摘要：
本文目录山西面条的家常做法产后月子餐食谱面条做法有哪些燕窝面条怎么做一、山西面条的家常做法面条品种多样，如北京的炸酱面、河北的捞面，山西的刀削面、上海的阳春面、港台地区的担担面等燕... 本文目录
一、山西面条的家常做法
面条品种多样，如北京的炸酱面、河北的捞面，山西的刀削面、上海的阳春面、港台地区的担担面等。你想知道山西面条有哪些做法吗?下面是我给大家整理。
山西面条的做法【1】山西包皮面
材料
小麦面粉250克，高粱面粉100克，冷清水，白菜丝
做法
1.【白面面团的和制方法】
2.准备小麦面粉250克
3.准备冷清水燕窝味道
4.将小麦面粉倒入和面盆里，徐徐的分次倒入冷清水
5.用筷子搅拌成雪花状的不干燥的面絮
6.右手张开，用力抓握雪花状的面絮，将所有面絮揉捏在一起成溼性面团
7.将揉好的面团放在一干净的容器里，用干净溼布盖好，放在一边饧30分钟后即成光滑的面团了
8.【高粱面面团的和制方法】
9.准备高粱面粉100克
10.准备热开水
11.将高粱面粉放入和面盆里，徐徐的倒入热开水
12.用筷子搅拌均匀成小疙瘩状
13.右手张开，用手抓握疙瘩状的面絮，将所有面絮揉捏在一起成溼性面团
14.将揉好的高粱面团放在一干净的容器里，用干净溼布盖好，放在一边饧30分钟后即成光滑的面团了
15.【包皮面团的揉制手法】
16.A部分饧好的白面面团
17.B部分饧好的高粱面面团
18.案板上撒少许面扑，将白面团放在案板上
19.用右手掌压扁压平成一大圆形饼状面团
20.将饧好的高粱面团放在圆形饼状白面团上
21.把外层的白面捏成燕窝状把高粱面包在里边
22.用手转圈捏合封口，成一圆形面团
23.将圆形面团用手压扁
24.用擀面杖将圆形面团擀开擀大擀均匀
25.擀成0.2厘米厚的薄片即可，上下为白面的，中间为红色的高粱面
26.将擀好的面片摺叠成合页形状
27.用刀切成面条
28.将生面条放到开水锅中煮熟，白菜切成丝也一起放到开水锅里煮熟，捞出后放在容器里。仔细看看，两层白色的小麦粉中间夹一层淡红色的高粱面夹心，加上绿油油的白菜丝，一碗面条里红、白、绿相间，风情万种，浇上自己喜欢的“调和”，顿时会让你胃口大开，饥饿难耐，吃了后你保准还会说：这面吃的舒坦可口
山西面条的做法【2】山西拉面
材料
面粉300克，冷水180克
做法
1.面粉放入盆内
2.一点点的加入水，将面粉打成絮状，然后和成光滑的面团
3.上面盖溼布放在一边饧制***饧面最少要半个小时，饧的时间越长，面越容易拉伸***
4.饧好的面团。可以用手揪起一点面团，拉一下如果可以说明面就饧好了
5.案板上扑点干粉，将饧好的面团，用手捏成长条状，放在案板上用干面粉滚匀，然后压扁，放在案板上
6.用擀面杖前后来回推拉，将面团擀开。擀成宽12cm***比刀的宽度小一些，方便一下可以切过来***，厚1cm—1.5cm，长度是根据面团的大小而定的
7.右手握刀，把摊开的面切成一条条和步骤6中的厚度相仿宽度的细条。左手顺势将面条在案板上滚一下
8.然后双手各执细条一端，上下抖动，轻轻抻拉，拉成直径为0.2-0.3cm***依个人喜好，可粗可细***的长条
9.将拉好的面条下入锅中。拉面是一条条下锅的，一般最后一条入锅时，先前下的面早已煮熟，稍煮1～2分钟就可以出锅了
山西面条的做法【3】山西家常炒面
材料
面粉，猪里脊肉，韭苔，香菇，胡萝卜，鸡蛋，蒜头，葱，香菜，山西老陈醋，酱油，芝麻香油，食盐，自制花椒水，生粉
做法
1.锅里放足量的清水，大火烧开
2.水里加入一点食盐
3.做好的山西拉面下入锅里，大火煮制。***山西拉面的做法山西：男女建立恋爱关系吃的一碗面——山西拉面***
4.等最后一根面条下入锅里，烧煮片刻，至面条无硬芯，用筷子将面条捞出
5.捞出的拉面立即用凉水冲凉
6.拉面放入盘子里，倒入一点食用油，将面条与食用油拌匀
7.韭苔摘去根部，用清水洗净后切寸断;香菇摘去根蒂，用清水洗净切丝
8.胡萝卜洗净，去皮切成丝;鸡蛋摊成蛋饼切丝。***蛋饼的摊制方法厨房新手摊好鸡蛋皮的10个要领——如何摊
9.鸡蛋皮***
10.里脊肉切丝，用食盐、自制花椒水、生粉粉抓匀腌制10分钟
11.锅里放入食用油，烧至四成热
12.放入腌好的猪肉丝，用铲子翻炒至肉丝变色
13.放入葱花、蒜片煸香，放入香菇丝
14.用铲子炒至香菇水分逼出，变得发干出香味
15.放入胡萝卜丝和韭苔段，翻炒均匀
16.面条倒在蔬菜上，用筷子快速划散翻炒。10.面条上淋入适量的生抽上色
17.放入鸡蛋丝
18.用筷子快速滑炒1分钟
19.蒜切成蒜末，加入锅中
20.用筷子滑炒，将蒜末掩盖在面条里，并散发出蒜香味
21.香菜洗净切末，放在面条上
22.在面条上淋入1匙芝麻香油
23.沿锅边淋入1汤匙山西老陈醋
24.用筷子划散炒均匀即可
山西面条的做法【4】山西家常西红柿拉面
材料
西红柿，葱，姜，酱油，陈醋，盐，鸡精少许，香菜，面粉，大料
做法
1.不完全制作过程~扯一根煮一根，也可以几条一起扯，这个确实得靠技术拉~和tracy妈学了几招，我就在那像模像样的比划几下，还真有点大厨的架势，哈哈~
2.面条煮好了，过凉水以后捞出来~
3.装盘，看面条亮晶晶的!
4.西红柿卤的做法：西红柿切成碎粒.
5.然后油锅烧热放入几颗大料，葱姜爆锅.
6.再放入西红柿，酱油，陈醋，盐，少许鸡精炒熟，盛盘以后放入香菜即成了~
面条的相关做法：
1.番茄面条的美味做法
2.鸡蛋面条的不同做法
3.美味的鸡蛋面条做法
4.菜谱家常面食的做法
5.8种超好吃炒面的做法
6.10种好吃的家常面做法
二、产后月子餐食谱面条做法有哪些
生完孩子的产妇身体很虚弱，需要坐月子，那坐月子时吃什么呢成了很多产妇需要研究和困惑的问题？坐月子食谱大全，具体怎么吃会更好？让小编带大家好好研究一下，这个时候很多人和老一辈人的观念就是坐月子务必大补。其实不然，那坐月子到底吃什么呢？顺产月子餐跟剖腹产月子有什么不同呢？坐月子期间是不易大补，过多的油脂导致肾脏负担过重。产后专用营养PWRH（燕窝精华提取物，阿胶小分子肽，血红素铁、雪莲提取物，弹性蛋白胶原三肽。）精纯肽粉科学配比，针对产后流失的营养补充，修护产道损伤，孑宫内膜的再一次。(坐月子食谱大全、坐月子期间如何温补，你吃对了吗？)
产后身体的变化
女性从未成年到怀孕之后整个身体。随着胎儿在孑宫里一天天长大，孑宫也逐渐被撑大，孑宫增大为原来的数十倍。分娩时软产道过度伸展，支持孑宫正常位置的韧带、筋膜、肌肉发生损伤和撕裂；宫口未开全即向下迸气用力；难产、急产、滞产等导致盆底组织损伤；是子宫脱垂的常见原因。PWRH密集修复护可曾加授损皮肤组织新生能力，具有帮助伤口恢复，增加胶原纤维和弹性纤维的密度，增加子宫壁间质的密度以及弹性。促适粘膜内胶原纤维收缩、重组再一次，紧致收缩，增强细胞功能活性，新嫩细胞再生，内分泌正常，从而导致流浐及产后子宫更好恢复。(坐月子食谱大全、坐月子期间如何温补，你吃对了吗？)
产后恶露为什么会异常？
1.宫缩乏力：产妇在分娩过后，如果没有及时有效的休息，或者本身体质较差，或者存在生产时间过长，宫缩异常乏力等因素。那么，就有可能发生恶露难以完全排出或排出延长的情况。(坐月子食谱大全、坐月子期间如何温补，你吃对了吗？)(坐月子食谱大全、坐月子期间如何温补，你吃对了吗？)
2.组织物残留:在生产过程中，如果子宫受损了或者医生操作不当，会导致某些组织物仍滞留在产妇的宫腔内，那么恶露中的血液量就会忽多忽少，一般还会伴有腹痛。(坐月子食谱大全、坐月子期间如何温补，你吃对了吗？)
3.宫腔感染：宫腔感染通常存在两种可能，生产过程中医生使用的接生或手术的器具消毒不严密，导致细菌被带入到宫腔；
PWRH产后专用营修复营养，产后营养3个月是补充修复的时期，修复孑宫创伤内膜再
生，预防分娩、更年期而导致的子宫脱落。
1、分娩损伤造成子宫支持组织损伤，使其无法有力支持子宫正常胎位，从而导致子宫脱垂；
2、产后过早劳动，尤其是令腹部压力增大的肩挑抬担等劳产后恶露为什么会异常？
1.宫缩乏力：产妇在分娩过后，如果没有得到及时有效的休息，或者本身体质较差，或者存在生产时间过长，宫缩异常乏力等因素。那么，就有可能发生恶露难以完全排出或排出延长的情况。
2.组织物残留:在生产过程中，如果子宫受损了或者医生操作不当，会导致某些组织物仍滞留在产妇的宫腔内，那么恶露中的血液量就会忽多忽少，一般还会伴有腹痛。
3.宫腔感染：宫腔咸染通常存在两种可能，生产过程中医生使用的接生或手术的器具消毒不严密，导致细菌被带入到宫腔；或者炎症未消炎和很好的孑宫内膜修复。
PWRH产后专用营修复营养，产后营养3个月是补充修复时期，修复子宫创伤内膜再生，预防预防分娩、更年期而导致的子宫脱落。
产后盆骨修复和盆低肌修护
大多数产后盆底肌是不需要修复的个别在分娩过程当中发生严重创伤的，需要做专门修护。正常情况下，产后三个月内口服专用产后恢复营养PWRH燕窝奶茶。盆骨和盆底肌肉可以自然回复。燕窝购买
盆底肌松弛势必会造成私密处松弛、下垂、子宫下垂、膀胱括约肌扩松，这也是产后容易漏尿的原因。即使过几个月不漏尿了，到了四十多岁的时候还会在大笑、咳嗽时出现漏尿现象，甚至尿失禁，这些都是产后没有做骨盆修护的原因。“PWRH”含有修复宫内膜的弹性蛋白和胶原三肽修护肌肉的损伤。盆底的神经及肌肉，从组胶原纤维结构、内膜细胞在生，完成营养与细胞的高度匹配相融性使阴道更好地恢复到紧缩状态。
“PWRH”不仅可以修复盆骨和盆底肌，还是运用营养的主要来源，它可以为身体提供的优良阿胶、燕窝，唾液酸、血红铁素、弹性蛋白、胶原三肽等多项孑宫修复精华营养外，食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。(坐月子食谱大全、坐月子期间如何温补，你吃对了吗？)
产后为什么贫血及怎样补皿
产后贫血是非常普遍的现象，只需要正常对待，在3-5个月就可以恢复转体质。怀孕后，孕妇对铁物质的需求量明显增加，再加上大部分女性在怀孕开始时都没有储存足够的铁，这是孕妇贫血的主要原因，那贫血会导致哪些那？现在有很多人都存气虚或者血虚，也有不少数的人存在气血两虚的情况。其实不管是气虚或者血虚，时间长了，往往都会变成气血两虚，气血不
足。
气虚的人往往气短懒言，常常感觉倦怠无力、食欲不佳；血虚的人主要是脸色苍白、眼睑、口唇、指甲颜色偏淡等。当有气虚、血虚或者是气血两虚的情况，都可能会引起身体不适，从而降低生活质量。而纵观古今医学记载，很多疾病都与人体的气血不足相连，可见其在各类疾病的根源中是占有一席之地。
传统我们大多数人的经验是补皿需要吃产后贫血营养选择，产后贫血的营养补充，关键时期在产后三个月的时期，所以不要滥用营养，法国PWRH含有的产后恢复营养燕窝、阿胶、补皿的皿红铁素和多方面营养。透膜瞬间吸收，通过细胞到达血液。是传统的食补25倍。
PWRH不仅是专业补血营养。还是产后恢复的必备营养。可协助子宫伤口蛋白折叠，维持正常的蛋白构象和细胞形态，促进伤口愈和，做好新细胞新生的营养储备。刺激孑宫胶原蛋白细胞分子的自我修整系统.所以啊女性在生产前或者生产后一定要重视对自己的饮食和身体的保养与修复这样对将来的自己或者孩子身体健康都有很好的根基哦！
三、燕窝面条怎么做
1、将燕窝泡软后用子挑出小毛
2、燕窝放水中用手顺着纹路撕开
3、燕窝中的小细毛用子挑出来
4、用纯净水浸发3-6小时
燕窝面条的做法
原料：燕窝2克,牛奶250克,鸡蛋1个,熟猪油6克,白糖10克,水淀粉30克
做法步骤：
1、将燕窝放在清水中浸泡
2、将泡软的燕窝放入锅中,加入1000毫升左右的清水燕窝介绍
3、用大火烧开。
4、水烧开后，将面条下入锅中
5、将牛奶加热煮开。
6、将鸡蛋打散成液体
7、将煮熟的面条下入锅中
8、加入少量水和牛奶即成
注意事项：
9、燕窝中含有较多的蛋白质，所以在吃燕窝的时候最好不要和茶水一起服用
10、不能与茶水一起服用
11、不能与燕窝同时服用
12、孕妇吃燕窝的时间最好在两个小时以内
13、吃燕窝要注意量，一次不要吃太多
