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红色燕窝燕窝贵吗缅甸燕窝品鉴燕窝本文目录普吉岛中餐厅推荐有平价燕窝之称的是什么美食银耳号称“平价燕窝”,吃银耳真的能达到喝燕窝的功效吗一、普吉岛中餐厅推荐说起出国旅游，我们就不得不... 本文目录
一、普吉岛中餐厅推荐
说起出国旅游，我们就不得不要提起一个国家，那就是泰国，很多中国人越来越喜欢去泰国游玩，不仅是因为这里的美丽海边景色，还有着这里的美食。
那么，美食，自然少不了泰国的美食冬阴功和海鲜了，可是吃几次就好，吃多了难免会出现水土不服的症状的，这个时候，独在异乡为异客，就会特别想念着中国的美食。
那么，泰国有哪些好吃的中餐厅呢?下面小编帮助大家整理一下吧!
胖涛小面
胖涛小面是一家非常有情怀的中餐厅，在食客中的评分也非常高。老板涛哥以前从事旅游行业，他在普吉岛创办胖涛小面的原因，就是想为吃不惯泰国菜中国游客提供一个可以吃饱饭的地方。
从餐厅的装修上随处可见众多古典的中国元素，墙壁上贴着印有中国人文风情画的壁纸，木制的桌椅也都是跨海而来的原生态中国货。
最最让人感动的是为了保证美食的原滋原味，胖涛小面的调味品和重要食材也是从国内空运过来的。
他家主打面食，主打是金牌炸酱面，当然其他味道也都很棒，点的时候记着和店员说要几分辣哈，按国内的不辣、微辣和超级辣来就好。
同时店内也会提供各式卤菜，像孺卤凤爪、绝味鸭拼和五香猪手，服务员上菜时，远远就能闻见卤香和肉香。卤菜也都卤得十分入味，值得试一试。
地址：192??.4055TambonPatong,AmphoeKathu,ChangWatPhuket83150泰国
电话：+66920927777
交通：在芭东江西冷后门，仅仅几分钟就可到达!地理位置十分便捷，整个巴东区域都可以步行到达。还可以点外卖，有时候胖涛会亲自送哦!
人均消费：30元人民币左右(参考价格)
营业时间：10:00-22:30
中国川湘
川湘的老板也是一个传奇，之前在国内是做电子工程师。来到普吉后喜欢上了这里美丽清新的自然环境，和热情好客的人文风情，于是便决定要在普吉岛留下来。
至于开始做中餐厅也源自偶然，初到普吉的时候，他吃不惯泰国菜，再加上生活环境的变化，弄得上吐下泻。好不容易找到一家中餐厅，结果也是泰式的中国川湘就这样创立起来
看到名字不难知道他家主打川菜和湘菜，两种都是以辣出名的菜系，吃之前要反复确定自己的抗辣能力哦!常见的川湘家常菜都能在中国川湘找到。
推荐剁椒鱼头、川湘辣子鸡、口水鸡、红烧排骨、宫保鸡丁、水煮肉片和回锅肉。我每次基本上都是换着点，基本上不会出错的。
地址：162/51-52????????TambonPatong,AmphoeKathu,ChangWatPhuket
83150泰国(就在江西冷和班赞海鲜市场中间，往西蒙人妖秀方向走大约1000米，在Paksaahotel酒店旁边)
电话号码：+66950805582
营业时间：10:00-22:00
悠悠普吉
看到这个名字是不是就觉文艺范十足，这是一家川菜馆，老板兼厨师真哥就是地地道道的四川人。真哥的故事也非常丰富，以前是成都某知名酒吧的金牌调酒师，还曾被央视报道过。
几年前来普吉岛旅游后，便被普吉岛的环境给吸引了，后面就带着妻子和宝贝女儿来到普吉岛定居，凭借自己对美食的热衷，创办了悠悠普吉中餐厅。
真哥对美食的态度可谓是精益求精，店里的川味调料都是从成都当地采购回来的，保证原汁原味。
像比较经典的川菜：水煮肉片、凉拌皮蛋豆腐、火锅、特色干锅、麻辣烫串串、辣子鸡、粉蒸肉、鸡爪、冰粉等，在悠悠普吉都可以吃到，简直就是把成都的川菜馆硬生生搬到了普吉岛。
喜欢川菜的朋友千万不要错过。
地址：9/3SakdidetRd,TambonTalatNuea,AmphoeMueangPhuket,ChangWatPhuket
83000泰国，餐厅就在PhukettownKatinaHotel的旁边，在Googlemap上搜KatinaHotel就很容易找到啦!
来了泰国的小伙伴一定要记住在手机上装个Googlemap,在泰国趴趴走就全靠它了!
电话：0851780091
营业时间：11:00-14:00;17:00-22:00(每月15号和月底最后一天休息哦)
人均：64元人民币(参考价格)
老广东中餐馆
普吉岛名气很高的一家中餐馆，主打粤菜，厨师都是中国人，菜品满满的中国味，对于吃不惯泰式料理的小伙伴来说绝对算是最佳的就餐地之一。
除了用自家食材来做菜，老山东还提供食物加工的服务，因为餐厅距离班赞海鲜市场非常近，很多食客会到海鲜市场选购自己喜欢的海鲜，然后来到餐厅，支付一定的加工费，请餐厅帮忙烹饪。
推荐他家的蒜蓉开边虾、红烧茄子、水煮肉片、腌雪蛤、爆炒花螺。
地址：182/2-3Pang-Muang，SaiKorRoad，PatongBeach，Kathu，Phuket
83150(江西冷后门往卡伦方向行300米)
人均消费：500泰铢
有家餐厅
有家餐厅这个名字就非常好玩，每次给人家推荐的时候，总会继续被追问，餐厅名字到底是什么有家餐厅的菜品更偏家常，价格也比较合理。
他家的菜品种类非常丰富，提供中式海鲜、家常小炒、凉菜和汤品供选择。推荐香辣蟹，螃蟹块头很大，肉也很鲜嫩，其它的像土豆烧排骨、酸辣土豆丝、鱼香肉丝和番茄蛋汤都可以试试。
人均：50元
地址：74/23SoiBanzaan,NanaiRd.,Kathu,Phuket
营业时间：周一至周日10:00-22:00
地址：74/23SoiBanzaan,NanaiRd.,Kathu,Phuket班赞海鲜市场南边的小路上往东走。
老二小厨
餐厅老板是香港人，擅长做会做多国菜肴。餐厅主打的粤菜和川菜，保留传统口味的同时，也融入了不少老板的独到理念，值得一试。餐厅还提供在普吉岛非常难见到的馄饨和水饺。
如果在普吉的你也想吃口热乎乎，鲜香的馄饨就一定要来老二小厨这家小店试试。为了保证食物味道鲜美，餐厅使用的食材都是优质进口原料。除了备受食客喜爱的鲜虾馄饨、炸猪肉水饺，排骨面和酸辣排骨都非常味美。
人均：65元
营业时间：周一-周日，周二休息，午餐12:00-15:00，晚餐18:00-22:00
地址：普吉芭东地区卡图地区PangmuengsaiGor路188号(MojoGuesthouse)地下，距离江西冷很近，直接谷歌地图。
唐人街平价鱼翅海鲜燕窝餐厅
唐人街平价鱼翅海鲜燕窝餐厅的老板是一对非常有亲和力的泰籍华裔夫妇。虽然餐厅售卖的都是高档的食物，但是定价并不高，和国内对比极具吸引力。
餐厅的招牌菜，鱼翅和燕窝大约都是50人民币一份，新鲜的虾和蟹味道分量十分足，味道也很是不错。店铺11点开始营业，一直到晚上22点半。
餐厅的装修中国特色，餐厅主打粤菜和川菜，海鲜、鱼翅一类的高端食物，但价格比国内要低上几个度。
老板的中文非常好，店员的中文也能进行交流，沟通无压力。
在唐人街平价鱼翅海鲜燕窝餐厅你还能见到在普吉岛很少见的调味品：老干妈和陕西老陈醋，除了海鲜，还可以试一下他家的川菜，比如重庆老火锅和红烧猪尾，味道还是很正宗的。
人均：100元
营业时间：11:00-22:30周一至周日
地址：182/16PhungmuangRd.,Patong,PatongBeach,
Phuket，位于江西冷商场附近，步行大约十分钟可以到达，从巴东海滩前往唐人街也只需5—10分钟左右。
平价海鲜鱼翅燕窝餐厅就在唐人街上的7—11便利店对面，很容易找到。
王辣辣酸辣粉
到王辣辣家吃饭，招牌酸辣粉必点，还可以根据喜好添加鸭爪、鸭翅、卤蛋和青菜等。作为一个合格的吃货，出于贪多求大的本性，把菜单上想加的都加了，满满一大碗，最后剩了很多，挺不好意思的。
人均：35元
营业时间：周一—周日11:00-23:00
地址：Patong,KathuDistrict,Phuket83150(patong
Holiday酒店斜对面)，江西冷后门出来右转，到马路对面一直往前三四百米即可到达。
云南味道中餐馆
从来没想过普吉岛也会出现地地道道的滇味餐厅，餐厅的食物分量超级足，虽然价格和国内比起来略高，但是在普吉岛绝对算是平价。
他家有各种面条，面条都是手工的，主打牛肉面，牛肉卤汤汁浓厚，吃一口就让你秒变捧着牛肉面泪流满面表情包。
再配上各种下面的特色烤鱼、叫花鸡和凉拌花生，来几个烤串，几杯冰啤酒下肚，在普吉岛也能体验到国内大排档的生活。老板很有生意头脑，平时还会出售包子，很多普吉岛定居的华人，都是他家的忠实粉丝。
人均：50元
营业时间：周一至周日11:00-23:00
地址：186/15ThawewongTambonPatongAmphoeKathyChangwat
Phuket就在芭东海滩边上，顺着海滩很容易找到这家小馆。
杨先生中国餐厅
杨先生中国餐厅店内的环境非常干净干净，头顶有吊扇，地理位置也非常好找，餐厅提供中文服务，完全不用担心语言问题。
不过餐厅的食物基本上以辣为主，除了火锅，还有毛血旺、冒菜和水煮肉片，味道确实很辣，我一个四川人都会觉得有点接受无力。
人均：120元
营业时间：周一至周日10:00-22:00
地址：182/9-10PhangmuengSoiKorPatong,Phuket，位于普吉芭东3线，Meet客栈一楼。
在异国他乡，可以吃到这么多正宗的中国美食，这不也是一次很好的体验吗？只有离别才会更加认识到自己国家美好，在这样浪漫多情的景色里面，欣赏和品味着自己国家的美食，是多么奇妙的一次经验啊！
二、有平价燕窝之称的是什么美食
银耳有补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺的作用。银耳富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，长期服用可以润肤，还有祛除脸部黄褐斑、雀斑的效果。银耳还富含膳食纤维，可以帮助肠胃蠕动，减少脂肪吸收。所以是非常适合爱美人士食用的。
做冰糖银耳羹，要准备的食材也是很常见好买的。
食材准备
银耳（半朵）、莲子（6颗）、百合（5片）、冰糖（适量）
烹饪步骤
银耳冷水提前一小时泡发，去除尾部黄色部分，洗净撕小片备用。
百合提前一小时泡发，洗净备用。
莲子提前半小时泡发，掰两半，如果中间有黑芯，取出扔掉。
银耳、百合、莲子同时入锅，加入约二分之一锅的水，大火烧至滚后继续熬10分钟左右，转小火加冰糖继续熬煮，大概20-30分钟，水有点粘稠样即可。
三、银耳号称“平价燕窝”,吃银耳真的能达到喝燕窝的功效吗
都说银耳是“穷人家的燕窝”，这话我不赞同。外行吃燕窝，内行吃银耳。银耳不论外形还是内在营养，都不输燕窝。而且银耳还有独到的优势，就是润肺滋阴的功效远胜过燕窝。
现在医学对银耳的研究就没有停止过，关于银耳的功效也陆续的被科学所证明。基于现有的报道，得出来的结论，基本与祖国医学对于银耳的功效描述是一致的。不药不药博士就总结一下目前的研究报道，确证吃银耳的好处：
银耳，是一种生长于枯木上的胶质真菌，素有“菌中之冠”的美称，历来也与人参、鹿茸等齐名。可想而知它的营养价值，足可被列为“山珍”。红色燕窝
文献研究从营养学角度，银耳被发掘最有名的是所含的银耳多糖燕窝贵吗。以下提及的内容均是取自文献报道，并非不药不药博士杜撰。
#健康过大年##红红火火过大年#
1、银耳多糖具有明显的降低血糖、血浆HbAlc含量、增加胰岛素分泌，改善胰岛素抵抗的作用。
2、银耳多糖可有效地阻止小鼠实验性高胆固醇血症的形成，试验证实银耳多糖有较明显的降血脂效应。缅甸燕窝
3、银耳多糖可以保护细胞免受自由基的破坏，抑制组织脂质过氧化，避免自由基过多对人体造成危害，品鉴燕窝
4、银耳多糖能有效提高人体免疫力，调动人体淋巴细胞，加强巨噬细胞的吞噬能力。
5、银耳多糖能通过抗脂质过氧化反应，抑制肝内氧自由基的生成，从而对酒精所致急性肝损伤有一定保护作用。
6、银耳中的膳食纤维果胶，可助胃肠蠕动，帮助减少脂肪吸收。
7、银耳能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。
对症食疗作为滋阴佳品，比较适合老弱妇孕等人群，以及病后体虚的人群食用。别看食用银耳有这么多的好处，但要是说生病了，脱离了药物，只食疗恐怕是不可以的。必须在药物治疗的同时，进行食疗才会起到协同增效的作用。
老年慢性支气管炎、高血压、动脉硬化、便秘等人群，尤为适宜。
#正月十五闹元宵#
搭配方面，除了与红枣、莲子、枸杞，雪梨等搭配，主打滋阴润肺、补气养颜、清心去火、润肠通便等功效外，还可以与下面食材同时食用：
与蜜桔搭配，适合秋燥的季节，具有理气健胃、燥湿化痰、补水润肤的功效。
与百合、川贝搭配，也比较适合秋天食用，具有润肺止咳、生津滋阴的功效。
干木耳泡水后，膨胀率约在10倍以上，所以一小块就能煮一大锅，一次不用放太多。
