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一、蛹虫草燕窝饮品怎样食用肌活燕窝
你说会给予他们不同的牌子,可用实际应用方法。1.燕窝泡发、挑洗好备用;2.虫草、红枣分别用温水浸泡10分钟;3.将燕窝、虫草、红枣、银耳、百合放入炖盅内,加适量水,用中火隔水炖煮15分钟;4.炖煮好,放入适量冰糖水调味即可食用(根据个人口味不同,冰糖水改为盐也可)。
二、瓶装液体燕窝要怎么吃法
瓶装液体燕窝可以直接饮用,早晚各一次或隔天一次,每次食用20-30克即可。
燕窝的家常吃法:
1.椰子银耳燕窝粥
配料:椰子肉、银耳、红枣、莲子、珍珠米、糖、燕窝
功效:补血、生津润肠
2.虫草燕窝
配料:燕窝、虫草、鸡汤、枸杞
功效:补虚损、益精气、止咳化痰
扩展资料:
液体燕窝的其他吃法:
宫燕炖秋梨
配料:燕窝、雪梨、红枣
功效:清心润肺、化痰止咳
马蹄燕窝
配料:马蹄、红枣、燕窝
功效:清凉、降火、生津润燥
杜仲核桃燕窝
配料:燕窝、杜仲、红枣、核桃
功效:治胃虚、益精气、劳后虚弱
参考资料来源:百度百科-即食燕窝
三、虫草燕窝怎么做
虫草燕窝的做法
虫草冲净,放入炖盅加适量纯净水
炖盅按开关+燕窝键,完成会自动停止『约30分钟』,完成后焗20分钟『备用』
把1盏燕窝加纯净水浸泡2-3小时,撕条过滤水1-2次
燕窝放入炖盅“按开关+燕窝键”,炖煮完成会自动停止“约30分钟”最后5分钟加冰糖!我自己会一般15分钟手动停步!
明火隔水炖是水开后放入炖盅改文火炖20-25分钟!
适量燕窝+虫草伴一起即可!虫草水也要喝了!
吃燕窝虫草注意事项:
1.不能同时喝茶!
2.不能同时喝酒!
3.不能吃辛辣食物
4.尽量早上空腹或睡前食用,吸收最好!
5.不能吃萝卜
四、虫草和燕窝可以一起吃吗
可以一起吃的人工燕窝。
原料:2个雪梨、4-6根虫草、10克干燕窝、枸杞一小把,10粒左右、冰糖适量
1、将2个雪梨洗干净,去皮去芯,切成小块,鲜虫草洗干净备用,燕窝提前泡发好,老陈皮切丝。
2、用如图的玻璃炖壶或者自家的炖盅也可以,把老陈皮放最底下,依次再放入雪梨,鲜虫草。
3、隔水炖煮30-40分钟。
4、然后加入枸杞炖煮5分钟。
5、此时炖好,加入适量冰糖即可。
6、燕窝加入过面纯净水,单独隔水炖煮20-30分钟。
7、将炖煮好的燕窝加入另外炖煮好的鲜虫草雪梨里即可食用。
五、燕窝的吃法是怎样的如何正确吃燕窝啊
燕窝做法如下:仅供参考:
1、取一盏燕窝放于碗中。
2、碗中加入凉开水,水量要完全覆盖燕窝。
3、浸2个小时后换水一次。
4、燕窝再继续浸发3个小时,放入过滤网内冲洗除去杂质保持清洁。注意清洗燕窝时不要全部一次性把水倒完,每次倒掉一半左右,反复多次,直到清洗干净为止。
5、顺岔撕开后放于过滤网内继续冲洗杂质,然后沥干。
6、燕窝放入炖盅并加入开水到7成满,盖好盅盖。
7、炖盅放入锅内(最好用陶瓷或不锈钢锅),锅内注入开水(水位至炖盅一半高)
8、隔水小火(慢火)炖45分钟后即食原味燕窝就做好了。
9、待燕窝冷却后,就可以用保鲜膜封好,放到冰箱内保存,新鲜炖好的燕窝最多可保存一个星期.做好的即食燕窝可以依自己的喜好变化出多种食法。
不同种类的燕窝的做法种类泡发时间炖煮时间白燕窝盏 4-6小时 30-40分钟黄燕窝盏 6-8小时 50-70分钟血燕窝盏 12-24小时 1-2小时燕条 12小时 30-40分钟燕角 12小时 40-50分钟
1、泡发过程中注意换水、去杂质、撕开燕窝;
2、时间只是作为参考哦,具体大家要学会把握,吃过一两次一般就知道了; 3、泡发时可以用保鲜膜封好放到冰箱去泡发。
泡好了燕窝,在炖煮的时候,一般都是采用隔水炖的做法。
以下是几点要注意的地方:
1、所有燕窝都需以文火隔水炖煮。
2、在炖煮时,水位基本上必须盖过燕窝,但稀稠程序可随各人喜好。
3、必须让炖盅外的水沸腾后,方可开始炖制燕窝。
4、炖煮燕窝时,冰糖可留待最后才放,燕窝口感会更佳。
5、加在炖盅里的水,温冷都无所谓,但是最好要在锅里的水热了之后才放炖盅进去。纯燕窝的做法:就直接泡好炖好就是了呵呵。
冰糖燕窝的做法:快炖好的时候加入冰糖即可,不要太早放哦,放多少自己觉得合适就可以了,相信大家对这个量还是很容易把握的。燕窝空腹
牛奶燕窝的做法:简单,在炖的时候,炖盅里不是放凉开水,而是放牛奶,最好就是纯牛奶哦,炖好特别香,晚上吃还能促进睡眠。
椰汁燕窝的做法:做法同上,把牛奶换成椰汁即可。
雪耳燕窝的做法:把燕窝和雪耳加在一起炖即可,据说雪耳是国产燕窝,其实功效还是差挺远的呵呵,不过一起炖也不错。
还有木瓜燕窝、雪梨燕窝、雪蛤燕窝的做法等等,其实都差不多哦,要做哪种类型的,加相应的材料就是了,红枣、莲子也可以加进去。
六、虫草怎样吃效果最好
虫草的营养丰富,吃虫草效果最好的方法如下。吃虫草可以用水泡着喝,把虫草用小火煮开后,时间一定要短,煮十分钟左右就可以了,水开后就可以喝,喝的时候一定要及时添水,煮开后虫草颜色深也是营养最好的,这时候水不能浪费。虫草水一定会从淡浓在淡的过程,它的余味也会非常的长,在虫草水变成白色的时候就不能喝了,能把虫草吃了,一壶虫草茶是可以喝半个小时左右,放六次水。还可以弄成细末冲着喝,可以用盐抹几把虫草磨成粉,每天喝一定的虫草粉用温水或者淡盐水喝,就可以每天喝两到三次,或者装在胶囊的盒子里,自己带着也是非常方便的燕窝起源。还可以用作煲汤喝,煲汤的时候放在肉汤里或者骨头汤里,出锅的时候一到两个小时放,煲好之后并把虫草咽下去,也是非常有营养的。还可以用虫草泡酒喝,拿虫草10到20克左右,放在白酒中,放在阴凉通风的地方,经常摇动瓶子,让它们充分的搅拌,两周后就可以喝了,每天晚上喝一次,对身体也是非常好的,以上这几种方法都是吃虫草最好的方法,都可以使营养价值充分的发挥出来。我们在吃虫草的时候,一定要掌握一个量,虫草的效果进入人体之后,会有一个发酵的时间,通常坚持服用两个月,三个月就要歇息一段时间,虫草也是名药,但是我们要根据自己的年龄段来确定每天吃的量,如果吃得过量的话就会流鼻血,还会失眠等等一些现象。在吃虫草的时候也不能吃辛辣的东西,还要不能和萝卜,绿豆一起吃,在女性吃虫草的时候,月经期间也是不能吃虫草的,虫草它的营养价值丰富,但是我们在早晨吃虫草是对身体最有好处的,因为早晨是生命力最旺盛的时候,肠胃已经排空,这样对虫草的吸收也是非常好的。