摘要：
本文目录燕窝可以和鸡蛋一起吃吗炖燕窝能放鸡蛋吗喝了燕窝可以吃鸡蛋吗鸡蛋可以和燕窝一起炖吗吃燕窝和吃银耳鸡蛋一样吗燕窝和鸡蛋能一起吃吗一、燕窝可以和鸡蛋一起吃吗1、燕窝和鸡蛋是可以一... 本文目录
一、燕窝可以和鸡蛋一起吃吗
1、燕窝和鸡蛋是可以一起吃的。因为燕窝和鸡蛋当中都含有丰富的蛋白质、纤维素、脂肪和钙、镁、磷等营养成分，两者一起吃不会产生不良反应，而且还有促进细胞再生、延缓衰老和增强身体免疫力的功效，所以燕窝能和鸡蛋一起吃。
2、但由于燕窝和鸡蛋都属于补品，营养成分较大，所以建议患者在食用时一定要适量，防止引起血压升高、胆固醇升高等症状。
二、炖燕窝能放鸡蛋吗
可以的，可以做成鸡蛋燕窝。具体步骤：
主料：鸡蛋适量、燕窝适量、银耳适量。
辅料：枸杞适量、冰糖适量。
1、银耳熬制（提前2小时）一朵银耳，一锅水和冰糖。
2、泡发洗净燕窝。
3、燕窝加入银耳汤底慢火炖20分钟左右。
4、准备好鸡蛋。
5、20分钟炖好的燕窝加入鸡蛋、枸杞（鸡蛋不要煮太久，）即可。
三、喝了燕窝可以吃鸡蛋吗
喝了燕窝可以吃鸡蛋。
燕窝是可以和鸡蛋一起吃，不会有什么对健康不利的影响，不过鸡蛋含蛋白质比较多，一天不宜超过两个。
燕窝的营养价值其实是很大的，比如说是可以滋阴补阳，而且还能够增强抵抗力。燕窝的功效，主要具有养阴润燥、益气补中以及化痰止咳的功效。燕窝味甘，性平，具有养阴润肺、益气补中的作用，可以用于治疗肺阴虚咳嗽、咳血、脾胃虚弱、身体虚弱等病证。燕窝的营养价值比较高，其中含有丰富的水分、优质蛋白、灰质及钙、磷、铁、钾、硫等多种矿物质元素，可以为人体提供充足的营养物质。
鸡蛋的营养价值：
1.鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用；
2.富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生；
3.鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人体内的致癌物质，具有防癌作用。
四、鸡蛋可以和燕窝一起炖吗
可以的，可以做成鸡蛋炖燕窝食用，具体做法如下：
需要提前准备好的材料包括：鸡蛋 2个、燕窝适量、银耳适量、枸杞适量、冰糖适量。
1、银耳熬制（提前2小时）一朵银耳+一锅水+冰糖。
2、泡发洗净燕窝。
3、燕窝加入银耳汤底慢火炖20分钟左右。
4、20分钟炖好的燕窝加入鸡蛋，枸杞。
5、煮好后盛出，这样就已经完成了。
五、吃燕窝和吃银耳鸡蛋一样吗
您好，吃燕窝和吃银耳鸡蛋能一起吃，食物没有相克。谢谢！
银耳食物相克表
银耳+菠菜：会破坏维生素C
银耳+白萝卜：易患皮炎
鸡蛋食物相克表
鸡蛋+消炎片：一起吃会中毒
鸡蛋+雪莲果：不利于蛋白质的吸收
鸡蛋+红薯：一起吃会腹痛
鸡蛋+糖精：糖精与生鸡蛋一起吃会引起中毒
鸡蛋+甲鱼：性咸平，孕妇及产后便秘者忌食
鸡蛋+柿子：腹泻、生结石
鸡蛋+味精：鸡蛋本身含有许多与味精成份相同的谷氨酸，所以炒鸡蛋时放味精，不仅不能增加鲜味，反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味
鸡蛋+兔肉：易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻
鸡蛋+茶叶：茶叶中除生物碱外，还有酸性物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用，且不利于消化吸收
鸡蛋+鹅肉：一起吃伤元气
鸡蛋+菠萝：鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合，易使蛋白质凝固，影响消化
鸡蛋+茶：影响人体对蛋白质的吸收和利用
鸡蛋+豆奶：一起吃会影响营养素的吸收
鸡蛋+鹅：损伤脾胃
鸡蛋+豆浆：鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质大大降低了人体对营养的吸收
六、燕窝和鸡蛋能一起吃吗
燕窝和鸡蛋能一起食用。燕窝具有养阴润燥、益气补中之功效。鸡蛋具有益精补气、润肺利咽、滋阳润燥、养血之功效。燕窝和鸡蛋一起吃具有益精补气、润肺利咽、滋阳润燥、养血，养阴润燥、益气补中的作用。
扩展资料燕窝又称燕菜、燕根、燕蔬菜，是指雨燕目雨燕科的部分雨燕和金丝燕属的几种金丝燕分泌出来的唾液，再混合其他物质所筑成的巢穴。燕窝按筑巢的地方可分为“屋燕”及“洞燕”两种，洞燕因其受矿物质影响导致颜色不同，有白燕、黄燕、红燕之分，而屋燕只有象牙白一种颜色。燕窝是中国自明代以来开始被食用的传统名贵食品之一。市面上的所谓“血燕”，据传是人工养殖的屋燕通过“鸟粪熏染法”而制成。
参考资料：百度百科-燕窝
