胡萝卜炒杏鲍菇的做法

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本文目录

1. 杏鲍菇炒胡萝卜青椒的做法
2. 杏鲍菇炒红萝卜的做法步骤图,怎么做好吃
3. 杏鲍菇炒胡萝卜的做法
4. 胡萝卜炒杏鲍菇的做法步骤图,怎么做好吃
5. 杏鲍菇胡萝卜怎么炒最好吃
6. 杏鲍菇和胡萝卜能炒一起吗

一、杏鲍菇炒胡萝卜青椒的做法福建海参

杏鲍菇炒胡萝卜青椒的做法如下：

材料准备：杏鲍菇、青椒、胡萝卜、葱、姜、蒜、盐、酱油、蚝油、花椒粉、醋。

1、杏鲍菇先切片，洗干净放一边。

2、青椒切块，胡萝卜切片，葱，姜，蒜切好备用。

3、起锅烧油，先放杏鲍菇炒制柔软状态就先起锅，放一边备用。

4、油热后放入葱姜蒜爆香；胡萝卜先下锅炒3分钟，因为胡萝卜不好熟所以要先炒。

5、放青椒和切好的杏鲍菇下锅，翻炒几下。

6、放两勺酱油，两勺蚝油，花椒粉半勺，一勺精盐，半勺醋进行调味。

7、最后，大火爆炒两分钟出锅。

二、杏鲍菇炒红萝卜的做法步骤图,怎么做好吃

食材

主料

杏鲍菇

2个

红萝卜

半根

辅料

油

5ml

盐

4g

生抽

10ml

耗油

8ml

青椒

1个

步骤

1.准备这道菜的原材料，分别洗净。红萝卜我用了一半

2.杏鲍菇，胡萝卜和青椒分别切片备用

3.起锅烧水，水开下杏鲍菇绰一下

4.盛出备用

5.炒锅放油，炸香蒜和姜

6.下红萝卜翻炒

7.一分钟后下青椒

8.翻炒两下下杏鲍菇

9.放生抽，耗油翻炒一分钟。关火放盐和香油

10.成品图，好看又好吃的一道快手菜

三、杏鲍菇炒胡萝卜的做法

杏鲍菇炒胡萝卜的做法

杏鲍菇是一种常见的菌类食材，它不仅营养丰富，而且还能烹饪出很多不同的美食，比如杏鲍菇炒胡萝卜，是由杏鲍菇、胡萝卜组合，又搭配了少许青椒组成的美味。这道普通的素菜，非常的保健。本文内容是杏鲍菇炒胡萝卜的做法，一起来看看吧！

制作时间：15分钟

难易程度：一般

口味：微辣

分类：炒菜

主食材：胡萝卜半根、杏鲍菇200克

辅料：青椒1个、蚝油1勺

步骤：

1、胡萝卜去皮洗净，先切片再切丝；

2、杏鲍菇洗净先切片，再切丝；

3、青椒对半切开，去籽切丝；

4、锅中加入适量油，油温烧至7成热；

5、放入胡萝卜丝、杏鲍菇丝炒软；

6、放入青椒炒断生；

7、然后放入蚝油1勺、盐1勺、鸡精半勺炒匀即可。

杏鲍菇除了药用兼食用以外，还可以用作食疗。它不仅具有降血脂，降低胆固醇的`作用，还可以促进肠胃消化，增强免疫力。

1、杏鲍菇、胡萝卜、青椒择洗干净

2、杏鲍菇切成片

3、青椒切成块，胡萝卜切成片

4、锅中放油加热，杏鲍菇入锅过油

5、胡萝卜入锅过油后盛出。

6、起油锅，葱姜入锅煸香后杏鲍菇、胡萝卜入锅炒

7、加生抽炒

8、加盐、味精炒

9、青椒入锅，关火，炒均匀即可出锅装盘

1、准备好做菜的主要食材，杏鲍菇洗干净捏出水分，切厚片备用。

2、胡萝卜切片也不要切得太薄了，葱花备好。

3、热油葱花爆锅。

4、葱花爆锅出香味了，加胡萝卜在锅里。

5、杏鲍菇下锅一起炒。

6、炒菜的火不要太大了。保存中火炒菜，加一点点的水

7、杏鲍菇和胡萝卜都是熟的的快的菜，如果喜欢吃更软烂的就加时炒菜。菜出锅前加盐。

8、加盐后要在翻炒几下菜，盐融化的更均匀。

四、胡萝卜炒杏鲍菇的做法步骤图,怎么做好吃

用料

杏鲍菇一个

胡萝卜一根

青椒一个

葱少许

盐适量

植物油适量

酱油少许

胡萝卜炒杏鲍菇的做法

杏鲍菇切片

胡萝卜切片

葱切沫

青椒切丁

锅烧热放少许植物油，烧至八成熟，放入胡萝卜翻炒，至胡萝卜变软。

放入杏鲍菇、辣椒一块翻炒，加入葱、盐、酱油调味。

出锅装盘，一盘香喷喷的胡萝卜炒杏鲍菇就好啦！

小贴士

胡萝卜一定要先炒，否则杏鲍菇熟了萝卜还比较硬。

五、杏鲍菇胡萝卜怎么炒最好吃

杏鲍菇炒胡萝卜：

配料:

杏鲍菇350克、胡萝卜100克、葱10克、姜5克、蒜10克、青椒25克、盐5克、料酒5克、鸡粉10克、蚝油15克、白糖5克、淀粉10克

烹饪步骤:

1.杏鲍菇洗净，中间切开，切成菱形片。

2.胡萝卜切菱形片。

3.青椒去籽切三角片，葱姜蒜切片。

4.锅中烧热加色拉油300克左右，大火烧至六七成热，下入切好片的杏鲍菇焯一下，倒入漏勺控油备用。

5.锅中留油10克左右，烧热下葱姜蒜爆香。

6.然后加入切好的胡萝卜，中火翻炒，炒出油汁后加蚝油炒均。

7.放料酒，然后加少许清水，放盐、白糖、鸡粉，放入杏鲍菇、青椒，大火翻炒烧开。

8.然后用水淀粉勾芡，大火翻炒出锅。

六、杏鲍菇和胡萝卜能炒一起吗

1杏鲍菇和胡萝卜能一起吃吗

杏鲍菇和胡萝卜能一起吃。

杏鲍菇属于真菌菇，主要含有蛋白质、矿物质铁、膳食纤维、矿物质钙等营养物质，而胡萝卜的主要成分是膳食纤维、胡萝卜素、淀粉以及些许蛋白质，这两种食物之间不存在相克成分，也不会发生化学反应，可以一起食用。



2杏鲍菇和胡萝卜怎么一起吃大连海参

杏鲍菇炒胡萝卜

食材：杏鲍菇1个、胡萝卜1个、油适量、盐少许、葱花少许。

做法：杏鲍菇洗净切片，胡萝卜去皮切片。锅烧热放油，加杏鲍菇和胡萝卜片小火煸炒至熟，加适量盐和葱花调味即可。

黑刺参

3杏鲍菇不能和什么一起吃

杏鲍菇+鹌鹑蛋：易使人面生黑痣。无盐海参

杏鲍菇+鹌鹑肉：易使人生痔疮。

杏鲍菇不能和驴肉、田螺、鸡蛋、鹌鹑肉一起吃，避免发生中毒的现象。而且，如果你正处于过敏阶段的话，也不要吃杏鲍菇，杏鲍菇为动风食物，过敏者勿食。