去一股腊肠的香味。其实煲仔饭的世界丰富多彩。配料部分的制作多选用肉类,有已经腌制熟成的肉类,比如腊味、叉烧、烧鸭等,有新鲜腌制的,比如鸡肉、牛肉、排骨、鱼类等。耳熟能详的有窝蛋牛肉饭、香菇滑鸡饭、腊肠煲仔饭、豉汁排骨饭、猪肠黄鳝饭等,煲仔饭还可以加入鲍鱼、松茸等贵重食材,丰俭由人,万物皆可“煲”。

煲仔饭的一个灵魂,往往确实被很多人忽略的一个东西——酱汁。

做出一份好的酱汁,你的煲仔饭基本就成功一半了。

味极鲜酱油30g、白糖一茶匙、酒一汤匙和大半汤匙清水混合均匀;

搭配葱白,姜片,八角,蒜片等香料,可以制出一份美味的特制酱汁。

味极鲜比起普通生抽,咸味淡一些,多了一点点的甜味和酸味。实在没有,使用普通生抽也行。酒可以使用普通的料酒,也可以使用较高度数的高粱酒。如果有条件,可以把清水换成高汤,那样做出来的酱汁更鲜。

取一小块猪油在锅里面融化,没有猪油用花生油也可以。放入香料小火爆香。切勿大火,要不让香料容易出来一股焦味。看到蒜片变黄的时候,就把所有的香料都捞出来。倒入混合均匀的酱汁煮开,让白糖融化的同时,也把酒的酒精挥发掉,我们要的只是酒的香味,如果没有把酒精挥发掉,出来的酱汁会有一股浓郁的酒精味。

做煲仔饭之前,大米需要先提前浸泡1个小时。让米粒吸饱水,之后的加热过程中才能更好地受热。平常在家用电饭锅煮饭时,如果时间充裕也可以先泡米再煮,有利于提升饭的口感。

滤干后的米放入薄薄地涂了一层油煲仔锅,加入适量清水和一些油;水没过米的高度,大概为0.5-1cm(指甲盖的高度)。涂油和加油这一步是必要的,油以猪油为佳,因为油的密度比水低,煲的过程中油脂均匀带入所有米粒之间,让米粒晶莹透亮饱满好吃,同时也会延缓米粒里水分的蒸发,

加盖,中火烧开,直到冒出第一缕青烟,转小火;在加热3分钟。我们可以看到米饭是下面的这个状态。

这个时候我们就可以放入我们喜欢的配料了,放好配料之后,要在锅边淋上一些油,这样会更容易做出锅巴。然后再次小火加热5分钟左右,当闻到有一点米的焦香味后,焖15分钟,然后淋上调好的酱汁,加盖再焗几分钟。在这个过程中,砂煲的热力会将酱汁渗入米饭和肉里,更加惹味。

最完美的锅巴,是将底层饭焦烘得如一块镜面,厚度只有一粒米的标准。饭焦自然像炸过一样,非常酥脆。一个好的锅巴是检验你的煲仔饭做的是否成功的标准。没有金黄焦脆的锅巴,煲仔饭的魅力少了一半

煲仔饭做起来不难,最难的是控制火候。经验老道的厨师,手上同时要料理十几个煲,每个煲情况如何,全靠经验判断。初学者经验不足,就需要勤学苦练,需要根据米的品种、水的多少、灶头火力的大小,来决定煲的时间。

二、煲仔饭是什么

煲仔饭,也称瓦煲饭,顾名思义,就是用比较小的瓦煲做的饭。但广东的煲仔饭,不单是瓦煲+米饭那么简单,还会放入各种食材。

煲仔饭上桌,打开盖,最先映入眼前的是那铺满表面的丰厚食材。传统的煲仔饭一定是浓香肥润的,所以食材主角选荤不选素。

煲仔饭最经典的莫过于腊味饭。腊肠、腊肉、鸭润肠(鸭肝和猪肉混合制成)、腊鸭,这四样经久不衰。这些肥甘的食材在瓦煲里经高温一逼,奉献出自身的油脂,润泽下层米饭,直渗入煲底。米饭又齐聚力量将它们托住,入口时韵味依存。

随着烹饪者和食客的更新迭代,有更多食材被加入到煲仔饭里。我亦见过素食煲仔饭,用的是炸过的蔬菜,油脂必足,不然风味全失,饭底也无法起焦。

小小煲仔,高贵到龙虾鲍鱼,日常到腊肠鸡肉,统统可以盛载。至于选择什么口味,跟随喜好,丰俭由人罢。

在煲仔饭专门店里,肉类可以随意搭配,双拼或者三拼。加鸡蛋有三种选择,生蛋、咸蛋或是煎蛋。

加生蛋的食客最多,看着噗噗颤动的窝蛋,再花心的馋人儿都心满意足。

还可以选择加榄角或榨菜增添咸度。加青菜的倒是少见,配好的几条上海青或者芥兰甜脆挺拔,作为配角已经戏份足够。

你可能会问,如果只是肉+菜+饭,那和盖浇饭又有什么区别?

大不一样。煲仔饭的最底层,一定要有饭焦。没有饭焦的煲仔饭,不配叫煲仔饭。

喜欢的朋友可以去品尝一下。

三、豌豆煲仔饭的做法

霸王超市丨腊肠豌豆煲仔饭

主料main

大米2杯腊肠1根豌豆150克3人份

辅料others

鲍鱼干贝xo酱3勺

不再直接加水煮米饭,多放了这三样,不用炒,也不用放油,煮一煮就搞定。不油不腻,既营养又入味,从此儿子又爱上了吃饭,而且老婆和儿子天天吃都吃不腻,再也不吐槽我煮饭难吃了~o(╯□╰)o~

所以,别怪孩子不爱吃饭,跟着我这么煮饭,孩子一顿吃两大碗。饭量增加了,营养吸收了,身体也更健壮了,个头还蹭蹭涨。这种米饭有主食,有菜,还有肉,营养更均衡,偷懒的筒子都不用再另外炒菜了。煮这种米饭,不仅不用放一滴油,而且还能减糖,超级健康,特别适合糖尿病患者。

霸王超市丨腊肠豌豆煲仔饭的做法

步骤step

1

2杯大米,用清水淘洗干净;

步骤step

2

将其他食材处理干净:腊肠清洗干净;豌豆剥壳后,用清水洗净;

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3

腊肠切丁,大小同豌豆一般即可;

步骤step

4

电饭煲放入大米,再放入清水,水量不能超过大米1厘米;

步骤step

5

大米上面均匀铺上腊肠;

步骤step

6

再放入豌豆;

步骤step

7

盖上盖子,接通电源,启动“蒸饭”程序;

步骤step

8

22分钟后,煲仔饭就蒸好了;

步骤step

9

拌入鲍鱼干贝XO酱;

步骤step

10

用筷子拨散,拌匀;【腊肉豌豆煲仔饭】就做好啦。

吃鲍鱼煲仔饭?吃鲍鱼煲仔饭的好处

步骤step

11

爱上我,只需要一口,我就是长剑牌鲍鱼干贝XO酱。

霸王超市丨腊肠豌豆煲仔饭的成品图

霸王超市丨腊肠豌豆煲仔饭的烹饪技巧

技巧tips

1、鲍鱼干贝XO酱味道鲜美,可在超市购买;

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