摘要：
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一、茼蒿羊肉馅饺子的做法
食材
面粉 300克
羊肉馅 200克
茼蒿 150克
胡椒粉适量
料酒适量
盐少许
酱油适量
玉米油适量
方法/步骤
1
1.牛奶和面加入发酵粉。发酵1小时以上。
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2
2.羊肉馅加入料酒，胡椒粉，酱油和盐，玉米油，茼蒿洗净切碎。
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3
3.馅已经和好了花刺参。
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4
4.将发好的面团分成剂子。
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5
5.擀皮。
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6
6.包馅。
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二、茼蒿肉馅饺子的做法视频
以茼蒿为馅料的水饺，茼蒿中含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，其特有的香味挥发油，可消食开胃，有助于宽中理气，增加食欲，并且其所含粗纤维有助肠道蠕劝，促进排便；此外，茼蒿气味芬芳，可以消痰开郁，避秽化浊。茼蒿中含有多种氨基酸、脂肪、蛋白质及较高量的钠、钾等矿物盐，能调节体内水液代谢，通利小便，消除水肿；茼蒿含有一种挥发性的精油，以及胆碱等物质，也具有降血压，补脑的作用。
中文名茼蒿水饺工艺：煮口味：清香味主料：小麦面粉(400克)猪肉(150克)
目录
1简述
2制作方法
3营养分析
4食物相克
简述编辑
主料：小麦面粉(400克)猪肉(肥瘦)(150克)茼蒿(1000克)
调料：盐(5克)味精(2克)植物油(20克)
类别：快餐/主食健脾开胃调理利尿调理滋阴调理
制作方法编辑
茼蒿洗净，切去根部，再放入开水中氽烫发后，捞出，放入冷水中冷却，切成粒；鲜猪肉洗净剁成肉馅。
茼蒿中加入水适量的盐，仔细揉捏，直到出水，再把茼蒿的水分挤干，加入肉馅和调料（盐、味精、植物油），拌匀制成馅料。
水饺面皮中包入茼蒿馅，捏成饺子。
锅中倒入适量的水烧开，放入包好的茼蒿饺，煮到全部浮起时加入少量的水再次煮开后，捞出盛在盘子里就可以了。
营养分析编辑
茼蒿
茼蒿
小麦面粉：面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健睥厚肠、除热止渴的功效，主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。
猪肉(肥瘦)：猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血；具有补肾养血，滋阴润燥的功效；但由于猪肉中胆固醇含量偏高，故肥胖人群及血脂较高者不宜多食。
茼蒿：茼蒿中含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，其特有的香味挥发油，可消食开胃，有助于宽中理气，增加食欲，并且其所含粗纤维有助肠道蠕劝，促进排便；此外，茼蒿气味芬芳，可以消痰开郁，避秽化浊。茼蒿中含有多种氨基酸、脂肪、蛋白质及较高量的钠、钾等矿物盐，能调节体内水液代谢，通利小便，消除水肿；茼蒿含有一种挥发性的精油，以及胆碱等物质，也具有降血压，补脑的作用；但是它性质微寒，可伤脾胃阳气，对于脾胃阳虚的患者来说，要少食用。
三、野椒蒿饺子怎么做好吃
野椒蒿饺子是一道美味的食物，制作步骤如下：
食材清单：野椒蒿、猪肉、葱、姜、花椒、盐、料酒、鸡精、饺子皮。
制作步骤：
1.野椒蒿洗净，切去根部，放入开水中焯烫发，捞出，放入冷水中冷却，切成粒。
2.备好羊肉馅，放入葱、姜、少许花椒、盐、料酒、鸡精等调味料拌匀。
3.放入野椒蒿，和肉馅搅拌均匀。
4.买现成饺子皮，包入馅料，捏紧封口。
5.将饺子放入沸水中煮熟，捞出即可食用。
野椒蒿饺子制作简单，口感鲜美，是一道非常值得尝试的美食。
四、茼蒿猪肉馅水饺的做法步骤图,怎么做好吃
西兰花鲜肉饺子食材介绍
西兰花150克，鲜肉400克，饺子皮500克，鸡蛋1个，细盐适量，酱油适量，葱适量，熟黑芝麻适量，
西兰花鲜肉饺子的做法步骤
1、备好所用食材。
2、将猪肉葱粒入料理器里。
3、绞成肉蓉，再分一半肉蓉在碗里。
4、将西兰花去梗加至在料理器里。
5、打入一个鸡蛋，将西兰花肉蓉打至融合。
6、将调配好的肉蓉与鲜肉蓉混合在一起，再加入酱油细盐调味。
7、调好的馅料包制在饺子皮里。
8、汤锅里加水清水，将包好的饺子下锅。
9、煮至浮起即可。
10、将饺子捞出，洒适量的葱花或是熟黑芝麻提香，再配一款个人喜欢的蘸汁即可。
五、筒蒿馅饺子的家常做法大全怎么做好
筒蒿馅饺子的做法
1.
准备茼蒿、肉馅、白芝麻。
2.
准备好面粉，鸡蛋磕破于面粉中。
3.
慢慢倒入温水，边倒边搅拌。
4.
将搅拌好的面粉揉成面团醒一会。
5.
准备馅，茼蒿洗净、剁碎，放入盆里再放入芝麻、五香粉、耗油、盐搅匀
6.
搅拌成馅
7.
醒好的面团搓成条，切成剂子。
8.
擀成饼。
9.
取一个饼放馅料。辽刺参
10.
捏合成饺子。
11.
包好饺子。
12.
锅中水烧开，下入饺子，开锅后点入凉水，如此三次，煮到饺子浮起即可。
六、茼蒿素饺子馅做法
苘蒿含有丰富的氨基酸、胡萝卜素等物质，营养价值十分高，气味清香，爽滑可口，非常美味。下面我们就一起来看一下怎么做茼蒿饺子馅吧。
主料：苘蒿100克雪花肉300克
步骤：
准备好苘蒿、雪花肉、盐、生粉、酱油、花生油。
把雪花洗干净，放在案板上切成薄片，再放入绞肉机内打成肉馅。
打好的肉馅加入适量盐、酱油、生粉搅拌均匀，再顺着同一个方向搅拌15分钟，看到肉馅呈胶状即可。
把苘蒿老的径部摘掉，不好的叶子挑出丢掉，放洗菜盆洗干净。
洗干净的`苘蒿沥干水分，一定要等苘蒿表面的水分全部晾干了，才能放案板上，切成碎粒。
把苘蒿碎放入容器中，加入少许花生油搅拌均匀，以锁住苘蒿自身的水分，在包饺子的时候才不会出水。
把腌制好的肉馅倒入容器中，与苘蒿搅拌均匀，就可以用来包饺子了，这样的馅包出来的饺子汤汁非常多，气味清香，爽滑可口，非常美味。
注意事项：
一定要先用油把茼蒿搅拌均匀。
