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本文目录一周一次燕窝有意义吗燕窝几天吃一次比较好鲜炖燕窝几天吃一次即食燕窝多久吃一次最好即食燕窝几天吃一次合适一、一周一次燕窝有意义吗一周一次时间太久，效果不理想。燕窝一次吃多少合适干燕窝一次吃3—5克合适。一般购买的纯正燕窝以干燕窝为主，一...

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本文目录燕窝的成分是什么呢燕窝的营养成分表燕窝的成分是什么一、燕窝的成分是什么呢燕窝的主要成分是蛋白质和碳水化合物，氨基酸以及微量元素。燕窝中的主要营养成分是蛋白质，其中有1种必需氨基酸（赖氨酸），3种条件性必需氨基酸，而人体...