玫瑰椰汁燕窝(椰汁燕窝的做法与功效窍门)

燕窝主编 2024-03-11 8

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椰汁燕窝的做法与功效是什么椰汁燕窝的做法与功效
椰子汁炖燕窝的做法
椰汁燕窝的功效椰子炖燕窝的功效
燕窝可不可以和椰汁一起炖
椰汁燕窝的做法与功效(炖燕窝用什么椰汁)
椰汁燕窝的做法步骤

一、椰汁燕窝的做法与功效是什么椰汁燕窝的做法与功效

1、燕窝炖椰汁的做法：（1）材料：500ml的椰汁，适量的燕窝、冰糖。（2）做法：天然堂干燕盏用纯净水泡发2小时，泡软的燕窝撕成条，然后用清水冲洗干净表面浮毛。处理好的燕窝隔水炖煮25分钟，加入冰糖继续炖煮3-5分钟。椰浆单独炖煮后与燕窝搅拌均匀即可食用。

2、经常食用燕窝炖椰汁有哪些好处：（1）养颜美容：椰汁燕窝有美容养颜的功效，能够淡化色斑、延缓衰老，使女性重获独立自信魅力。

（2）润肺化痰：燕窝成分天然，富含矿物质和微量元素，人体氨基酸，这些成分可起肺祛痰作用，也有助于治疗结核病等肺部疾病。

（3）滋补和促进人体复原：燕窝组成含有表皮生长因子和水分提取物等营养成分可以有效地刺激细胞分裂和组织再生和重建，所以燕窝最大的作用是对人体进行滋养和恢复。燕窝中的表皮生长因子能刺激细胞组织再生，滋养皮肤。

二、椰子汁炖燕窝的做法

1.可以椰子汁炖燕窝可以加枸橘子，但枸橘子不能加太多，5粒即可，否则会争夺了椰子汁的香味。枸橘子与椰子汁一起炖煮后燕窝水的颜色会呈现橘红色。

2.制作方法：

材料：燕窝一盏约5克，椰子汁200cc，枸杞子5-6粒，冰糖适量。

制作炖法：将发泡好的燕窝放入200c.c的椰子汁中，加入枸杞子，隔水炖煮水沸腾计时25分钟，加入冰糖炖5分钟即可。

3.注意：椰子汁分青椰子汁和椰奶。若是加入椰奶的做法则是如下：

材料：燕窝一盏约5克，纯椰奶50cc，枸杞子5-6粒，冰糖适量。

制作炖法：将发泡好的燕窝放入200c.c的冷水中，加入枸杞子，隔水炖煮水沸腾计时25分钟，加入冰糖炖5分钟，倒入50c.c.的椰奶搅拌均匀即可。

三、椰汁燕窝的功效椰子炖燕窝的功效

1、椰子炖燕窝汤味鲜甜，适合一家人补益强壮身体饮用，而且补而不燥，滋而不腻，是养颜之妙品。另外，如患上肺结核病、精神不振、气短、语音低弱、面色苍白、咳嗽有痰，都可以用此汤作食疗。

2、大椰子撕去椰子衣，用水洗，擦干净。

3、椰子顶部锯开，去掉椰心，保留顶部作盅盖，保留椰浆水。

4、燕窝预先用水浸透发开，拣洗干净，沥干水。

5、南、北杏仁去衣，与陈皮分别用水洗净。

6、田鸡刮洗干净、去头、去爪尖、去皮、去内脏，斩件。

7、将燕窝、南、北杏仁、田鸡和陈皮放入椰子盅内。

8、盅内加入1汤匙酒和适量凉开水，盖上椰子顶盖，用纱纸封密盖缝。养殖燕窝

9、放入锅内炖4小时。

10、加细盐调味，即可饮用。

四、燕窝可不可以和椰汁一起炖

1、燕窝炖鲜奶燕窝一至二个浸透洗净，鲜奶一瓶，冰糖适量，一齐放进炖盅内，炖一小时。功能：养颜，润肤。2、燕窝炖高丽参燕窝一至二个浸透洗净，高丽参六片加滚水入炖盅内，炖一小时。3、燕窝炖冰糖燕窝一至二个浸透洗净，冰糖适量，加滚水放入炖盅内，炖一小时。功能：健胃，补肺，滋润气管止咳。4、燕窝煮粥燕窝一至二个浸透洗净，待水煮滚后和米一起煮成粥，食时调味便可。功能：小孩开胃，健脾，病人食用更有益。5、燕窝炖鸡汤燕窝一至二个浸洗净，将已煲好鸡汤一起放入炖盅内，炖一小时，食时调味便可。可以转换不同肉类汤，例如，白鸽汤，瘦肉汤，生鱼汤，此种炖法的好处是不会被肉类和骨等，吸取燕窝的优质营养，服用后效果