摘要：
本文目录买燕窝送给老人可以不老人吃燕窝有什么好处燕窝可以长期吃吗五十岁女人吃燕窝的好处一、买燕窝送给老人可以不从以往的商务送礼，变为家庭孝敬父母的补品。与人参、海参、雪蛤等滋补品相... 本文目录
一、买燕窝送给老人可以不
从以往的商务送礼，变为家庭孝敬父母的补品。与人参、海参、雪蛤等滋补品相比，燕窝的“性情”更为温顺与滋润，不会使老人身体受到太大刺激而适得其反。
上了年纪的老人，自身生津能力下降，肺部得不到滋养，会出现久咳、夜咳的现象。一般的治疗，是止咳化痰类的中成药或者青霉素类的消炎药，但是从根本上说，这些是治标不治本的。而且过量使用会破坏人体的免疫系统，使人身体越来越虚弱，也越来越容易生病。
历代本草医书上载明：“燕窝，大养肺阴，化痰止嗽，补而能清，为调理虚损劳瘵之圣药，一切病之由于肺虚不能清肃下行者，用此皆可治之。”
燕窝，大养肺阴、益气补中。长期食用燕窝，对咽、喉、肺的作用最为显著。对痰多咳嗽、老年慢性支气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺结核的症的特效早已在实际中被证实。
如果中老年人长期有抽烟的习惯，那么燕窝无疑是最值得信任的“清洁工”，它将大大地降低中老年人患呼吸疾病的风险。
二、老人吃燕窝有什么好处
时值冬末春出的季节，正是养生的最佳时机。因为“气始于冬至”，冬季阳气日衰，脾胃喜温恶冷，因此人们宜多食温热滋补之品，饮食应注意“三多三少”，即多些蛋白质、维生素、纤维素，少些糖类、脂肪和盐。
在这个季节，老年人尤其应当注意在防寒防病的同时科学补养身体。燕窝作为天然滋补佳品，非常适合老年人食用。老年人适合吃燕窝吗，有哪些益处？具体来说，燕窝对老年人养生保健的好处有以下几个方面。
一、补肾养阴软化血管
老年人冬季肾气不足会引发记忆力减退、腿部浮肿等症状，因此平时要注意对肾脏的养护。燕窝可以起到补肾养阴的作用，适合老年人冬季食用。
此外，冬季人体血管比较脆弱，是心脑血管疾病的高发期，尤其是老年人应注意软化血管，防患于未然。燕窝中富含的胶原蛋白则能够有效软化血管，避免诱发相关疾病。
建议老年人在食用燕窝进补的同时注意多晒太阳，通过光合作用让体内维生素D产生活性，每天晒太阳30分钟才能达到补钙的效果。日常饮食应选择富含钙和蛋白质的食物，注意营养均衡。
二、补充丰富营养
燕窝含有50%的优质活性蛋白质和多种氨基酸以及胶质、糖分、纤维素、钙、磷等物质，可为老年人补充丰富营养。
三、增加骨骼弹性和韧性
燕窝中含有丰富的胶原蛋白，可以与弹力纤维合力构成网状支撑体，为人体真皮提供安定有力的支撑，并为表皮输送水分。老年人经常食用燕窝可以减少掉发，让面色更红润，并增加骨骼的弹性和韧性。
四、提高身体免疫力
燕窝中富含的唾液酸可进入肠道，阻止和抵抗多种致病菌，可以有效提高老年人的抵抗力和免疫力。
五、抑制记忆力衰退、延缓衰老
燕窝中的唾液酸主要作用于人体脑部，有助于减缓脑细胞的衰老速度，抑制记忆力衰退。
六、润肺化痰、健脾开胃
从中医角度而言，燕窝入肺、肾、胃经，除了补肾养阴之外，对老年人还能起到润肺化痰、健脾开胃的功效。
三、燕窝可以长期吃吗
不建议天天吃燕窝，因为可能会造成其营养吸收不全。一方面由于燕窝的价格成本是比较高的，而且天天吃燕窝，身体对于其营养成分的吸收是不完全的。从中医养生保健原则来看，用燕窝食补也是要注意循序渐进，不宜过于频繁和过多进食，所以不建议每天都吃。
燕窝的口感是非常粘稠爽滑的，且燕窝内含有丰富的蛋白质，可以起到滋阴润肺的作用。对于女性和老年群体来说，可以起到很好的作用。其次，促进脑部发育，增强身体免疫力。燕窝内含有丰富的人体所需微量元素，这样微量元素进入人体后可以起到增强身体免疫力，提高身体抵抗力的作用，而燕窝内含有的燕窝酸可以促进脑补的发育，让大脑更聪明。最后，可以清热去火，益气补中。燕窝属温性补品，进食过后可以起到清热去火，益气补中的作用，对于身体燥热者而言可以祛除体内火气，让身体处于平衡状态。
燕窝还有一个功效就是美容养颜。燕窝内丰富的蛋白质和胶原蛋白可以起到护肤美容的作用，长期吃燕窝的人，皮肤细腻有光泽。现在很多品牌的护肤品也开始添加燕窝元素。可见燕窝在我们的生活中发挥的功效与作用是非常多的。
四、五十岁女人吃燕窝的好处
五十岁女人吃燕窝的好处
五十岁女人吃燕窝的好处，燕窝作为一种滋补食材,吃燕窝调理身体最重要的就是循序渐进,坚持食用。很多年纪大的女人吃燕窝也是有很多好处的。五十岁女人吃燕窝的好处，快来一起看看吧
五十岁女人吃燕窝的好处1一、淡化色斑
有的女人每天会因为脸上出现各种色斑烦恼，用了很多的祛斑产品也不管用，色斑问题很多情况下是因为体内的血液运行不流畅导致的色素沉着垃圾，燕窝具有很强的抗氧化的作用，能有效的防止肌肤产生各种老化问题，也能加速细胞的新陈代谢的，能淡化色斑，美白肌肤。
二、抗衰老
燕窝当中的有效成分能促进细胞的分化，也能修复受损皮肤，特别是年龄很大的人也能通过补充燕窝来延缓衰老，平复细小皱纹，能让肌肤变得光滑有弹性，也能起到良好的衰老效果。
三、修复受损细胞
燕窝能修复受损的细胞，能有效的预防皮肤过敏问题，特别是对于细胞受损问题能及时的修复，对于经常暴晒之后的皮肤损伤也有很好的修复。
四、减肥
经常补充燕窝能起到很好的减肥效果，也就是能分解体内的脂肪，也能达到一个良好的减肥塑身效果。
五、减少妊娠纹
燕窝当中的提取液能调节女性体内的内分泌，还能让胸部变得更加的丰满，恢复女人的动人魅力。
六、补充气血
燕窝补充气血是很重要的，燕窝当中含有丰富的营养物质，比如氨基酸、蛋白质等滋养肌肤的营养物质，这些物质能促进女性血液循环，还能帮助气血运行。
五十岁女人吃燕窝的好处21、抗疲劳
研究发现燕窝中含有某种成份具有抗疲劳的作用,也正是因为这样在如今这一个快节奏的生活方式下,越来越多的人喜欢利用燕窝养生保健了。
2、抗氧化
最先研究发现燕窝中含有一种超强抗氧化剂,其具有排毒的功效,特别是对于女性而言长期食用就具有抗衰老的作用。
3、提高抵抗力
研究发现燕窝中含有一种叫丝分裂原的.物质,这种物质就具有促进T细胞分裂的作用,而淋巴系统是人体重要的免疫细胞,因此经常吃燕窝就可起到提高人体免疫力的作用。
4、美容作用
对于肤色较暗的人而言,常吃燕窝还可以起到美容的作用,这是因为燕窝中含有一种叫”ECG“的具人刺激细胞分裂、组织重建的作用。
五十岁女人吃燕窝的好处31、延缓衰老
相信大多数女人都希望自己可以永葆青春，那么吃燕窝就有帮你延缓衰老的功效。专家认为，燕窝可以帮助人体修复已经受到损坏的皮肤，特别是中年女性出现色斑、皱纹等皮肤问题，此时坚持吃燕窝能缓解这些现象。
2、补血活血
对于女性来讲，贫血是一个大问题，当身体内部气血不足气色就会变差，五脏六腑也会受到影响，这个不如吃点燕窝来养血。中医认为，燕窝不仅能补血还可以活血，因为气血受阻而引起痛经的女性也可以常吃。
3、美容养颜
上面我们也有提到，燕窝可以延缓衰老，改善皮肤问题，那么燕窝自然就有美容养颜的功效了。专家表示，燕窝可以促进皮肤的细胞分化跟再生，而且燕窝能滋阴润燥，干性皮肤的女人多吃燕窝可以让皮肤变得水灵灵。
4、调节内分泌
燕窝的提取液能改善女性内分泌问题。大家都知道，内分泌失调会引起很多妇科病，还会带来许多皮肤病，所以女性应该重视内分泌问题，建议女性每周吃2-3次燕窝，长期坚持你会发现身体变得越来越健康。
