摘要：
即冲燕窝尚栈燕窝碗燕燕窝缅甸燕窝本文目录燕窝小孩子可以吃吗燕窝吃法用量是多少如何看待李湘爆料保姆吃自己的名贵燕窝这件事燕窝如何吃法李湘家保姆偷吃燕窝,李湘发现后告诉她:想吃的话可以... 本文目录
一、燕窝小孩子可以吃吗
小孩可以吃燕窝了，燕窝营养价值丰富，可以增强免疫力，但是要采取少量多餐的方法。即冲燕窝
同时一定要给孩子加强营养，营养均衡。一定要讲究饮食多样化，让孩子多晒晒太阳，适当的增加户外活动，这样搭配燕窝，每周吃两到三次左右，有助于孩子的生长发育。可以促进孩子健康快乐的成长。燕窝当中含有丰富的氨基酸，能够促进宝宝的生长发育，增强孩子的思维能力，预防疾病的侵袭，并且可以促进脑部的发育，增强智力。但是宝宝不能经常使用燕窝，可能会对孩子的身体产生一定的影响，并且会造成胃肠功能的紊乱，可能导致孩子出现上火的情况。如果孩子有脾胃虚弱，不建议吃燕窝，可能会加重胃肠功能紊乱的症状。
二、燕窝吃法用量是多少
燕窝讲究少食多餐，保持定期进食，干燕窝每次3-5克，即食燕窝每次20-30克，早晚各一次或每天或隔天一次。燕窝配食讲究“以清配清，以柔配柔。”一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物，不抽或少抽烟。感冒期间由于人体不能很好吸收燕窝营养不要食用燕窝。
燕窝最简单的浸炖食用方法：先根据不同品种按不同时间用一碗纯净水浸发（10克左右用300毫升纯净水），因燕窝在浸时有养份溶于水中，浸清洁燕窝的水不要倒掉，用这个碗隔水按不同时间小火炖煮。炖好后可配冰糖、牛奶、蜂蜜、豆浆等食用。具体步骤可参考首页燕窝揭密板块《手把手教浸炖巢工厂三角白燕（图解）》，具体网址是：
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以下是巢工厂印尼燕窝各品种的参考浸发时间：
24小时：洞白燕（需去毛除杂质反复清洗）
8-12小时：白燕角；特等、一等、二等血燕；一等、二等血燕条
8小时：血燕碎
4-8小时：特等、一等、二等白燕；一等、二等白燕条；三角白燕；带毛白燕（需挑毛）；特等黄燕饼；特等金丝燕饼
2-4小时：白燕网、白燕碎
以下是巢工厂印尼燕窝各品种的参考炖煮时间：
180-240分钟：洞白燕（需去毛除杂质反复清洗）尚栈燕窝
90分钟：特等、一等、二等血燕；一等、二等血燕条；特等金丝燕饼
60分钟：血燕碎；特等黄燕饼
45分钟：白燕角
30-45分钟：特等、一等、二等白燕；一等、二等白燕条；三角白燕；带毛白燕（需挑毛）；
20-30分钟：白燕网、白燕碎
参考资料：全球最大燕窝门户
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三、如何看待李湘爆料保姆吃自己的名贵燕窝这件事
不管是什么理由，保姆都不应该随便的吃雇主家的东西，就算要吃也必须先问过对方才更合理。
可能有些网友会觉得李湘这样的大富豪不差钱，所以保姆吃她的名贵燕窝，可能也不会那么在意。虽然名贵燕窝对普通人来说很名贵，但对李湘来说就不见得了。我认为这件事情和李湘有没有钱并没有直接关系。首先，保姆在李湘家的本职工作就是打扫卫生，这代表保姆在李湘家也就只能做这些事情。除非主雇对她有其他事情的要求。总之，保姆私底下吃雇主家的燕窝就是不对的，不管李湘本人对这件事情有何看法。
虽然从李湘谈论这个事情的语气来看，似乎完全不care保姆吃她燕窝的行为，但这样的保姆总归会让人觉得有些不舒服。我个人认为家政保姆最重要两点，一是做事勤快，二是手脚干净。当然能做到这两点的保姆肯定也是不在少数的，但总会有让人觉得不太称心如意的，所以这样的保姆在每个雇主家干的时间肯定也是不长的。
而且近些年网上也有很多关于保姆虐待雇主家的孩子，虐待雇主家老人的新闻。总是让人对保姆这个词不再那么有好感，一听到这保姆这个词就会想，她会不会有虐待小孩的行为，欺负老人的行为，当然我相信大部分保姆都是好的，都是想真心实意好好干工作的。毕竟也没有那么多心理阴暗，想着折磨小孩，折磨老人的保姆。
而之所以会频繁出现保姆手脚不干净，欺负家里老人小孩的事情，正是因为大多数请起保姆的家庭都是经济条件比较好的，毕竟家庭条件不太OK的也真请不起保姆，保姆的工资真的比很多人都高。
四、燕窝如何吃法碗燕燕窝
中医认为，燕窝在早晚空腹食用吸收效果最佳。早上5点至7点是食用燕窝的最佳时机，可以较全面地吸收营养缅甸燕窝。晚上临睡前空腹食用燕窝加牛奶，既有利于营养的吸收，又可帮助睡眠，且有滋补养颜的功效。
如果觉得只吃燕窝有点清淡，想要添加一些辅料来改善口感，或者搭配其他食材一起吃，也是可以的。但需要知晓的是，如果燕窝搭配不恰当的食材一起食用，可是会降低燕窝的营养价值的。
扩展资料：
1、燕窝不适合于酸性食物一起吃。
酸能与蛋白质发生化学反应，使得蛋白质凝固。而燕窝含有大量蛋白质，若与酸性食物（如柠檬、梅子、山楂等等）一起吃，则会降低燕窝的营养价值和不利于吸收营养。
2、燕窝不适合与含蛋白酶的食物一起进食。
蛋白酶，顾名思义就是可以使蛋白质失去活性，分解蛋白质。
因此，富含蛋白质的燕窝不能和含有蛋白酶的食物一起蒸炖，否则燕窝很容易化水，导致得不偿失。而含有蛋白酶的食物有菠萝和猕猴桃等。
3、燕窝不适合和油腻的食物一起吃。
燕窝不能与油腻食物一起进食。主要是因为蛋白质能与油脂产生化学反应，而且还会增加肠胃负担从而引起消化不良，影响吸收燕窝营养物质的效果。
五、李湘家保姆偷吃燕窝,李湘发现后告诉她:想吃的话可以3万元一斤
李湘家有一个保姆，每次给李湘炖燕窝的时候，也会偷偷给自己炖一盅。李湘发现了之后，告诉她：“这个燕窝是我吃的，你想吃的话可以，从工资里扣，3万元一斤。”
李湘吃的燕窝是顶级燕窝，一斤就要3万块钱，顶得上普通人好几个月的工资了。李湘曾经说过，自己家里每个月的生活费就要7万，每天买菜需要花2000多，水果是司机专门到进口超市拍下照片，然后让她挑选。
李湘和王岳伦参加一档娱乐真人秀节目，真实记录他们家的饮食状况。两人刚到长沙的第一个晚上，李湘提议吃个三明治，她口中的三明治指的是三文鱼夹鱼子酱，而王岳伦吃的夜宵是猪肘子。
午饭的时候，两口子吃了好几盒澳洲十级雪花牛肉，要知道，一斤牛肉就是700元，这两人一顿午餐就吃了好几千。
有一次李湘参加《拜托了冰箱》，将家里的冰箱搬到了拍摄现场，一开门，所有的人都惊呆了，里面装满了各类名贵的补品，燕窝、花胶、冬虫夏草，应有尽有，塞得满满当当。还有很多国外的食品，比方说日本的鱼，意大利的黑松露、瑞典的海鱼等等。
不光是李湘，其他明星的饮食消费也很大。比方说，周立波早上必须要吃3根虫草，外加1根海参，睡前要吃一盅燕窝，一年365天，从不更改。
王思聪煮泡面，都是用的进口面，锅也是进口的，连水都是一箱315元的斐济矿泉水，煮一碗泡面的成本都要超过500元了。
范冰冰过生日买的生日蛋糕，价值198万元，而她平时的减肥餐，也不是普通的食物，而是一斤就价值500元的青提，再搭配上松茸和鱼子酱等。她拍戏的时候，餐费的标准一天是1500元。
陈冠希跟老婆度假的时候，晒出了吃水果的照片，桌上的一盘水果，竟然价值1000美元，相当于人民币6400元。
有一个二线明星，有一天晚上很想吃螃蟹，于是买了99只螃蟹，却只把蟹黄挑出来吃掉了，剩下的全部扔掉。
赵本山请马云、林志玲吃饭，桌上摆的是价值3000多元的名酒，一片火腿就要8万元。
有人说明星的生活水平太奢侈，其实我们不用羡慕明星的奢华生活，食物不一定昂贵才有营养价值，普普通通的食材一样能做出珍馐美味。
