本文作者:admin

小茴香炒鸡蛋的做法

admin 2024-04-24 5
小茴香炒鸡蛋的做法摘要: 海参鲍鱼的吃法青岛海参朝鲜海参黑玉海参海参科普知识本文目录茴香炒鸡蛋怎么炒好吃茴香炒鸡蛋的做法茴香可以炒鸡蛋吃吗 茴香炒鸡蛋的做法茴香炒鸡蛋怎么做窍门炒鸡蛋怎么做好吃,茴香炒鸡蛋的...

本文目录

  1. 茴香炒鸡蛋怎么炒好吃
  2. 茴香炒鸡蛋的做法
  3. 茴香可以炒鸡蛋吃吗 茴香炒鸡蛋的做法
  4. 茴香炒鸡蛋怎么做窍门
  5. 炒鸡蛋怎么做好吃,茴香炒鸡蛋的家常做法
  6. 茴香炒鸡蛋怎么做

一、茴香炒鸡蛋怎么炒好吃

【茴香菜炒鸡蛋】所需材料:茴香菜1把、鸡蛋3个、油盐适量、

做法步骤:

1.把茴香菜洗净,再把茴香菜切碎,切成小段。

2.鸡蛋磕入碗内,加入盐,用筷子搅打均匀。

3.把切碎的茴香菜放到鸡蛋液内,用筷子搅拌均匀,鸡蛋液和茴香融为一体青岛海参

4.锅内加入油烧热,淋入搅拌好得茴香菜鸡蛋液,把鸡蛋液摊开。

5.加热至蛋液稍凝固,再把鸡蛋翻炒成块,炒至蛋液都凝固,没有液体,关火,盛出装盘即可。

小贴士:茴香菜含有挥发油物质,味道比较浓重,炒制时,只加盐调味,就不用添加别的调料了。煎制时,火力不要太大,火力太大,容易煎糊了。

二、茴香炒鸡蛋的做法

1、准备材料:250g茴香苗,2个鸡蛋

2、鸡蛋加盐,加葱花碗中打散。

3、茴香苗摘洗干净,切大段,切时根部和叶部分分开切。

4、油锅热,入蛋液。煎成大块,盛盘备用。

5、锅底留油,先入菜根部分,稍微翻炒。

6、入盐,菜稍微发软,入炒好的鸡蛋块。翻搅匀就可出锅了。

希望能帮到你!望采纳!谢谢!

三、茴香可以炒鸡蛋吃吗 茴香炒鸡蛋的做法

茴香是可以和鸡蛋一起炒的,并且味道还非常的不错,是一道很美味的菜品,在炒的时候首选将茴香炒变色,然后倒入鸡蛋,一起炒熟就可以了。

茴香可以炒鸡蛋吃吗朝鲜海参

可以的。

茴香又叫做小怀香,香丝菜,颜色翠绿,有一种独特的香味,味辛,性温,而且其中还含有丰富的维生素、胡萝卜素、纤维素等多种营养成分;鸡蛋是一种常见的食物,其味甘,性平,其中富含蛋白质、氨基酸以及多种矿物成分,茴香和鸡蛋在食物性质和营养成分上并无冲突,所以茴香是可以用来炒鸡蛋的,而且两者一起食用还独有另一番滋味。

茴香炒鸡蛋怎么做

材料:茴香200克,鸡蛋2个,食盐、玉米油各适量。

做法:

1、将茴香去杂质,清洗干净,切成碎末备用。

2、鸡蛋磕入碗中,加入少许食盐搅打成蛋液。

3、锅中加入玉米油烧热,放入茴香,炒至变色断生。

4、然后将鸡蛋液淋入,轻轻晃动锅子,使之均匀包裹住茴香。

5、待其凝固后,翻面再煎,然后用锅铲将它铲成大块,装盘即可。

茴香的营养价值

茴香菜含有丰富的维生素B1、B2、C、PP、胡萝卜素以及纤维素,导致它具有特殊的香辛气味的是茴香油,可以刺激肠胃的神经血管,具有健胃理气的功效,所以它是搭配肉食和油脂的绝佳蔬菜。

茴香菜熟食或泡酒饮服,可行气、散寒、止痛。茴香苗叶生捣取汁饮或外敷,可治恶毒痈肿。

茴香菜食用注意事项

虽然茴香菜具有很多的功效,但是切忌多食,否则身体会出现一些问题哦。茴香菜是人人都可以吃的,但是多吃容易伤害眼睛、长疮。

另外,如果是某些病人的话,还是不大适宜吃的,或者少吃!如结核病、糖尿病、干燥综合症、更年期综合症等阴虚内热的小伙伴们就要慎吃这个菜啦!另外,还得注意的是发霉的茴香菜千万千万别吃哦,否则容易中毒。

四、茴香炒鸡蛋怎么做窍门

茴香炒蛋的做法:

材料:海参科普知识

主料:鸡蛋150克,

调料:茴香籽[小茴香籽]15克,盐1克

做法:

小茴香炒鸡蛋的做法

1.将小茴香加盐炒至焦黄色,研末。

2.将鸡蛋打匀,加入小茴香末拌匀煎炒,炒熟即成。

小诀窍

1.小茴香温阴、散寒、行气、止痛;鸡蛋育阳。

2.本品温中散寒而不伤阴津。

食物相克:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

茴香的主要成分是蛋白质、脂肪、膳食纤维、茴香脑、小茴香酮、茴香醛等。茴香中富含维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素和纤维素。

茴香是富含铜的,铜是我们人体不可缺少的微量元素,我们补充铜是可以很好的促进我么呢的中枢神经和免疫系统以及脑、肝和心脏等内脏的发育和功能,而鸡蛋是能够很好的补充蛋白质的。

所以我们食用小茴香炒鸡蛋是能够很好的补充铜元素,促进我们血液中的血红蛋白的活化作用,改善我们身体对铁的吸收和利用,经常食用还有不错的抗菌的作用。

五、炒鸡蛋怎么做好吃,茴香炒鸡蛋的家常做法

主料

茴香苗

250g

鸡蛋

2个

辅料

适量

适量

葱花海参鲍鱼的吃法

适量

步骤

1.原料备好。

2.鸡蛋加盐,加葱花碗中打散。

3.茴香苗摘洗干净,切大段,切时根部和叶部分分开切。

4.油锅热,入蛋液。煎成大块,盛盘备用。

5.锅底留油,先入菜根部分,稍微翻炒。

6.入叶部分。

7.入盐,菜稍微发软,入炒好的鸡蛋块。翻搅匀就可出锅了。

小贴士

家常,快手的一个菜,茴香苗本身具有清香,炒时不需要添加其它调味品。

六、茴香炒鸡蛋怎么做黑玉海参

主料:茴香菜100g,鸡蛋3个。

辅料:油适量,盐适量

茴香鸡蛋的做法

1、茴香菜择去老叶和根须后放水里清洗干净。

2、把洗好的茴香菜切成细末。

3、鸡蛋磕入碗中打匀。

4、放入切好的茴香搅匀。

5、放入适量的盐搅匀。

6、炒锅倒油烧热,倒入茴香蛋液煎熟。

7、一面煎熟后翻过来煎另一面,两面都煎熟后用铲子把茴香鸡蛋打成小块,然后盛入盘中即可食用。

阅读
分享