橙子冰糖止咳的做法

摘要： 俄罗斯海参希腊海参关西海参本文目录冰糖橙子治咳嗽的做法如何熬橙子冰糖冰糖橙子的材料和做法步骤一、冰糖橙子治咳嗽的做法冰糖橙子治咳嗽的做法冰糖橙子治咳嗽的做法，秋季后，一般咳嗽人就会...

本文目录

1. 冰糖橙子治咳嗽的做法
2. 如何熬橙子冰糖
3. 冰糖橙子的材料和做法步骤

一、冰糖橙子治咳嗽的做法

冰糖橙子治咳嗽的做法

冰糖橙子治咳嗽的做法，秋季后，一般咳嗽人就会多起来，而冰糖橙对治疗咳嗽是有好处的，但是很多人不知道冰糖橙子具体怎么做，现向大家详细介绍冰糖橙子治咳嗽的做法。

做法一

1、材料：橙子、冰糖、清水适量。

1、把橙子洗净切片。

2、把切好的橙子片放入容器中，加清水适量，再加冰糖。

3、盖上盖子，把小容器放入蒸锅中，隔水蒸一个半小时左右。

做法二

2、材料：橙子、冰糖、水。

1、橙子洗干净；

2、橙子切成片；

3、放入隔水炖盅内；

4、放入冰糖；

5、放入电炖锅内，锅内加入适量的水，接通电源，选慢炖，时间设一小时。

6、时间到了就可以拿出来吃了。

做法三

3、材料：冰糖、橙子。

做法：

1、橙子洗干净，晾干；切成0、5厘米左右的薄片；

2、将橙子片和冰糖放入碗中；

3、加入清水，没过橙子片；

4、用保鲜膜封住碗口；

5、蒸箱设置100℃，90分钟；

6、将碗放入蒸箱，开始蒸制；

7、蒸好取出，用薄荷叶点缀，趁热喝了。

做法四

4、材料：橙子、冰糖、清水。

1、新鲜橙子淡盐水浸泡15分钟后捞出洗净，切三毫米薄片。

2、加入清水，冰糖，切好的橙子，根据橙子大小调整水量，水是一次性加够的，不能中途补加。

3、水开后不断出现的浮沫要滤出来，（这个是橙子的涩汁，会影响口感的）出现就要滤出来哦，不可以偷懒。水开后调至小火，保持沸腾即可。

4、煮至橙子边缘变得透明，锅子内的清水剩余三分之一，并且出现粘稠状即可。

5、待冷却后盛入玻璃密封罐，放入冰箱冷藏，可保存很久。

做法五

5、材料：新鲜橙子、老冰糖。

1、橙子洗干净（最好用盐去去果蜡），切片。

2、入锅，加水煮沸。

3、大火煮沸。

4、煮到果肉变透明，换小火，加入老冰糖。

5、小火熬制，等待老冰糖块完全化掉，就煮好了。

材料

生产冰糖橙所需的材料非常简单。你只需要一个新鲜的橙子，5到8块冰糖，少许盐和适量的水。

做法步骤

1.用水润湿准备好的橙子，然后在橙子表面涂上适量的盐，然后用力揉搓。然后用水清洗橙子。，

2，将洗过的橙子放在砧板上，用刀切成薄片，一定要记住，不能剥皮，把切好的橙片放在炖菜中，然后放上准备好的糖果，盖好盖子。

3.准备好蒸锅，将水放入锅中，然后将炖汤放入锅中蒸熟。煮沸15分钟后，锅中的冰糖橙将准备好。然后我会取出冷却，直接吃橘子和喝汤。

冰糖橙子的其他做法

制作冰橙时，可以准备新鲜的橙子，将其涂抹在表面，清洁盐，然后用水果刀切开橙色顶部的小口。然后将襟翼内的整个果肉和种子挖出来并放入果肉。

制成天鹅绒形状，将准备好的冰糖放入橘皮中，将果肉放入里面，盖上切好的橘皮盖，然后蒸入锅中，这也可以在食用后起到明显的镇咳作用。

食用注意事项

虽然糖橙被放入冰糖中，但它们不添加水。当它们被蒸熟时，流出的果汁仍然很苦。最好直接饮用。只有这样才能使咳嗽效果更好。。但是，如果是小孩，最好加入少量的糖来调味，否则孩子难以饮用。

1、冰糖蒸橙子能治咳嗽吗

冰糖蒸橙子能缓解咳嗽。冰糖能养阴生津，润肺止咳的作用，对肺燥咳嗽有着辅助性治疗的作用，而橙子皮中所含有的橙皮油也有止咳化痰的功效，两者结合起来有缓解咳嗽的效果。

2、冰糖橙子缓解哪种咳嗽

橙子性寒，有清热逆降的.作用，对热风感冒所导致的咳嗽有效，但对风寒感冒所引起的咳嗽没有效果。

热风感冒：发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄

3、冰糖蒸橙子治咳嗽做法

食材：橙子1个、冰糖适量

方法：橙子洗干净备用，将橙子切片，放入炖盅，再放入冰糖，接着加入适量水，隔水炖，设置2小时即可。

4、冰糖蒸橙子的注意事项

1冰糖有缓解咳嗽的功效，吃了很久还没有好时，应尽快去医院治疗。

2有如有口干咽燥、舌红苔少等现象的人不宜多吃橙子，容易伤肝，发虚热。

3在做冰糖蒸橙子时一定要费时多洗，因为现在的橙皮上多有保鲜剂。

5、缓解咳嗽的方法有哪些

1、如何正确咳嗽：正确的咳嗽方法是深吸一口气，稍微憋一下，然后大力咳一下，以不倾尽全力为度。此外，还有些方法能帮助患者感觉轻松些。

2、“缩唇吹笛”：噘起嘴唇，像鱼嘴一样开合呼吸，但呼气时应该尽量缓慢。是一种自我控制的呼吸训练，又称为“吹笛呼气”。每天做15分钟，通过延长气体呼出的时间，提高气道内压力。

3、腹式呼吸：腹式呼吸可以增加膈肌的移动度，提高肺部通气量。中老年COPD患者一般身体虚弱，采取通常的站姿如果不方便，建议可在卧床的情况下采用坐姿和半卧姿进行。

4、扣拍胸背：拍背时要从下往上进行，且从肺周围往背部中间气管所在位置拍。二是很多人喜欢平摊手掌拍背，这样会把病人拍痛，效果也不好。正确的做法是手指并拢，手掌微拳，扣拍背部。

冰糖蒸橙子治哪种咳嗽

1、冰糖蒸橙子适合热咳。

按照中医对咳嗽的认识，一般将咳嗽分为风寒、风热、燥邪、痰湿、痰热、肺热、湿咳、肝火咳嗽等多种咳嗽类型，

而冰糖、橙子归肺经，橙子性寒，因此适合风热、燥邪、肺热等热性咳嗽，而对风寒、痰湿、湿咳等寒性咳嗽没有帮助作用，反而还有可能会加重咳嗽的病症。

常见的热咳症状有：咳嗽咳痰、痰黄稠黏、咳嗽气粗、咳声音哑、口干口渴、咽喉干燥疼痛、身热出汗、鼻流黄涕。

冰糖蒸橙子的功效与作用

2、降火

从食物的性味上来看，橙子是一种寒性水果，可以清除体内热气，有降火除邪的作用。

润肺

冰糖、橙子这两种食物归肺经，有一定的润肺作用，适用于肺热、肺燥引起的咳嗽。

止咳

橙皮中含有橙皮油和那可汀，这两种物质是止咳的主要成分，冰糖有润肺润燥的作用，配以橙子一起蒸煮食用，能起到止咳的作用。

冰糖蒸橙子吃几次有效

3、冰糖蒸橙子早晚各食用一次，连续食用3天左右，可见成效，不过冰糖蒸橙子止咳属于食疗方式，对轻度热咳患者来说效果明显，

而对于久咳不止的人群来说，食用冰糖蒸橙子可能不是特别有效。建议重度咳嗽患者去看看医生，在医生的指导下服用药物为好。

冰糖蒸橙子止咳的做法

4、1、准备1个橙子、适量冰糖、清水。

2、将橙子用果蔬清洗剂清洗干净，或者放在食盐水中浸泡20分钟。

3、然后将橙子洗净切片，把切好的橙子片放入带盖的碗中，加适量清水、冰糖。

4、准备好后，放入蒸锅中，隔水蒸一个半小时左右。

5、蒸好后趁热带皮一起吃，这样止咳的效果更好。

冰糖蒸橙子止咳的注意事项

5、1、不宜天天食用。虽然冰糖蒸橙子有止咳的作用，但是橙子偏寒性，天天食用容易使体内的寒气增加，还有可能会出现脾胃虚寒的情况。

2、体质偏寒、畏寒畏冷者不宜食用。橙子是一种偏寒凉的水果，这几类人群食用后，可能会加重畏寒的症状，更加怕冷。

3、咳嗽厉害者应去医院检查。冰糖蒸橙子属于小偏方，对咳嗽的厉害的患者来说，效果不大，尤其是小孩咳嗽，小孩器官比较脆弱，很容易引起肺炎，支气管炎，所以小孩咳嗽严重建议及时就医治疗。

4、橙子要清洗干净。冰糖蒸橙子，是带橙子皮一起食用的，但是现在很多橙子上都会打一层蜡，来延长保存期，但是这种蜡质对人体是有害的，所以橙子一定要清洗干净。关西海参

二、如何熬橙子冰糖

做法一：蒸锅蒸制法

材料:橙子、冰糖、清水适量。

步骤:1、先将橙子用清水尽量洗干净表皮,之后切片;

2、然后把切好的橙子片放入容器中,加清水适量,再加冰糖;

3、最后盖上盖子,把小容器放入蒸锅中,隔水蒸一个半小时左右即可

材料:橙子、冰糖、清水适量

步骤: 1、先将橙子用清水尽量洗干净表皮,之后切成片;

2、然后将橙子片放入隔水炖盅内,再加入冰糖;

3、接着放入电炖锅内,锅内加入适量的水;

4、再接通电源,选慢炖,时间设一小时;

5、时间到了之后就可以拿出来吃了做法三：蒸箱蒸制法材料:橙子、冰糖、清水适量。步骤: 1、先将橙子洗净晾干,之后切成约0.5cm的薄片; 2、然后将橙子片和冰糖放入碗中,加入清水,没过橙子片; 3、接着用保鲜膜封住碗口,蒸箱设置100℃,90分钟; 4、再将碗放入蒸箱蒸制,蒸好取出,用薄荷叶点缀即可趁热喝了

材料:橙子、冰糖、清水适量。

步骤: 1、先将橙子用淡盐水浸泡个15分钟,之后取出洗净切成3mm的薄片;

2、然后在煮锅中加入清水、冰糖、橙子片,根据橙子大小调整水量;

3、接着等到水开了后就调至成小火,让其保持沸腾就可以了;

4、煮至橙子边缘变得透明,锅子内的清水剩余1/3,并且出现粘稠状即可;

5、待冷却后盛入玻璃密封罐,放入冰箱冷藏,可保存很久

材料:橙子、老冰糖、清水适量。

步骤: 1、先将橙子加点盐搓洗干净表皮,之后切成片;

2、然后将切好的橙子片放入锅,加水开大火煮沸;

3、煮到果肉变透明的时候,换小火,加入老冰糖;

4、最后小火熬制,等到老冰糖块完全化掉就煮好了

三、冰糖橙子的材料和做法步骤

冰糖橙子的材料和做法步骤

冰糖橙子的材料和做法步骤。在炎热的夏季我们都希望吃上一口甜美的水果，而橙子可以做成冰糖橙子，这样做的营养价值极高。我已经为大家搜集和整理好了冰糖橙子的材料和做法步骤的相关信息，一起来了解一下吧。

材料

冰糖橙子在制作时需要的材料很简单，只需要新鲜的橙子一个，冰糖5到8块，食用盐少许，，清水适量，炖盅一个。

做法步骤

1、把准备好的橙子用清水把表面打湿，然后取适量食用盐涂抹在橙子的表面，用力揉搓，那种以后再用清水把橙子清洗干净。，

2、把洗好的橙子放在菜板上，用刀切成薄片状，一定记住，不能去皮，把切好的橙子片，放在炖盅中，再放上准备好的冰糖，盖好盖子。

3、把蒸锅准备好，锅中放清水，然后把炖盅放入锅中隔水蒸制，开锅以后再煮15分钟，锅中的冰糖橙子就能做好，那我以后取出降温，直接吃橙子喝汤就可以。

冰糖橙子的其他做法

制作冰糖橙子时，可以准备一个新鲜的`橙子，把它表面涂食用，盐清洗干净以后，再用水果刀在橙子的顶部削一个小口，然后瓣里面的果肉和籽全部挖出来，把它的果肉制成绒状，把准备好的冰糖放入的橙子皮中再把果肉放到里面，盖好削下的橙皮盖，然后入锅蒸熟，食用以后也能起到明显的止咳作用。

食用注意事项

冰糖橙子在炖制时虽然放了冰糖，但是在制作时没有加水，它蒸好以后流出的果汁味道还是比较苦，这时最好直接喝，只有这样才能让它的止咳功效得到更好的发挥。但是如果是小孩子服用最好再加少量白糖调味，不然孩子很难喝下去。

一、橙子炖冰糖止咳的做法

材料：橙子、冰糖、水。

做法：

1、先把橙子洗干净切片.

2、再把橙子和冰糖一起放入炖锅中。

3、然后加水至淹没橙子。

4、最后放入炖锅中炖一个小时即可。

二、蒸橙子治寒咳还是热咳

热咳。

从中医角度上来说，咳嗽可以分为外感咳嗽和内伤咳嗽，一般外感咳嗽主要是受风寒、风热、风燥等外界天气变化的影响，受了凉才得风寒咳嗽，秋天天气干燥就容易燥咳；而内伤咳嗽主要是本身患有肝、心、脾、肺、肾等基础病导致的。

而橙子性偏寒，有理气化痰、润肺止咳的作用，对于风热或燥邪犯肺引起的咳嗽具有良好的作用，风寒感冒不宜食用，食用之后容易加重其症状。

三、冰糖炖橙的禁忌

阴虚体质慎食

阴虚阳盛体质的人群最好是根据自己的身体情况来食用，以免出现因为吃冰糖橙而导致病症加重，引发口舌生疮、口干舌燥、大便秘结等症状。

糖尿病患者慎食俄罗斯海参

冰糖橙正中的糖分含量比较高，对于糖尿病患者来说，吃糖分高的食物很可能会影响到血糖的平衡，从而影响到病情，所以糖尿病患者是不宜食用。希腊海参

四、孕妇可以吃橙子炖冰糖吗

可以吃，但要适量。

橙子炖冰糖的营养价值还是比较高的，孕妇食用之后既可以为其补充营养，又可以帮助预防感冒发生，可以帮助增强孕妇的免疫力，但由于橙子性凉，而孕妇的肠胃功能比较虚弱，所以一般建议孕妇要适量食用橙子炖糖，避免食用过量对人体的健康造成威胁。

五、蒸橙子是放盐好还是放冰糖好

建议放盐。

虽说橙子炖冰糖的治热咳作用也比较高，但相对于冰糖，食盐的杀菌消毒作用更加好，可以很好的帮助人体预防疾病的发生，对人体的健康具有一定好处，深受人们的喜爱和欢迎，所以蒸橙子建议使用食盐比较好，但要是自身喜欢冰糖，那么也可以使用冰糖，都是可以的。