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一、虫草花乌鸡汤的做法和功效
有益肝肾、补精髓、止血化痰的功效。具体做法如下,首先准备材料:乌鸡600克、虫草花适量、精盐适量、姜适量、葱适量。
1、虫草花用清水洗净,然后沥干水分备用。
2、乌鸡用清水洗净,然后切成大块备用。
3、起锅倒水放姜片、葱烧开,然后放入乌鸡块焯一下水。
4、把乌鸡块捞出来,放入另一个砂锅中。
5、放入虫草花,再倒入适量的清水。
6、盖上盖子,大火烧开,烧开后会有些浮沫。把浮沫去掉。
7、然后转小火炖1个半小时。
8、最后加盐调味即可。
参考资料来源:百度百科-虫草花乌鸡汤
二、炖乌鸡汤虫草花什么时候放
原料:乌鸡、红枣、虫草花、枸杞、姜、盐
做法一:
1、将乌鸡洗净切大块用清水浸泡1小时除尽血水。
2、虫草花泡发。
3、将除枸杞和盐以外的原料放入汤煲中,大火烧开后中小火煲1个半小时。
4、将枸杞放入,再煲5分钟,喝时加盐调味即可。
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做法二:
材料:鸡一只、虫草花三钱、党参、杞子、姜两片、盐少许
做法:
1、鸡洗干净,用少许盐搓洗一下鸡皮,脚,洗干净,斩大件,飞水,再洗干净待用。
2、党参洗净切成一条切成两段,杞子,虫草花洗干净,姜切成片。
3、沙锅里放适量的清水,把鸡,其他用料全部放入锅中,大火烧开水,中火煲十分钟,再转小火煲二小时用盐调味即可。
三、乌鸡煲虫草花怎么做法
你好
炖鸡汤的时候放上一些虫草花一起炖,不仅非常的有营养,口感也是十分好的。虫草花听起来总会让人误以为是冬虫夏草,但其实它们两者之间并没有关系,虫草花它是属于菌类,有点儿类似于金针菇那种形状,只不过颜色是黄色的,那么接下来就让我们学习一下鸡汤的做法吧。
步骤:
1、首先准备好土鸡半只,因为是用虫草花来炖汤,所以说尽量的选择白肉就可以,不必选择乌鸡,不然炖出来的汤不好看。锅中放入水,鸡块冷水下锅,加入适量的料酒去除肉腥味儿;
2、水煮开之后,将鸡肉焯水的同时将上面的浮沫给它撇掉,可能有的人会问到,反正鸡肉都要要冲洗一遍,为什么还要将上面血沫撇掉?其实如果没有把浮沫及时的撇掉,最后它都会变成碎渣与鸡肉混合在一起,到时候处理起来更麻烦,也影响汤的口感,鸡肉煮好了之后用凉水冲洗;
3、准备一个砂锅,里面放入水,加入处理好的鸡块进去,然后再放入两片生姜以及薏米,大火煮开。之后虫草花用水冲洗一下也可以放进去了,盖上盖子给它转为中小火,煲汤40分钟左右就可以了。
鸡汤煲好了之后,我们会发现鸡汤颜色是黄色的,这个主要是虫草花的颜色发挥出来的,所以大家不必担心,可以放心食用。这款鸡汤的做法对于孕妇以及小孩都是非常营养的,喝起来非常的鲜美。
四、虫草花煲乌鸡汤的做法
虫草花煲乌鸡
“女人,还是适合汤汤水水来滋养哦。乌鸡是补虚劳、养身体的上好佳品。食用乌鸡可以滋阴补肾、延缓衰妇女缺铁性贫血症等。
食材:乌鸡1只,虫草花适量,姜适量,葱适量。”
食材明细
主料
乌鸡1只
虫草花适量
辅料
姜适量
葱适量黄肉参
盐适量
清淡口味
炖工艺
数小时耗时
普通难度
虫草花乌鸡汤的做法步骤
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1
乌鸡处理干净。
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2
虫草花备好。可过一下清水后捞出备用。
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3
乌鸡剁大块。
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4
锅中加入姜片和葱,烧开水后停火加入鸡块氽汤一下。
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5
把鸡块捞出装入另一个砂锅中。
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6
加入虫草花。
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7
加入适量清水。
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8
加盖,大火烧开。
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9
烧开后会有些浮沫。去掉。
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10
转小火炖1个半小时,加盐调味即可。
小窍门
去腥用姜葱水烫一下即可,烧开焯水太久营养流失。
使用的厨具:砂锅
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五、虫草花乌鸡汤的功效与作用
5提高免疫力
虫草花乌鸡汤中富含的蛋白质、虫草素、甘露醇、氨基酸、SOD、多糖类、维生素等成分,可以有效调节人体生理机能,提高免疫力,增强人体抗病能力,日常体虚多病的人群应常吃虫草花乌鸡汤来强身健体,预防疾病瓜参。
6虫草花乌鸡汤的适宜人群和禁忌人群 1、适宜人群虫草花乌鸡汤味道鲜美,营养丰富,具有润肺止咳、补血益气、壮阳补肾等功效,适合体质虚弱、气血亏损、久咳虚喘等人群食用。
2、禁忌人群但虫草花乌鸡汤性质过于温补,对于自身体质偏热、火气旺盛、感冒发烧、6岁以下儿童则不宜食用,否则不仅身体不受补,还可能加重病情,引发身体不适症状。
7虫草花乌鸡汤的做法材料:乌鸡600克、虫草花10克、淮山药30克、莲子30克、红枣6颗、姜两片、盐3克。
做法
1、半只乌鸡去掉肥油,斩件,姜削皮切片。
2、虫草花冲洗一下。
3、莲子和淮山用盐浸泡片刻。
4、把所有材料和1.5升清水一起放进高压锅里,煮70分钟。
5、食用前下盐调味即可。
六、虫草煲鸡汤的做法黑狗参
冬虫夏草炖乌鸡
〖主料〗乌鸡500克,冬虫夏草5克,
〖辅料〗盐、葱2段、姜3片、料酒适量
〖做法〗乌鸡鸡洗净切小块,开水汆过,冷水冲净海茄子
2.净锅加水8杯,加入汆熟的乌鸡肉块,加入虫草、姜3片、葱2段、料酒2大勺,大火烧开后,转小火焖炖两小时,加盐调味后,再小火炖10分钟至乌鸡肉入味即可。
〖功效〗冬虫夏草,肝肾并补,阴阳同调;鸡肉,含蛋白质和多种人体必需氨基酸。
此膳对肝肾不足,房事不济之不、孕、不、育有益。也适用于癌症、糖尿病、慢性肾炎、肺气肿、肺结核、支气管哮喘、虚咳咯血以及白细胞减少、自汗、盗汗、病后虚弱、腰膝酸痛等。