摘要：
本文目录坐月子期间可以吃火腿月饼吗去美国探亲可以带阿胶,海参,海米,木耳吗中秋除了送月饼还能送什么美国入境 阿胶能带吗一、坐月子期间可以吃火腿月饼吗坐月子期间是可以吃火腿月饼的，但... 本文目录
一、坐月子期间可以吃火腿月饼吗
坐月子期间是可以吃火腿月饼的，但要在一周以后再吃比较好。产后的第一天，一般喝稀粥、藕粉、鱼汤、肉汤等，分6-8次进食。产后的第三天就可以正常饮食了，可以喝牛奶，吃肉类3-4两，鸡蛋，蔬菜，水果。要保证产妇和婴儿的营养充足。一般来说，产后女性的生殖系统、内分泌系统、消化系统等都发生了变化，身体比较虚弱，需要一个调整和恢复的过程。火腿月饼比较油腻还是要少吃。
坐月子不要吃生冷、寒凉、辛辣刺激性食物，以及煎炸、油腻食物。可以吃产后补剂，PWRH可以给妈妈足够的呵护。
PNRWHO国际营养标准是什么？
国际卫生组织提出了多项产后营养成分和指标配比的标准，
PWRH产后补剂能保护女性生殖健康，而且率先通过了PNRWHO国际标准，它可以：
1、补充孕产流失营养
2、消除生殖炎症，清理残淤营养
3、宫体内膜、产道损伤修护
4、恢复生殖弹性营养、皮层松弛的营养
5、修护盆肌低产后、腹直肌分离松驰1
6、血红傃铁、锌、钙的补充
为什么要用产后补剂？
世界卫生组织（WHO）曾在《母婴产后保健技术工作组（TWG）会议》上强调要重视母婴产后保健，产妇在产后不能得到正确的、系统的、主动的产后康复保健，就可能发生产后康复不良的情况，如出现产道松弛、产后孑宫复旧不良、孑宫脱垂、产后抑郁、产后发胖、性冷淡等状况，影响妇女产后的身心健康。
正常分娩PWRH产后补剂可连续使用128-180天。
PNRWHO明确了产后恢复的三个营养组成
世卫组织表示，新发布的指南包括孕产妇和新生儿保健等内容。该指南不仅对该机构有关生殖卫生的现有建议进行了补充，还就如何改善加强产前和产后护理等问题提出了具体步骤。
1、补充：
补充孕产过程母体流失元素（HDA、维A、叶酸血液、血红傃铁、钙质、多种维生傃和矿物质等）
2、修复：
修复生理损伤，弹力纤维断层、腹直肌松驰、皮质层弹力、产道损伤、生殖炎症清理、巴痕的修护。燕窝雪梨
表皮生长因子、弹性纤维、胶原纤维、玫瑰茄…
3、调养：
远离、营养平衡因子，平衡孕产期激傃，预防产后发胖，预防月子病。
雪莲活性肽阿胶活性肽、燕窝提取物，枸杞提取物…
PWRH关于产妇的修复燕窝贵吗
目前的产后配套补剂， PWRH产后补剂符合PNRWHO产后恢复营养全项指示
“法国PWRH”研究中心，针对产后修护的营养参数和成份虽然符合PNRWHO国际标准，但在修护泡腹产巴痕技术上尚显不够，目前并没有克服巴痕性体质可控性巴痕。下一步的产后护理科技还需要根据“医食同根药食同源”，创造性挖掘整体科学特征的食疗配方，攻克关于巴痕性体质这一个历史性的问题。
使用PWRH产后恢复补剂的标准，有产科建议30天。有医生认为生理修护至少需要两至三个月。参照WHO的补铁剂量（日120mg元素铁联合400μg的叶酸），直到血红蛋白含量恢复正常疏盏燕窝。对自己好一点才是真的。
中国的月子病终生携带率一直都是个国排行老大，传统的营养对于产后需要大补的产妇们，显然是不够的。PWRH虽然在欧美国家普及，成为产后恢复配套营养，但中国的婆婆们却相信小米加步枪好像要靠谱，因为那是陪她们那个年代一路走来的月子餐。年轻的辣妈要把旧风俗改掉。生活水平提高后的今天，产后营养并没有提升，火起来的却是中医，汤里七七八八的种药，这让欧美的产科医生看的吃惊又费解。
女性产后较弱，平时要注意休息，避免过度劳累，不要吃生冷和辛辣的食物。可以适当地吃时令水果，但是要注意不能过量。产后饮食基于高蛋白和易消化的食物。注意保暖，最好不要过早洗澡，剖腹产必须等待三个月才可以同房，以免引起感染。
产后不要太大压力，放松心情，经过一段时间用心护理，应该可以恢复到孕产前身体。过好日子，坐好月子，始于PWRH产后补剂。希望你们经过三个月产后恢复黄金期的蜕变，成为一个漂亮、自信、有魅力的辣妈，活出女人该有的气质，你值得拥有！
二、去美国探亲可以带阿胶,海参,海米,木耳吗
海米、海参属于海鲜，可以带入美国。
木耳可以带入美国，但需要有检疫证明。
阿胶不可以带入美国。
去美国带的东西还需要注意：
药类产品可以带进美国，但必须是无寄生类植物。珍贵的中药材如蛇胆、豹骨、虎皮等属于保护类动物，严禁携入美国，寄生类植物如兔丝子、石斛等也禁止携入，作为中药的陈皮也在禁止之列。
不能带入美国的物品还包括：肉松、药酒、月饼、燕窝、奶制品（包括牛奶、速溶奶茶、奶糖、奶制甜品、奶酪及奶酪制品）、腊肉、火腿、牛肉干。
燕窝、鹿茸、紫糯米、花生及蔬菜种子等物品，大多是不被允许带进美国的。
三、中秋除了送月饼还能送什么
中秋除了送月饼还能送果篮、茶叶、酒、保健品、书籍等。
1、果篮
中秋时节，正是各种水果成熟的季节。果篮中可以放入各种新鲜美味的时令水果，如苹果、橙子、柚子、葡萄、石榴等。果篮既健康又美观，适合送给亲朋好友以及长辈。在挑选水果时，可以根据对方的口味和喜好进行选择，表达关心和祝福。
2、茶叶
中秋节也是品尝茶叶的好时节。可以选择一些品质上乘的茶叶，如铁观音、龙井、普洱等，作为礼物送给亲朋好友。茶叶礼盒可以搭配精美的茶具，如茶壶、茶杯等，既展示了对茶叶的尊重，也体现了送礼人的品味。在送礼时，可以简单介绍茶叶的产地、品种和泡茶方法，增加交流的话题。
3、酒
中秋时节，人们喜欢聚在一起赏月、品酒。可以选购一些优质的白酒、红酒或黄酒等，与亲友共享美好时光。酒类礼物可以搭配精美的酒具，如酒瓶、酒杯、酒架等，表达对美酒的敬意。送酒时，可以提醒对方适量饮用，以免饮酒过量伤身。
4、保健品
中秋节可以选购一些保健品，如燕窝、阿胶、枸杞、蜂蜜等，作为礼物送给关心健康的亲友。在选择保健品时，可以根据对方的年龄、体质和健康状况进行选择，表达关心和祝福。同时，可以提醒对方按照产品说明进行食用，以免产生副作用。
5、书籍
中秋节也可以送一些寓意美好的书籍。可以选择一些经典文学作品、励志书籍或者热门畅销书，寓意亲友在节日里也能收获知识和成长。在送礼时，可以简要介绍书籍的内容和作者，激发对方的阅读兴趣。书籍是一种传递知识和情感的礼物，适合送给各个年龄层次的朋友。
四、美国入境 阿胶能带吗
**阿胶可以带入美国，但需要满足一定的条件**。如果阿胶是经过正规加工，且按照相关规定包装，同时满足其他入境要求，就可以携带入境。但是否能够入境美国则需要根据美国海关的规定，美国海关限制部分药材和视频入境。
需要注意的是，携带的阿胶需要为完全密封真空包装，并需要含有明确说明（生产地、保质期、成分等），同时满足其他入境要求。另外，需要注意美国海关对肉松、药酒、月饼、燕窝、奶制品等的限制。燕窝品级
如果对具体入境要求不确定，建议咨询美国海关或相关机构，以确保顺利入境。
