摘要：
本文目录燕窝糕什么时候吃最好 燕窝糕怎么吃食用方法吃阿胶糕和吃燕窝糕有哪些不同燕窝糕吃了有什么好处一、燕窝糕什么时候吃最好 燕窝糕怎么吃食用方法燕窝糕它是经过特质后可以直接食用的，... 本文目录
一、燕窝糕什么时候吃最好 燕窝糕怎么吃食用方法
燕窝糕它是经过特质后可以直接食用的，非常的方便，没事就可以吃几片，当做零食哦，不过空腹吃效果更佳。
燕窝糕什么时候吃最好空肚子吃是最吸收的。每天两片燕窝糕，美丽吃出来！
燕窝配食讲究“以清配清，以柔配柔”。一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物，不抽或少抽烟。
对于保养（养生）.我们一定要明确一个观点.它是应该融入到每天的日常生活中去的.而不是突如其来的短时间的大补.我们身体需要的是润物细无声.而不是久旱逢甘霖.
燕窝糕怎么吃食用方法直接食用，健康可口，老少皆宜哦！
养生吃：每天空腹两片，早晚或者早上更好
奢侈吃：一天一盒不成问题
燕窝糕的功效与作用1.女人吃滋阴润肺，男人吃治疗肺疾；
2.老年吃吃延缓衰老，美容养颜；
3.小孩吃益智补脑，提高记忆力；
4.孕妇吃安胎补胎，促进产后恢复；
5.增强体质，提高免疫力；
6.健脾养胃、止寒补虚；
7.缓解失眠，提高睡眠质量。
二、吃阿胶糕和吃燕窝糕有哪些不同
首先，适用人群不同。阿胶糕消费人群以女性为主，小孩不能吃，三高人群不能吃，孕妇前后三个月不能吃，坐月子期间也不能吃！燕窝糕则适合所有人，男女老少，想怎么吃就怎么吃。孕妇，哺乳期妇女吃了更好。
其次，进补时间不同。阿胶糕主要补血补气，适合秋冬季节进补。燕窝糕则不受时间限制，一年四季可以吃，想什么时候补就什么时候补。
第三，属性不同。阿胶糕属于热补，吃多易上火。燕窝糕属于温补，随便吃不上火，想吃多少吃多少。
第四，禁忌不同。对于酒精过敏人群，阿胶不能吃，因为里面添加黄酒。️而燕窝糕随便吃，怎么吃都不过敏。
第五，也是最重要的一点，那就是燕窝糕比阿胶好吃太多了。口感Q弹一级棒。
三、燕窝糕吃了有什么好处
燕窝糕适合：
肺阴虚
燕窝主要有滋阴润肺的功效，对于由于肺阴虚之咳嗽、盗汗、痨瘵，痰喘、咯血，吐血者有很好的治疗效果。
气虚者
燕窝有补中益气的功效，对于久病虚弱，痨伤、中气亏损的病人起到滋阴调中的作用。
妇女
燕窝中含有丰富的矿物质、活性蛋白质与胶原质等营养物质，可刺激细胞再生；可以促进新陈代谢，保持肌肤弹性和细腻光洁。
儿童、青少年
燕窝内含有丰富的水溶性蛋白质、碳水化合物。儿童成长期需要补充大量的钙，而燕窝出自天然，含有丰富的活性钙，给儿童成长期补充充足的钙质。燕窝内含有丰富的燕窝酸，有助于小孩子成长期的大脑发育，活跃思维，记忆力提升。
