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一、炖草鱼的家常做法
炖草鱼的家常做法如下:
工具/材料:盆、菜刀、砧板、锅、锅铲、盘子、草鱼1条(2斤半)、生抽3勺、料酒2勺、抽1勺、蚝油1勺、姜3片、洋葱1个、金针菇少许、豆芽少许、豆瓣酱1勺、啤酒1瓶、蒜蓉辣酱1勺、食用油、盐、清水。
1、草鱼洗干净控干水,切成段。
2、加入两勺料酒、三勺生抽、一勺耗油、一勺老抽、一勺蒜蓉辣酱、一勺豆瓣酱进行腌制。
3、抓匀,腌制半个小时以上。
4、热锅加油,下姜和蒜炒香。
5、加洋葱炒香。
6、摆上金针菇。
7、摆上豆芽。
8、最后放上鱼块,腌制的汤也倒进去。
9、倒入一罐啤酒。
10、大火煮开小火慢炖。
11、15-20分钟就可以啦。
二、怎么炖草鱼好吃家常做法野生刺参
炖鱼的家常做法朋友们应该都不陌生,经常吃鱼对我们的身体很有好处,鱼肉的营养价值很高,炖鱼的味道更是鲜美可口。想知道家常炖鱼怎么做吗,现在,就来跟着我来学习一下吧!
草鱼的家常做法,做法简单且美味健康
干烧草鱼
主料:草鱼500g
辅料:培根、香菇、甜豌豆、玉米粒、盐、酱油、葱姜蒜各适量
制作方法:
1、把草鱼去鳞去内脏清理干净。在鱼的两面划刀,抹些盐和料酒腌制
2、培根切片,香菇泡发,葱姜蒜备用
3、锅中淋入热油放入草鱼,调小火,煎至鱼身两面金黄色盛出
4、锅内放入葱、姜、蒜片、香菇培根爆香后放入豌豆玉米等。
5、倒入料酒、酱油,将鱼放入锅中加清水,大火烧开
6、转小火焖至15~20分钟,把汤汁收干即可
点评:做好之后可以撒些香菜或红椒丝搭配,一道色香味俱全的家常干烧草鱼就出锅了。
家常炖草鱼
主料:草鱼一条
辅料:盐、葱、姜、酱油、醋、料酒各适量
制作方法:
1、鱼清理干净后沥干水,在鱼鳃和尾部轻划后改刀
2、将葱姜蒜切段儿备用
3、油锅烧至七成热,先将鱼头入油煎炸后出锅备用
4、再将鱼身放入油锅内炸至金黄,放入葱姜蒜段爆香提味
5、酱油料酒适量,倒入鱼头,加水没过后改小火
6、收汁后盛出,香菜加以点缀
炖鱼的家常做法营养鲜美炖鱼味道好
清炖鱼
材料:小鲫鱼两条,豆腐、葱花、白糖、油、清水、醋、盐、鸡精各适量。
做法
1、将鲫鱼、豆腐、葱等材料清洗干净。
2、坐锅倒油,开大火,油冒烟时将鱼顺锅边轻轻滑入,约两分钟之后翻面再煎两分钟。
3、然后放几片姜稍炸,然后一次加足清水,加入葱段、小半汤匙的醋和白糖,大火煮开。
4、放入豆腐,盐、少许的鸡精,继续大火咕嘟,三五分钟之后汤就变白了。
再继续大火煮五分钟左右换中火炖约5——10分钟,出锅前撒上点的葱花即可。
小贴士:我们在做鱼汤的时候,一定要一次性加足水,如中途再加水,会冲淡原汁的鲜味。
豆腐清炖鱼
做法
1.洗净宰好的鱼,将鱼头和鱼身分开,鱼头开边,斩件,鱼身同样开边,切块。
2.豆腐冲净,切块;香菜和葱洗净,切末。
3.拍裂一小块姜,热锅,用姜块在锅上擦一遍,放两汤匙油,待油六成热下鱼,煎至微黄。
4.将6碗水倒入宽口瓦煲煮沸,铲起煎好的大头鱼放入瓦煲里,用中小火焖煮30分钟。
5.放入豆腐继续煮15分钟,下盐调味,撒入香菜和葱末即可品尝。
功效:暖胃益气,润肺泽肤。
得莫利炖鱼
原料:草鱼、青鱼或鲤鱼,卤水豆腐一块,粉条一把,大白菜,五花肉数片,榛磨或香菇若干,土豆一到两个。
配料:青辣椒两个,小干红辣椒一定要有(怕辣可少放),葱一根,姜一块,蒜半头,盐,料酒,糖,酱油,花椒,八角,桂皮。
做法
1、过油。把鱼洗净,改刀,水控净,过油或旺火煎三四分钟。
2、调汤。根据自己的口味掌握盐量,把葱切成段,不要切碎,这样可以增加整道菜的美感,姜切片,蒜去皮。
把所有配料放在料理盆里,调匀。这时要把榛磨洗净,浸在水中。土豆切块备用。白腹海参
3、炖鱼。鱼过油后,把多余的油倒出,调好的汤汁浇在鱼上,加五花肉;加开水,水量没过鱼身低于大勺边,旺火炖。
水开三五分钟后调小火炖20分钟。注意水量不要太少,一是炖的时间长,二是后面还要粉条,粉条吃水。
4、加料。鱼入锅炖约25分钟后,加入粉条、土豆和榛磨,粉条不要紧贴锅底以免粘锅。
10分钟后加入切成大片的豆腐、白菜,白菜可以整片放入,五六分钟后关火出锅。
一定要用稍大一点的盆来盛,这样吃起来才够气氛。
糯米炖鲤鱼
材料:鲤鱼一条,糯米100克。
调料:姜两片,绍酒、色拉油各半汤匙,滚开水四杯,精盐少许。
做法:①将鲤鱼剖后洗净抹干水。海参品牌排行榜
②将糯米洗净滴干水,加色拉油半汤匙捞匀,放入鲤鱼肚内,用针线缝密,以免糯米流出。
③将鲤鱼放入滚水中煮1分钟后捞起滴干水。
④将鲤鱼、姜、绍酒放入器皿内,再加入滚开水四杯,中火40分钟,食用时放精盐即可。
鱼类的营养
鱼肉富含优质的蛋白质、优质的不饱和脂肪酸、氨基酸、卵磷脂、维生素D和钾、钙、锌等矿物元素,这些都是胎儿发育的必要物质。
三、家常炖草鱼的做法大全 家常炖草鱼的做法
1、做法一:将鱼洗净,去除内脏,把鱼头切下轻拍鱼背取出鱼线,打花刀并切段;葱切段,姜切片;将切好的葱、姜、蒜和酱油、料酒、醋、食盐、味精、花椒,加水兑成碗汁;炒锅上火待锅热加入油,放入大料爆香,将鱼放入锅内煎一下,倒入准备好的碗汁;锅开后用小火炖25-30分钟,将汤汁收浓即可。
2、做法二:草鱼洗净切段,冬瓜切块,生姜切片,葱切段。烧锅下油,放入草鱼煎至金黄色,待用。取炖盅一个,将草鱼、冬瓜、姜片、葱段、绍酒放入盅内,加入清水,用中火炖约1.5小时,调入精盐、味精即成。
3、做法三:草鱼分成段以后,热锅凉油,下锅煎,不要用铲子铲,晃动锅使其受热均匀。葱姜大料和肉(可加可不加)下锅炒出香味,把鱼放进锅里,放入白酒,然后加水,加入生抽,盐等调料。最后加入豆腐,小火炖20分钟即可。
四、家常炖草鱼最简单做法
家常炖草鱼最简单做法分为:备料和制作两个阶段。
备料
草鱼500克,青红椒50克,奥尔良腌料适量,生抽适量,料酒适量,耗油适量。
制作
1、草鱼切块,加入奥尔良腌料、料酒、生抽、蚝油,抓匀腌制10分钟。
2、电饭锅倒入少许油,铺姜片、洋葱、金针菇,倒入鱼块和腌料,倒半瓶啤酒,盖盖煮20分钟。
3、撒上青红椒。
草鱼选购
1、可以看鱼干的色泽,好的鱼干外表面应该是呈现的是淡黄色的,可以根据在这个来鉴别。
2、可以拿起乙肝放到鼻子边来闻一下它的气味,应该是可以闻到淡淡的鱼香味的,而不像差的鱼干,会闻着有酸味。
3、看下鱼干的整体外形,外形应该是完整的,没有缺这缺那的,而且质量达到了一定的规格,那这就是好的鱼干。
4、鱼干要买好的,能储存的久一些的话,那就要买干的鱼干,不要选择含水量搞得鱼干,不易保存,容易发霉。
5、还有就是看一下鱼干里面含有多少的盐,如果在鱼干的外表面能看得见一些盐,那这种鱼干也称得上是好的鱼干。
6、好的鱼干表面应该是干净整齐的,没有脏物在上面,如果鱼干表面脏兮兮的,那最好不要卖它们。
五、家常炖草鱼的做法简单做法
用料
草鱼 1条
五花肉片(肥点)
红油豆瓣酱
配料:香叶、桂皮、花椒、八角、葱、姜、干辣椒、鸡精、味精、十三香、盐、白糖、生抽、老抽、蚝油、料酒、米醋
水
配菜:豆腐、藕、土豆、金针菇、红薯宽粉、香菇
菜籽油
猪油
香菜
家常炖草鱼的做法
草鱼背部切花刀不切断
配料葱、姜、花椒粒、干辣椒、桂皮、八角辽宁海参
锅中下菜籽油、如果有五花肉片直接加入炒香(家里没有啦)就直接加入配料、葱、姜、花椒粒、八角、桂皮、干辣椒
接着加豆瓣酱、生抽、蚝油炒20秒加入清水
放入鱼、加入一勺猪油(有五花肉这一步可以省略)
加入料酒、米醋、老抽各一勺、十三香、鸡精、盐、味精、白糖炖10分钟
再l把配菜一次全部放入、也可以根据自己喜欢任意加入炖熟起锅
撒上香菜、汤汁浓稠即可
六、草鱼怎么做好吃,炖草鱼的家常做法
清蒸草鱼
用料:草鱼1条;大葱2段;橘子1个;青红椒丝;葱丝;白酒;盐;蒸鱼豉油;
清蒸草鱼的做法:
橘子剥皮,取橘子皮泡水中5分钟,泡掉橘子皮的苦涩味道
草鱼清洗干净,正面打十字花刀,可以快速入味儿,早点蒸熟
反面打一字花刀,这样不容易蒸碎
在鱼肚子里抹上盐
鱼的表面抹上白酒,蒸的时候酒能把鱼腥味带走
鱼肚子里放两段大葱,即可以去除鱼腥,还能防止鱼蒸制时变形
这时候橘子皮就泡好了,鱼肚子里放几片橘子皮
打花刀的地方,也放上几片橘子皮
鱼盛到碟子中,防锅中大火蒸5分钟,再关火闷3分钟即可
蒸熟的鱼从锅中取出,倒掉里面的汁。撒上青红椒丝和葱丝
青红椒丝和葱丝的表面,浇上适量的热油,这样葱花味儿就出来了
淋上适量蒸鱼豉油调味,可以动筷子了
麻辣水煮鱼
用料:草鱼鲜活的;葱;姜;蒜;干红辣椒;麻椒;八角;桂皮;香叶;郫县豆瓣酱;黄豆芽;芹菜;蛋清;淀粉;胡椒粉;
麻辣水煮鱼的做法:
新鲜的草鱼去鳞去腮去腹,腹内黑膜一定要彻底清洗干净
用利刀自鱼背处纵向剖开,剔除中间的脊骨
把剔好的鱼肉用刀斜切成均匀厚薄的鱼片
脊骨剁开和鱼头备用
片好的鱼片用料酒、盐、生抽和胡椒粉拌匀,然后添加淀粉和蛋清抓匀腌制20分钟
起锅烧开水,焯烫黄豆芽至熟透,捞出沥干水分铺在盆底
起油锅,用一点点油把芹菜炒至断生,铺在黄豆芽上
起油锅,爆香八角、麻椒、红椒、香叶、桂皮和葱姜蒜
添加两勺郫县豆瓣酱炒出红油
添加热水,下入鱼头和鱼骨大火烧开,继续炖煮10到20分钟,添加料酒、生抽、糖和盐调味
把腌好的鱼片一片片挑进锅内,轻轻划散
大火煮开后,连鱼带汤倒入铺菜的盆中
另起油锅,下入大部分的干红辣椒段和麻椒,小火慢炸出麻辣香味
趁热浇在鱼盆里,撒上香菜即可