本文目录
一、燕窝的不同做法
燕窝做法很多,介绍几种好吃又营养的做法
一、红枣薏米炖燕窝的做法
1.准备燕窝6克左右(白燕、官燕、血燕、燕碎、燕条均可)
2.冷水泡发,一般白燕泡几个小时就可以了,你看它发成几倍大就可以了。血燕时间略加几个小时
3.我是这样洗涤的,怕浪费的话,你可以用夹子夹去它的杂毛。一般品质好的杂毛要少点
鸡丝燕窝图解(鸡丝燕窝图片)" title="鸡丝燕窝图解(鸡丝燕窝图片)" >
4.薏米提前浸泡5个小时。觉得泡发起来了就可以了
5.准备好干净的炖盅。加入泡好的薏米。没有可不加
6.再加入洗干净的燕窝
7.再加入红枣。我家的颗粒较大,所以切小块了。没有可不加
8.加水大概料2倍齐碗口
9.水加到这个位置
10.放在锅里炖上50分钟即可。血燕70分钟
11.加入冰糖,融化
二、冰糖燕窝炖雪梨的做法
1.用量秤称好燕窝的份量,将干燕窝用纯净水浸泡4-8个小时,放于自然通风处,注意观察燕窝的膨胀程度。待燕窝轻软膨胀后用小摄子轻轻将浮起的小燕毛夹出。挑完毛之后,用纯净水过滤清洗一至二遍。清洗干净后,将燕窝按纹理小心撕成细条,燕头处尽量用指头碾细(可参照冰糖燕窝浸发详细图解)
2.雪梨洗净,在靠近蒂部切2CM处横切一刀,用挖球器挖干净内瓤,做成雪梨盅
3.用小刀在雪梨盅边沿,间隔地切出小的倒三角形,就可以得到漂亮的边沿了。切出来的雪梨小丁不要丢掉哦,放到汤中还能起到糖的作用
4.将处理好的燕窝倒入炖盅内,加入纯净水浸过燕窝,放入一颗冰糖调味
5.把刚才切出的雪梨蒂部盖到雪梨盅上,这样是为了防止在蒸燕窝的过程中,蒸锅内的蒸汤会滴到燕窝中,影响味道。蒸锅水烧开,把加盖的燕窝雪梨盅放到,蒸锅中。隔水以文火炖1—2个小时
6.直到燕窝表面呈现少量泡沫,粘稠感十足为蒸好的标准,吃的时候,连雪梨都一起吃掉
三、小米红枣燕窝粥的做法
1.把干燕盏洗净表面,放干净容器中,倒入100毫升纯净水
2.泡发5小时或更长,至燕盏完全发大至通透,泡发好的燕盏大约是原重量的6-7倍
3.把泡发好的燕盏放入过滤网内冲洗干净,如有细小的绒毛用镊子挑出
4.燕盏完全泡发后,沿纹理撕成条状,燕头较厚处剪开或撕开成细条(这样处理后再炖煮效果更好)
5.取一杯小米,5颗红枣冲洗下备用
6.取一个大点的锅子,把小米倒入
7.再加入五小碗清水(约1000毫升)
8.加盖大火煮开后,转小火慢煮30分钟至粥变浓稠
9.开盖加入1.5小碗清水(约300毫升),搅拌均匀
10.煮开后放入泡发处理好的燕窝,放入红枣
11.小火慢煮30分钟即可,期间需要不断搅拌防止粘底,吃到时候可根据自己喜欢加入蜂蜜或者冰糖
二、鸡丝燕窝的味道怎么样
做法:
1.取一条净纱布摊于盆内,放入水发燕窝,上笼屉蒸5分钟后取出,提起纱布将水沥干,倒去盆中的水,再将纱布连同燕窝放回盆中,淋入上汤150g,提起纱布将燕窝汤汁沥干,并倒去盆中汤汁,如此反复余汤3次;
2.将鸡脯肉切成长6cm的细丝,放在碗中加干淀粉、鸭蛋清,抓匀浆好;
3.将锅置旺火上烧热,把冷的熟猪油及浆好的鸡丝一并下锅,用筷子迅速拨散;
4.待油温逐渐升高,滑至鸡丝呈白色时,倒进漏勺沥去油,再用肉清汤洗净,装入汤碗,然后把燕窝铺在鸡丝上,撒上火腿丝;
5.再将锅置于旺火上,倒入上汤,加酱油、味精调匀煮沸,起锅徐徐从碗边浇进鸡丝燕窝里。
三、鸡丝燕窝的做法大全 鸡丝燕窝怎么做好吃
主料
水发燕窝 125克
辅料
熟火腿丝15克鸡脯肉150克
鸭蛋清 l个干淀粉10克
味精5克上汤1000克
白酱油10克肉清汤100克
熟猪油400克
鸡丝燕窝的做法步骤
1.取一条净纱布摊于盆内,放入水发燕窝,上笼屉蒸5分钟取出,提起纱布将水沥干,倒去盆中水,再将纱布连同燕窝放回盆中,淋入上汤150克,提起纱布将燕窝汤汁沥干,并倒去盆中汤汁不用,如此反复余汤3次。
2.将鸡脯肉切成长6厘米的细丝,放在碗中加干淀粉、鸭蛋清抓匀浆好。
3.锅置旺火上烧热,将冷的熟猪油及浆好的鸡丝一并下锅,用筷子迅速拨散,待油温逐渐升高,滑至鸡丝呈白色时,倒进漏勺沥去油,再用肉清汤洗净,装入汤碗,然后把燕窝铺在鸡丝上,撒上火腿丝。
4.锅置旺火上,倒入上汤,加酱油、味精调匀煮沸,起锅徐徐从碗边浇进鸡丝燕窝里即成。