摘要：
本文目录怎样的燕窝才算是好的燕窝成品燕窝好吗瓶装的成品燕窝怎么喝成品燕窝怎么吃什么样的燕窝品牌 最好燕窝是自己熬好还是成品好一、怎样的燕窝才算是好的燕窝一.燕窝是指雨燕目雨燕科部分... 本文目录
一、怎样的燕窝才算是好的燕窝
一.燕窝是指雨燕目雨燕科部分雨燕和金丝燕属的几种金丝燕分泌出来的唾液，再混合其他物质（如：羽毛）所筑成的巢穴，而非雀形目燕科鸟类,其中以金丝燕唾液的蛋白质纯度和营养价值为最高。燕窝是珍贵的佳肴，又是名贵药材，有补肺养阴之功效，主治虚劳咳嗽、咳血等症。印度、马来群岛和我国海南岛及南海诸岛等均有出产。燕窝中有称为“血燕”的，是因为金丝燕的食物中包含海藻等物使其唾液含杂质，呈红丝而名，并非因为人们误解，以为其未完成鸟巢，忍住不产卵，吐血而形成。燕窝被采摘之后，还要经过蒸细、浸泡、除杂、挑毛、烘干等复杂的加工才能制成成品燕窝，包括燕盏、燕条、燕饼、燕丝。其中燕盏是整只个大质优的燕窝经除杂保留原有形状而成，价格特别昂贵。二.燕窝的贵贱与好坏之分在于六大指标：产地、发头、完整程度、清洁品质、口感。 1.产地东南亚都产有燕窝。中国产燕窝之地有三：广东肇庆市怀集县燕岩、云南红河州建水县燕子洞、海南大洲岛。 2.发头，“发头”按重量计算，燕窝在浸透后，在重量上与干身时的差异，倍数越大，即“发头”越好，一般优质燕窝有6至8倍的“发头”。 3.优质特等燕盏只挑选头生燕盏，完整饱满，纹理密实，色泽晶莹，是优质生活艺术的极致享受。最清洁、最完整、最优质的燕窝，一定是最用心的燕窝。 4.国际品牌的优质清洁燕窝。大的燕屋工厂往往拥有洗燕师数百名，天然、安全的洗燕方法是：一名熟练的洗燕师一天用清水和镊子挑7-8盏燕窝。工厂燕窝除洞白燕、带毛白燕外，其余均为优质清洁燕窝。 5.口感，优质燕窝口感细腻爽滑。不同等级品种的燕窝有不同的口感：特等燕盏Q滑柔顺、极致享受。 6.含水率市场有很多含水率很高的燕窝，这种燕窝价格极其便宜，但鱼龙混杂，真燕窝的含水率最高也可达40-60%，即使放入木盒或防潮箱内储存仍会变质，优质燕窝即使不放在木盒内储存也是不会产生霉变的，到名店大店购买优质国际品牌的燕窝是杜绝燕窝出现霉变的最佳捷径。上品的即食燕窝色泽晶莹，将即食燕窝瓶倾斜45度后没有太多的水份，燕窝舀出后晶莹细腻。优质的即食燕窝（白燕）开瓶后独有燕窝胶原蛋白质浓郁馨香。血燕因金丝燕食用海边藻类、昆虫，炖制后香味没有白燕浓郁，但矿物质含量较高。精湛工艺炖制的即食燕窝口感爽滑，富有弹性。天然即食燕窝应标注不含防腐剂和添加剂。三.优质燕窝的特征 1、燕丝细而密（像没有空隙） 2、盏形大而厚身（大约三只手指叠起一般大） 3、有小许腥味 4、手感干爽（保持少水份） 5、盏内有小量细毛 6、燕角较细 7、内部囊丝较少 8、燕窝浸水以后，平均可发大三倍至五倍，而比较上等之燕窝如官燕等，甚至可以发大五至七倍。 9、燕窝的色泽通透带微黄，有光泽，且有燕窝的香味。
二、成品燕窝好吗
好。
成品燕窝最大的优点就是省时省力，开盖即食想喝就喝，冷热都可以食用，很是简单方便。
燕窝是不少女性认可的美容养颜佳品，成品燕窝不但保持了燕窝原有的馨香，此外燕窝中的营养成分，又不会流失和破坏，携带方便，省时省力，成为了众多女性朋友的首要选择。
三、瓶装的成品燕窝怎么喝
打开瓶盖以后可以直接吃，吃燕窝讲究少食多餐，保持定期进食，即食燕窝每次20~30克左右，要空腹食用，每天一次或隔天一次，早上空腹或晚上临睡前空腹吃最好。
此外，食用燕窝期间要少吃辛辣油腻食物，因为燕窝含有较多的蛋白质。在吃燕窝的时候，也要少吃或避免同时吃酸性食品。吃燕窝还要避免同时喝茶，因为茶叶里含有茶酸，会破坏燕窝的营养，最好隔开1小时再喝。
另外，吃燕窝的时候尽量不要抽烟，同时也要远离二手烟。服用中药西药期间一般不影响吃燕窝，只是要避免同时吃，一般要隔开一两个小时。
不宜食用燕窝人群
第一类，4个月以下的新生儿。不满4个月的婴儿身体不能直接吸收燕窝营养，所以不适合吃燕窝，4个月以后便可以食用了。
第二类，感冒患者。急性疾病高峰期和感冒期，大部分免疫系统功能下降，自身各器官功能都受影响，特别是呼吸道和消化道最明显。感冒期间如果有发热等症状时，最好将燕窝等补品暂停，以免影响感冒外邪的疏散驱除。待急性疾病高峰期过后、感冒痊愈了再进食燕窝等食补调理，则可增强人体抵抗力和免疫力。
第三类，癌症晚期患者。燕窝对预防癌症和癌症患者化疗、放疗后的康复能起到恢复元气、补充营养、提高免疫力的效果，但对未经治疗或癌症晚期的人如同抱薪救火，没有任何帮助，所以此类人群不适合吃燕窝。
第四类，蛋白质过敏者。
以上内容参考人民健康网--燕窝虽好并非人人可食
四、成品燕窝怎么吃
成品燕窝就是即食燕窝。即食燕窝，就是以罐头加工工艺处理的燕窝，照理说还是燕窝，只是保存形式不一样了，其营养价值并没有发生太大的改变。只是即食燕窝很容易造假，还有就是保质期问题，一般保质期时间在半年到一年不等，势必会有添加剂。
燕窝最好在早晚空腹食用吸收效果最佳，如果控制体重或胃不好推荐早上空腹食用。晚上临睡前空腹食用燕窝加牛奶，既有利于营养的吸收，又可帮助睡眠，且有美容滋养的效果。
最好离吃饭前或后两个小时空腹时食用吸收最佳。空腹时营养吸收是最好的。
五、什么样的燕窝品牌 最好
请仔细看：
燕窝品质最好的品牌：
1、喜燕素：致力于高品质燕窝的研究开发及经营，国内极具知名燕窝品牌，进口印尼大型燕窝企业，瓶装燕窝行业领先品牌。
2、燕之屋：国家保护商标，国内知名专营燕窝的企业，福建省著名商标，福建省优秀连锁企业，厦门市双丹马实业发展有限公司。
3、盏记：于1964年香港开设了第一间燕窝连锁专门店，香港名牌，香港比较大型／比较多元化的燕窝零售商之一，香港盏记集团。
4、官燕栈：创于1964年，以中式养生保健为基楚的国际保健公司，香港名牌，国际大型连锁燕窝品牌，香港官燕栈国际有限公司。
5、老行家：香港名牌，胡盯亚太地区著名连锁燕窝品牌，十大燕窝品牌，专业致力于养生保健食品研制的企业，老行家国际燕窝集团。
6、燕之家：创于香港，高档燕窝／虫草及海味连锁零售行业领先品牌，知名燕窝乱举品牌，香港服务名牌，燕之家燕窝专门店有限公司。
7、龙标：始创于1957年新加坡，享有较高国际声誉的顶裤陪和级燕窝品牌，瓶装燕窝行业领先品牌，新加坡食品（厦门）有限公司。
8、总统牌：创建于清康熙八年（1669年），国家保护商标，中华老字号，北京市高新技术企业，北京同仁堂健康药业股份有限公司。
9、心燕：国内比较大的燕窝原料供应商，广东省燕窝餐饮业协会指定燕窝制品OEM加工基地，广州龙标心燕食品有限公司。
10、燕安居：国内比较早的纯净燕窝开创者，行业领先的大型燕窝连锁型企业，极具知名燕窝品牌，厦门燕安居连锁经营有限公司。
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六、燕窝是自己熬好还是成品好
成品与自己炖煮的燕窝各有其利弊，但比较下当然还是自己炖煮的比较纯正。
燕窝自己炖煮的好处是可以添加自己喜欢的配料，控制浓稀度调配合适自己的口味。不好的是花较长时间时间。而成品好处是方便，可以任选口味，但或许其中有其他添加成份。所以在选购时必须选购老字号及有信誉品质保证的成品。
