摘要：
本文目录鱼刺的营养成分高吗咽喉炎最佳治疗方法鲍鱼可以炖青橄榄加西洋参吗咳嗽可以吃鲍鱼吗嗓子老有东西似的一、鱼刺的营养成分高吗鱼刺的营养成分高。鱼骨也就是我们常说的鱼刺，富含钙等微量... 本文目录
一、鱼刺的营养成分高吗
鱼刺的营养成分高。
鱼骨也就是我们常说的鱼刺，富含钙等微量元素，经过软化处理后，其营养成分会更容易被人体吸收。非常小的带骨小鱼要使劲嚼碎，进入胃里后，胃酸会将其鱼骨部分软化，促进钙、磷等营养物质的溶出。
大鱼骨要吸它的骨髓，也就是鱼脊柱中的白线。此外，鱼骨还可以加醋熬汤，小火焖煮(2~4小时)。需要注意的是，用白水煮汤，鱼刺很难变软，多加点食醋焖炖，可利用醋酸的作用促进鱼刺软化。
扩展资料：
吃鱼卡鱼刺注意事项：
1、较大的或扎得较深的鱼刺，无论怎样作吞咽动作，疼痛不减，喉咙的入口两边及四周如果均不见鱼刺，就应去医院治疗。
2、当鱼刺卡在嗓子里时，千万不能让患者囫囵吞咽大块馒头、烙饼等食物。虽然有时这样作可以把鱼刺除掉，但有时这样不恰当的处理，不仅没把鱼刺除掉，反而使其刺得更深，更不宜取出，严重时感染发炎就更麻烦了。
3、如果大口咽饭鱼刺仍不掉时，自己就不要再动手。有时鱼刺已掉，但还遗留有刺的感觉。所以要等待观察一下，如果仍感到不适时，一定要到医院请医生诊治。这也是鱼刺刺伤时最恰当的处理方法。
参考资料来源：人民网-鱼骨鱼肝也是宝！4种鱼营养最丰富
参考资料来源：百度百科-鱼刺
二、咽喉炎最佳治疗方法
我也被慢性咽炎折磨了几年了，不过现在已经差不多好了．慢性咽喉炎不是一下就可以治好的这需要一个很长的过程，这里告诉一下我的经验：
1．坚持锻炼身体，增强体质（慢性咽喉炎与这相关）
2.药物治疗首选中医，只有吃中药才能完全治愈（但现在的好中医可遇不可求）！西药治标不治本．最好不要含片（这个东西是有害无益的）！
3.常用罗汉果泡水喝，相对于其它的来说罗汉果的作用要明显一点而且没有任何副作用．
4.常用淡盐开水漱口（注意不要放太多盐不然会伤到口腔）然后在小喝一口慢慢的咽下去，有缓解和杀菌的作用（本人每天漱两次）！效果比较明显，但也许不是针对所有人都有用．
5.一定要多喝水，最好是温开水！
6.至于饮食上就是不要吃辛辣的东西（还有就是煎炸之类上火的东西都不要吃），由其是大蒜．生姜！
以上都贵在坚持！祝你早日康复
三、鲍鱼可以炖青橄榄加西洋参吗
橄榄好吃，很多人的工作需要用到嗓子，因此会选择食用橄榄保护嗓子。橄榄的食用方法比较多的，生吃橄榄很好。
橄榄的功效与作用
1.利咽喉
当你发现喉咙比较不舒服的时候，建议适量食用橄榄。橄榄有利于咽喉的健康。主要是由于橄榄中含有一定量的鞣酸还有挥发油，这些物质都是有利于人体咽喉。特别是咽喉存在肿痛发炎问题，适量食用橄榄，也有所改善。
2.生津解渴
当你想到橄榄的时候，是否会有一种望梅止渴的感觉。橄榄中也有较多的苷酸，橄榄中也含有一定量的水分和营养。因此，生津止渴的效果还是不错的。在炎热的夏天，适量食用橄榄。
3.解毒
橄榄中含有的鞣酸以及香树脂醇，这种物质有利于人体毒素的排除，有一定的解毒功效。因此要是存在河豚中毒问题，适量食用橄榄吧。
4.安神
当你处于紧张的工作状态之后，选择食用橄榄，橄榄有安神的效果。橄榄口感好，对人体好处多，还是可以适量食用的。
食用橄榄注意事项
橄榄的功效与作用很多，不过在食用橄榄的时候，要注意到自己的体质。孕妇就不适合食用橄榄。当你正在服用中药调理身体的时候，也不建议食用橄榄，以防止影响到中药的效果。
橄榄好吃，橄榄的功效和作用很多，希望在食用橄榄的时候，也能够注意一些细节问题。橄榄的食用方法多，可以炖着吃，加入其它的食材，会有滋阴的效果。
四、咳嗽可以吃鲍鱼吗
鲍鱼是一个大家公认营养价值非常丰富的海产品，因为在鲍鱼中含有丰富的蛋白质，而蛋白质是人体必不可少促进新陈代谢的物质，所以多吃鲍鱼的话有助于促进人体新陈代谢和补充人体营养。但是不是每一个人都可以吃鲍鱼的，对于身体上患有一些疾病的人来说，多吃鲍鱼可能会加重自己病情。那么一个人在感冒之后还可以吃鲍鱼吗?
鲍鱼虽然营养价值高，但是里面的球蛋白很丰富，感冒患者的肠胃功能也会降低，所以是不建议吃的。感冒引起咽喉炎问题，比较常见的是由于细菌引起的一种感染，可表现为急性咽喉炎和慢性咽喉炎，常见的症状是咽喉肿痛，嗓子燥热，吞咽有异物感，想要有效的预防，那么就应该注意提高身体的免疫能力，尽量预防感冒，是在饮食上少食辛辣刺激的食物，要戒烟戒酒，确实受到咽喉炎影响的话，也应该使用一些消炎药物。
二.鲍鱼干怎么泡发才好吃
首先鲍鱼干可以用清水发把鲍鱼放在清水里煮几个小时直到它发透了再捞出来，这样做能有效的保存鲍鱼中的营养不流失掉，可以在发好后用来做菜等;
其次是也事先熬一锅鸡汤，将鲍鱼洗刷干净后放入熬好的鸡汤中，小火慢煮，直到完全发开，可以将鲍鱼捞出来并放入其他益气补血的食材熬煮或者熬粥，鲍鱼有滋阴补阳的功效，另外用鲍鱼熬煮觉得鸡汤营养价值也很高，平时可以多食。
三.鲍鱼的功效作用
1、提高免疫力
我们能从鲍鱼肉中能提取到一种生物活性物质，名为鲍灵素，这样的话它能够提高人体的免疫能力，破坏癌细胞代谢过程，这样能抑制癌细胞的代谢，但是对我们的身体的正常细胞没有什么影响，还能起到保护机体免疫系统的作用。
2、调经润肠
鲍鱼是一种可以滋养身体、平息肝火、保护肾脏”，同时还可以调整肾上腺素的分泌。所以鲍鱼能双向性调节血压，鲍鱼可以调理女性的经期、也可以使肝脏不能如此干燥，所以多食用鲍鱼还可治月经不调、大便便秘等疾患。
3、促进生长发育
鲍鱼是一种含有丰富的维生素的海鲜，鲍鱼中含有维生素A还有钙离子，维生素a可以保护皮肤健康、视力健康以及加强免疫力、而钙离子的功能就是促进人体内骨骼内的生长发育。
四.哪些人不宜吃鲍鱼
1.痛风患者及尿酸高者不宜吃
鲍鱼是属于发物，而发物是一种具有高蛋白的生物，而这些有营养的高蛋白生物，往往就是会引起痛风等病因的原因，所以食用鲍鱼有可能会加重病情，同时也有可能引起疾病的复发。
2.感冒发烧或阴虚喉痛的人不宜食用
感冒期间，饮食应该要清淡，食用鲍鱼可能增加人身体的负担，这样不但不会减缓病症，还会加重病情，所以不应该食用鲍鱼。
3.素有顽癣痼疾之人忌食
原因与痛风相似，鲍鱼是是一种具有高蛋白的发物，而这些有营养的高蛋白生物，往往就是会引起顽疾，所以食用鲍鱼有可能会也有可能引起疾病的复发，也有可能会加重病情。
五、嗓子老有东西似的
这是慢性咽炎的症状。最特效的治疗是喝牛蒡汤。一次就见效，多喝几次就全愈。牛蒡汤的具体做法：
牛蒡本身性寒，对寒咳本不相宜。但最新的药理研究表明：服用牛蒡后会促使身体合成二十几种的抗生素，这就是其为何有良好的消炎除痰作用的原因。因此若非表寒特重，干呕吐泡状痰者，只要注意处理方法，还是可收到良效的。对于慢支患者，早上起床喉中有痰，觉喉中有异物致咳者，该汤可收一剂而愈的神效！
煲汤所用材料：
牛蒡一条（约500克，一斤）
排骨头 750克（一斤半）
冬菇 10只（中等大小，若菇较小可多放）
干贝一两（也可以用鲍鱼仔代替）
甜玉米一苞（去衣和须，切三段）
百合一两
陈皮半只
老姜一块（约小鸡蛋大，去皮）
蜜枣三只
水 1.5L（约四五人，2碗/人份量）
制作方法：
1）先将冬菇，干贝，百合等浸泡，洗净。冬菇发开后要挤干水才下煲。
2）牛蒡要焯姜水。另备一块姜，去皮洗净。拍碎后放入水中烧开，牛蒡去皮后切片，再放入姜水中滚3-5分钟。（市场上买到的牛蒡多为白色，已经是去皮的。可以用钢丝球打一下表皮就可用，不过我做时一般都再去一次皮）
3）排骨头斩件，焯水。放入开水中滚3-5分钟，待血水浮出后捞起，冲洗干净。
4）将所有材料放入煲中，猛火烧开，再用慢火煲一个半小时就可以饮用。
窍门：
1）冬菇等浸发需时，所以要提前一两小时准备好。
2）牛蒡遇空气后很快氧化变黑，所以姜水要提前准备烧开后再切牛蒡，其它汤料也可先下煲烧开，等牛蒡、排骨头处理好后一并放入。
3）牛蒡要选较软身，茎上无开裂，头部无空心的。
4）记得汤中要放一块老姜一起煲，以中和牛蒡的寒性！
这个汤最大的好处是不但有明显的疗效，而且口感非常的好。牛蒡煲起来有一股非常清香的味道，加上甜玉米、蜜枣、百合，汤又香又甜而且一点不浊非常的清，实在是一个佳品。对一切慢性炎症都有非常好的疗效，尤其是对咳嗽，慢支，肠胃炎，便秘等可以说比吃药还管用。
