摘要：
燕窝营销燕窝加盟燕窝美容周氏燕窝本文目录燕窝怎么炖好吃又营养适合老人的燕窝食用方法有哪些老人吃燕窝好吗炖燕窝的做法怎么样炖燕窝的做法燕窝的正确做法燕窝怎么炖着吃适合老人一、燕窝怎么... 本文目录
一、燕窝怎么炖好吃又营养
做法如下：
先根据不同品种按不同时间（4-8小时：一等白燕；一等白燕条）用一碗纯净水浸发（10克左右用300毫升纯净水），因燕窝在浸时有养份溶于水中，浸清洁燕窝的水不要倒掉，用这个碗隔水按不同时间小火炖煮。
炖好后可配冰糖、牛奶、蜂蜜、豆浆等食用。
炖燕窝需要一个炖盅和一个可放入整个炖盅的锅。可用陶瓷锅或不锈钢锅。将浸透及清洗后的燕窝沥干放炖盅内加入适量凉水盖好，再将整个炖盅放入锅内，注入热开水，水位至炖盅的一半高度，然后用慢火炖。火力的控制在家中炖燕窝，可选择隔水文火慢炖的方法，而具体炖制时间跟浸泡时间亦有关系，如泡得久，可相应减少炖的时间。一般在30-45分钟即可炖好。
二、适合老人的燕窝食用方法有哪些燕窝营销
白燕放入碗中，倒入清水浸泡（建议白燕用白色器皿盛泡，利于观察杂毛脏物）；白燕窝用清水泡发4-8小时（不同燕窝泡发时间略有差距，视燕窝泡发程度为准，判断标准是燕窝捏在手里感觉有无硬邦邦）；把燕窝按纹理撕开成丝状，换上清水继续浸泡1小时左右，此时会有一些羽毛类的细小杂质浮上水面，开始清理燕子毛。（燕子毛非常细小，可以用镊子夹，我的做法是用筷子头把浮在水上的毛粘去。如今品质高的燕窝一般杂毛不多）。这一道浸泡白燕的水过滤后别倒掉，留用。然后把清理后的白燕再换二三次水以反复清洗，之后沥干；蒸锅中放入清水烧开，炖碗里放入冰糖和白燕，注入过滤干净的浸泡过白燕的水，水没过白燕2-3厘米即可。隔水文炖1小时左右，冰糖燕窝便炖好了。
三、老人吃燕窝好吗炖燕窝的做法怎么样
大家知道最重视自己的身体的人是什么人吗？没有错最关心自己身体的就是老年人。我们经常可以看到很多的老年人在一起谈论如何养生的问题，从这一点中我们就可以看出老人对于自己的身体状况的关注。所有的老人都希望自己能够拥有一个更加好的身体，这样他们才能够安享晚年。因此现在市场上很多的滋补品也受到了老人的追捧，到底什么样的滋补品才适合老人呢？其实燕窝就是很不错的一种选择，可能还有很多人会质疑老人吃燕窝好吗？其实大家没有必要产生这样的疑问，因为燕窝其实是一种纯天然的滋补品，所以燕窝适合的人也是很多的，基本上无论什么年纪的人吃燕窝都是很好的，当然也包括老人。另外老人经常吃燕窝以后还能够提高他们自身的免疫力，让老人能够抵挡各种疾病，这样他们身体才能够更加好，常吃燕窝的老人皮肤也会更好，让他们越来越年轻还能起到延年益寿的作用呢。如果大家喜欢在自己的家里炖燕窝就一定要知道炖燕窝的做法。其实炖燕窝看似很难，只要掌握了良好的方法以后，大家在家中也是都可以制作出很美味的炖燕窝的。炖燕窝这件事其实最重要的就是火候，掌握好火候以后就能炖出很好吃的燕窝了。另外其实炖燕窝的时间也是很有讲究的，炖燕窝的时间不能太长当然也不能够太短，最好能够控制在半个小时左右燕窝加盟。很多喜欢吃燕窝的人其实并不知道到哪里买燕窝好，那么我就要为大家介绍一个很好的燕窝网了，这就是东岛燕窝网，这个官网上的燕窝现在受到了很多朋友的喜爱，而东岛燕窝网上面的所有燕窝都是来自马来西亚的。品质上乘。
四、炖燕窝的做法
炖燕窝的正确做法是用文火炖。
烹调燕窝的方法，最好是文火隔水炖。蒸锅中放入清水烧开，炖碗里放入燕窝，注入过滤干净的浸泡过燕窝的水，隔水文炖1小时左右。用电炖锅隔水快炖一个小时也可。可根据自己喜欢的口感掌握时间。时间控制在40分钟至2个小时之间为宜。
清炖的时间由两个因素决定。一是取决于燕窝本身的品质，要看燕窝的厚薄、干湿度而定，一般是6-8小时即可，如果是血燕的话，则要花上双倍的时间；二是取决于人的体质，为了方便吸收，体质较弱者，例如老人、病人，炖燕窝的时间要多于常规1小时，即7-9小时。
五、燕窝的正确做法燕窝美容
炖燕窝的正确做法是用文火炖。
烹调燕窝的方法，最好是文火隔水炖。蒸锅中放入清水烧开，炖碗里放入燕窝，注入过滤干净的浸泡过燕窝的水，隔水文炖1小时左右。用电炖锅隔水快炖一个小时也可。可根据自己喜欢的口感掌握时间。时间控制在40分钟至2个小时之间为宜。
清炖的时间由两个因素决定。一是取决于燕窝本身的品质，要看燕窝的厚薄、干湿度而定，一般是6-8小时即可，如果是血燕的话，则要花上双倍的时间；二是取决于人的体质，为了方便吸收，体质较弱者，例如老人、病人，炖燕窝的时间要多于常规1小时，即7-9小时。
六、燕窝怎么炖着吃适合老人
做法：
1、取一盏燕窝放于碗中。
2、碗中加入凉开水，水量要完全覆盖燕窝。
3、浸2个小时后换水一次。
4、燕窝再继续浸发3个小时，放入过滤网内冲洗除去杂质保持清洁。注意清洗燕窝时不要全部一次性把水倒完，每次倒掉一半左右，反复多次，直到清洗干净为止。
5、顺岔撕开后放于过滤网内继续冲洗杂质，然后沥干。
6、燕窝放入炖盅并加入开水到7成满，盖好盅盖。
7、炖盅放入锅内（最好用陶瓷或不锈钢锅），锅内注入开水（水位至炖盅一半高）
8、隔水小火(慢火)炖45分钟后即食原味燕窝就做好了。
9、待燕窝冷却后，就可以用保鲜膜封好，放到冰箱内保存,新鲜炖好的燕窝最多可保存一个星期.做好的即食燕窝可以依自己的喜好变化出多种食法。
冰糖燕窝的做法：快炖好的时候加入冰糖即可，不要太早放哦，放多少自己觉得合适就可以了，相信大家对这个量还是很容易把握的。
牛奶燕窝的做法：简单，在炖的时候，炖盅里不是放凉开水，而是放牛奶，最好就是纯牛奶哦，炖好特别香，晚上吃还能促进睡眠。
椰汁燕窝的做法：做法同上，把牛奶换成椰汁即可。
雪耳燕窝的做法：把燕窝和雪耳加在一起炖即可，据说雪耳是国产燕窝，其实功效还是差挺远的呵呵，不过一起炖也不错。
不同种类的燕窝的做法
种类泡发时间炖煮时间
白燕窝盏 4-6小时 30-40分钟
黄燕窝盏 6-8小时 50-70分钟
血燕窝盏 12-24小时 1-2小时
燕条 12小时 30-40分钟
燕角 12小时 40-50分钟
1、泡发过程中注意换水、去杂质、撕开燕窝；
2、时间只是作为参考哦，具体大家要学会把握，吃过一两次一般就知道了；
3、泡发时可以用保鲜膜封好放到冰箱去泡发周氏燕窝。
个人觉得老人更适合牛奶燕窝和雪耳燕窝，希望对其有帮助，望采纳。
