本文目录
一、油焖疙瘩丝的做法大全
用料
芥菜疙瘩 2个
姜 3片
葱段 2段
花椒一小捏养殖海参
盐少许
八角 2个
干小米辣🌶️ 4个(不吃辣的可以不放)
花生油适量
步骤
1将芥菜疙瘩洗净去皮
2切片再切丝
3锅底热油倒入葱段,姜片,花椒,八角煸香
4捞出葱段,姜片,花椒,八角
5芥菜丝倒入锅内加入干辣椒
6加入适量的盐,翻炒均匀停火,放凉
7装入无水无油的容器内
8扣紧盖子,放入冰箱冷藏一天,油焖芥菜疙瘩就做好了
小贴士
(1)炒制的时间一定要掌握好,大概炒至一分钟左右,看到芥菜丝稍微变软就关火。
(2)炒好放凉,一定要装入玻璃里焖上一天!这样做出来的油焖芥菜才是油辣辣,呛鼻子才够好吃😋。
扩展资料
芥菜疙瘩的功效与作用
1、预防便秘和癌症
在芥菜疙瘩里含有大量的膳食纤维,可以促进结肠的蠕动,减少宿便在结肠中的停留时间,防止便秘的发生,并通过稀释毒素降低致癌因子浓度,从而发挥解毒防癌的作用。老人经常遇上便秘的困扰,吃芥菜疙瘩可以帮助缓解。
2、清热解毒、抗菌消肿
在夏季可以多吃些芥菜疙瘩,它有清热解毒的功效,同时能抗感染和预防疾病的发生,抑制细菌毒素的毒性,还可以促进伤口的愈合。
3、缓解疲劳,醒脑提神
芥菜疙瘩中的维生素C是很强的还原性物质,能激发大脑中的含氧量,可以提神醒脑,有缓解疲劳的作用。
二、油焖辣椒咸菜怎么做
材料准备:尖椒、香菜、食用油、花椒、大料、酱油。白腹海参
具体步骤如下:
1、首先把尖椒洗净控干水。
2、锅里放油,油不要放太多比平时炒菜的油多一点即可,温热的时候下尖椒,火不要太大。
3、尖椒快煎好的时候把香菜也放里稍稍煎一个即可。
4、锅放底油放花椒,大料。这是为了煎出香味。
5、炸好的花椒油里放酱油烧开,里面加上适量的盐味精。
6、酱油汁凉了以后把汁倒入尖椒里,汁要没过尖椒,此时即可食用。
三、尖椒咸菜怎么做好吃,东北的油焖尖椒咸菜的家常做法
步骤
1.尖椒洗净控干水
2.锅里放油,(油不要放太多比平时炒菜的油多一点即可)温热的时候下尖椒,煎软(火不要太大)
3.尖椒快煎好的时候把香菜也放里稍稍煎一个即可。(怕油太大香菜也可不用煎直接跟煎好的尖椒放一起。)
4.锅放底油放花椒,大料。煎出香味
5.炸好的花椒油里放酱油烧开,里面加上适量的盐味精。
6.酱油汁凉了以后把汁倒入尖椒里,汁要没过尖椒。
四、如何腌制油焖辣椒的制作方法
腌制油焖辣椒的做法:
材料:尖椒、豆油、精盐、酱油、醋、白糖、味精、姜、大料、花椒海棒槌
制作步骤:
1、用清水洗净辣椒,控干水分。
2、把辣椒整个放在,饼铛,上烘烤(不用油)2~3分钟,上下翻转,不糊为宜。
3、烘烤后的辣椒,微软半熟,放盆待凉后使用。
4、把豆油入锅炸熟后,依次把混合料放入锅:姜丝,大料,酱油,醋,糖,盐,混合料都烧开后(最后放味精)。放置凉透后使用。
5、最后把都凉透后的辣椒和汤料混合一块就可以装罐了。2天后再吃,味道会更好。原味海参
扩展资料:
尖椒是辣椒的一种种类。青辣椒可以作为蔬菜食用,干红辣椒则是许多人都喜爱的调味品。印度人称辣椒为“红色牛排”;墨西哥人将辣椒视为国食。在我国,辣椒在许多地区都是非常重要的调味品,甚至没有它就无法下饭,可见人们对它的钟爱。由于南方多雨,空气潮湿,辣椒有祛湿功能,所以南方人均喜辣椒。
营养价值
辣椒含有丰富的维生素 C,可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇;含有较多抗氧化物质,可预防癌症及其他慢性疾病;可以使呼吸道畅通,用以治疗咳嗽、感冒。吃饭不香、饭量减少时,在菜里放上一些辣椒就能改善食欲,增加饭量。
五、油焖尖椒怎么做黑刺参
油焖尖椒的做法如下:
用料:尖椒300克、香菜300克、油适量、生抽适量、盐适量、蚝油适量、水适量。
步骤:
1、香菜和尖椒洗干净,洗后控下水。
2、尖椒切段备用,香菜不用切。
3、锅里多放油,中火煎尖椒,煎到两面有焦焦的虎皮色。
4、然后将香菜放入,将底下的尖椒翻上来。
5、放盐,生抽,炒3分钟左右,放很少的水。
6、等待菜出水,香菜蔫了后火锅。
六、家庭版油焖尖椒怎么做
本期导读:家常油焖尖椒的做法,不用过油,香辣入味,开胃下饭,比炒的好吃
尖椒,又叫青辣椒,青辣椒可以作为蔬菜食用,干红辣椒则是许多人都喜爱的调味品。辣椒不但能给人带来好口感,还含有丰富的维生素C、叶酸、镁及钾等营养成分。
尖椒的做法很多,很多时候都会用作配菜,和别的食材一起搭配炒,今天分享一道尖椒的做法,是一道家常快手菜,家常油焖尖椒的做法,不用过油,简单味美,香辣入味,比炒的好吃,特别下饭,没有食欲的时候,做上一盘,让你食欲大开,下面分享下做法:
【油焖尖椒】所需材料:尖椒400克、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、生抽2汤匙、
做法步骤:
1.把尖椒洗干净,沥净水分,辣椒水分要沥净,否则煎制时,容易溅油。
2.用拇指和食指捏住辣椒尾部的柄,再往辣椒里边推一下,再拉出来,辣椒蒂和辣椒籽就一起出来了,逐个把辣椒去除辣椒蒂和辣椒籽。
3.锅内加入油烧热,下入尖椒小火煎制,把辣椒煎制一面起皱皮。
4.再翻面煎制另一面,把尖椒两面都煎制起皱皮。
5.下入葱花,姜末和蒜片炒香,淋入生抽,加入少半碗水,再加入盐,烧开,焖制2-3分钟,把尖椒焖制入味。
6.待焖制剩少许汤汁。关火,盛出装盘即可,一盘香辣入味的油焖尖椒就做好了。
小贴士:尖椒煎制用小火,把两面都煎制起皱皮,这样尖椒才容易入味。煎制好后,要焖制2-3分钟入味。
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