摘要：
仿刺参海参泡法及保存淡水海参深海海参本文目录喝猴头菇养胃汤猴头菇怎么吃养胃的呢猴头菇炖汤怎么炖鲜猴头菇煲汤的做法窍门猴头菇怎么炖汤才好喝猴头菇一般配什么煲汤一、喝猴头菇养胃汤1&#... 本文目录
一、喝猴头菇养胃汤
1️⃣猴头菇虫草花汤
材料：猴头菇虫草花淮山莲子百合蜜枣
2️⃣猴头菇淮山花生汤
材料：猴头菇姬松茸淮山花生芡实蜜枣
3️⃣猴头菇淮山汤
材料：猴头菇淮山百合芡实莲子红枣蜜枣
4️⃣猴头菇砂仁党参汤
材料：猴头菇党参黄芪莲子砂仁枸杞
5️⃣猴头菇砂仁薏米汤
材料：猴头菇砂仁淮山薏米扁豆陈皮蜜枣
6️⃣猴头菇野生杂菌汤
材料：猴头菇羊肚菌姬松茸茶树菇虫草花蜜枣
如果你也有胃病缠绕着你，可以试试这几款猴头菇养胃汤轮着煲来喝，慢慢地把胃养好，
二、猴头菇怎么吃养胃的呢
把猴头菇烧成汤来吃
猴头菇烧成的汤不仅养胃效果非常好，而且吃起来也比较的纯正清香，首先要准备适量的猴头菇，将其在水中浸泡清洗干净，然后再把它切成小块状，放入锅里面，加入半锅水，烧开烧滚以后放入少量的食用盐就可以了。如果能够经常服用的话，那么养胃效果是比较显著的。
三、猴头菇炖汤怎么炖
猴头菇煲汤的做法
猪骨和鸡脚泡水半小时去血水，可以兑换几次水，放锅中烧开撇去浮沫，放姜片继续煮半小时（可提前放盐一起煮）
请点击输入图片描述
猴头菇50-60度水泡发一个小时、薏米小火炒制变色，干桂圆剥肉，大枣洗净备用。发泡好的猴头菇切薄片、洗净黄水、入锅中，将大枣、薏米、桂圆肉一起下入锅中煮半小时以上、至汤色变白、尝一下咸淡、放入枸杞再煮一分钟，就可以喝啦
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小贴士
我用的不锈钢锅煮的，可用砂锅
四、鲜猴头菇煲汤的做法窍门
准备材料：乌鸡 1只、鲜猴头菇 1朵、生姜 3片、枸杞子 20克、红枣 50克。
一、第一步将乌鸡清洗干净后，剁成块，放旁边备用，如下图所示。
二、将准备好的猴头菇泡发后，清洗干净，如下图所示。
三、将乌鸡，猴头菇，红枣，枸杞，生姜放入砂锅中，如下图所示。
四、加入适量清水，上炉大火煮开后，转小火慢炖2小时。
五、往锅中加入枸杞再煮15分钟关火，加盐调味，如下图所示。
六、调味后即可出锅盛入碗中，冷却一会，这样猴头菇乌鸡汤就已经做好了。
五、猴头菇怎么炖汤才好喝
一、猴头菇玉米山药汤
食材用料：
猴头菇1个;
玉米半根;
香菇2个;
胡萝卜1根;
山药半根;
盐适量;
清水2L;
做法：
1、猴头菇提前泡发，玉米切段;
2、猴头菇反复冲洗，挤掉水分;
3、去蒂并用手撕成小块4.用刀切也可以;为了美观可以给香菇切个造型(也可以不切);
4、胡萝卜去皮切滚刀块，放入盘中备用;
5、山药去皮同样切滚刀块;
6、锅内倒入清水，放入香菇玉米;然后放入猴头菇;接着将胡萝卜块放入;
7、盖盖开大火至水开，水开转小火焖煮40分钟，将山药下入锅中，小火煮20分钟;
8、最后再撒适量盐，就可以出锅了;
二、猴头菇莲藕骨头汤的做法
主料：猪大骨(450克)、猴头菇(3朵)、莲藕(250克)、胡萝卜(80克)。
调料：浓醇高汤(1支)、醋(10毫升)、姜片(3片)、盐(适量)。
1、泡发猴头菇。
2、用淹没猴头菇的水浸泡2小时。
3、浸泡过的猴头菇已经变软,用手检查下还有没有干硬的地方,有的话可以继续再泡一阵,没有就把猴头菇中间的硬芯挖出来。
4、用清水(温水)反复揉洗猴头菇,这时会看见水变成黄色,倒掉再用清水重新挤压搓洗,重复三至四次,直到黄色褪尽。
5、取一支浓醇高汤,放入大碗中,倒入适量开水,冲成高汤底。
6、把猴头菇放入大碗中,入蒸锅蒸30分钟以上,以水烧开后计算时间。不发苦的猴头菇便泡发成功了。
7、猴头菇入锅蒸时,准备好其它煲汤用的材料。猪大骨入锅焯水备用。胡萝卜去皮切块。
8、莲藕去皮切块,放入加了醋的清水浸泡,防止变色。
9、焯掉血水的猪大骨捞出放入汤锅中,放入胡萝卜。放入莲藕和姜片。
10、把猴子菇连汤一起倒入汤锅中,大火烧开转最小火煲90分钟即可。
猴头菇应该怎么泡发：
1、将猴头菇加汤入笼蒸至无硬心。再用水泡发海参泡法及保存。中间要换几次水,每换一次水时,将猴头菇挤去水分,再入清水浸泡,以便更好的去除苦味。
2、将猴头菇洗净,加入清水锅中,用小火焖煮1小时,然后加入高汤或油脂,继续煮至猴头菇发透。
3、将猴头菇洗净,放在清水中浸泡30分钟,再放入沸水锅中,同时加入适量食用碱,用小火慢慢煮至猴头菇发透,感觉没有硬心以后,用清水将碱的味道漂洗干净就可以了。这样可以去除苦味。
猴头菇的营养价值：
1、中医认为,猴头菇性平味甘,有利五脏、助消化、滋补身体等功效。猴头菇高蛋白、低脂肪、富含矿物质和维生素和富含不饱和脂肪酸,能调节血脂,利于血液循环,是心血管患者一大福音,同时对消化道癌症有很好的预防和辅助治疗作用。
2、猴头菇能增加白血球数,提高机体耐缺氧能力,加速肠黏膜微循环,提高人体免疫力,抑制癌细胞的增长。既能治病又能预防,且无任何副作用。
3、猴头菇富含蛋白质,滋补强身,能提高人体免疫力,抗疲劳,抗氧化,抗突变,降血脂,抗衰老,补益脾胃,充养气血。适合食欲不佳、胃肠功能紊乱、以及年弱体虚需要进补的人食用。仿刺参
六、猴头菇一般配什么煲汤深海海参
猴头菇一般配排骨一起煲汤。
【步骤】
准备好一盆洗米水，加热到40度左右。
将猴头菇放到温的洗米水里。
再用一个碟子盖上，目的是使猴头菇全部泡在水时，同时水温可以保持在40度左右，泡发2个小时左右，使猴头菇充分吸收水份。
泡了2个小时的猴头菇，个个都吸饱了水份，而且洗米水也变成了黄色。淡水海参
拿起来，是软软的。
用手挤一下，很轻易就挤扁了。
把泡软的猴头菇，用手象挤海绵一样，用手轻轻的挤，反复搓洗，使黄色的水挤压出来。
再换两次清水，反复洗过以后，黄色的水就洗干净了，把水份挤干。
把挤干水份的猴头菇放案板上，切掉黑色的蒂部。
将买回的新鲜猪骨头，用水冲洗干，红枣、桂圆肉、百合、枸杞清洗干净、猴头菇切小块备用。
锅内放适量清水，将猪骨头放锅内。
将所有材料一起倒入汤煲内，开大火煮开，用汤勺将浮沫撇去。
再开小火慢慢煲1.5个小左右，关火前5分钟加盐即可。
