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一、盒装的鲍鱼肉怎样做才好吃
材料:
新鲜鲍鱼6—8只,姜末1小勺,蒜末1小勺,香菜末1小勺,酱油1大勺,米醋1大勺,料酒1大勺,白糖1.5大勺到2大勺,盐少许,清水1到2大勺,水淀粉适量,食用油1大勺
做法:
1、将鲍鱼肉从鲍鱼壳上撬下来,洗净;一定要去掉绿色的内脏;
2、鲍鱼壳洗刷干净,入沸水中焯烫3分钟,捞出控干水分,摆在盘中备用;
3、用利刃在鲍鱼肉正面交叉斜打花刀,方便入味儿;
4、将酱油、米醋、料酒、白糖、盐和清水放进小碗(谨慎加盐,宁少勿多,因为不同的酱油咸度不一样;还可以出锅前尝尝汤汁,再加盐),搅拌均匀成料汁;
5、姜、蒜、香菜切末备用;调匀水淀粉备用;
6、起炒锅,锅烧热后加入1大勺食用油,在锅中晃匀,下入姜蒜末,小火煸炒出香味儿;
7、下入鲍鱼肉,转大火翻炒片刻;
8、加入味汁,大火煮开后转中火煮约5分钟;
9、少量多次加入水淀粉,调出适合的浓稠度;
10、继续略烧片刻,并晃动炒锅,使汤汁均匀挂在鲍鱼肉上;
11、撒入适量香菜末,翻炒均匀,关火;
12、将鲍鱼肉逐个摆入鲍鱼壳中,浇上锅中剩余的汤汁,再撒上几粒香菜末和蒜末(分量外),即可。
二、美味鲍鱼盒子的制作
鲁式锅塌鲍鱼盒的做法详细介绍菜系及功效:家常菜谱
鲁式锅塌鲍鱼盒的制作材料:主料:墨西哥鲍鱼罐头5只。
辅料:虾胶200克(见原料半成品制作),猪肥膘末50克,去皮荸荠碎75克,香菜叶10克。
调料:葱姜油75克,葱姜水10克,绍酒10克,精盐3克,味精5克,胡椒面0.25克,鲜汤125克,香油5克,熟鸡油5克,干淀粉25克,面粉50克,鸡蛋液100克。鲁式锅塌鲍鱼盒的特色:葱姜香浓,鲜咸醇厚。教您鲁式锅塌鲍鱼盒怎么做,如何做鲁式锅塌鲍鱼盒才好吃 1.将罐头鲍鱼修去边,每只片成4片。将虾胶、肥膘末、荸荠碎入盆中,加入精盐2克、味精2克,葱姜水用铲搅匀上劲成虾料。将每片鲍鱼蘸上干淀粉,抹上虾料,每两个夹在一起成鲍鱼盒,共10枚。2.锅炙好,下入葱姜油,将鲍鱼盒两面蘸面粉,裹匀蛋液码入锅内成圆形。待底面定型,晃锅,待底面煎至金黄色,大翻锅,煎另一面,待底面煎至金黄时,烹入绍酒,下入鲜汤,调入盐、味精、胡椒面,烧开,改用文火扣一圆盘稍炆,旺火将汁收浓,淋入熟鸡油、香油,滑入盘中,撒上香菜叶即成。提示:改变主料以此法,还可制作"鱼盒"、"豆腐盒"等等。酱鲍鱼的做法详细介绍菜系及功效:卤酱菜补阳食谱滋阴食谱壮腰健肾食谱明目食谱
口味:五香味工艺:酱酱鲍鱼的制作材料:主料:鲍鱼1000克
辅料:圆白菜50克,胡萝卜50克
调料:酱油50克,白砂糖20克,大蒜(白皮)4克,姜5克教您酱鲍鱼怎么做,如何做酱鲍鱼才好吃 1.把鲍鱼洗净,连壳一起放到盐水里煮一下,然后用勺把鲍鱼肉挖出来。
2.把蒜剁成末,姜切成薄片。
3.掏出鲍鱼的内脏,在鲍鱼肉划出十字刀花,然后放到锅里,用蒜末,姜,酱油,白糖做调料一起投到锅里,加上25克的水,用旺火煮开后,把火逐渐关小,当煮成黑色且润泽时,将火灭掉。
4.把大头菜叶切成丝,铺在盘子里,然后把鲍鱼一个个装进壳里后捏到盘里,上面再放些切成花形的胡萝卜片做装饰即可。</FONT>
酱鲍鱼的制作要诀:备水25克小帖士-食物相克:
鲍鱼:鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。
鲍鱼滑鸡粥的做法详细介绍菜系及功效:补虚养身食谱滋阴食谱营养不良食谱胃炎食谱
口味:咸鲜味工艺:煮鲍鱼滑鸡粥的制作材料:主料:粳米200克,鲍鱼100克,鸡400克
调料:香菜5克,大葱3克,盐5克,白砂糖3克,芡粉10克,酱油8克,味精2克,植物油6克教您鲍鱼滑鸡粥怎么做,如何做鲍鱼滑鸡粥才好吃 1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡发好,捞出沥干。
2.将鲍鱼切成小片。
3.净鸡冲洗干净,斩成小件,用生粉、盐、白糖、酱油、植物油拌匀。
4.取锅放入冷水,加入粳米,用旺火烧沸后改小火,煮至粥将成时下入鸡件,再继续用小火滚至鸡熟,加入盐、味精、香菜末、葱末,最后下鲍鱼片,拌匀,即可盛起食用。百合炖鲍鱼的做法详细介绍菜系及功效:补虚养身食谱滋阴食谱明目食谱防癌抗癌食谱
口味:咸鲜味工艺:原炖百合炖鲍鱼的制作材料:主料:鲍鱼50克,百合花50克
调料:盐3克,胡椒粉2克教您百合炖鲍鱼怎么做,如何做百合炖鲍鱼才好吃 1.将鲍鱼用水略烫捞出,取出肉洗去黑膜,去内脏,切十字花刀备用;鲜百合去泥沙洗净。2.锅内添清汤,放入百合炖至熟透,下入鲍鱼,煮至刚熟,加入盐、胡椒粉调味即可。小帖士-健康提示:
鲍鱼性味甘、平、咸,滋阴清热,益精明目,其所含的鲍绿素有较强的抑制癌细胞生长的作用。
小帖士-食物相克:
鲍鱼:鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。
萝卜鲍鱼汤的做法详细介绍菜系及功效:老人食谱补虚养身食谱滋阴食谱糖尿病食谱
口味:咸鲜味工艺:煮萝卜鲍鱼汤的制作材料:主料:鲍鱼干25克,萝卜250克
调料:小葱5克,香油10克教您萝卜鲍鱼汤怎么做,如何做萝卜鲍鱼汤才好吃 1.将鲍鱼洗净,发好切块;2.鲜萝卜洗净,去皮切块;3.在砂锅里加适量清水,放入鲍鱼块、萝卜块共煮;4.熟后加食盐、葱花、麻油调味即可。小帖士-健康提示:
本品具有滋阴清热、宽中止渴之功效,尤适于中老年糖尿病患者食用。
蚝油鲍鱼的做法详细介绍菜系及功效:滋阴食谱明目食谱益智补脑食谱
口味:咸鲜味工艺:锅烧蚝油鲍鱼的制作材料:主料:鲍鱼400克
辅料:冬笋50克,口蘑50克
调料:蚝油50克,料酒5克,盐2克,酱油4克,味精1克,白砂糖3克,大葱5克,姜3克,胡椒粉1克,鸡油5克,猪油(炼制)15克蚝油鲍鱼的特色:咸鲜爽滑,汁浓醇厚。教您蚝油鲍鱼怎么做,如何做蚝油鲍鱼才好吃 1.水发鲍鱼去杂,洗净切片,用开水烫一下,捞出控干水分;冬笋切片,口蘑切成两半;葱白和姜拍破。
2.炒锅放猪油烧热,投入葱、姜炸至呈金黄色,拣出葱、姜,下蚝油,烹入料酒、加高汤、盐、味精、白糖、胡椒粉;烧开后除去浮沫,加入鲍鱼、冬笋、口蘑烧10分钟左右。湿淀粉勾芡,淋入鸡油,出锅盛盘即可。怀孕中期蚝油鲍鱼的制作要诀: 1.可用市场售鲍鱼罐头代替水发干鲍鱼。
2.干制鲍鱼的涨发方法: A、水煮法:先将鲍鱼干放入冷水中浸泡24小时,再用刷子刷去泥沙,洗净后放入开水锅内煨1至2小时,离火后焖5至6小时即可。 B、水蒸法:将鲍鱼干洗净后,放入碗内上笼蒸5至6小时即可。 C、碱发:将鲍鱼干洗净,先放入温水中浸24小时,再放入开水锅内煮1小时,捞出,放瓷盆内,倒入兑好的碱水,浸泡回软无硬心即可。回软后再用清水反复漂净碱味。碱发也可以先用冷水或温水浸泡后洗净,用纯碱或硼砂码5至6小时,再用开水焖发到胀,再用清水反复漂洗碱味。小帖士-健康提示:
含锌、碘丰富,还含有防治视力疲劳的牛磺酸、滋阴清热,益精明目,能提高智力,防治脑力疲劳和视力疲劳。
小帖士-食物相克:
鲍鱼:鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。老尹家海参为您提供
三、鲍鱼冷知识你知多少呢
鲍鱼冷知识你知多少呢?
鲍鱼?是鱼吗?!
鲍鱼其名为鱼,实则非鱼,种属原始海洋贝类,单壳软体动物。鲍鱼是名贵的“海珍品”之一,其肉质细嫩味道鲜美、营养丰富,有海洋“软黄金”的美誉哦。
几头鲍是什么意思?!
鲍鱼是以1斤为标准计算的,将同一品种的鲍鱼放在一起,1斤鲍鱼称出几只就算几头鲍,如“3头鲍”就是3个鲍鱼为1斤,平常说的10头鲍,即每斤有10只鲍鱼。通常,鲍鱼的“头”数越少,级别越高,级别也就越贵。目前,市场上比较常见的6-9头鲍,1-3头鲍非常的罕见,一般来讲1头、2头鲍属于极品鲍鱼,“千金难买两头鲍”说的就是这个道理。
鲍鱼什么季节最肥最好吃?!
鲍鱼现在一年四季都是可以吃的,但是一般认为秋天是吃鲜鲍最佳的季节,因为此时的鲍鱼最为肥美,吃起来齿颊留香,营养价值也很高。
鲍鱼的食用禁忌?!
鲍鱼什么部位不能吃:鲍鱼的内脏器官、牙齿部分是不能吃的,因为这些部位会残留有一定毒素,吃了之后可能会导致食物中毒。那鲍鱼吃哪些部位呢?鲍鱼的足部特别肥厚,我们吃鲍鱼主要吃的就是它的足部肌肉。
鲍鱼什么人不适合吃:尿酸偏高患者、痛风患者、有癣疾症状的患者、患有发烧或扁桃体发炎的患者都不适宜吃鲍鱼,否则不利于病情好转。此外,婴幼儿也是不宜食用鲍鱼的,宝宝吃鲍鱼不仅不能吸收还会消化不良,导致便秘。
鲍鱼不能和什么一起吃:鲍鱼不能和牛肝一起吃,否则会加重肠胃负担,引起消化不良的症状。
鲍鱼的种类?!
新鲜鲍鱼:鲜活鲍鱼最大的优点就是原滋原味,吃起来口感脆爽,适合拿来做家常菜。
干鲍鱼:干鲍鱼的价格要比鲜活鲍鱼贵很多,做得好的干鲍鱼吃起来口感有如糖心般粘牙,营养价值也很高。干品以加工形态有“淡鲍”和“咸鲍”之分,淡鲍优于咸鲍。且干品又有“新水”和“旧水”的区别,刚干制出来的鲍鱼称为“新水”,存放两年以上的称为“旧水”:干鲍鱼留存年份越长,色泽越好,味道越浓香粘牙,尤以起“糖心”的品质最佳。
冷冻鲍鱼:冷冻鲍鱼是用速冻技术处理的鲍鱼,由于对储存环境有要求,所以一般是酒店餐饮业购买得比较多。
即食鲍鱼:即食鲍鱼一般是将它做成了鲍鱼罐头的形式,可以直接当成零食食用。
鲍鱼礼盒:作为一种高档滋补食材,鲍鱼也很适合拿来送礼,所以如果是买来送礼的话,可以买包装精美、品质好的鲍鱼礼盒。
鲍鱼如何挑选?!
大小:上文为大家介绍了鲍鱼的大小跟价格的关系,一般是鲍鱼个头越大,价格就越贵,但是口感吃起来一般也更好。大家可以根据自己的预算选择合适大小的鲍鱼。
外形:如果鲍鱼的整体触感较为坚硬,肉质不够细腻光滑那就千万不要购买,因为这种多是死鲍,吃起来腥味很重,口感也不好。
颜色:优质的干鲍鱼色泽呈米黄色或浅棕色,有光泽且质地好,表面还可以看到一层薄薄的白色盐分。