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本文目录佳和时光的燕窝酸dhaara蓝莓复合型营养素怎么样怎么做蓝莓燕窝更好吃一、佳和时光的燕窝酸dhaara蓝莓复合型营养素怎么样题主是否想询问“佳和时光的燕窝酸dha加ara蓝... 本文目录
一、佳和时光的燕窝酸dhaara蓝莓复合型营养素怎么样
题主是否想询问“佳和时光的燕窝酸dha加ara蓝莓复合型营养素怎么样”？不好。根据查询买购网得知，佳禾时光燕窝酸DHA加ARA蓝莓复合型营养素属于普通食品，既不是药品也不是保健食品，没有具体的保健功能或治疗功效深海海参。营养素为维持机体繁殖、生长发育和生存等一切生命活动和过程，从外界环境中摄取的物质。
二、怎么做蓝莓燕窝更好吃
主料
燕盏4片蜂蜜适量
蓝莓适量
蓝莓燕窝羹的做法步骤
1.1.选取完好的燕盏
2.2、取一个碗，加清水，放入燕盏。泡发完成后，取出；
3.3、用镊子把泡开的燕窝中的细毛和杂质去掉，用清水漂洗几次辽海参
4.4、把挑干净的燕窝撕成条状，尽量不要弄断；海参的吃法与做法
5.5、炖锅外壶加清水，内胆加入燕窝和适应的纯净水
6.6、大锅中加入清水，把炖锅放入大锅中，大火烧开，调至小火慢炖，大约40-45分钟即可，出锅前几分钟放入之前准备好的蓝莓
7.7、把炖好的燕窝倒入碗中，根据个人口味喜好，加入蜂蜜、冰糖水、椰汁、牛奶、水果等搭配即可食用。
小贴士
炖煮燕窝的7大注意事项（1）泡发燕窝尽量用冷水，不要用热水泡发（燕安居即炖纯净燕窝免泡发、免挑洗）。（2）燕窝隔水炖煮最好，不宜用煲、煮等方式，防止营养成分流失。（3）燕窝要吃甜的话，最好搭配冰糖，不要用白砂糖和红糖。（4）燕窝要挑毛，挑毛应注意不要把燕条破坏，燕条炖煮出来口感会更佳（燕安居即炖纯净燕窝免泡发、免挑洗）。（5）味不能杂，燕窝应用清纯的汤来炖才合配，咸食用鸡清汤、蘑菇清汤，甜食用椰汁、杏仁汁、冰糖水配合最恰当。（6）燕窝咸甜皆宜，但从各方面综合来看，甜食更佳。通常相同分量的干燕窝作甜食比作咸食多发1/3左右的成品灰刺参。
