本文目录
一、豆腐蘑菇汤的做法
豆腐蘑菇汤,它的做法是比较简单的,用到的材料也不多,而且味道比较清淡不油腻,很适合用来清理肠胃,比较适合家里的老人小孩喝,这一道汤荤素搭配,营养均衡,味道挺好喝的,关键是做法还简单,如果喜欢的不妨先收藏起来,有空可以试一下呀。
【豆腐蘑菇汤】
材料:豆腐、香菇、海鲜菇、鸡蛋
调料:生姜、盐、胡椒粉
【详细做法】
1.把海鲜菇清洗干净后,把它切成小段,新鲜香菇切成小块,嫩豆腐也切成小块备用,蘑菇可以根据自己喜好放,也可以准备一些平菇或者金针菇,自己喜欢的就好。
2.碗里打入2个鸡蛋,把鸡蛋搅散备用,最好是用土鸡蛋呀。取一个砂锅,倒入一点花生油,然后放入一点生姜炒香,香味出来后,把海鲜菇跟新鲜香菇倒进去,把它们都炒软,然后倒入适量的热水,热水可以根据自己家的人数来增减。
3.倒入热水后,把嫩豆腐放进去,然后开大火先煮3分钟左右,时间到了之后,把准备好的鸡蛋液慢慢的倒进去,转成小火继续煮1分钟左右,就可以关火了。出锅之前再调一下味,放入一点盐,少许的胡椒粉,稍微搅拌一下,让调料充分溶化。
4.调好味道就可以出锅开吃了,豆腐也可以先煎一下再煮哦,不过豆腐煎了之后,油比较多,所以我没煎。这一道简单好喝的家常汤就做好了,味道清淡,做法简单,如果喜欢的赶紧试一下吧。
二、蘑菇豆腐的家常做法
海带富含碘质和钙质,对于排毒的效果也十分显著。豆腐质地细腻,不仅含钙量高,还有益气和胃的作用。白口蘑中含有大量的维生素D。最新研究发现,白蘑菇是唯一一种能提供维生素D的蔬菜,当白蘑菇受到紫外线照射的时候,就会产生大量的维生素D。而多摄入维生素D,就能很好地预防骨质疏松症。
主料2人份
海带200克
豆腐1块
蘑菇3朵
虾皮1小把
辅料
油1勺
盐1小勺原鲜海参
葱1颗
鸡精少许
胡椒粉少许
步骤1
海带洗净后切成小块
步骤2
白蘑菇洗干净,虾皮用水浸泡掉咸味,豆腐一块
步骤3小孩吃海参
将白蘑菇切成条,葱切末,豆腐切块
步骤4
锅热油,爆香葱末
步骤5
放入海带翻炒一下
步骤6
放入白蘑菇
步骤7
然后加入水
步骤8
水煮沸后放入豆腐煮十分钟
步骤9
放入虾皮南美洲海参
步骤10
加入盐调味病人适合吃海参吗
步骤11
加入胡椒粉
步骤12
加入鸡精
步骤13
出锅前撒葱花就可以了
烹饪技巧
虾皮本身有咸味,最好用水浸泡一下去掉一些咸味
三、蘑菇炖豆腐皮的做法
蘑菇炖豆腐皮的做法
1.新鲜蘑菇掰成小朵洗净。
2.豆腐皮斜刀切成菱形,粉皮切成长条,肉切成小块。葱姜切片,蒜切成沫,准备好八角和干辣椒。
3.锅烧热放油,八角和姜放一匙豆瓣酱炒香倒入肉片翻炒,放入葱片。
4.炒至肉变色倒入摘好的蘑菇一起翻炒,放入适量酱油炒匀。
5.豆腐皮下锅和蘑菇一起炖。
四、蘑菇炒豆腐的做法步骤图,蘑菇炒豆腐怎么做
主料豆腐400克蘑菇200克辅料小葱,黄豆酱等0
步骤
蘑菇烧豆腐的做法步骤11.准备好材料,蘑菇去泥用盐水漂一会儿
蘑菇烧豆腐的做法步骤22.蘑菇对切,小的不必切
蘑菇烧豆腐的做法步骤33.豆腐切小块
蘑菇烧豆腐的做法步骤44.肥瘦肉分别切片
蘑菇烧豆腐的做法步骤55.肥肉下锅小火爆出油
蘑菇烧豆腐的做法步骤66.加瘦肉翻炒至肉发白
蘑菇烧豆腐的做法步骤77.放入切好的豆腐,让豆腐在油里稍微煎一下,至豆腐皮微发黄,这样豆腐不易碎海参价格多少钱一斤
蘑菇烧豆腐的做法步骤88.再倒入蘑菇翻炒,加少许老抽
蘑菇烧豆腐的做法步骤99.接着翻炒,至均匀上色
蘑菇烧豆腐的做法步骤1010.加适量水盖上盖子大火焖一会儿
蘑菇烧豆腐的做法步骤1111.待水快干时,放少许盐,适量黄豆酱,(喜欢吃辣的可放些许辣椒酱)
蘑菇烧豆腐的做法步骤1212.翻炒拌均匀
蘑菇烧豆腐的做法步骤1313.最后洒上小葱即可出锅
五、蘑菇炖豆腐的家常做法窍门
1.先把干香菇泡一个小时,中间的时间把豆腐切成厚方块。
把五花肉切成薄片,姜切粒、蒜切末、葱切片备用。
2.准备工作完成后开始热锅凉油的方法煎豆腐。
起锅烧油,倒出热油,再加入凉油。撒入少许的食盐,倒入豆腐,开小火慢慢的煎,一面煎黄以后,翻过来煎另一面,把豆腐煎成两面金黄后倒出来控油。
锅内留底油,倒入五花肉开小火慢慢炒,把五花肉炒出肥油两面呈透明状。倒入葱姜蒜,炒出蒜香味。
3.接着香菇捞出来,香菇水不要倒掉,等一下还要用。
把香菇倒入锅中,倒入生抽、蚝油、食盐、白糖、胡椒粉,快速的把调料翻匀。
然后倒入豆腐,豆腐不用翻动了,直接倒入香菇水,水量要和豆腐持平,盖上锅盖儿,水开以后转小火炖10分钟,水滚了之后,美味已经清晰可见了。
紧接着就是扑鼻而来的香气,只是闻闻就食欲大开,这时就证明了咱们说的比肉还香没有言过其实。
最后掀开锅盖开大火收汤汁,手边方便的也能勾一层薄芡,这样能帮助快速的收汤汁,汤汁收粘稠以后,撒上葱花,就可以出锅装盘。
六、蘑菇炖豆腐的做法
【配料组成】嫩豆腐四块,鲜蘑菇一两,笋片五钱,小磨麻油五钱,酱油、盐适量,黄酒、味精各少许。
【烹制方法】1.嫩豆腐切成小块,放入水锅内,加少许黄酒,用旺火煮到豆腐起空(即豆腐四周能见小洞),把煮过豆腐的水去掉。
2.豆腐内加入笋片、鲜蘑菇、酱油、盐和汤水(汤水要加到淹没豆腐),移放在小火上炖约二十分钟,再加入味精、麻油,即可起锅。
【烹饪须知】蘑菇炖豆腐是很鲜香的,此外也可把蘑菇改用虾子来煮,称为虾子炖豆腐,也很鲜美,汤内也可加淀粉勾芡。