本文目录
一、大白菜烩猪肉片的家常做法
大白菜烩猪肉片
做法:
500g白菜洗干净后切块,将200g的猪肉切成块状,葱姜和八角放入锅中翻炒,稍后放入五花肉翻炒一会,肉变色后放入白菜翻炒一会,将50g木耳洗干净后放入锅中,放入粉丝,倒入味极鲜,放入适量的盐,白菜煮熟后就可以出锅。
功效:
大白菜营养丰富,含有丰富的粗纤维促进肠胃的蠕动、维生素C还可以美白,具有清热解毒的功效,还含有纤维素和一定的碳水化合物和蛋白质。八角:理气、止痛、温阳的功效。
怎么做白菜粉条
准备一些酱油,盐,老抽,豆皮丝,水,宽粉条,白菜,红椒,大蒜,大葱,锅里面加入适量的油,把葱蒜以及红椒放进去爆香,再把白菜清洗干净切成块状放进去快速翻炒,加一些老抽上色,白菜快速翻炒好以后就可以加入一些豆皮丝,翻炒均匀以后加入适量的水,把宽粉条放进去,大火把所有的食材全部都煮开,再加入适量的食盐调味,一直煮到粉条缩头,出锅之前滴上一些酱油提味就可以吃了。
白菜粉条包子怎么做
需要准备的食材有盐,腐乳汤,豆腐乳,生姜末,葱末,白糖,酱油,十三香,五花肉,酵母,粉条,白菜,玉米面以及白面,先把白面和玉米面混合搅拌均匀,酵母用温开水化开,然后再倒进面粉里面,会形成小面疙瘩,然后再揉成面团,大概发酵两个小时,表面呈现蜂窝状,五花肉切成肉丁,加入豆腐乳汁,豆腐乳,生姜末,葱末,白糖,酱油以及十三香搅拌均匀,放置40分钟左右,白菜切碎,粉条烫一下也切碎,白菜里面的水分拧干后,加入适量的油,拌好以后就可以把粉条水放进白菜叶中,加入肉汤,一起搅拌均匀,根据自己的口味加入适量的盐,面团发好以后就可以开始排气,揉到面团光滑,再放15分钟左右,面团揉搓成大小适合的细条状,再分成面剂子,里面包上馅料,蒸熟以后就可以吃了。
猪肉白菜炖粉条怎么做
需要准备绍酒,盐,白糖,酱油,小茴香,花椒,八角,大蒜,生姜,大葱,大白菜,土豆,粉条,五花肉,先把五花肉清洗干净,把肉皮刮干净切成块,用大白菜清洗干净后切块,土豆粉条放到温水里面泡软,五花肉凉水下锅以后烧开,焯水以后把血沫去除就可以捞出来备用,锅里面加开水,然后再加入花椒,茴香,八角,葱姜蒜,烧开以后把五花肉放进去,用大火烧开再加入一些绍酒,烧开以后把盖子盖上,用中火烧40分钟,等到汤汁变白,加一些白糖,盐,油,酱油调味,把葱姜蒜捞掉,等五花肉入味,大概10分钟左右捞出一些肉,把粉条放进去炖5分钟,再加入白菜炖三分钟放入肉,粉条,猪肉白菜在锅中搅拌均匀,就可以盛出来吃了。
白菜粉条的营养价值
白菜粉条里面的白菜能够达到通便利尿解渴,除烦生津养胃以及解除毒素清热作用,它里面含有很多粗纤维,矿物质,维生素,脂肪,蛋白质,是很好的一种蔬菜,白菜里面还含有微量元素,能够预防癌症出现,纤维素又可以润肠通便,里面含有的维生素e以及维生素c,可以让皮肤抵抗损伤的能力变得更强,可以达到养颜护肤效果。
白菜粉条里面的粉条含有非常丰富的矿物质,烟酸,蛋白质,膳食纤维,碳水化合物,有着很好的吸附性,能够让汤汁被很好的吸收,味道更好,粉条本身就有着非常嫩滑柔软的口感,入口就会更加爽口,但是它里面含有一定的铝,一次性不要吃得太多。
白菜粉条里面还含有维生素,蛋白质,脂肪,碳水化合物等物质,正在减肥的人,便秘患者,糖尿病患者最好不要吃,会对健康造成危害。
二、烩小白菜土豆的做法
用料
小白菜 6颗
土豆 2个
姜适量
油适量
葱适量
盐适量
五花肉 100克
五香粉 1勺
老抽半勺
生抽 1勺
醋半勺海洋岛海参
蒜 3瓣
土豆烩小白菜的做法
水煮开。可少放一些盐。滴几滴油。小白菜用开水烫一分钟。捞出。过凉水。切碎。把多余的水捏出。放一边。把葱姜蒜切碎
锅中放油。下五花肉炼出油。
下葱姜蒜爆香。放醋。五香粉灰刺参。生抽。老抽。放盐。
土豆切小块放入。炒至边略微透明。放水。没过土豆。盖盖中火慢煮。
开盖看土豆快熟后放小白菜。继续炖至汤汁没。关火。土豆特别面。爱吃也可把土豆怼碎。出锅啦
小贴士
油可以稍微多一点。这样炒出来会比较香。出锅可以放一点鸡精提味。
三、小白菜烩豆腐怎么做
小白菜烩豆腐做法如下:
【材料】
豆腐,小白菜,葱,姜,盐。
【做法】
1.豆腐洗净切片,可以切得稍微大些,但不能太厚哦。小白菜洗干净,从中间切一刀,葱切葱花,姜切丝;
2.不粘锅内放适量油,油五成热后,放入豆腐中火煎,两面都煎黄了,盛出;
3.炒锅内放油,放葱花、姜丝爆香,放小白菜迅速翻炒一分钟,再放入煎好的豆腐翻炒,放盐翻炒均匀即可出锅。喜欢的可放鸡精调味,不喜欢的就可不放了。
四、小白菜烩豆腐榆林的做法
小白菜烩豆腐做法如下:
【材料】
豆腐,小白菜,葱,姜,盐。
【做法】
1.豆腐洗净切片,可以切得稍微大些,但不能太厚哦。小白菜洗干净,从中间切一刀,葱切葱花,姜切丝;
2.不粘锅内放适量油,油五成热后,放入豆腐中火煎,两面都煎黄了,盛出;
3.炒锅内放油,放葱花、姜丝爆香,放小白菜迅速翻炒一分钟,再放入煎好的豆腐翻炒,放盐翻炒均匀即可出锅。喜欢的可放鸡精调味,不喜欢的就可不放了。海参市场价格
五、腌猪肉烩小白菜怎么做
腌猪肉烩小白菜的步骤如下:
原料:腌猪肉1块,小白菜适量,土豆3个,葱2根,酱油、盐、花椒粉、大料粉、蒜、姜、清水适量
1、准备食材,小白菜洗净,土豆削皮备用;腌猪肉选择肥一些的,还要蒜、姜。
2、锅中放适量冷水烧开,小白菜掉水3-5分钟,简单判断用指甲掐一下,不能太烂。
3、掉水后放入冷水中,洗净备用。
4、腌猪肉切小片,多切一些肥肉练出猪油。
5、看到有大量油出现,放入葱段、姜沫、蒜沫爆香。
6、加入凉白开水适量,少放一点点酱油。
7、土豆切条备用,土豆尽量选择淀粉含量高的红土豆更沙更糯,烩菜绝对美味。
8、锅中水开后放入土豆条,放少量盐(猪肉本身有盐,多放就咸了)放点花椒粉、大料粉。
9、土豆放入锅中,烩一会。我们赶紧切菜。把小白菜整理好放在菜板上,先从中间切成两段,把菜叶压在菜帮下面比较好切。第一次切成丝,然后用刀和手把菜整理好,顺菜丝反方向再切一次。可以反复切几次,尽量切碎些。最后用手攥干水分备用。
10、看到锅中土豆快软烂,将菜碎铺在土豆上面,继续烩3-5分钟。可以放一丁点盐入味。
11、小白菜不适宜烩太久,看到基本没有汤汁就可以搅拌均匀了,用勺子将软烂的土豆压碎,感觉有土豆泥,又有颗粒状的土豆,理想的状态就是黏黏糊糊的一大锅。
12、出锅了,撒上葱花就可以享用了。到此腌猪肉烩小白菜就做好了。
六、小白菜烩豆腐的家常做法
用料
新鲜的小白菜一小捆
土豆两个
豆腐一小块
小葱 3小根北美洲海参
香菜些许
小白菜烩豆腐的做法
小白菜洗干净。锅里加水,开火。
水开后,放入小白菜煮至变色,捞出放入凉水中泡着。
土豆切块。重新烧水,放入土豆煮到筷子一夹即碎。煮好后,连汤带土豆一起倒入大碗中。
取出清水中泡的小白菜。挤干水分。
小白菜切碎纂干水分,捏成团子。
准备辣椒,葱,蒜,香菜。
开火,放少许油(猪油最好),放入辣椒,葱,蒜,炒香后放入捏碎的小白菜团子,爆炒。放入盐和五香粉调味。
在爆炒的小白菜中加入煮好的土豆(带点水,水不要太多),用锅勺把土豆弄碎,装盘。
豆腐切片。
再重新开火,放一点点油,小葱爆香,加入一碗水。水开后,放入豆腐,加盐,五香粉以及生抽些许。
直接在豆腐中加入装盘的土豆白菜,搅拌均匀,煮一分钟,出锅。加入剩下的小葱和香菜。美味的小白菜烩豆腐就这么好了。