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一、好吃的饺子馅做法有哪些
原料:净羊肉500克韭黄250克姜末50克葱末50克花椒5克鸡蛋2个精盐5克胡椒粉3克料酒15克酱油20克香油25克花生油25克
1.羊肉洗净剁成细粒;韭黄洗净切细末;花椒用开水泡成花椒水。
2.羊肉末用姜末、葱末、精盐、胡椒粉、料酒、酱油、花椒水、鸡蛋液拌匀,再加入香油、花生油拌匀,最后加入韭黄末和匀即成。
1.羊肉的膻味较重,故须加入花椒水以去膻,同时还应加大姜末的用量。
2.韭黄末应最后加入冰岛海参。如无韭黄,亦可用芹菜、香菜代替。
原料:大草鱼或乌鱼1条约1000克猪肥膘肉100克韭菜300克鸡蛋清2个精盐15克胡椒粉5克料酒25克味精15克鸡精15克香油25克精炼油30克
1.草鱼宰杀后治净,去掉头尾、骨刺及鱼皮,取净鱼肉绞成茸;猪肥膘肉剁成泥;韭菜择洗净,切为细粒,加入香油、精炼油拌匀。
2.将鱼头、鱼骨放入锅中,掺入清水,加入胡椒粉、料酒、鸡精,上火熬至汤色乳白时,滤去料渣,即成鱼汤。
3.鱼肉茸加入肥膘肉泥和匀,再加入精盐、味精、鸡蛋清搅拌,边搅边加入冷鱼汤,直至搅拌上劲且鱼汤加完,接下来与韭菜粒拌匀,即成。
1.鱼肉必须去净骨刺,才能保证食用时的安全。最好选用较大的鱼或骨刺较少的鱼。
2.鱼茸和肥膘肉泥都要绞细,才能够吃较多的水分,馅料才会细嫩灰参。
原料:鲜虾仁200克水发海参100克冬笋150克猪前夹肉200克姜片10克葱节20克姜末20克葱末50克鸡蛋清1个精盐10克胡椒粉3克料酒30克味精10克鸡精10克白糖10克香油25克高汤350克
1.虾仁洗净剁成泥,加精盐、鸡蛋清搅匀;水发海参入锅,加姜片、葱节、料酒、鸡精、高汤喂入味,捞起切成细粒;冬笋切成细粒后,入沸水锅中氽一水捞出。
2.猪前夹肉去皮洗净,绞成茸,加精盐、胡椒粉、料酒、白糖、味精及适量清水搅打均匀,再加入虾仁泥、水发海参粒、冬笋粒、姜末、葱末、香油和匀,即成。 [1]
材料:海肠、韭菜、花生油、盐、酱油
1、活海肠洗净内脏和黏液,用开水烫一下,捞出控干水分切成小段
3、加适量花生油、盐、酱油、味精搅拌均匀
材料:瘦肉馅儿、白萝卜、葱丝、姜末、花生油、盐、味精
1、白萝卜洗净、擦丝、开水氽后沥干水分
2、瘦肉馅儿加入葱丝、姜末、香油、盐、味精调匀
盐……………………………………1大匙
糖……………………………………1/2匙
辣椒油………………………………1/2勺
香油…………………………………1/3匙
「做法」:1.鸡胸肉洗净并剁成肉末备用。
⒉将鸡肉末、红辣椒末、卷心菜末、葱花一起搅拌均匀。
⒊将所有调味料加入作法2中搅拌直至馅料有黏稠感即可。
再剩下的事情就不用多说了,饺子馅已调好,只需把美味的馅料包在面团里,可口而又有营养的饺子就做成了!
猪前夹肉500克、大白菜1000克、姜末15克、葱末30克、精盐15克、胡椒粉5克、料酒25克、味精15克、香油25克、精炼油25克。
⒈猪肉去皮洗净,切为细粒;菜白洗净,切为细末,再用精炼油拌匀。
⒉将猪肉粒用姜末、葱末、精盐、胡椒粉、料酒、味精、香油拌匀,再加入莲花白和匀即成。
●、猪肉的肥瘦相间,如用纯瘦肉则饺子做出发柴,口感不佳。
●、白菜不能直接加入猪肉粒中,须先用油拌匀再加。
●、须先将大白菜腌渍,挤出部分水分后再加入。
原料:鸭肉250克、对虾肉150克、鲜韭菜梗100克,精盐10克、味精10
克、酱油40克,熟猪油25克、香油25克,姜、葱末各10克鲜汤适量。
⒈鸭肉、对虾洗净,剁成末,鲜韭菜切碎并提前拌一点油。
⒉将准备好的肉馅及韭菜放入容器将将各种调味料和匀至有黏稠感即可。
二、白菜大虾的做法
白菜炖大虾这类作法是非常简单的,我们先将烧开,随后添加大白菜烫熟,随后将解决好的大龙虾,放入水中烫熟,在添加食用油及其姜片等调味品就可以服用了,实际的作法,大伙儿能够试着下边的内容。白菜炖大虾这类食材是能够非常好的补充人体需要的维他命及其营养元素的,适度的服用是非常好的。
主要材料:大龙虾500克大白菜700克獐子岛刺参。
调味品:食用油30克小葱5克姜5克盐2克白胡椒粉1克芝麻油5克。
1、挑去大对虾沙包、沙线,剪去枪、须和腿。
2、大白菜除掉老帮留菜心用刀拍切劈柴块。
4、勺里加食用油烧开,添加葱段烹锅,再添加大白菜爆锅至软取下。勺里加食用油烧开,添加葱段、生姜片爆锅出香气,放进大龙虾双面略煎,用力勺压出来虾脑,随后烹入米酒,添加大骨汤调料,煮沸后添加大白菜,用温火炖至软烂虾熟,撒白胡椒粉、香莱段,淋芝麻油,盛入餐锅中,边加温边服用。
大对虾洪亮,白菜鲜美,酥烂爽口。
大龙虾营养成分很高,每100克草虾所含营养元素以下:蛋白(18.60克)、人体脂肪(0.80克)、碳水化合物化合物(2.80克)、维生素D(15.00mg)、尼克酸南美海参
(0.01mg)、维生素b2(0.07mg)、尼克酸(1.70mg)、维生素E(0.62mg)、钙(62.00mg)、磷(228.00mg)、钾(215.00mg)、钠
(165.20mg)、镁(43.00mg)、铁(1.50mg)、锌(2.38mg)、硒(33.72mg)、铜(0.34mg)、锰(0.12mg)。带有水份77克,蕴涵发热量90大卡。
1、虾营养丰富,且其肉质地绵软,易于消化,对体质虚弱及其病后需要调理的人是很好的食材。
2、虾中带有丰富多彩的镁,镁对心脏活动具备关键的缓冲作用,能非常好的维护内分泌系统,它可降低血液中胆固醇成分,避免动脉硬化,另外还能扩大冠脉,有益于防止高血压及心肌梗死。
3、虾的催乳功效较强,而且含有磷、钙、对小孩、孕妇尤有滋补功。
4、日本国大阪大学的生物学家近期发觉,虾身体的虾青素有利于清除因时间差反映而造成的“时差症”。热带海参
5、大龙虾还具备较高的功效与作用,能补气血健胃消食,补肾壮阳固精强肾,具强身健体延年益寿之作用,主冶神经衰弱、肾虚阳痿、脾胃虚寒、疮口难愈等症。