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燕窝怀孕食用燕窝金腰燕窝极品燕窝本文目录燕窝,鱼翅被称为大补,这些补品有什么功效燕窝鱼翅被视为大补之物,那即食燕窝是收割智商税吗大补的燕窝,为何不能滋补体弱多病的林黛玉燕窝,鱼翅,... 本文目录
一、燕窝,鱼翅被称为大补,这些补品有什么功效
燕窝鱼翅被称为大补，这些补品的功效就是能够达到很好的养生效果，之所以它们昂贵，就是由于物以稀为贵。忆说到燕窝和鱼翅很多人马上就想到了能够大补的补品，而且作为节日的礼物赠送给别人，这也可以算是一种比较高档的礼品，毕竟在自然界当中这些东西还是比较少见的，也只能是一些比较有钱的人才能够送得起，如果吃这些东西的话对身体是有好处的，而且还能够达到大补的效果，它们当中含有的物质也非常的普通，接下来将会从不同的角度给大家好好讲解一下。
燕窝和鱼翅被称为大补，这些补品的成分其实非常简单，有时候都不如一只炖鸡来的扎实。首先给大家介绍的就是鱼翅，其实他就是从鲨鱼的鱼鳍当中提取出来的东西，里面富含着胶原蛋白质而已，而这种蛋白质当中含有很多的营养物质，比如说钙元素，铁元素，磷元素，其实它比普通的蛋白密度要高一点，而且脂肪含量较低，入口感觉非常好，因此受到了很多人的喜欢，但是根据科学家对比得出，鱼翅的营养价值远远都不如一个鸡蛋或者一瓶牛奶，之所以它很贵就是由于它非常的稀少。
鱼翅和燕窝被称为大补，这些补品的营养其实都不及鸡蛋或者牛奶。接着我们来讲一下燕窝的成分，其实他就是燕子的口水而已，在这里面含有钙元素和蛋白质以及其他的碳水化合物，但是被很多人捧为营养圣品，但是根据营养学加测定燕窝的蛋白质含量大概是50%左右，跟鸡蛋或者牛肉类的肉制品没什么两样，有些燕窝的营养价值还不如普通的肉类高。
对于这件事情，你要是有什么更好的想法，欢喜的评论下方，我们一起讨论。
二、燕窝鱼翅被视为大补之物,那即食燕窝是收割智商税吗燕窝怀孕
自古以来，中国人讲究“食补”，那就是认为吃什么什么。所以燕窝鱼翅等东西被认为是大补之物。我觉得大可不必这样认为。从一些“专家”、燕窝厂商的广告中我们了解到，燕窝的指的是燕子在造窝的时候会分泌唾液来讲窝粘牢固，而燕子分泌出来的唾液就是市面上燕窝产品的有效成分。燕窝自古以来都被视为传统名贵食品之一。燕窝含有丰富的糖类、有机酸、游离氨基酸以及唾液酸等对人体有益的成分。据说具有滋阴、润燥、补中益气等功效。在一些品牌燕窝厂商的广告下，在一些所谓的“专家”的背书下，一些不好好意的研究人员的肯定下，燕窝变成了具有美容养颜的功效。我觉得燕窝的一些功效是有待商榷的。
因为一般的燕窝需要煮过才能吃，比较麻烦，所以一些厂商变退出了即食燕窝，解决一些消费者随时随地吃燕窝的问题。但是即食燕窝的有效成分是否是含有燕窝的有效成分？即食燕窝是否有效？
近日，职业打假人在微博上爆出，知名燕窝品牌的即食燕窝检测报告显示该品牌的燕窝内的成分约等于糖水。这令广大的网友唏嘘不已。而那些坚信即食燕窝能够美容养颜，甚至延年益寿的消费者们无疑是交了智商税。
从一些有本心的医生、专家所陈述的一些事实来看，并不是吃这些所谓的“大补之物”就会美容养颜，身体健康。而让更多人所提及的能够美容养颜、保持身体健康的方法就是保持科学健康的饮食习惯、保持科学的作息、适当运动、保持心情愉悦。这些才是让我们保持身体健康的最有效的方法。不要轻易相信那些靠吃、靠用就能给自己带来健康和美貌的东西。
三、大补的燕窝,为何不能滋补体弱多病的林黛玉
中国古典文学小说中塑造的经典女性人物数不胜数，但是如果说是体弱多病有惠心兰质的，那当初林黛玉无疑。林黛玉子，才情和姿色都是数一数二，而他和贾宝玉之间的爱情更是让人叹息。抛开薛宝钗这个金玉良缘的另一方，黛玉没有呢，嫁给宝玉还有一个很重要的原因，就是因为她身体太柔弱了，以至于年纪轻轻就因病而亡。那你说林黛玉出生包门显贵，即便是到了家傅征，贾母又对他十分疼爱，锦衣玉食长大的林黛玉为何身体一直都很柔弱呢？后来宝钗也曾送过燕窝给黛玉，并且说明了燕窝对于他有极大的好处，那位和抚师者燕窝的在林黛玉身体还是逐渐虚弱呢？
一、先天体弱，后天弥补也只是杯水车薪。林黛玉的第一次出场的时候，就向贾家中人说过，自己从会吃饭起就吃药。说明这是从娘胎里带出来的先天体弱，体制本就比正常人更为虚弱一些，以至于后来即便再精心的调理也只能是稍作弥补，没办法从根本上解决她体质虚弱的现状。
二、寄人篱下，生活习惯不利于自身健康。林黛玉初进贾府第一次用饭的时候，就暗中观察其他人的表现。她发现这里的规矩和家里的都不相同，但是自己是一介孤女，寄人篱下，为了生存她不得不顺应这里的一切。比如用完饭后即刻就有人端上要喝的茶，而林如海曾教导林黛玉，一定要等饭全部消化以后才能喝茶。要知道林黛玉秉性柔弱，脾胃更是虚弱，饭后立即喝茶会冲淡胃酸，肠胃不能更好的吸收和消化食物，这也就造成林黛玉后来饮食上不能进补的原因。而且浓茶会让人精神兴奋，不利于睡眠。林黛玉常年无法整夜入睡，更会加剧身体的损耗。
三、心思细腻，情绪郁结心结难解更伤身体。林黛玉本就是有一颗七窍玲珑心的人，寄居在贾府，她觉得自己处处都要小心谨慎，再加上和贾宝玉之间的感情不甚明朗，对已逝世父母的思念和对自己身世的感慨，使得林黛玉常年都笼罩在忧愁和心酸之下。尤其是后期得知自己和宝玉之间没有成为夫妻的可能，对黛玉造成了沉重的打击，试想一个对生活失去了希望的人，又怎会从病痛中抽身呢？
所以黛玉的病是纠结了多种原因导致的，即便贾母给她配人参养荣丸、薛宝钗送她都燕窝，都没办法将黛玉的身体调理好，毕竟心病难医啊！
四、燕窝,鱼翅,鲍鱼是不是大补:它们的成分是什么
1.鱼翅
鱼翅其实主要是从鲨鱼鳍中提取的胶原蛋白物质。
其实从营养学角度看，鱼翅并不具有特殊的营养价值。每100克鱼翅(干品)中含有蛋白质83.5克、脂肪0.3克、钙146毫克、铁15.2毫克、磷194毫克，它是一种高蛋白、低脂肪的食品，同时还含有丰富的钙、铁等矿物质元素。鱼翅的蛋白质主要是胶原蛋白，属于不完全蛋白的一种，因此吸收利用率较低，营养价值远不及来自鸡蛋、牛奶和肉类的蛋白质。很多女性朋友认为摄入这种胶原蛋白能美容，其实未必，因为所有的蛋白质进入人体后先要分解成氨基酸，并非许多人理解的吃胶原蛋白就能补充胶原蛋白。
而且，动物皮所含有的胶原蛋白也很多，所以说，要吃胶原蛋白，吃猪蹄要比鱼翅更好。
2.燕窝
燕窝其实是由海鸟金丝雀的唾液分泌物风干构成的。
100克干燕窝内含有：蛋白质49.9克，钙42.9毫克，碳水化合物30.6克，磷3.0毫克，铁4.9毫克。所以，燕窝虽然被很多人当作“营养圣品”来服用，但从营养学的角度来说，燕窝实在是乏善可陈。蛋白质含量为49.9%，不如同等数量的牛肉、鸡肉等常见的肉制品，所含蛋白质主要是胶原蛋白，属于不完全蛋白质，而不完全蛋白质对人的价值要远低于完全蛋白。在某种程度上来看，燕窝的营养价值甚至还不如鸡蛋、普通肉类。食用燕窝
3.鲍鱼
很多人都以为鲍鱼是一种鱼类。其实，鲍鱼是属于腹足纲、鲍科的单壳海生贝类。
从营养成分来分析，鲍鱼和河蚌、田螺的营养价值相当接近，蛋白质、脂肪、铁、B族维生素的含量差异也不大。100克鲍鱼中蛋白质的含量是12.6克，田螺是11.0克，而河蚌是10.9克。脂肪含量依次是0.8克、0.2克和0.8克。可见，它们都属于低脂肪的食品。由于它们的水分含量都很高，去除水分后，其干品的蛋白质含量相差不多，都在50%以上，河蚌的蛋白质含量最高，达到干重的70%，所以，它们也是高蛋白食品。另外，鲍鱼中还含有一些碳水化合物，约6.6%，对于动物食品来说，这些糖分就很高了，会给鲍鱼带来更多鲜美的口感。
从矿物质的含量来看，鲍鱼可以说是相当出色的，铁和钙的含量极其丰富。但这是各种贝类食物的共同特点，并不是鲍鱼所特有的优势。事实上，鲍鱼的钙含量低于田螺，而锌含量低于河蚌，只有钠含量十分突出，这也是它鲜美的理由之一——因为鲜味和咸味是相辅相成的，有足够的咸味，鲜味就更容易突出。如果比较胆固醇的含量，那么鲍鱼的胆固醇含量比其他螺、蚌类食品都要高一些，也高于普通的肉类食品。可见，鲍鱼高钠高胆固醇，对于高血压、高血脂病人来说，这样的美味也是不宜多吃的。
因此，吃鲍鱼和吃其他贝类没有什么差别，并不会有特别的营养价值。金腰燕窝
4.价格高的原因?
既然这些食材并没有什么特殊的成分，为什么价格会居高不下呢?极品燕窝
主要是他们的产量，采集难度，加工复杂度以及历史文化造成的。物以稀为贵，产量少，自然价格高。但是它们的作用完全可以被普通食材所替代，所以希望大家理性看待。
总结：
这三种山珍海味都是高蛋白的食品，而蛋白质很容易从其他食物中摄取，不要盲目的相信山珍海味，并不是越贵的东西越有营养。贵，只能说明它少，是市场决定的，而不是它本身的营养价值决定的。
本文作者：yang(公众号：杨泽远自己的小屋)
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