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一、椰奶牛奶炖桃胶皂角米做法
椰奶牛奶炖桃胶皂角米
材料
香芒1个,火龙果1个,西米50g,纯牛奶250ml,椰汁1支,炼奶20g
做法
1、西米用水冲洗干净,锅中加水烧开,把西米倒入锅中煮约10分钟,关火焖5分钟,看见西米出现点点白芯时,起锅过凉开水至西米变透明,沥去水分,很晶莹剔透的QQ感。
2、火龙果洗净,切开,用小圆勺挖出大球状果肉备用(剩下的直接塞嘴里)
3、芒果洗净,用小刀沿着芒果的果核两侧切成三部分。两侧不带核的部分切格子刀,翻开后切下芒果块;带核部分去皮后切下果肉。
4、牛奶、炼奶和椰汁倒入碗里搅匀,加入西米浸泡约10分钟。
5、在西米露中间铺上火龙果球,四周放芒果块即可。
二、桃胶雪燕炖椰奶的做法步骤图,怎么做好吃
用料
冰糖适量
桃胶十几颗
枸杞一把
椰奶一包
雪燕一颗
桃胶雪燕炖椰奶的做法
桃胶,泡发,记得碗大,水多
雪燕,不要太多,一颗足矣,因为泡发量很大
临时有事,桃胶足足泡了48个小时,完全泡发了,也没什么杂质,喜欢这种。吃个自己喜欢的甜品,不想太麻烦啦。
雪燕,泡发后,很好看。
炖煮这一步,也炒鸡简单。我喜欢用砂锅炖,快捷,方便,感觉口感更滑。
1,把桃胶倒入锅里,然后给冷水,漫过桃胶多一点就可以了,然后大火煮。
2,大约一刻钟到二十分钟左右,水沸了,桃胶软了,倒入雪燕即可,待水沸腾,然后勺子轻轻搅动,这个时候水也变少了,倒入椰奶煮一下就好了,尝尝,根据个人喜好,放入老冰糖。
出锅后,撒上一把枸杞,雪白里面一点红,很美,很香。
三、椰奶桃胶雪耳功效 一起来看看
1、降脂美容。桃胶银耳搭配在一起吃,可以净化血液,清除血液中的胆固醇与脂肪,能预防血脂升高,也能保护心血管,而且它含有的植物胶原蛋白还能滋养肌肤,可以减少皱纹生成,能增加皮肤弹性,让人们的面色红润而有光泽。
2、润肠通便。桃胶银耳中含有大量的半乳糖和鼠李糖,这些物质进入人体以后可以快速被人类肠道吸收和利用,能维持肠道菌群平衡,也能加快肠胃蠕动,可以缩短人类的排便时间,能在清肠排毒的同时,起到润肠通便的重要作用。
四、小仙炖燕窝有哪些功效
1、鲜炖桃胶燕窝。
功效:补充胶原蛋白、令肌肤更白皙、通津液、产后不良问题。
2、鲜炖椰奶燕窝。
功效:清凉避暑、生津止渴、强心利尿、加速机体代谢、提高机体免疫力。
3、鲜炖桂花燕窝。
功效:沁心脾、平干火、生津健脾除口臭、加速机体代谢、提高机体免疫力。
4、鲜炖老姜黑糖燕窝。
功效:补气养血,驱寒暖宫、条例胃肠道功能、改善贫血、令皮肤红润白。
5、鲜炖冰糖燕窝。
功效:清肺润肺、养胃去火、提高机体免疫力、增强机体代谢能力。
五、煮桃胶放纯牛奶好还是椰奶好看你喜欢哪种口味!
我们都知道,桃胶是比较受欢迎的一种养生食物,它含有丰富的营养成分,适量食用可以美容养颜,调理身体,起到很不错的功效与作用,深受女性朋友们的喜欢。那么煮桃胶放纯牛奶好还是椰奶好呢?下面让我们具体来看看吧!
煮桃胶放纯牛奶好还是椰奶好煮桃胶可以放纯牛奶,也可以放椰奶,主要看个人的做法和口味喜好。
1、看营养从食材搭配的营养价值来看,椰奶是用牛奶和椰子汁按一定比例加工而成的,它的营养价值没有纯牛奶的营养价值高,所以桃胶和纯牛奶一起煮,营养会更丰富一些。
2、看味道从味道和口感来看,椰奶会比纯牛奶更香更甜一些,而纯牛奶比椰奶的奶香味浓一些。所以用椰奶煮桃胶的话,吃起来会更香甜,而用纯牛奶煮桃胶的话,甜度会稍微低一些,不过会有很浓的奶香味。
3、看热量从食材搭配的热量来看,每100克纯牛奶的热量大概是64大卡,而每100克椰奶的热量大概是127大卡,纯牛奶的热量比椰奶的热量低,所以用纯牛奶煮桃胶的话,热量不会特别高,而用椰奶煮桃胶的话,热量会比较高,不适合过多食用,不然会容易发胖的。
六、椰浆做什么菜好吃,桃胶炖椰奶用椰汁还是椰浆
我们都知道椰子中的椰汁是比较好喝的,椰肉也比较好吃,能给身体补充蛋白质和多种维生素。有些妈妈想给宝宝喝椰汁,但一定要等到宝宝三岁后才可以少量的给宝宝喝,如果椰汁和椰肉一起混合,就是椰浆,也是能给三岁后的宝宝喝的,当然椰浆也可以做菜。那么椰浆那么椰浆做什么菜好吃,桃胶炖椰奶用椰汁还是椰浆?下面给大家详细解答这个问题。
椰浆本身是比较有营养的,可以做椰香鸡、椰浆蛋羹、椰浆南瓜、椰浆菠萝海鲜饭、椰浆咖喱鱼、椰浆豆腐丝等,当然椰浆还可以做糕点、饮品或者甜品,比如椰浆面包、椰浆西米露、木瓜椰浆冻、椰汁糕、椰浆红豆汤、椰浆糯米饭等,总的来说,椰浆能用于做不同类型的美食,具体根据喜好来选择。
桃胶炖椰奶用椰汁或者椰浆都是可以的,都好吃,用椰汁做有淡淡的清香,而用椰浆的话会带有浓浓的椰子味,口感都不错,根据个人口味选择就行。
家长要注意给宝宝喝椰子汁的话,最好是选择新鲜的椰子水,不能给宝宝喝市面上售卖的椰子汁饮料,因为其中含有添加剂,对宝宝身体是不好的。